endy whatever :)
前往频道在 Telegram
ENDY IN WONDERLAND+ LINKS https://hipolink.net/endy_whatever FOUNDER OF: ENDERM AND CTM
显示更多俄罗斯566 086未指定类别
235
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+730 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+52
在1个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+57
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +1type shit | 183 |
| 3 |  Осень стартовала, обожаю ее почти также, как весну, старт идет с этим треком
Лето хуйня уже какой год, ток в 2024 в августе было круто, а вот зима с 2022 года идет неплохо и прикольно, так что дай бог этот холодный сезон пройдет продуктивно и прикольно | 216 |
| 4 |  视频消息 | 348 |
| 5 | смотрю слитую с нетфликс презентацию гта6🔤
она будет доступна в общем доступе через 6 часов, а сейчас только на нетфликс за подписку, но к счастью я с детства юзаю торренты/тг сливы и левые трансляции - так что все четко
Щас нашел в тг в 4К формате - палю на айпаде | 188 |
| 6 | про повесточку в работах // union and racism type shit | 190 |
| 7 |  +2вчера глянул паука // норм билеты было сложно достать в день премьеры, но оно того стоило | 247 |
| 8 | 语音消息 | 272 |
| 9 |  视频消息 | 250 |
| 10 | тиктоуки делаем | 277 |
| 11 |  视频消息 | 266 |
| 12 |  视频消息 | 250 |
| 13 |  наконец пришел к выводу, что базовый спортзал по 1-2 часа в день несколько раз в неделю вообще хуйня для моей жизни.
я обожаю активный образ жизни и спокойно в день прохожу 10-20К шагов, люблю почти все виды спорта с мячом 🏀 // Люблю чисто бокс на лайтах и кардио, но также и по кайфу чувствовать себя сильнее и железо мне было по кайфу в меру, однако....я ебал рот чисто ходить в зал и качаться, а потом в моменте заболеть или забыть поесть нужное количество еды и терять прогресс и тут речь не про дисциплину или правильный подход, а про ощущения и щас поведаю свой поинт.
С недавнего времени я переехал в абсолютно другой и новый для меня район в Санкт-Петербурге и из адекватных спортзалов был лишь DDX в получасе 🚶от дома, я впервые взял эту ебаную подписку и оплатил обязательный разовый взнос, но какого было мое удивление, когда зал оказался в три раза меньше моего прошлого, дороже в два раза с кучей людей и отсутствием зоны для бокса (типо там вообще нихуя не было ахахах), но это ладно, когда я после тренировки пошел работать с гантелями на удары 🥊, то сотрудники сказали, что у них в зале так не принято и если я буду даже в свободной от людей зоне это делать, то все равно нельзя. Потом я заболел чет и после болезни меня заебывало добираться каждый раз пешком туда сюда и атмосфера угнетала (не зря в обществе DDX считают хуйней, не смотря на реально качественное оборудование в зале)
Так вот, потом я чисто занимался дома и в моем жк под окнами есть турник, брусья, а недалеко футбольное и баскетбольное поле + появился кент, с которым можно тренить бокс на улице на площадке и работать с мешком, а также живя на юге Питера я очень часто стал гулять по лесу и гонять на залив 🌊, но пешком заебало и есть все условия и выделеные полосы под велик, так что щас я решил, что скоро возьму себе велик, но ладно - мысль чуть теряется, основной посыл был в том, что я бля люблю спорт пизда, но не могу быть заложником вечной слежки за калориями и часовым монотонным поднимаем штанги, так что для своего кайфового лайфстайла я выбираю стратегию, что для атлетического телосложения делаю турник/брусья и работу над телом с покупкой гантелей домой, это реально по кайфу мне, а для кардио и активного образа жизни у меня есть район, где могу бегать, заниматься с типами боксом или баскетом, а в долгосроке и на велике двигаться
Я внатуре несколько раз пробовал быть тикток gym типом и в какой-то момент даже все шло хорошо, но потом просто заебало и откатил в ноль + мне не по кайфу быть на массе жесткой, достаточно хорошей базовой мышечной массы и рельефа, который набирается всем вышеописанным при должной любви и подходе, а питание и сон, их надо чуть лучше наладить, но хавать по миллион калорий, чтобы потом ходить с траблами с жкт я чет не хочу
Короче, вывод, спорт по кайфу и в жизни он есть и будет, но чет качалка не мое, мне это не по душе и было достаточно времени понять и принять это, теперь счастья в жизни стало чуть больше 💯 | 292 |
| 14 | UK TYPE SHIT 🇬🇧 | 175 |
| 15 |  视频消息 | 171 |
| 16 |  Залетайте ко мне в инст | 1 |
| 17 | Если Никс забирают свой титул в спустя 50+ лет, то я начинаю шарить за NBA
*а то пока что я ток за формулу выкупаю, но баскет в перспективе прикольно* | 148 |
| 18 |  +9YE // ISTANBUL
30.05 | 1 743 |
| 19 | sticker.webp | 222 |
| 20 |  视频消息 | 191 |
