fear’

前往频道在 Telegram

твой любимый фитнес тренер;) помогу тебе достичь желаемого результата в кратчайшие сроки 👉🏼 По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency 👉🏼 Сотрудничество: @hgkkks

显示更多

网络:JUGGERNAUT 1.0 俄罗斯309 059 健康生活方式10 984

1 111

订阅者

无数据24 小时

-217 天

+29230 天

483

帖子浏览量

~ 19224 小时

~ 25448 小时

43.47%

参与率

~ 2

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '26

+282

在2个频道中

五月 '26

+352

在14个频道中

Get PRO

四月 '26

+316

在11个频道中

Get PRO

三月 '26

+165

在8个频道中

Get PRO

二月 '26

+227

在4个频道中

Get PRO

一月 '26

+95

在2个频道中

Get PRO

十二月 '25

+25

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+11

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+22

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+52

在0个频道中

Get PRO

八月 '25

+220

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
14 六月	+1
13 六月	0
12 六月	+1
11 六月	0
10 六月	0
09 六月	0
08 六月	0
07 六月	+2
06 六月	+2
05 六月	+8
04 六月	+256
03 六月	+4
02 六月	+5
01 六月	+3

频道帖子

视频消息00:09

2	завтра в 16:00 буду в зале на крестах, тренить с ребятами все кто хочет, приходите, пофоткаемся, потреним, отвечу на ваши вопросы ес че заходите в чат, там вся инфа: https://t.me/+IjW6JrjaDxEwZmUy	190
3	视频消息	267
4	делаем?	170
5	мне тут идея пришла… а что вы думаете насчет того, чтобы сделать сходку на крестах в зале под открытым небом?	173
6	Результаты конкурса: Победители: 1. Илья Фешин (@Bistrymgel) 2. аркаша (@ararakelyan) 3. Сабич (@sabich) 4. xnax (@MIKIDFW) 5. kwak 6. blade (@slattblade) 7. BRAAAABUSS (@musclemersi) Проверить результаты	141
7	+1 начал сушку как и обещал, слез с креатина чтоб будку не заливало, убрал соль, газировки, мучное и т.д добавил активности короче вот мои руки базуки сегодня на ебнутом пампе, благодаря подарочкам на день рождение😁 чо хочу сказать, ебал я это лето просто, тренить невозможно, давление хуячит, жара ебанутая, вешу сейчас 90 уже чот вырисовывается, но мне кажется застой тромбоцитов даст о себе знать и у меня ебнет инсульт в рандомный момент чтобы этого не произошло ставьте автору много лайков👍👍👍	627
8	скоро итоги	132
9	пиздалет… я буду самым толстым на этой планете😈	594
10	наконец-то у школотронов настало время экзаменов и зал полупустой(можно бросать штанги, громко орать) и никто не будет тебе мозолить глаза, ура! кста вот актуальный толстый вес(это в одежде если что)	569
11	+4 работа и тренировка по расписанию, несмотря на день рождение😁 а также теперь я счастливый обладатель футболки американского бренда BREATH DIVINITY спасибо ярику за такой афигенный подарок))	565
12	даже не описать словами все мои эмоции, до сих пор дрожу под давлением и не могу прийти в себя после того, что вы организовали.. даже не знаю с чего начать, в плане спорта, этот год был очень переменчивым, было очень много взлетов и падений, но за это время, я познакомился с очень многими людьми, развил свой блог считай с нуля, и даже начал зарабатывать в том деле, которое приносит мне бешеное удовольствие. увиделся с многими популярными фитнес блогерами, был на съемках, летал в москву, делал что-то невероятное и это приносило мне незабываемые эмоции. многие меня знают по не очень хорошим слухам, у многих я остаюсь не самым лучшим персонажем в жизни, но я хочу сказать огромное спасибо всем тем, кто внес вклад в развитие моего канала, моей личности, моего пути в зале. вы - огромная часть меня, и я дорожу каждым из вас, я благодарен за каждый момент разделенный вместе с каждым из вас, каждый из вас - самый яркий светлячок, вы собрались в этот день, с разных уголков города, чтобы поздравить меня с днем рождения. вы лучшие, я рад что вы есть у меня, безумно каждого люблю и обнимаю. дальше - больше. совершенству нет предела, и в новом году, я постараюсь радовать вас чаще, максимально завозить и поднимать ваш настрой! еще раз с днем рождения меня!	638
13	+2 ВЫ ВООБЩЕ ЕБНУТЫЕ ВСЕ!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ВЗАХЫХЫХФХФХ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!!!!!	599
14	+1 академочка✌🏽	585
15	视频消息	553
16	меня сегодня побили около мусорки и отобрали лонг, кто его знает, отпишите	1
17	Готовьтесь, ваш день рождения завтра!	557
18	Летний розыгрыш спорт пита🌟 🥇1 место - Креатин primecraft 500г 🥈2 место - предтрен Recfull 🥉3 место - BCAA Recfull 🏅4 место - Креатин primecraft 200г 🏅5 место - Креатин primecraft 200г 🏅6 место - BCAA primecraft 🏅7 место - бета аланин primecraft Условия быть подписанными на: Большой свин Кик Пуповски Билли Младший Zarihuana 1nko Fear Lovetriceps Тимакура Калян бицепс Итоги 06.06.2026🌟	425
19	+1 был на работе щас я с магой дома уже😈	551
20	🌟Жим лежа 130кг -> Забрать 🥹Набор массы -> План питания 🌟 План тренировок -> Забрать	0

查看所有帖子