Танцевальная терапия. Ксения Ладо
前往频道在 Telegram
"Эволюция в движении" - авторский курс пробуждения в теле и сознании. Форматы оффлайн: Большой курс 3 месяца С-марафон самоценности 21 день https://xenialado.tilda.ws/ Телесный коучинг - инд. сессии. Выездные ретриты https://ksenialadoga.tilda.ws/
显示更多254
订阅者
无数据24 小时
-17 天
+2930 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '25
七月 '25
+24
在1个频道中
六月 '25
+63
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+131
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+39
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +8 | |||
| 03 七月 | +3 | |||
| 02 七月 | +3 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
Вчера был первый выход новичков на байдарках. Варя гребла впервые, однако сразу освоила правильную технику.
Сегодня ветер, на воду не пойдём.
Остров смело можно назвать земляничным, буквально на каждом шагу.
А в доме творчество вовсю. Варя рисует с какой - то программки в телефоне.
В беседке плели мандалы.
Топим баню.
Встречаем сегодня новых участников.
| 2 |  Мы создаем очень хорошее пространство.
Знакомо такое, где каждый живет своей жизнью, а на глубокое общение не остается ни сил, ни времени? Мечтаете, чтобы ваши дети открыли свой потенциал, а вы сами вновь почувствовали радость и легкость?
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
☀️Перезагрузка и ресурс: Вы сможете наконец-то отдохнуть от бесконечного списка дел, услышать себя и наполниться энергией.
☀️ Контакт с собой: Обретете глубокую связь со своими "Хочу", "Могу" и поймете, как эффективно "Делать". Откроете свои забытые таланты и силы.
☀️Внутренний ребенок: Позвольте себе вновь проявить ту самую детскую легкость, искренность и любопытство, которая так часто прячется за взрослыми заботами. Играйте, смейтесь, творите вместе с детьми!
☀️Понимание подростков: Вы сможете увидеть своих детей по-новому, глубже понять их внутренний мир, их потребности и стремления, установить доверительный контакт
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.
🔥Раскрытие потенциала: Научитесь слышать свои истинные "Хочу", осознавать свои "Могу" (таланты и возможности) и узнаете, как перейти к "Делаю" (действию).
🔥Голос и важность: Почувствуете себя по-настоящему важными и услышанными. Узнаете, как проявлять свою "взрослую" часть, брать ответственность и принимать решения.
🔥Связь с родителями: Поймете, что родители – это не только "контролеры", но и удивительные люди, с которыми можно быть искренними друзьями и партнерами по приключениям.
🔥 Ресурс и вдохновение: Наполнитесь энергией природы и новыми идеями для своей жизни.
ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.
❤️Единое пространство: Мы организуем среду так, чтобы у каждого было время для себя (взрослым – побыть взрослыми, детям – детьми), но при этом вы будете постоянно взаимодействовать и открывать друг друга.
❤️ Совместные открытия: Через приключения, игры, творческие мастер-классы и душевные разговоры вы научитесь видеть друг друга, слышать друг друга, изучать друг друга и ценить то, что происходит между вами.
❤️Новые традиции: Создадите общие воспоминания и ритуалы, которые станут основой для крепких и счастливых семейных отношений на долгие годы.
❤️Инструменты управления реальностью: Каждый участник, независимо от возраста, получит практические инструменты для работы со своими целями, ресурсами и ограничивающими убеждениями. Вы поймете, что "Моя жизнь – в моих руках"!
🌈Наша формула хорошего отдыха:
🌀Природа Ладоги: Байдарочные прогулки, таинственные острова, вечерние костры под звездным небом, свежий воздух и шум сосен – максимальное погружение в силу стихий.
🌀 Игры, творческие мастерские, беседы, которые объединяют, учат слушать и выражать себя.
🌀Легкие, но глубокие практики, которые помогут вам проложить свой уникальный путь, используя внутренний навигатор Вы поймете почему "Будущее создается сейчас"
🌀 Время для себя: Продуманное расписание, позволяющее каждому побыть наедине с собой, отдохнуть и переварить новые впечатления.
*Можно присоединиться на несколько дней, доставим на лодке туда и обратно.
"По заявкам есть возможность продлить лагерь
Мы верим: все важны. Дети важны. Взрослые важны. И то, что происходит между вами – бесценно.
Приезжайте, чтобы расширить горизонты, найти путь к себе через связь с природой и близкими. Дайте себе и своей семье возможность стать авторами своей собственной жизни! | 188 |
| 3 |  Тишь, гладь, Божья благодать и голос, разливающийся вдаль.
Ладога собирает лучших людей)
Вот наш любимый Белояр, солист оркестра "Фонограф", участник проектов на 1 канале на бэк - вокале. А на Ладоге конечно душевные песни, не из рабочего модного репертуара.
Так хочется любовью к Ладоге и ко всему, что происходит на Ладоге поделиться с вами ☀️
К нам можно приехать в любой день до 21 июля!
А далее по заявкам. | 199 |
| 4 |  +1Вода на Ладоге - это прям моя любовь. Чистая любовь.
8 - 15 июля мы только начинаем!
Присоединиться можно в любой день!
И продлить свой отдых тоже можно. По оставленным заявкам лагерь будет точно до 21 июля. Возможно и дольше (оставляйте заявки) | 230 |
| 5 |  ✨ Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно ваша жизнь зависит от... понимания того, чего вы на самом деле хотите? ✨
Это глубокий вопрос, который открывает двери к истинным изменениям. Насколько важно человеку понимать, чего он хочет? Безмерно! Ведь это компас, который задает направление всему.
💖 Насколько важно ребенку верить, что его мечты могут осуществиться?
💖 Насколько важно родителю верить, что мечты его ребенка могут осуществиться?
💖 И насколько важно каждому из нас верить, что он – может быть автором своей жизни?
Ответ прост: это фундаментально!
Ведь мечты действительно могут сбываться! Но как повысить эту вероятность? Как сделать так, чтобы они стали реальностью, а не просто витали в облаках? Именно этому посвящена наша программа!
На программе "Созерцание. Созвучие. СейЧас в Будущее"
8 - 15 июля вы и ваши дети получите:
🧠 Грамотные знания и бесценный опыт их применения к собственной жизни.
🤝 Мощную поддержку на вашем пути, которая даст положительный эмоциональный заряд и ускорит движение к цели.
🗺️ "Карту внутреннего мира": мы поможем вам понять, куда вы хотите двигаться, какие "ветра" – попутные и непопутные – дуют на вашей территории. Вы узнаете, где можно заблудиться и как найти выход, где набраться сил для движения и где то самое "болото", в которое лучше не ходить, а попав – двигаться очень аккуратно.
🧭 "Настроенный внутренний навигатор", который поможет вам уверенно и успешно двигаться к своей мечте.
Эти знания и опыт – ваш ключ к настройке жизни уже сейчас и к грамотному конструированию будущего, которое принесет истинное удовлетворение!
Ведущие Ксения Ладо и Петрова Варвара
Методы:
танцевально - двигательная и арт -терапия
Процесс-ориентированная психология А. Минделла.
Теория развития Лизбет Марчер.
Наша программа – про бережный баланс между:
💫 Интересами взрослого
🌟 Интересами ребенка
💖 Желанием близости между детьми и родителями.
Мы продумали всё до мелочей:
♦️ Практики только для взрослых: где вы сможете полностью погрузиться в свои личные процессы и взрослые задачи.
♦️ В это же время практики для детей: ваши дети со своей детской точки зрения будут исследовать важные темы, получать полезные знания и опыт, а также заниматься тем, что важно для их мира – играть, гулять, творить!
♦️И, конечно, практики вместе: бесценные моменты, чтобы лучше услышать и понять друг друга, пережить сотворчество, сотрудничество и общее приключение, которое укрепит ваши связи.
Как сказала талантливая дочь Варвары Петровой Полина:
_"А мораль такова: нет волшебной палочки, по взмаху которой все наладится. ВЫ и есть эта волшебная палочка, которой нужно махать, чтобы произошли перемены. Другого рецепта не будет. Берёте и делаете."_
Как освоить управление СВОЕЙ волшебной палочкой – именно это мы будем изучать на нашей программе. Обещаем: это будет весело, живо, креативно и невероятно полезно!
➡️ ПИЩА ДЛЯ УМА:
Подробнее о полной программе посты в канале
https://t.me/tanecterapy
💖 ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ И СЕРДЦА: Фото, атмосфера
https://ksenialadoga.tilda.ws/
Скорее на борт, посадка уже началась! Ваша мечта ждет вас! 🚀
💥Если пригласите друга или поедете парой - спец предложение 💥
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
(ретрит, 3 х разовое разнообразное питание, проживание в своей палатке в обустроенном лагере с видовой площадкой для занятий, уютная юрта для душевных встреч, баня на берегу озера, байдарки и снаряжение, доставка на остров и обратно на моторной лодке.
*Можно присоединиться на несколько дней, доставим на лодке туда и обратно.
"По заявкам есть возможность продлить лагеоь до 31 июля
Позвольте себе совершить Прекрасное.
Контакты Ксения Ладо
@Ksenialado, +79031578814 | 307 |
| 6 |  +5Трансформационный ретрит на Ладоге
🌟 ТЕМА:Созерцание. Созвучие. СейЧас в Будущее 🌟
Ведущие Ксения Ладо - танцевально-двигательный терапевт;
Варвара Петрова - психолог процессуально- ориентированный подход А. Минделла.
🗓️ Когда: 8 - 15 июля
📍 Где: Ретрит на необитаемом острове в живописных шхерах Ладожского озера, где мы будем формировать свое будущее из глубокого контакта с настоящим.
Ретрит подходит и родителям с детьми и взрослым без детей!
Будут
💛Практики только для взрослых: где вы сможете полностью погрузиться в свои личные процессы и взрослые задачи.
💛В это же время практики для детей, дающие им полезные знания и опыт. А так же игры, прогулки, творчество.
💛💛Практики вместе, помогающие лучше услышать и понять друг друга, пережить сотворчество, сотрудничество и общее приключение.
Наше путешествие – это про бережный баланс между:
💫 Интересами взрослого
🌟 Интересами ребенка
💖 И желанием близости между детьми и родителями.
🌟Имеет ли смысл ехать без ребенка?
Имеет!!! Взрослая часть абсолютно самодостаточная и при этом будет возможность выгулять своего внутреннего ребенка, позволив себе эксперименты, ошибки, беззаботность и безумное творчество.
🛶 Что вас ждет:
🌈Радиальные путешествия на байдарках по чудным местам, которые станут метафорой вашего внутреннего пути к самой сути – ядру личности и зову души.
🌞Хороший отдых и укрепление связи с природой близкими, доверие жизни
🔥 Экспертные знания и практические инструменты о том, как сотворить свое хорошее будущее – где вы на своём месте, в своей миссии, в любви, счастье, изобилии.
Ладога – край дикой красоты, вековых сосен и кристально чистой воды. Идеальное место для перезагрузки и волнующих открытий!
Это путешествие для взрослых и детей. Пространство для глубокого честного общения. Возможность провести время со своими детьми и качественно наладить контакт, выстроить мост понимания.
Питательная среда для осознавания авторства своей жизни и взращивания талантов.
✨ Мечты сбываются, когда мы готовы взяться за штурвал.
Ретрит на острове – это шанс стать автором своей жизни!
➡️ ПИЩА ДЛЯ УМА:
Подробнее о полной программе посты в канале
https://t.me/tanecterapy
💖 ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ И СЕРДЦА: Фото, атмосфера
https://ksenialadoga.tilda.ws/
Стоимость за 8 дней
42000 руб (парам бонус)
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
(ретрит, 3 х разовое разнообразное питание, проживание в своей палатке в обустроенном лагере с видовой площадкой для занятий, уютная юрта для душевных встреч, баня на берегу озера, байдарки и снаряжение, доставка на остров и обратно на моторной лодке)
Не упустите шанс сотворить свое замечательное будущее!
Количество мест ограничено, группа до 15 человек
*У нас есть несколько льготных мест, пишите, обсудим индивидуально.
*Можно присоединиться на несколько дней, доставим на лодке туда и обратно.
Контакты Ксения Ладо
@Ksenialado, +79031578814
Позвольте себе совершить Прекрасное. 🌟 | 513 |
| 7 |  +5Сегодня Алёнушке 40 дней..
С начала года меня расширяет вдоль и поперёк. Это конечно мой запрос, всё в сотрудничестве с Высшим Я. Однако человеческое внутри меня порой ахало громко.
Кто не знает, незадолго перед фестом у меня погибла молодая племянница, а чуть ранее её муж и их бабушка, и слегла моя сестра. Осталось двое детей, над которыми я приехала оформлять опеку. Также оформлять сестре инвалидность, решать как дальше всё устраивать. Опыт проживания очень объёмный, по - человечески я бы не справилась. Помогли буддийские воззрения, взгляд из вечности, собственная практика и друзья - терапевты всех мастей (в том числе на Асана фест ❤️)
Жизнь продолжается дальше, теперь для живых. Сейчас я хочу ещё больше служить живому.
Бюрократические пороги и огромный ряд новых задач скушали много ресурсов, в связи с чем я не дала достаточного внимания ещё одному своему любимому детищу -проекту "Ладога в ритмах Вселенной"
https://ksenialadoga.tilda.ws/
Каждый год, 17 лет подряд я провожу ретриты - путешествия, на байдарках по шхерам Ладоги.
По плану в этом году были "Вкус жизни" и "Созерцание. Созвучие".
Однако, жизнь внесла коррективы. Как мы знаем, что бы ни происходило - всё всему служит.
Я проникла в образовательную систему и внутренний и внешний мир подростков - после 10 дней шока от разного (об этом отдельно) пришло озарение. "Эволюцию в движении " нужно начинать раньше, с подростками, пока ещё умы не схлопнулись и психика способна настроиться на конструктивный лад.
Настраивать ребёнка на гармоничную волну, созидание и благо - это прям большая задача. И не только родителей, а общества в целом.
ДО проживания всевозможных негативных сценариев, с которыми потом взрослые разбираются годами и десятилетиями.
Прежние программы ретритов прекрасны, однако я сместила фокус внимания.
"СОЗЕРЦАНИЕ. СОЗВУЧИЕ" - это практика присутствия, для хорошего контакта с собой.
А на этой базе мы с коллегой Петровой Варей (очень крутой профи) делаем программу "СЕЙЧАС В БУДУЩЕЕ",
для взрослых и детей!
Про то как осознавать свои жизненные сценарии и войти в состояние Творца своей реальности.
Это будет на живописном острове Ладоги. Наполнение и формат программы получились огонь огонёк, об этом в анонсе ниже.
Можно будет выгулять внутренних детей! И наладить глубокий контакт с реальными детьми.
Просьба поддержать репостом или личным приглашением!
(анонс вскоре выложу)
Очень хочется, чтобы лагерь случился, несмотря на то, что он уже на носу! Если мы все (кому откликается) кинем клич - он обязательно долетит до тех, кому эта поездка сейчас как бальзам на душу! Знаете про теорию 6 рукопожатий? 😘
❤️ Если захотите поддержать меня, детей и проект +79031578814, сбер, тинь, втб.
Я не разделяю себя, Ладогу и детей, ибо задача одна - сеять разумное, вечное. А из взрослых пока я одна. Поэтому вообще любая поддержка будет ценной! Любая сумма. Каждый репост или размещение анонса на вашем ресурсе.
П.С. На фото мои племянники.
И их ушедшая мамочка, моя любимая Алёнушка, когда сама ещё была подростком со мной на Ладоге.
Всем любви и процветания! ☀️ | 404 |
| 8 |  +5С начала года меня расширяет вдоль и поперёк. Это конечно мой запрос, всё в сотрудничестве с Высшим Я. Однако человеческое внутри меня порой ахало громко.
Кто не знает, незадолго перед фестом у меня погибла молодая племянница, а чуть ранее её муж и их бабушка, и слегла моя сестра. Осталось двое детей, над которыми я приехала оформлять опеку. Также оформлять сестре инвалидность, решать как дальше всё устраивать. Опыт проживания очень объёмный, по - человечески я бы не справилась. Помогли буддийские воззрения, взгляд из вечности, собственная практика и друзья - терапевты всех мастей (в том числе на Асана фест ❤️)
Жизнь продолжается дальше, теперь для живых. Сейчас я хочу ещё больше служить живому.
Бюрократические пороги и огромный ряд новых задач скушали много ресурсов, в связи с чем я не дала достаточного внимания ещё одному своему любимому детищу -проекту "Ладога в ритмах Вселенной"
https://ksenialadoga.tilda.ws/
Каждый год, 17 лет подряд я провожу ретриты - путешествия, на байдарках по шхерам Ладоги.
По плану в этом году были "Вкус жизни" и "Созерцание. Созвучие".
Однако, жизнь внесла коррективы. Как мы знаем, что бы ни происходило - всё всему служит.
Я проникла в образовательную систему и внутренний и внешний мир подростков - после 10 дней шока от разного (об этом отдельно) пришло озарение. "Эволюцию в движении " нужно начинать раньше, с подростками, пока ещё умы не схлопнулись и психика способна настроиться на конструктивный лад.
Настраивать ребёнка на гармоничную волну, созидание и благо - это прям большая задача. И не только родителей, а общества в целом.
ДО проживания всевозможных негативных сценариев, с которыми потом взрослые разбираются годами и десятилетиями.
Прежние программы ретритов прекрасны, однако я сместила фокус внимания.
"СОЗЕРЦАНИЕ. СОЗВУЧИЕ" - это практика присутствия, для хорошего контакта с собой.
А на этой базе мы с коллегой Петровой Варей (очень крутой профи) делаем программу "СЕЙЧАС В БУДУЩЕЕ",
для взрослых и детей!
Про то как осознавать свои жизненные сценарии и войти в состояние Творца своей реальности.
Это будет на живописном острове Ладоги. Наполнение и формат программы получились огонь огонёк, об этом в анонсе ниже.
Можно будет выгулять внутренних детей! И наладить глубокий контакт с реальными детьми.
Просьба поддержать репостом или личным приглашением!
(анонс вскоре выложу)
Очень хочется, чтобы лагерь случился, несмотря на то, что он уже на носу! Если мы все (кому откликается) кинем клич - он обязательно долетит до тех, кому эта поездка сейчас как бальзам на душу! Знаете про теорию 6 рукопожатий? 😘
❤️ Если захотите поддержать меня, детей и проект +79031578814, сбер, тинь, втб.
Я не разделяю себя, Ладогу и детей, ибо задача одна - сеять разумное, вечное. А из взрослых пока я одна. Поэтому вообще любая поддержка будет ценной! Любая сумма. Каждый репост или размещение анонса на вашем ресурсе.
П.С. На фото мои племянники.
И их ушедшая мамочка, моя любимая Алёнушка, когда сама ещё была подростком со мной на Ладоге.
Всем любви и процветания! ☀️ | 1 |
| 9 |  +1Бог ступает по земле.
В моих кроссовках
В моих штанах
В моих ногах
Глазами смотрит из меня
В глаза других людей
Выходит - смотрит в самого себя
Улавливая кожей свежий ветер
Вдыхая ароматы пряных трав
Вдыхая - выдыхая всё на свете
Осознаю, что я за мир в ответе
И нет таких, кто прав и виноват
Ведь если свет души не искажаю Ни мыслью /словом, ни умом
Открытым сердцем Бога отражаю
То вижу красоту Его во всем
Поднять бы трафареты зла, обид, уродств моральных
Узреть бы полотно любви как светлый лист
Не требовать свершений идеальных
Ведь каждый человек внутри так чист!
Но преломляясь, Свет играет с Тенью
И вносит в жизни наши суету сомнений
Овраги пагубных решений
Туннели смутных омрачений
Хотя в конце концов,
в конце туннеля
Свет яркий единяет
все мгновенья
Всё что мы чтили,
иль звали что проклятьем
Проявится единым белым платьем.
Сознания одежды все спадут, исчезнут несомненно
Останется лишь световая суть, которая нетленна.
Люди, берегите друг друга и чтите Бога в себе и в ближнем.
Шла по полю, проживала, то что происходит сейчас в жизни, размышляла про утрату, про наши загоны, как часто держимся за программы ума и не чтим жизнь такую, какая она есть прямо сейчас, без
".. да, но..". Пришли в потоке эти строки. Выкладываю как есть без редакции. Возможно позже добавлю что - то. | 195 |
| 10 |  +4Продолжим "Эволюцию" на Ладоге.
Ретрит и радиальное путешествие на байдарках по шхерам Ладожского озера.
https://ksenialadoga.tilda.ws/
Как вы уже поняли, я мультимодальная, люблю объём и многогранность, обожаю сочетать прекрасное с прекрасным.
"Ладога в ритмах Вселенной" один из таких проектов, где соединено много красивого.
Это не просто природное место силы. Это место, где каждый встречается со своей силой.
Ландшафты, энергетика и кристальная чистота места
+ неделя Эволюции со мной практически тет - а тет, когда кроме практик можно просто переопыляться, обучаться импритингом
+ необыкновенно харизматичный проводник Захаров Дима и соведущая Варвара Петрова (метод психо - самадхи)
Группа камерная, до 15 человек, поэтому внимание каждому почти персональное. И сам формат предполагает очень близкое взаимодействие.
Первый заезд 1 - 7 июля
Ксения Ладо и Захаров Дима
Второй заезд 8 - 15 июля
Ксения Ладо и Варвара Петрова
☀️☀️☀️
Меня можно приглашать в другие города, а также приезжать ко мне в Крым на индивидуальный ретрит. | 257 |
| 11 |  +1Про завершающий перформанс можно написать отдельно, это был особый процесс, проживание участниками своих теневых мощных граней. В том числе случился гештальт, реновация и исцеление моего архетипа. Даже природа нам дождём подыграла😘.
Фото и видео конечно же не передадут тех ценных внутренних проживаний, через которые мы двигались и звучали. У нас не было цели создать картинку, была задача - каждому пройти через своё, что и случилось. Огромная благодарность всем, с кем соприкоснулась в эти дни!
Душой я по - прежнему с вами. Многим не успела сказать ртом в уши слов, сейчас еду в поезде и думаю о вас хорошо. Возможно долетит через поля и реки вибрация любви моей и мыслей благодарных😘
Пришлите пожалуйста видео и фото с моих занятий и нашего перформанса в личку 😘. Всё, что встретится. Соберем клип и выложу сюда.
Приятно было пересечься пообщаться посотрудничать с созвучными мастерами♥️
А организаторы - это моя любовь. Конкретный пример любви в деле. "Мы не говорим о любви, мы делаем любовь." Прям цитата у меня получилась 😜 | 154 |
| 12 |  На Асана фест я благославление любовью получила. Никогда не считала себя очень добрым и любящим человеком. Однако на Асане столько услышала добрых слов в свой адрес, буквально каждый с кем встречалась, кто был на моих практиках или просто мимо проходил. Именно о том, какая я невероятная, какое тёплое и вдохновляющее ощущение от взаимодействия со мной, сколько любви от меня ощущали и что у меня оказывается любящее сердце.
Так что мне пришлось пересмотреть отношение к самой себе. Похоже, что невероятно любящая женщина у меня была в Тени. Тень - это когда у нас есть что-то внутри, а мы это не очень видим,не признаем в полной мере.
Работа а с Тенью, которую я исследую несколько месяцев, в том числе на нашей "Эволюции" в Севастополе, наконец сделала для меня очевидным, что Я- ярко проявленная творческая любящая щедрая нежная женщина и удивительно тонкий мастер своего дела. Скрывать более нет смысла). Ещё про одну теневую, но базовую грань пока умолчу, ибо процесс ещё идёт.
Несмотря на травмирующие события, очень плотную многозадачность и жёсткий дедлайн в связи с подготовкой оформления опеки и грядущих ретритов на Ладоге - на фестивале я с огромной приверженностью, любовью и самоотдачей вложилась в ведение занятий "Эволюция в движении" и подготовку финального перформанса. Как всегда на курсе, мне был важен каждый человек, каждый участник.
А одновременно было более 50 (!) прекрасных человек и состав от занятия у занятию менялся!
Моё внимание порой дребезжало от расширения, чтобы держать поле и видеть слышать каждого в группе. Одно дело - просто провести развивающие занятия, и совсем другое - рискнуть "Эволюцию в движении," хоть и мини - формат. Поднять и провести через глубокие теневые темы в режиме фестиваля - это действительно вызов, и мы его прошли!
Участники большие молодцы, решительные и продвинутые люди, я очень в них верила, как в саму себя. Хоть и были моменты, когда мы шли со скрежетом (сопротивление ума, давление времени, расползание внимания, снижение ресурса) - но слава Богу удалось выйти за шаблоны восприятия, во второе внимание и многие прям полетели! Это как самолёт при наборе высоты гудит и пыжится, а потом упс и преодолел флатер - вышел на нужную скорость и подходящий режим. В общем Эволюция на Асане случилась, чему я несказанно рада. | 115 |
| 13 |  Люди - это роскошь, люди - это бриллианты, люди это самое ценное на земле.
Мы многомиллиардная живая нейросеть. Стоит только потянуть руку к руке, ещё одну руку к руке, и ещё к одной руке.
Открыть руки навстречу друг другу и оказать поддержку. То, что нам не трудно (сказать, сделать), но мы считаем это мелочью, не таким уж важным - для других в определённый момент может оказаться величайшей ценностью.
Люди, дорогие, не экономьте себя, не думайте что ваши слова и поступки не имеют ценности - если они вдруг не грандиозные. Очень даже имеют. Соль для соседа в поезде, сумку помочь приподнять донести, доброе слово проводнику, чистая постель и ужин для внезапного ночного гостя, платья в подарок.
Я в буквальном смысле ощущаю, как Бог несёт меня на руках, бережно передаёт сопровождение из одних заботливых рук в другие, с добрым вниманием и поддержкой. Я мечтала, чтобы мужчина носил на руках, а тут сам Бог 😘, через разных мужчин и женщин. Чувствую заботу мира в каждой мелочи, благодарю. Сама тоже выражаю заботу, без пафоса, в мелочах. Из которых собственно состоит жизнь. Даже просто казалось бы смайлик может кому - то приподнять настроение.
В комментариях поблагодарю адресно и буду благодарить, как всплмню ещё что то ♥️ Не каждый здесь меня прочтёт, но мысленно тепло отправлю! | 104 |
| 14 |  Две Виктории и Борис Леонидович.
Это точно про победу!
В связи с ошеломляющими событиями моя многозадачность порой так зашкаливает, что к завершению дня хочется смотреть в одну точку, желательно красивую.
Вот сейчас как раз застала себя за этим занятием. Сижу любуюсь.
Только дошло, что Будду мне нарисовала и подарила Виктория Седьмоенебо, незадолго до пожара.
А Мандалу двойной трикветр, символизирующий проявление Творца в человеке, символ триединства тела, духа и души сотворила и подарила Виктория Суницкая, по завершении нынешнего курса "Эволюция в движении" и вскоре после печального события в моей семье.
Оба этих арт - символа пришли в значимые для меня периоды жизни, в моменты поворотных событий.
И сегодня мой драгоценный сосед Борис Леонидович 80 лет от роду одарил меня цветами, мятой, чесноком и черешней, рассказывая при этом, что его команда по гребле победила в каких - то супер пупер соревнованиях (да да, он до сих пор тренирует и имеет дух бодрее всех бодрых).
В общем послание от него пришло снова про дух победы, как и значение имени Виктория.
Еще Борис Леонидович пошутил, когда узнал, что я собираюсь оформлять опеку на детей и привозить их в Севастополь. Говорит : хорошо, привози, тогда я возьму над всеми вами опеку😜
Посмотреть на любую ситуацию с добром и юмором - это дорогого стоит. Наверное в этом частично и есть смысл жизни. Не судить и судимым быть. А одобрять, любить, юморить, этой мерой себя и людей мерять.
Всем добра☀️ | 146 |
| 15 |  Никого не интересует стоимость ладожских ретритов? 😜
Сколько по - вашему может стоить такое недельное путешествие, всё включено?
Трехразовое питание,
организованный лагерь,
баня, байдарки, инструктор, снаряга, участие в программе с тремя мастерами?
Красоты, закаты, рассветы и мудрость Ладоги - это конечно вообще бесценно, однако тоже включено. Мы в близком контакте с этим местом, глубокие и лёгкие проводники.
Напиши в комментарии, не поленись 😘 | 144 |
| 16 |  +8🌈🦋ЯСНОСТЬ, РАДОСТЬ И СВОБОДА!
Интуитивное путешествие на байдарках по шхерам Ладожского озера, 1 - 7 июля и 8 - 15 июля.
Ладожские просторы окрыляют! Почему?
Северная красота лаконичная, ёмкая, проникновенная. Она словно приглашает к простоте и ясности. Кристальной чистоты карельские пейзажи настраивают ум на умиротворение. Глубокая вода и тишина дают ресурс, мы начинаем вспоминать своё изначально здоровое состояние внутреннего покоя и целостности..
Вместе с этим можем обнаружить что- то лишнее, наносное,что нас утежеляет и ограничивает по жизни. В путешествии мы можем ЯСНО увидеть свои убеждения, черты характера, привычки поведения, которые нам не приносят пользы. Зачем тащить их в каждый новый день?
Когда возникает непреодолимое желание освободиться от отжившего - это словно очнуться ото сна! И вырастают крылья! Прямо за спиною! Не те, что с перьями, а те, что прям из самой души растут, из сердцевины. Невидимые, но воодушевляющие! Поднимающие над суетой, несущие к своему Пути.
Это же и есть простое человеческое счастье - жить своей жизнью, идти уверенно своей естественной тропою, какая бы она ни была.
Практикуя осознанное мышление, мы открываем новое пространство своей жизни. Начинаем любовно наполнять свои дни тем, что благотворно, по сердцу и по отклику!
Вам кажется, что нереально за 9 дней похода освободиться из плена беспокойного ума? Всё верно, это старт перезагрузки. Мы напитаем вас вниманием, настроим ум на созидание, направим ступни в сторону свободы, искренности и ясности. По возвращению каждый самостоятельно продолжит свой чудесный Путь.
Каков наш план?
Хорошенько и активно отдохнуть, почерпнуть сил от дикой природы +стать ближе своей внутренней природе, пробудить интуицию.
Что будет?
🌿Незабываемый опыт гребли на байдарках среди скалистых берегов
🌿Новые клёвые друзья (бывает на всю жизнь), шикарный опыт взаимоподдержки в нестандартных условиях
🌿Песни у костра, в том числе музыкальные импровизации
🌿Вкусная, очень вкусная еда
🌿Ягоды - грибы, банька, если повезёт- россыпи гранатовых камней
🌿Невероятной красоты кадры для фото
🍀Интуитивный танец и звучание. Тело - наш дом,наш друг. Если к нему проявить внимание - услышим сокровенное. Можем выразить через движение и звук свою уникальность.
🍀Аутентичное движение. Эта практика - один из ключей к Себе. Быть собой во всей своей истинности в присутствии других.
🍀Ежедневная практика осознанного мышления. Будет шанс поймать за хвост те мысли, которые ставят нам палки в колёса и ограничивают наши возможности.
🍀Игры на расширение объёма внимания. Исследование, как быть включённым одновременно в несколько процессов, не теряя качества присутствия.
🍀 Что это такое - видеть спиной, слышать ступнями, чувствовать кожей? Это вы расскажете нам сами по завершении похода😜
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Это не семинар, где "всё серьёзно" и надо ходить строем и по расписанию. Мы практикуем движение в потоке, по живому ритму, учитываем ландшафты и погоду, ценим ваши пожелания. Участие во всех активностях добровольное.
Проводники Ксения Ладо, Варвара Петрова, Дмитрий Захаров. Организуем путешествия по Ладоге уже 17-ый год 😜
Мы нигде не рекламируемся, обычно места разлетаются как горячие пирожки😜
Ваш репост может помочь увидеть информацию о путешествии тому, кому нужно! Благодарю!❤️
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 | 178 |
| 17 |  6 июня, 14:00-16:30
КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
📍Севастополь, Пор 38/12
Контактная импровизация (КИ) —
это свободный танец, основанный на вдохновении и моменте здесь и сейчас. Это практика понимания друг друга без слов, способ быть вместе, взаимодействовать на физическом уровне.
Это свободное исследование с партнером возможностей движения, игры и совместного творчества.
КИ учит при непрерывном изменении внешних условий доверять пространству и партнеру, чувствовать и слушать.
Мы начнем с неспешного движения, внимательного бережного контакта с другим человеком.
Уделим внимание физической форме тела (вес, плотность, структура) и состоянию потока внутри, что позволяет двигаться легко и радостно😜
Будем внимательно чувствовать пространство и партнёра, создавать совместное движение, которое приносит то восторг, то умиротворение.
Занимаемся в свободной для движения одежде, в носочках.
ВНИМАНИЕ!
МОЖНО ПРИХОДИТЬ НОВИЧКАМ!
На занятии мы быстро "переопыляемся", словно общий опыт движения накрывает волной и новички начинают двигаться как заправские контактники😜
🌀Запись у Вики +79788248576
@Viktoriya_Sunitskaya | 592 |
| 18 |  ✨Встречайте лето на море!
Скоро еду вести мини курс "Эволюция в движении" на Asana Festival и зову вас с собой !
9–15 июня | Абхазия, турбаза «Тамыш»
Приглашаю на фестиваль практик, развития и творчества — 7 дней у моря, в окружении природы и сильного комьюнити.
✨ Что это за фестиваль?
Это 150+ часов практик с утра до вечера на четырех площадках, 30+ профессиональных мастеров и уникальная природа места. Вас ждут :
— йога разных направлений
— телесные, психологические и творческие классы
— медитации, звуковые практики, вечерние концерты
— детская программа и ярмарка
— праздник красок холи, ecstatic dance, перфомансы
— атмосфера дружной семьи
— глубокое расслабление на природе.
✨ Где проходит фестиваль?
На закрытой базе в Тамыше — на берегу моря, с лесом, горной речкой и всей необходимой инфраструктурой.
Можно жить в своей палатке или в уютных домиках.
Место уникально своей природой и уединенностью - подобных локаций организаторы не встречали на юге России. Им важна безопасность гостей , поэтому Абхазия выбрана еще и с учётом экологической обстановки на побережье Краснодарского края. Добраться в Абхазию легко. От Сочи, куда летят самолеты, едут поезда и автобусы всего три часа езды до места на фестивальном трансфере.
✨ Сколько стоит участие?
• Взрослый билет — 13 000 ₽
• Детский билет — 4 500 ₽
Есть рассрочка. Скидки для 50+, семей и групп от 4 взрослых.
По промокоду lado25 скидка 10%
Также фестиваль будет и в сентябре. Кто не попадает со мной, планируйте красиво завершить сезон на Asana Festival 10-16 и 17-23 сентября.
Любые вопросы можно задать Екатерине в мессенджерах +7-918-433-31-08
Все подробности, программа и атмосфера в аккаунте @asanafest и на сайте asanafest.ru
Присоединяйтесь и зовите друзей! | 93 |
| 19 | Аутентичное Движение и Звучание
3 июня, 14.00 - 16.30
Я приглашаю вас познакомиться с Аутентичное движение - это практика, позволяющая больше чувствовать, слышать и понимать свое тело, выражая во вне внутренние импульсы.
Эта практика – своеобразная медитация в движении, форма двигательного активного воображения (как его понимал К. Юнг) в присутствии принимающего и бережного Другого, на языке практики – Свидетеля.
Невероятная глубина, стоящая за простотой формы (один – двигается, второй - свидетельствует) помогает выстраивать контакт с собой, способствует большему доверию себе, повышает осознанность, развивает способность быть с Другим, помогает учиться разделять опыт движущегося и свой опыт, присваивая собственные проекции и таким образом, развивая своего внутреннего Свидетеля.
Опыт аутентичного движения – это опыт видения и видимости, без оценок, без интерпретаций, с глубоким принятием и уважением, в пространстве безопасных отношений. Это встреча с собой и другим во всей глубине нашей уникальности.
На занятии вы освоите основные правила и принципы аутентичного движения, получите опыт бытия Движущимся и Свидетелем, научитесь особенной структуре обратной связи, помогающей выражать свой свидетельский отклик не проецируя свой опыт на движущегося. | 93 |
| 20 |  Пробуждение свободы – Начинаем сейчас.
Энергетический прогноз на июнь 2025.
В последние недели мощные солнечные вспышки взаимодействовали с магнитным полем Земли, посылая волны энергии, которые глубоко влияют на нашу нервную систему, эмоциональное тело и духовное сознание.
Вы можете обнаружить, что колеблетесь между настроениями, возвращаетесь к старым воспоминаниям, изо всех сил пытаетесь уснуть или жаждете уединения.
Ваша интуиция может ощущаться острее, чем когда-либо. Или вы можете почувствовать необходимость срочно внести изменения в свою жизнь, даже если следующий шаг еще не ясен.
Все это признаки того, что все ваше существо реагирует на масштабное энергетическое обновление.
Вместо того, чтобы сопротивляться тому, что приближается, сейчас самое время мягко поддаться этому.
Больше отдыхайте. Отключайтесь, когда можете. Записывайте свои чувства, не пытаясь их исправить. Общайтесь с природой и чтите мудрость своего тела.
То, что всплывает на поверхность, не наказывает вас. Оно поднимается, чтобы его можно было увидеть, почувствовать и высвободить, чтобы вы могли прийти в большее соответствие со своим истинным путем.
Этот сдвиг здесь, чтобы помочь вам освободиться от старых устаревших шаблонов и идентичностей, которые больше не служат вам. Даже если все кажется неопределенным или напряженным, верьте, что через вас рождается что-то необычное.
Вы не распадаетесь. Вы перестраиваетесь в следующую, более светлую версию себя.
С учетом огромной солнечной активности, происходящей прямо сейчас, одной из самых больших тем, которая встает перед всеми нами, является свобода.
Пробужденная свобода долгое время была скудной в нашем личном и коллективном сознании.
Но с конца 1950-х и начала 1960-х годов ее аспекты начали возвращаться в человеческое сознание, и с тех пор она накапливается.
Это пробуждение наконец позволило коллективному разуму человечества открыться и соединиться с частотой полной свободы, которая теперь входит в наше сознание.
Я специально упоминаю здесь разум, потому что наши Духи всегда действовали в сфере полной свободы.
Полная свобода еще не полностью реализована в умах человечества, потому что коллективный разум давно научился действовать и находить утешение в моделях выживания.
Эти модели привели к убеждению, что наш разум имеет ограничения и должен играть по определенным правилам. Это также привело к тому, что разум был обусловлен убеждением, что все, что он видит как потенциальный риск или опасность, с которой мы сталкиваемся в третьем измерении, очень реально.
Поэтому он должен защищать себя любой ценой.
Вот где начались модели выживания человечества.
Эммануэль Дагер. | 96 |
