现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
533
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-1130 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+39
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+176
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+714
在2个频道中
Get PRO
五月 '240
在2个频道中
Get PRO
四月 '240
在15个频道中
Get PRO
三月 '24
+87
在6个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
чат напиши какой нибудь пост про мотивацию или там про смысл жизни ну че нибудь философское оформи пост в стиле моего паблика пиши маленькими буквами и кратко
| 2 | всем привет когда пост | 102 |
| 3 | 语音消息 | 6 |
| 4 |  то, что сейчас ломает — чаще всего перестраивает тебя так, как ты сам не догадался бы.
человек не растет в комфорте. его меняют кризисы, расставания, провалы, усталость. и только потом приходит понимание: то, от чего ты мучился, на самом деле спасало. уводило от худшего. учило выбирать себя.
ты не застрял. ты проходишь сквозь. и это — чтобы ты стал крепче, а не сломался.
все пройдет. и где-то там, оглянувшись, ты скажешь «спасибо».
пусть пока звучит как бред, но это правда. | 165 |
| 5 |  порой, вы себя недооцениваете.
и дело не в скромности, а в слепом понятии нашего мозга: чем больше вы знаете, тем чётче видите бездну того, чего ещё не знаете.
это ловушка компетентности — новичок самоуверен, а эксперт сомневается.
добавьте сюда синдром самозванца, где любое достижение кажется случайностью, и привычку мерить чужую внешнюю картинку по своему внутреннему хаосу.
на самом деле то, что вам даётся легко и очевидно, для других может быть магией.
не обесценивайте свои навыки только потому, что они — часть вас. | 140 |
| 6 |  страх — это нейро-навигатор, а не стоп-кран.
у нейросетей есть «галлюцинации», а у человека — страх. и то, и другое часто врет. но если галлюцинации ии — это баг, то наш страх — это очень кривое, но всё же топливо.
есть старая истина, которую все слышали: «у страха глаза велики».
проблема в том, что мы привыкли воспринимать любой страх как сигнал «беги». но биология и социология уже давно разошлись, как в море корабли..!
лев на дороге.
если перед вами реальная физическая угроза — адреналин, туннельное зрение, древний мозг орет. тут думать некогда. бежать к этому льву, чтобы «побороть страх», — не героизм, а глупость. это базовый инстинкт выживания.
а вот звонок клиенту, выступление, признание — тут начинается самое интересное. 99% наших страхов в xxi веке — это не львы. это страх позора, отказа, осуждения и прочего. мозг рисует апокалиптическую картинку, хотя максимум, что случится, — вам скажут «нет» или произойдёт то, о чём остальные тут же забудут.
почему страх = указатель?
там, где нет риска для жизни, но есть мандраж, работает другое правило: «то, чего ты боишься, — это то, куда тебе надо». это не проклятие, а компас. топливо.
страшно пойти на спорт? значит, там твоя зона роста.
страшно написать пост? значит, тебе есть что сказать.
страшно познакомиться? значит, этот человек для тебя важен.
как перестать бояться? (спойлер: никак).
секрет в том, чтобы перестать ждать момента «когда я перестану бояться и начну действовать». схема работает только в обратную сторону: ты действуешь, дрожа от ужаса, и только потом страх отступает.
нейросеть обучается через ошибки, а мы — через действие на фоне страха. если трясутся колени, но ты все равно идешь — это не слабость. это момент, где ты используешь страх как ядерное топливо.
суть проста: страх — это просто подсветка маршрута. он кричит: «смотри, здесь что-то важное!» и только ты решаешь, убежать от саванного хищника или взять свой новый социальный уровень и сделать то, что, казалось бы — невозможно.
но я знаю точно невозможное возможно.
жить — значит делать шаг, когда сердце колотится где-то в горле. просто иди, путник. львов там нет. | 140 |
| 7 | sticker.webp | 142 |
| 8 | никогда не говори rip gpthoughts | 144 |
| 9 | 语音消息 | 58 |
| 10 | почему ручка и бумага до сих пор выигрывают у клавиатуры?
дело не в ностальгии и не в «цифровом детоксе».
когда ты выводишь буквы от руки, мозг включает зоны, которые молчат при стуке по клавишам. нейроученые из норвежского университета науки и технологий доказали: письмо от руки заставляет взаимодействовать центры движения, зрения и памяти — образуются новые нейронные связи, недоступные при печатании.
проще говоря: ручка заставляет мозг думать, а клавиатура — просто фиксировать.
тарантино знает это безо всякой энцефалограммы. «я не могу писать поэзию на компьютере, чувак», — говорит он и выводит сценарии культовых фильмов от руки в блокнотах.
эминем — другой пример одержимости бумагой. его райдеры находили исписанные салфетки, клочки гостиничных бланков и страницы ежедневников, куда он заносил рифмы в тот самый момент, когда они приходили в голову.
никаких заметок в телефоне или на диктофон — только живое касание ручки к случайной поверхности.
барак обама, кстати, написал свои мемуары на 751 страницу тоже длинным почерком, объяснив это так: «компьютер придает даже самым грубым наброскам слишком гладкий лоск и наделяет полусырые мысли оттенком завершенности».
со стороны может показаться, что это чудачество гениев. но наука подтверждает: когда ты пишешь от руки, каждое движение пальцев — это сложная сенсомоторная задача. ты не просто нажимаешь одинаковые клавиши, а каждый раз заново выстраиваешь форму буквы, и мозг вынужден координировать зрение, моторику и память. именно поэтому мысли, записанные рукой, лучше запоминаются и глубже прорабатываются.
так что если творческий ступор — бери блокнот. не для эстетики, а потому что твой мозг буквально оживает, когда ты перестаешь стучать по клавишам и начинаешь чувствовать, как рождается каждая буква. | 270 |
| 11 | GOTTA LEARN TO PRACTICE SILENCE, FOLLOW MY INTUITION | 89 |
| 12 | у тебя все получится | 194 |
| 13 | открыт к постам
пишите в лс группы кто заинтересован
этот канал для меня последний луч света и я не хочу рип и его | 35 |
| 14 | хв | 216 |
