Студенческая жизнь Smart

Мягкое начало недели 😇 Сегодня — кружочек поддержки от нашей преподавательницы Анастасии Цыганковой, психолога-сексолога, гештальт-терапевта и супервизора для психологов. Найдите пару минут, чтобы послушать 🫶 Иногда одно доброе слово может стать началом новой недели совсем в другом настроении!

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🅰️ - поздравляем наших победителей! ⭐️ 33 - Галина Ефимова ⭐️ 61 - Анастасия Белоусова ⭐️ 75 - Дарья Аленина ⭐️ 113 - Виктория Широкова ⭐️ 132 - Ирина Кравцова Поздравляем! Вы выиграли чудеснейшие боксы от нашего института 🥳 С каждым из вас свяжется наш сотрудник для уточнения деталей в понедельник! Как стать участником розыгрыша? Всего 3 шага: 1️⃣ Выполнить задание Клуба 2️⃣ Получить доступ к привилегиям 3️⃣ Заполнить заявку на розыгрыш Следующий - 25 ноября С помощью рандомайзера мы определим выигрышные номера и разместим видеозапись в этом канале! Все вопросы направляйте, пожалуйста, в раздел "Клуб лояльности" 🌍 Smart вне границ. Призы отправляются по всему миру за счёт института.

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня ▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️, а это значит настало время подарков в Клубе лояльности! 🎉 🎁 5 победителей получат крутые подарочные боксы от нашего института! В каждом боксе вас ждут:

- Книга Марины Скиртач "Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом" - Фирменный блокнот Smart - Мини-набор для приготовления глинтвейна - Метафорические ассоциативные карты Smart - Фирменный шоппер Smart - Именная открытка

Видеозапись розыгрыша с именами победителей будет размещена здесь в течение дня. Ниже публикуем список участников, которые заполняли заявку в период с 25 сентября и до сегодняшнего утра ⬇️ Если вы не успели подать заявку, то можете попасть в следующий розыгрыш (25 ноября).

Каждая неделя — как отдельная глава жизни 🌸 Если бы прошедшую нужно было описать психологическим термином — то каким? «Саморегуляция», «интеграция», или может «усталость наблюдателя»? 😁 Пишите в комментариях — нам интересно, как прошла ваша неделя👇🏻

Один кейс — сотня инсайтов💡 Каждая супервизия это шанс увидеть терапевтический процесс со стороны, заметить то, что ускользает в работе и расширить собственное мышление 🤝 Вместе с коллегами мы анализируем динамику, гипотезы, перенос, обсуждаем, какие интервенции работают, а где стоит остановиться и переосмыслить. Находим нюансы, учимся слушать и себя, и коллег. ➡️ Такие встречи помогают не просто «разобрать случай», а расти как специалист — внимательнее, глубже, увереннее. 🗓 Ждем вас 30 октября в 17:00 мск на супервизии с Евгенией Плотниковой, где разберём клиентский кейс и пообщаемся в живом профессиональном формате! Без записи. Эфир пройдёт в рамках Клуба лояльности SMART. ⏺️Присоединиться к Клубу Лояльности До скорой встречи!

На каникулах дети отдыхают от школы, а родители...🤔 (в конце поста — кое-что особенное для вас) Мы собрали 6 сообщений от детей — коротких, честных и очень узнаваемых. В каждом из них — момент, когда контакт между родителем и ребёнком становится хрупким 💔 Но именно в каникулы, когда появляется больше простых моментов вместе, у нас есть возможность увидеть что за этими словами стоит нечто большее. 💬 Предлагаем поразмышлять:

Если бы вы были рядом как психолог, что бы вы порекомендовали родителю? Как лучше отреагировать: что сказать, что сделать — или, может быть, просто промолчать?

Напишите свой короткий ответ в комментариях к тому сообщению, которое откликнулось сильнее всего. 🎁 Когда наберётся 30 комментариев, мы откроем доступ участникам канала “Студенческая жизнь” к подкасту от преподавателей SMART — серии разговоров о воспитании, внимании, тревоге и поддержке. Доступ к подкастам будет открыт на 2 недели (с 27 октября по 10 ноября)

🍂 Осенние школьные каникулы — время, когда ритм жизни чуть меняется Кто-то впервые высыпается, кто-то едет к бабушке, а кто-то снова вспоминает, как непросто быть родителем 24/7 😅 В свое время мы сами ждали этих дней, а теперь смотрим на них через своих детей — и всё ощущается немного иначе! Кажется, у каждого своя версия каникул. Какая она у вас?👇🏻

⏰ Уже через час — встречаемся на терапевтической группе! Приходите «как есть» — можно говорить, а можно просто побыть рядом и услышать себя. Мы тут, бережно и по-человечески: ➡️Войти в эфир: https://course.smart-child.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=341232263

Пусть неделя начнётся с заботы о себе 🫂 Сегодня вас ждёт немного поддержки и вдохновения от преподавателя нашего института, клинического и полимодального психолога Альбины Собиной! Альбина поделилась коротким посланием, которое поможет мягко настроиться на неделю и напомнит, как важно быть бережным к себе и своим чувствам. Найдите минутку, чтобы послушать — возможно, именно эти слова вам были нужны 💚

Всем привет! Сегодня у нас небольшой вдохновляющий штурм — готовы? 😊 Представьте, что целый год вы можете заниматься только тем, что наполняет душу. Без обязательств, без спешки — только то, что по-настоящему ваше. ✍️ Поделитесь в комментариях: чем бы вы наполнили свой год, если бы можно было делать только то, что по душе? Давайте обменяемся идеями — возможно, чьё-то желание отзовётся и у вас!

Помните это чувство, когда со страхом сдаёшь тетрадь на проверку учителю? А что, если бы их проверяли известные психологи? 😏 Сегодня мы вернулись за парты и представили, как Фрейд, Роджерс и другие психологи оценивали бы школьные сочинения. Если тоже помните это волнение перед проверкой — ставьте лайк ❤️ И делитесь в комментариях: как думаете, кто проверил бы вашу тетрадь и как?

💬 Один вечер — чтобы услышать себя через других Почти сто лет назад психиатр Якоб Леви Морено заметил, что люди исцеляются не столько от слов специалиста, сколько от живого взаимодействия друг с другом. Так родилась первая терапевтическая группа — место, где можно было говорить, чувствовать, играть роли, проживать и меняться. С тех пор многое изменилось, но суть осталась прежней: в группе мы учимся быть собой — рядом с другими. Мы учимся находить поддержку и замечать, как откликаются слова и взгляды 🤝

Терапевтическая группа — это не лекция и не консультация. Это пространство, где можно прожить встречу: с собой, с другими, с чем-то настоящим.

Если вам откликается — приглашаем присоединиться ко встрече терапевтической группы в понедельник, 20 октября в 17:00 мск! Встречу проведёт Мария Жилякова. Только онлайн, без записи! Встреча пройдёт в рамках Клуба лояльности SMART. ✨ Присоединиться к Клубу Лояльности ✨ Программа на октябрь Иногда одно групповое «я тебя понимаю» меняет куда больше, чем кажется 🫂

SMART согревает: новые подарочные боксы уже готовы! ⭐️ Мы любим радовать своих студентов, и этот месяц не станет исключением. 25 октября вас ждёт розыгрыш подарочных боксов — уютных, вдохновляющих и собранных с любовью!

В каждом боксе вас ждёт 🥰 - Книга Марины Скиртач "Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом" - Фирменный блокнот Smart - Мини-набор для приготовления глинтвейна - Метафорические ассоциативные карты Smart - Фирменный шоппер Smart - Именная открытка

Хочешь получить свой бокс? Всё просто: 1️⃣Выполняешь задание Клуба 2️⃣Получаешь доступ к привилегиям 3️⃣Заполняешь заявку на розыгрыш С помощью рандомайзера 25 октября мы выберем 5 счастливчиков, и разместим видео с результатами в канале “Студенческая жизнь”. Присутствие не требуется — с каждым победителем свяжется наш сотрудник лично. Если появятся вопросы — загляни в раздел "Клуб лояльности"! 🌎 SMART вне границ — мы отправляем призы по всему миру за счёт института

💛Расскажите нам: что возвращает вас к себе, когда темно? Когда вокруг штормит, мы ищем опору — в людях, делах, воспоминаниях, внутри себя. Иногда это слово, взгляд, действие или просто внутренний свет, который всегда с вами! ✨ Сегодня в 17:00 мск на эфире «Маяк как символ устойчивости на жизненном пути» вместе с Зульфией Шайхутдиновой поговорим о том, как находить и беречь этот свет, и изучим арт-терапевтическую технику «Маяк». А пока — расскажите нам в комментариях: что помогает именно вам возвращаться к себе, когда становится тревожно и непонятно, куда идти дальше?👇

Друзья, предлагаем вам задачку: посмотрите на эти комбинации ⬆️ и попробуйте представить, в каких ситуациях они могут появляться? Можно опираться на собственный опыт, случаи из практики или наблюдения. Например, комбинация «тревожность + радость»: девушка после долгого отсутствия отношений идёт на первое свидание. Радость от встречи и тревога о том, как всё пройдёт, дают напряжённое воодушевление. ✏️ Пишите в комментариях свои примеры — интересно посмотреть, как вы видите эти состояния в жизни.