за чашкой чая с Icy

за что я люблю жизнь на судне, дак это за то, что в абсолютно рандомный день, ты можешь зайти в общую зону экипажа, и застать день рождения человека, который рад тебе на суше такого особо нет, а у нас на лайнере все друг-друга поздравляют, словно семья, фоткаются на полороид, угощаются тортом такая вот общность, такой вайб

не спам, а жизнь.

спам(?) или посмотрите, как красиво в моменте «сейчас», вместе со мной💌

продолжаю уязвляться, час пятый *пою*

следующий пункт заботы о себе – выгулить любимое тело в зал и вспомнить, какие солнечные виды меня окружают, обратившись к чувству благодарности ☀️

коротко про попытку уединиться: то, как я с кем-то шла, сняла девушка с судна, отправила мне, хотя упомянутые выше люди вообще рандомная компания на пути просто по дороге куча людей попадается и все с тобой взаимодействуют

обнаружена красивая инсталляция вайб «идти, куда глаза глядят» активирован

последняя стадия после рефлексии – свободно петь посреди улицы и бед не знать. «а мир устроен так, что мчится день за днём, то радость, то печаль кому-то неся..но после ничего исправить нельзя» в принятии🧘‍♀️

тем временем, люди, которые на расстоянии настолько поглощены моим существованием в их жизни.всё-таки, делиться – отныне не запретно для меня. стало легче. благодарна🫂

для тех, кому интересно или важно, ниже напишу пункты, которые выводят меня из равновесия последние месяцы, хоть я это чаще тщательно скрываю: попробую найти поддержку тоже извне через «поделиться»❤️: 1. Мой папа болен уже как полгода и мы с семьей выжидаем результаты по ремиссии после очередной операции в его жизни 2.я не общаюсь с единственным родным братом. совсем.вот уже полтора года. и как бы порой не говорила, что мне все равно, в глубине души мне больно и страшно за себя без него. мне казалось, у нас довольно тесная связь, но наши пути разошлись и мы разругались в пух и прах, надеюсь, с шансом на разговор с заботой о друг-друге 3.я испытываю эмоциональную тревогу от романтической пустоты. в моей жизни буквально всегда или сильно нравлюсь я, или сильно нравятся мне. взаимность – не моя история. иногда я искренне чувствую, что со мной что-то не так, но даю себе очередное время окрепнуть и верить в лучшее 4.я тяжело переживаю любой холод во взаимоотношениях и если люди моего близкого круга от меня отстраняются, да, я не показываю, но мне бесконечно жаль и больно. сейчас так. 5.я в неком непонимании с мамой, которая является на протяжении всей жизни человеком, которого я невероятно ценю и люблю. точно больше самой себя. никому другому на Земле я не могу оказывать столько понимания, принятия и уступков, как этому Человеку с большой буквы 6.я чувствую себя одиноко в толпе. любимые люди уезжают. осталась надежда на лишь встречу «однажды». самоощущение в компаниях ослабло. просто учусь ещё более крепко устоять на ногах самостоятельно. но, блин, хочется же уже просто быть счастливой, слабой, любимой, и быть в согласии со всеми, но такова жизнь. сейчас мне так. спасибо всем, кто прочитал и понял🫂

следующий пункт заботы о себе — обязательно не игнорировать выход на улицу, взять любимый кофе и сидеть в уединяющем пространстве, чтобы ещё более точечно почувствовать себя: телесно и с точки зрения эмоций. не убегать от себя, а стараться себя понять, именно побыть с собой – то, что из раза в раз помогает вернуть внутренний ресурс и некий стержень не игнорируйте свое любое самоощущение тоже, пожалуйста, заботьтесь о себе и,если можете, попытайтесь иногда искать поддержку и извне🙏

чуть открыто про чувства сейчас 🤏