нотахеллс

Добрый день киборги Сегодня восстанавливаемся?🩸

Набегался

Тут слушок прошел, ютуб заработал без впн? Дайте связь 🩸

Всех с первым днем весны 💐

Еще одна тренировочка прошла успешно. 30 мин кардио на эллипсоиде, подтягивания, все остальное - ноги 🩸

После 16.8км самое то добить на турниках P.S кто-то спрашивал за передний вис, он тута 💀

Всем добрый, как ваш настрой?😊

60 минут бег, 16.8км Затем подтягивания + брусья (зал был закрыт)

Скоро будут новости лютейшего характера 💀 Давно была цель осуществить это, и в скором времени я это сделаю

Итог: Пока в вашей жизни очень много слабостей, очень много комфорта, вам будет сложно прогрессировать даже в самых базовых вещах 🤜

Реальная история о которой я внезапно вспомнил. Когда я занимался легкой атлетикой я очень хотел поднять свою выносливость и создать себе тяжелые условия помимо и так тяжелых тренировок. Мы выбегали с ребятами с автобуса на одной остановке, и бежали через 2 а то и 3, чтобы сесть в него же. автобус ехал быстро, и включаться в ситуацию нужно было сразу же, и как реальный способ проверки своих навыков (Выбирайте сложный маршрут)

Всем добрейшее утро 🫶🏻 Чем занимаетесь?

Много пишут ребята по поводу длинных видео, я решил что буду делать их либо качественно, либо никак. Для этого нужно оборудование (петличка как минимум) и пока я не собираю больших цифр то придется отложить этот момент. Могу себя с бутербродами предложить. А можете задонатить, или приобрести одну из услуг в закрепе

Делаю видева, прошу активчика 🫶🏻

Average Roblox Player 💀