𝑆𝑜𝑓𝑖𝑎.𝑘
前往频道在 Telegram
life & lifestyle 🤍@sofia_kz_14 Pinterest: https://pin.it/6hJ5Ps9oq Instagram:https://www.instagram.com/sofia261693?igsh=MTBwY3FqcXp0Z2Voeg%3D%3D&utm_source=qr
显示更多297
订阅者
无数据24 小时
-87 天
-1530 天
帖子存档
297
+1
•Вот что значит выиграть тендер на работе🥹🙏
___________
Любимый папа привез сегодня с работы огромный пакет с продукцией компании Maccoffee☕️ 🌟
Мне,как сильному любителю кофе,хоть пью я его редко,очень понравилось)
Много разной продукции подарили,в общем,будем пробывать!🥤🤩🧋
297
+1
•Good mo!🍩🤎 🥝
________
Morning начинается с йогурт боула с любимой гранолой🧡🤩
У меня самая любимая гранола-гранола из ВкусВилла «тропическая».
В граноле есть сушенные бананы,кокосы и кусочки ананасов🌟 ❤️
_____________
Любителям йогурт боулов обязательно попробывать!!
297
+5
Last days❤️🤩🌷🐈⬛
_____
Много фоток накапливается,которые я не выкладываю. Хочу радовать вас подборкой своих уютных фотографий более чаще 🧊 🍏 🤩
________
Кстати,обновила реакции,как по мне шикарные,как вам?)
297
❤️кстати,как со своими друзьями я делюсь с вами,что до моего дня рождение меньше 2-х недель🤩🙌🏻
__________
Я очень жду,так как будет очень много всего нового и интересного❤️🔥
12.08.2025🤎
297
+5
Green field photo dump🍋🤩
__________
Сегодня снова были в гринфилде, в этот раз отдыхали на пляже
•из интересного-тут песок из Тайланда и чистая,фильтрованная вода🤩
______
Хорошо позагорала и почитала,что вы сегодня делали?
297
+5
Morning diaries🍋 🌊🍓
____________
На немного пропала, возвращаюсь🤩💚
Летние дни проходят прекрасно, но уже очень жду осень🪵🎃 🌟
297
+1
🚀Сегодня решила попробовать сделать тренировки от Nikola’s Pilates,очень понравилось!!🩷
________
Я сделала : тренировку на плоский живот и тонкую талию, тренировку на модельные тонкие руки.______
Я сПосле тренировки мышцы горели,как после самого настоящего кардио,теперь надеюсь на хороший результат после регулярных тренировок❤️
297
+1
🤩☕️ 🤩 🌟 🎀 🌟
____________
Пью чай с яблоком,облепихой и ананасом с печеньками из вкус вилла🤎🍃
•еще начала смотреть сериал «Отчаянные домохозяйки»,кто смотрел,как вам?⭐️
297
+5
Good morning🤩❤️
_____
Сегодня утром прогулялись до пекарни,взяли чиабатту,для невероятно вкусной греческой закуски к завтраку🤌🏻🎀
_________
Как ваше утро? Рассказывайте⬇️🤎
297
+5
Summer days🌊🤩🤩
_______
Загораю, делаю тренировки, пью смузи и свежевыжатые соки, делаю уход за телом и лицом)♥️
________
Как проводите дни вы?
Делитесь фотками в комментариях⬇️⬇️
297
+1
Crumbl cookies 🤩🤎
______
Мне очень нравятся crumbl cookies,давольно часто их готовлю🤎
______
Сделала для вас картинку,с ингредиентами и рецептом,пользуйтесь!!❤️
297
+1
🩷 Mood of the day-загорать и читать книжку на лежаке 🌊
____________
Потом планирую съездить в летуаль,присмотреть себе продукты для волос👩
Какие бы вы посоветовали?
297
+1
Workouts🍀🟣✨
___________
В последнее время перестала делать тренировки,так что начинаю восстанавливать свой режим🌊📷танавливать сСделала 20 минутный пилатес на все тело, 15 минутную тренировку на руки с гантелями, мфр роллы,тренировку с резинкой) 🤩🤩
