راحه نفسية.
前往频道在 Telegram
220
订阅者
-124 小时
-27 天
-1030 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题?请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+5
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+9
在5个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在9个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在1个频道中
Get PRO
五月 '250
在1个频道中
Get PRO
四月 '250
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在6个频道中
Get PRO
二月 '250
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+95
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+61
在7个频道中
Get PRO
七月 '24
+62
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+179
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+256
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+2 124
在4个频道中
Get PRO
三月 '240
在6个频道中
Get PRO
二月 '24
+2
在7个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
بعض الفترات، مش بيكون التعب من موقف معين، ولا من شيء تقدر تشير له وتقول: «هذا اللي أتعبني»… لكن بيكون التعب من ثِقل الأيام نفسها. يوم ورا يوم، وضغط ورا ضغط، ومسؤوليات فوق مسؤوليات، لحد ما القلب يحس إنه شايل أكتر من طاقته.
بتبقى بتحاول تكمل عادي، تضحك عادي، وتعيش يومك كأن كل شيء بخير، بينما داخلك إرهاق محدش شايفه، وحروب محدش يعرف عنها شيء.
وأصعب ما في الأمر إنك مش بتبقى محتاج حل لكل حاجة، ولا محتاج حد يصلّح لك كل شيء… قد ما بتبقى محتاج راحة من ثِقلها. محتاج لحظة واحدة تسند فيها قلبك، تاخد نفس عميق، وتقول لنفسك: كفاية لحد هنا.
يمكن الأيام كانت أقسى مما توقعت، ويمكن صبرك وصل لآخره أكثر من مرة، لكنك ما زلت واقفًا، وما زلت تكمل، وهذا وحده دليل إن فيك قوة أكبر مما تتخيل.
وتذكر دائمًا… مهما طالت الأيام الصعبة، فهي مش دائمة، ومهما أثقلتك الحياة، بيجي يوم يخف فيه كل هذا الحمل. والقلب اللي صبر على كل هذا، قادر يعدّي الباقي… حتى لو كان اليوم مش قادر يصدق.
| 2 | sticker.webp | 75 |
| 3 | أنا رجلٌ صاغته المحن صياغة الحديد بالنار.
في جوفي مقبرة أوجاع، لو نطقت لارتجفت لها الجبال، لكني أدفنها حيّة وأمضي كأن شيئًا لم يكن.
لا أنحني لريح، ولا أستظل بكتف أحد، أُكسر ولا أطلب جبرًا، أُجرح ولا أطلب دواءً.
أضحك وفي صدري عزاءٌ لم يُقم، وأمشي فوق الشوك وكأني أمشي على سجاد الملوك.
من لم ينم ودمعه في حلقه، ومن لم يبتلع غصته حتى كادت تخنقه وهو يبتسم، فلا يحدثني عن الرجولة.
أنا ثابت، ولو انطبقت السماء على الأرض لما وجدتني إلا واقفًا. | 114 |
| 4 | sticker.webp | 111 |
| 5 | اللهم يا جابر المنكسرين ويا مؤنس المستوحشين ويا سامع دعاء المضطرين اجبر خاطر كل من ضاقت به الدنيا وكل من اخفى في قلبه وجعا لا يعلمه الا انت
اللهم ارح قلبا انهكه التعب وطمئن قلبا اتعبه التفكير واشرح صدرا ضاق بما فيه وبدل الحزن فرحا والهم فرجا والضيق سعة والخوف امنا والانكسار جبرا
اللهم اجبر خاطر كل من يمر بوقت صعب وكل من يبتسم وفي قلبه وجع وكل من يكابر ويقول انا بخير وهو ليس بخير اللهم كن لهم ولا تكن عليهم وكن معهم في ضعفهم ووحدتهم وحزنهم
اللهم اشف كل مريض يتالم وكل جسد انهكه المرض وكل نفس اتعبها الوجع اللهم اشفهم شفاء لا يغادر سقما ورد اليهم عافيتهم وقوتهم والبسهم لباس الصحة والعافية واجعل ما اصابهم تكفيرا لذنوبهم ورفعة في درجاتهم
اللهم اشف كل مريض لا يعلم بوجعه الا انت وكل من يتالم في صمت وكل من ينتظر فرجا من عندك اللهم هون عليهم وجعهم واربط على قلوبهم وطمئنهم ببشائر شفائك ورحمتك
اللهم ارحم كل من فارق الدنيا وترك خلفه قلوبا موجوعة اللهم اغفر لموتانا وموتى المسلمين وارحمهم رحمة واسعة ونور قبورهم وآنس وحشتهم ووسع مدخلهم واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة
اللهم اكرم نزلهم واغسلهم بالماء والثلج والبرد ونقهم من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس اللهم اجعل ما اصابهم كفارة لهم وارفع درجاتهم في المهديين واجمعنا بهم في جنات النعيم
اللهم من كان منا مهموما ففرج همه ومن كان مديونا فاقض دينه ومن كان مريضا فاشفه ومن كان مبتلى فعافه ومن كان حزينا فاجبر قلبه ومن كان ضائعا فاهده ومن كان ينتظر فرجا فبشره به
اللهم ارزقنا الصبر عند البلاء والرضا عند القضاء والشكر عند النعم واجعلنا ممن اذا ابتلي صبر واذا انعم عليه شكر واذا اذنب استغفر
اللهم لا تدع لنا في هذه الساعة ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا مريضا الا شفيته ولا ميتا الا رحمته ولا حاجة من حوائج الدنيا والاخرة هي لك رضا ولنا فيها صلاح الا قضيتها يا ارحم الراحمين
اللهم اجبر قلوبنا جبرا يليق بعظمتك وعوضنا عن كل وجع فرحا وعن كل فقد لقاء وعن كل دعاء اجابة وعن كل صبر اجرا
اللهم اجعل لنا من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ومن كل بلاء عافية ومن كل دعاء نصيبا
اللهم امين | 113 |
| 6 | sticker.webp | 94 |
| 7 | "استودعتُ الله سائر مَن أحسَنَ إليَّ"
هذا الدعاء مِنْ تمام البِرِّ، وحفظ الجميل، فلا شيء أعظمَ من أن تودِّع شخصًا في رعاية اللّٰه حفظًا، وشكرًا لجزيل صُنعه، وكريم خُلُقه، وما أسدى إليك من معروف. | 119 |
| 8 | sticker.webp | 111 |
| 9 | يارب علمني كيف أطمئن بعد القلق
كيف أتعايش مع ريبة الوجود
حدة الأيام
وخيبة القلب بالذي كان يكنه
يارب الهمني والهم لي الطرق
التي نهايتها..
علامة تريح الحصاد بعد زرعه
لأني أخشى الضياع
وأنت تعلم. | 118 |
| 10 | sticker.webp | 116 |
| 11 | ❤️ | 8 |
| 12 | ربي يبعد عنك كل ضيق ي دكتور عادل | 15 |
| 13 | هذا اليوم المبارك، أقول لكم من قلب أثقلته الهموم: إن سجدتم، فلا تنسوني من دعائكم، فإنني أكابد ما لا يقال، وما عدت أملك سوى رجاء أن يرفع الله عني ما لا يراه سواه.
اسألوا الله أن يطفئ لهيب هذا القلب، وأن ينزل عليه سكينة تخفف عنه، وأن يلهمني صبرًا جميلًا. | 128 |
| 14 | sticker.webp | 108 |
| 15 | اللهُم لا ترُدنَي الى ضيق اخرجتنَي مِنه يوما❤️ | 114 |
| 16 | sticker.webp | 114 |
| 17 | ﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
- سُبحان الله .
- الحَمدُ لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- أستغفِرُ الله .
- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
- سُبحان الله و بِحمده .
- سُبحان الله العَظيم .
- اللهم صلِّ و سلِّم على نبينا محمد. | 143 |
| 18 | sticker.webp | 118 |
| 19 | الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله.
الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد.
الله أكبر كبيراً، والحمد لله كثيراً، وسبحان الله بكرة وأصيلاً. | 153 |
| 20 | sticker.webp | 143 |
