386
订阅者
无数据24 小时
-77 天
-3730 天
帖子存档
кому купить премку? ❤️
за подписку на t.me/+DltZwfhUDmcxN2Ey и t.me/+Vvu3TkC5fy9mYTQ6
выберу 3x счастливчиков!!
итоги через 5 мин!! 🌹
๑๑ 🫶🏻 ° motivation for you « 🪞 » ..
—Как хорошо выглядеть по утрам?
🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Снимайте макияж. •Не ложитесь спать с неумытым лицом•🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Не наносите дневной крем на ночь. •Во время сна кожа должна отдыхать, а не защищаться. Ночной крем должен быть питательным•🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Собирай волосы в хвост. •За день они накапливают много грязи, которая может стать возбудителем воспалений на лице•🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Соблюдайте режим. •В рабочие и выходные дни ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время•🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Спи на спине. •С возрастом кожа становится менее эластичной, и ей требуется больше времени, чтобы расправиться после сна•🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Правильно наносите средства по уходу. •Тщательно подбирайте ночные продукты ухода•🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
Не пейте на ночь много жидкости. •Крепкий чай или кофе могут ухудшить качество сна, испортить цвет лица и вызвать нездоровую отечность•
хочешь премиум? 🦋 подарю сейчас, за подписку на эту папку, времени осталось мало, итоги уже через 5 мин!! ❤️
ищу менеджеров по оп/вп/приходу за премиум на месяц - три / тгк / пиар / половину
писать @kentv2 / https://t.me/+e0KPXRwigRtmZDk6 сюда если бан
менеджер нужен сюда - @premklik
Repost from я хочу
первое место — телеграмм премиум на 3 месяца
второе место — телеграмм премиум на месяц
третье место — реклама
Участников: 80
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 23:00, 20.07.2024 MSK (4 дня)
кому купить премку? ❤️
за подписку на t.me/+DltZwfhUDmcxN2Ey и t.me/+hl_FMvWYQwliM2Iy
выберу 3x счастливчиков!!
итоги через 5 мин!! 🌹
кому купить премку? ❤️
за подписку на t.me/+DltZwfhUDmcxN2Ey и @digermeil
выберу 3x счастливчиков!!
итоги через 5 мин!! 🌹
отдам этот канал - https://t.me/+jjeohu7CgOFkNmEy первому,кто зайдет в него, кто зашел напишите @naxvbsn я передам права
отдам этот канал - https://t.me/+jjeohu7CgOFkNmEy первому,кто зайдет в него, кто зашел напишите @naxvbsn я передам права
хочешь премиум? 🦋 подарю сейчас, за подписку на эту папку, времени осталось мало, итоги уже через 5 мин!! ❤️
кому купить премку? ❤️
за подписку на t.me/+Xgx4RvMTqaMwZGY6 и t.me/+DltZwfhUDmcxN2Ey
выберу 3x счастливчиков!!
итоги через 5 мин!! 🌹
+1
๑๑ 🫶🏻 ° motivation for you « 🪞 » ..
—Важность дисциплины в учёбе
🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
🎀Создайте учебное расписание и придерживайтесь его. Определите время для занятий, домашних заданий и отдыха. Установите цели и планы на каждую неделю. Поставьте перед собой конкретные задачи и следите за их выполнением.🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
🎀Избегайте отвлекающих факторов во время учебы. Выключите телефон, отложите социальные сети. Старайтесь быть организованными, следовать режиму дня и выполнять обязанности вовремя.🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞
🎀Не забывайте о здоровье. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых - высокий уровень энергии и концентрации. Соблюдение этих советов поможет вам развить дисциплину в учебе и достичь желаемых результатов.#саморазвитие
Розыгрыш окончен.
Результаты розыгрыша Telegram Premium ⭐️
🥇 @username(Premium years)
🥈@username (Premium 6 months)
🥉@username (Premium 3 months)
Бот выбрал людей зашедших на https://t.me/+mN-aTG-DaXsyZWYy . Чтобы забрать приз напишите со скриншотами подписки в ЛС @naxvbsn
Приз можно забрать в течение получаса.
