Крипто Мемошная

13 ЛЕТНИЙ КАЧОК? Кстати, типу на гифке 15 лет, чисто для справки 😈 Итак, возможно ли накачаться подросткам? 1️⃣ А почему нельзя? Еще очень давно пошел стереотип о том, что подростковые гены и спортзал несовместимы. — Якобы им очень сложно набирать массу, ведь их организм еще не достаточно вырос и развился для этого. 2️⃣ Правда или пиздеж? Поговорили по умному, но теперь хватит. Все выше сказанное чистой воды пиздабольство, абсолютно каждый из вас спокойно (ну почти) сможет набрать массу. — Дело лишь в ошибках, которые допускают 70% из вас, о них я и расскажу в следующем посте, но для этого надо ебануть побольше реакций, осилите? Ну и вопрос на засыпку: сколько тебе лет? 🏆 — 10-13 🫡 — 14-17 🔥 — 18+

"Чупики"

Спорт - такая хуйня а вот дудки, вейпы, одноразки это пиздатая тема. Проверим?

1️⃣ Спорт Да мне даже писать нет смысла плюсы спорта. Если ты не додик, то итак знаешь их, так еще и хотя бы отжимаешь по утрам. 2️⃣ Чупа Чупсы Если чупа чупса за 5р не хватает и ты сосёшь дудки, значит ты реальный долбоёб, который гробит своё здоровье и лёгкие, а что самое главное - писька вставать не будет... Сосал? 🗿 — Сейчас продолжаю 🏆 — Я горилла, а не додик 🔥 — Да, но сейчас уже нет

- ХОЧЕШЬ ПОТРОГАТЬ С#СЕЧКУ? - А будешь трогать только свою писечку😔 Всё потому, что ты не подписан на приватку главного пикапера страны. Выбор за тобой: 1. Через неделю стать ёб*рем её мечты. 2. Ничего не менять и теребонькать по 3 раз в день🤡 5 минут и ты у неё между ног: @НЫРНУТЬ

- ХОЧЕШЬ ПОТРОГАТЬ С#СЕЧКУ? - А будешь трогать только свою писечку😔 Всё потому, что ты не подписан на приватку главного пикапера страны. Выбор за тобой: 1. Через неделю стать ёб*рем её мечты. 2. Ничего не менять и теребонькать по 3 раз в день🤡 5 минут и ты у неё между ног: @НЫРНУТЬ

ТРИ СОВЕТА ОТ АДМИНЧИКА 1️⃣ Действуй самостоятельно

Надеешься на кого-то — долбоеб, броу.

— Есть только ты и твоя жизнь, к счастью, собственной жизнью управляешь ты сам. И никто не сможет помочь тебе так, как ты сам 😎 2️⃣ Не бойся отношений

«ааа вумен, зло» – Именно такую хуйню я слышу все чаще и чаще, что пиздец глупо.

Альфа, у тебя вся жизнь впереди – не бойся прокачивать не только себя, но и сферу отношений с прекрасным полом 😘 3⃣ Стремись к достатку

Деньги, сейчас то на них у тебя есть силы и ресурс.

Не прожигай свою жизнь, ебашь не покладая рук – я уверен, что после того, как ты нагуляешься, тебе не захочется работать. Делать подобные советы почаще? 🔥 — Ахуенно, брат, делай 🏆 — Иди нахуй со своими советами

БОРТАНУЛИ ПРИ ДЕВУШКЕ

Поступок уже говорит за себя, что чувак — который наезжал, явно без головы

За такое — нужно наказывать, а как именно щас и узнаешь: 1️⃣ Не при девчуле. Не нужно наводить суету, когда рядом стоит твоя девчуля и смотрит на ужас

Ей говорим: постой ка тут, сейчас я поговорю с этим психом, не волнуйся...

2️⃣ Базар с психом. Теперь нужно выяснить отношения с наглым пид#ром, которые попутал границы

Догоняем его: спрашиваем, че за х#йня и кладём его в асфальт, а после уходим

Стерпел бы такое? 🏆 — НЕ, он бы сразу лёг 🗿 — Ну да, мб он случайно 🔥 — Потушил бы и свою, и его

СТАНЬ ХАРИЗМАТИЧНЫМ — Благодаря ей ты будешь внушать доверие и уважение. Я уже кидал вам один пост, настало время второй части ⬛️ Твердо жми руку Вспомни себя, ты пожимаешь руку другого чела, а у него она похожа на ебанную селедку, какие впечатления?

Но не жми сильно, будто хочешь сломать ладонь

⬛️ Послушай человека На время прикрой варюжку и выслушай собеседника, а только потом вставляй свои 5 копеек

Не болтай только о себе, послушай о других

⬛️ Ахуевший язык тела Ходишь с осанкой гуся, весь зажатый и надеешься на влюбленные взгляды противоположного пола?

Держи голову и осанку максимально прямыми

У тебя имеется харизма? 🫡 — Да, харизма как у Скалы Джонсона 🔥 — Не, я омежка

БЛЯЯЯТЬ ОТЪЕБИТЕСЬ ВСЕ 🤬 Вот бывает такое, что люди вокруг заебывают до сумасшедших пределов. Че делать в таком случае: 1️⃣ Релаксируй

Крч, у тебя случился простой выброс накопившегося стресса.

Просто зачиллься на пару деньков в одного, ни с кем не контактируй, занимайся своими делами и просто кайфуй) 2️⃣ Злость не проходит

Если ты отдохнул, вернулся к прежним людям и снова завёлся, то вывод один — это не твоё окружение.

В таком случае просто шлёшь нахуй тех людей или вообще с ними не конактируешь. А потом думаешь, с кем ты реально хочешь общаться. Заебали люди? 🔥  — Да, и ты админ тоже 🏆  — Не вроде, все заебись

ПРО ЧЕ БЫЛ БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ?

— Ну тот самый, где был Тайлер Дерден))

Его смысл: 1️⃣ Ничего не бойся — В этом мире, если ты хочешь стать пиздатым, нельзя жить в ебучей системе: школа, универ, работа, пенсия, смерть. Нужно идти против нее.

Развивай свое мышление, навыки, строй связи, зарабатывай и главное — не будь сука серой мышью 🙏

2️⃣ Оставайся собой Тайлер — это вторая личность рассказчика, которую он так пытался скрыть внутри себя, даже того не подозревая. А все потому, что он боялся проявиться 🤷‍♂️

Крч, всегда слушай себя, свое сердце и разум. Двигайся так, как тебе подсказывает чувство внутри.

Смотрел бойцовский клуб? 🔥 — Да, чекал 🏆 — Не смотрел

СУКА ДА СПИ НОЧЬЮ

— Пжшки, а то тебя ждет эта хуйня:

1️⃣ Пизда гормонам

— Крч, если ты засыпаешь под утро, то мелатонин (гормон сна) вырабатывается ровно нихуя.

Из-за этого идет по пизде вся гормональная система, в том числе и тестостерон, поэтому ты получаешь: — Минус тестостерон, минус дофамин, минус серотонин и плюс кортизол Пиздецовый наборчик для настоящего дед инсайда) 2️⃣ Ну и плюс хуевое состояние

— Встаешь под 3-4 часа дня, нихуя не успеваешь и чувствуешь себя хуева 👍

Организм вымотался ночью и просто не смог восстановиться из-за сбоя в работе тех же гормонов) Крч, это пиздец, ложитесь спать седня пораньше) Во сколько сегодня ляжешь? 🔥 — До 12 🏆 — После 12

ВОДИЧКУ В ЗАЛ ЕБАШИМ

Мы же не в Африке, чтобы умирать от жажды и сидеть с темнотой в глазах

Айай, только не бейте меня негры — начинаем бомбовый пост: — Меньше силовых. Будет у тебя без водички, ведь все силы просто испоряются и пиздец

Пару глотков после подхода и вот, ты снова заряжен на жим сотки

— Пизда глазам. Без вранья, у меня очень темнеет в глазах, когда я не пью воду уже два подхода…

От этого можно улететь в обморок, а нам такого не нужно — бежим за водой

Сколько воды пьёшь в зале? 🔥 — Минимум 50 литров 🗿 — Пару глотков дома и все

Твоя полка с добавками — это цирк без дрессировщика Пьёшь кучу добавок, но эффекта нет? Проблема — в том, что ты сам себе нутрициолог по роликам из TikTok AR SHOP — канал, где продают не БАДы, а прогресс: • + 10 кг мышц за 3 месяца, тренируясь 3-4 раза в неделю? [ЛЕКГО] • – 5 кг жира за месяц, не садясь на диету? [ИЗИ] • Спать по 5-6 часов и восстанавливаться? [КОНЕЧНО] • Запоминать информацию со второго прочитывания? [ЗАПРОСТО]

ПАЦАНЫ, Я ПРИДУМАЛ!!!!!! легкий опрос для вас) Выбираем свой вес: 🏆 — Больше 60кг 🔥 — Меньше 60 кг

ЧЕ, ГО ПО СИГЕ ДУНЕМ?

Стоять: ты пойман за ахуевшее отношение к своему сердечку, брат…

🌟 — Ну че такого, сига… 1️⃣  Пизда лицу. Готовься к морщинам, прыщам, синякам под глазами и постоянной усталости

Ведь табак: не щадит никого, а значит и ты не будешь исключением

2️⃣  Пизда форме тела. Вот подумаешь: пару пачек выкурил, пошёл в качалку и вернул все свои силовые — нихуя.

Благодаря тому, что ты будешь пиздец каким кислым — не пожмёшь даже 50% рабочего веса

Ну че, по сиге даём? 🏆 — НЕТ, ВЫКИНЬ ИХ НАХ 🔥 — Да, только админу не говорим)

У НЕГО ЧЛЕН 19 СМ … пока ты стесняешься коротыша. Все девки текут от хуястых парней из моего канала Помогаю пацанам от 12 до 20 лет: – увеличить писюн на 7 см – прибавить +15 см к росту – разбираю вашу фотку и рассказываю, как стать лучше – убрать прыщи за 13 дней Сегодня вход открыт только 31 человеку: @Luxmaxing

ОШИБКИ В КАЧАЛКЕ

Я часто залетаю в зал и постоянно вижу людей, которые вместо тренировки делают какую-то хуйню

Как не стать одним из них: 1️⃣ Эголифтинг Дохуище людей ходит в качалку для того, чтобы навесить кучу блинов, поставить рекорд и выебнуться перед корешами Братка, с техникой кривой собаки ты накачаешь себе только грыжу, а не мышцы 2️⃣ Спешка Среди школяров пошел какой-то ебанутый тренд на качалку, каждый второй "Грифаня из 7 класса" ходит в зал Такие индивиды сразу хотят стать новым Шварценеггером: быстрее пожать сотку и весить под 120 кг 3️⃣ Нет трех богатырей Я сейчас не про мультфильм. Первый богатырь спорта — тренировки, второй — питание и третий — хороший сон Многие парни приходят в зал и не следят ни за питанием, ни за сном, в таком случае лучше пиздовать на турники , а не тратить бабки Сколько жмешь? 🏆 — Больше 90 кг (монстр) 🫡 — Меньше 90 кг 🗿 — Не хожу в качалку