现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Мама-рукодельница | домашние идеи
前往频道在 Telegram
Интересные идеи для дома, поделки, лайфхаки, занимашки и забавные опыты для детей! Мы в МАХ: https://max.ru/mamarukodel Сотрудничество @jbelk Купить рекламу на бирже: https://telega.in/c/mamarukodel
显示更多8 020
订阅者
-624 小时
-347 天
-13930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+25
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+3 797
在8个频道中
Get PRO
十二月 '25
+85
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+170
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+166
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+219
在7个频道中
Get PRO
八月 '25
+213
在14个频道中
Get PRO
七月 '25
+190
在14个频道中
Get PRO
六月 '25
+258
在17个频道中
Get PRO
五月 '25
+335
在23个频道中
Get PRO
四月 '25
+551
在25个频道中
Get PRO
三月 '25
+243
在10个频道中
Get PRO
二月 '25
+311
在15个频道中
Get PRO
一月 '25
+455
在23个频道中
Get PRO
十二月 '24
+350
在10个频道中
Get PRO
十一月 '24
+249
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+307
在11个频道中
Get PRO
九月 '24
+213
在8个频道中
Get PRO
八月 '24
+223
在11个频道中
Get PRO
七月 '24
+318
在14个频道中
Get PRO
六月 '24
+228
在14个频道中
Get PRO
五月 '24
+217
在11个频道中
Get PRO
四月 '24
+792
在16个频道中
Get PRO
三月 '24
+742
在28个频道中
Get PRO
二月 '24
+640
在31个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 192
在37个频道中
Get PRO
十二月 '23
+2 587
在49个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Для тех, кто не любит ходить с распущенными волосами
#прическа на лето
| 2 |  Интересный способ обновить гардероб без лишних трат
#мода | 68 |
| 3 |  3 упражнения, каждое утро 💡
1. Стоя на коленях вытягивайте вперёд руку ладонью вверх. Локоть сильный, пола может не касаться. 5 дыханий на каждую руку.
2. Стоя на коленях скрутитесь вправо и влево. Первым пола касается плечо, затем голова.
3. Стоя на коленях руки ставим максимально широко и поочерёдно проьуем достать плечом пола. Возможно до пола вы не дотянетесь, это нормально.
#фитнес | 103 |
| 4 |  Сметанник
Ингредиенты:
Сметана (20%) - 350 гр.
Сахар - 3-4 ст/л.
Ванильный Сахар - 8 гр. (пакетик)
Яйцо - 1 шт.
Картофельный крахмал - 1 ст/л.
Тарталетки (песочные) - 16 шт.
Ягоды (свежие или замороженные)
#рецепт | 110 |
| 5 | Бюджетный #домашнийдекор | 150 |
| 6 |  Стильный пучок быстро и просто
#прическа | 191 |
| 7 | Очень красивый #макияж по шагам 😍 | 198 |
| 8 |  3 минуты пользы для тазобедренного сустава
#фитнес | 199 |
| 9 | Ароматный песочный пирог с персиками 🍑😍
Тесто:
Мука-450г
Сливочное масло-200г
Сметана 20% -200г
Сахар-70г
Яйцо-1шт
Разрыхлитель-10г
Щепотка соли
Начинка:
Персики-6шт(900г)
Сахар-70г
Сливочное масло-50г
Сока и цедра половины лимона
Корица-1/2ч.л
Вода 20мл +1ст.л кукурузного крахмала
Для смазывания 1желток+2ст.л молока.
Выпекать при t 180* 35-40 минут.
#рецепт | 211 |
| 10 | Скинула подружкам этот канал и теперь они рыдают от смеха 🤣
Тетя Фанни - лучшая подборка женского юмора!
Подписывайся и смейся во весь голос 🤣👇
https://max.ru/tetfunny | 213 |
| 11 |  Очень красивый подсвечник
#домашнийдекор | 219 |
| 12 |  Стильный пучок
#прическа | 240 |
| 13 |  Подтянутые ягодицы - это просто
#фитнес | 243 |
| 14 |  Простой способ скрыть выпирающий живот
#мода | 231 |
| 15 | Очень вкусный чизкейк
Бери продукты:
· Сыр творожный Hochland (сливочный) — 600 г
· Печенье Юбилейное с овсяными хлопьями — 300 г
· Масло сливочное — 100 г
· Сливки жирные (23-33%) — 200 г
· Сахар — 150 г
· Яйца — 3 шт
Всё продукты достаем заранее, остужаем до комнатной температуры.
Печенье измельчаем, смешиваем с маслом и заполняем основу. У меня кольцо 19см, обернула фольгой - 3 слоя.
Основу запекаем в течении 10мин при 200С, достаем и остужаем.
Дальше объединяем сыр и сахар, добавляем яйца и сливки, смешиваем сначала вилкой потом венчиком (не взбиваем!)
Чизкейк ставим в емкость и заполняем кипятком до середины кольца. Оставляем выпекаться в духовке на 1ч20мин при 160С.
Достаем, выливаем воду, остужаем и убираем в холодильник на ночь👌
Автор natasha.ffb
#рецепт | 241 |
| 16 | Дорогие мои, только взгляните на этот уютный канал! ♥️
Женский Журнал — то самое место, где вам никогда не придется скучать:
✔️ Рецепты и прически
✔️ Цитаты и открытки
✔️ Фитнес и мода
✔️ Лайфхаки на каждый день
✔️ Актуальный юмор
Подписывайтесь, читаю этот канал и вам рекомендую 👇
Женский журнал в МАХ 🇷🇺 | 235 |
| 17 |  Отличная идея для сервировки
#домашниеидеи #кухня | 243 |
| 18 |  Легкая #прическа на лето | 254 |
| 19 |  Красивая фигура за месяц - реально 🔥
#фитнес | 248 |
| 20 | Трендовые шорты
#креатив #мода | 241 |
