Регина/система «через себя»🥰

前往频道在 Telegram

Ссылка для друзей: https://t.me/+ioAGi-ssF2hmZWVi 🚀 Покажу путь от мечты до реальности Контакт для связи: @Regina_Kharitonova

显示更多

俄罗斯597 862 心理学25 953

252

订阅者

-124 小时

-47 天

-630 天

帖子浏览量

~ 1424 小时

~ 1548 小时

18.65%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

六月 '260

在0个频道中

五月 '26

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

在0个频道中

Get PRO

三月 '260

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

在0个频道中

Get PRO

一月 '260

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

在0个频道中

Get PRO

十月 '250

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

在0个频道中

Get PRO

八月 '250

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+13

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+59

在2个频道中

Get PRO

十二月 '24

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+31

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+177

在5个频道中

Get PRO

九月 '24

+39

在10个频道中

Get PRO

八月 '24

+40

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+55

在5个频道中

Get PRO

五月 '24

+21

在1个频道中

Get PRO

四月 '24

+18

在5个频道中

Get PRO

三月 '24

+88

在5个频道中

Get PRO

二月 '24

+54

在3个频道中

Get PRO

一月 '24

+294

在7个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
26 六月	0
25 六月	0
24 六月	0
23 六月	0
22 六月	0
21 六月	0
20 六月	0
19 六月	0
18 六月	0
17 六月	0
16 六月	0
15 六月	0
14 六月	0
13 六月	0
12 六月	0
11 六月	0
10 六月	0
09 六月	0
08 六月	0
07 六月	0
06 六月	0
05 六月	0
04 六月	0
03 六月	0
02 六月	0
01 六月	0

频道帖子

视频消息00:36

2	视频消息	14
3	视频消息	14
4	没有文字...	26
5	没有文字...	23
6	Кстати, кому интересно где и чему я сейчас обучаюсь - приглашаю лично побывать на мастер-классе Светланы😇	17
7	Я открываю регистрации на мой живой мастер-класс Новая эра В день летнего солнцестояния (!) мы соберёмся онлайн ( а кто-то даже вживую), чтобы не просто вдохновиться, а честно поработать: где вы продолжаете жить в старой инерции, хотя внутри уже давно хотите новый этап. Лето очень легко прожить по-старому: «отдохнуть», отвлечься, поскроллить ленту, пообещать себе «после отпуска что-то там начну», а потом снова вернуться в те же чувства, те же разговоры, те же страхи, те же внутренние и внешние ограничения. Тот же контроль. Ту же гонку. Только с еще большей критикой к себе, потому что время жизни уходит. Но лето может стать вашим переходом. Новая эра начинается не тогда, когда вы ещё раз «всё поняли». Она начинается, когда вы ДЕЙСТВУЕТЕ по новой судьбе. Приходите на Новую эру ⤵️ 📍 21 июня, воскресенье, 14:00 мск На мастер-классе мы будем говорить о том: • почему вы там, где вы есть в жизни • почему работать с состоянием недостаточно (!) • как перестать жить в режиме «потом» • как увидеть своё следующее честное то самое действие/действия • что меняется, когда женщина перестаёт просто понимать и начинает действовать • как выйти из старой инерции и вступить в новый этап жизни ❗️🔥Также у вас будет возможность попасть на живые разборы и лично встретиться со мной. 📌 Регистрация здесь: https://demkinasveta.ru/honest-talk/?utm_source=telegram После регистрации вы получите ссылку на закрытый Telegram-орг. канал, там же будет ссылка на подключение. Не пропустите этот день! Больше в этом году не планирую вести открытой бесплатной работы, так как у нас закрывается набор в менторство, я ухожу его вести и затем в декрет без ведения школы. До встречи! Приходите сами и перешлите это сообщение своим женщинам, приходите вместе.	14
8	Всем привет! В последнее время меня тут почти не бывает и Многие из вас, потеряв меня, пишут в личку и спрашивают все ли у меня в порядке? Куда я пропала? Продолжаю ли заниматься саморазвитием и буду ли продолжать вести этот канал? Мои дорогие, спасибо вам, что помните и беспокоитесь😊 мне очень приятно, что вы все еще здесь и интересуетесь мной и моим каналом. Дело в том, что сейчас я проживаю очень насыщенную жизнь, где буквально каждый день происходят новые знаковые события и пока я созреваю к тому, чтобы этим поделиться, это становится уже неактуальным или малозаметным на фоне следующих событий и осознаний. Поделюсь, что сейчас я проживаю прекрасную пору построения новых любовных отношений, плавно переходящую в семейные… И это уже совершенно новый уровень моих взаимоотношений с противоположным полом из моего нового видения и ощущения себя. Я безмерно благодарна себе за то, что когда-то занялась саморазвитием и начала менять свое мышление, свои лагающие программы и установки, свое видение… Потому, что сейчас я уже на материи вижу результаты того, что я день за днем кропотливо вытаскивала и меняла в себе) И я все еще не останавливаюсь и продолжаю этот путь. Сейчас я по прежнему в годовом менторстве у Светланы Демкиной. Чувствую, что уже соскучилась по вам, по нашему общению и своей активности здесь… Но метаться и разрываться как раньше между жизнью, обучениями и обязательным ведением канала сейчас мне не хочется… поэтому я коплю энергию, чтобы чуть позже начать делиться с вами не из позиции «надо что-то написать, чтобы подписчики не разбежались», а их состояния «меня так много и я так счастлива, что хочется делиться этим с миром» И чувствую, что этот момент вот вот настанет… так что до скорых встреч! Не переключайтесь! Люблю вас 🫶	23
9	Из-за чего на самом деле разводятся?! Разводятся не из-за измен. Не из-за денег. И даже не из-за того, что кто-то плохой человек. Люди разводятся из-за одной вещи, которую принято не замечать. Из-за медленного исчезновения интереса друг к другу. Не страсти, не романтики, а живого интереса. Когда ты больше не хочешь спрашивать, не хочешь слушать, не ждешь реакции. Когда рядом вроде близкий человек, но внутри пусто, как будто он давно уехал, а тело осталось. Все остальное это шум. Измены случаются уже потом, когда внутри давно холодно. Деньги начинают бесить, когда они не про совместное, а про выживание рядом. Быт становится адом, когда в нем нет диалога. Люди цепляются за причины, потому что страшно признать правду. Проще сказать он предал, чем сказать мне с ним больше неинтересно и я сам не знаю почему. Самый неудобный момент в том, что интерес умирает не от скандалов. Он умирает от вежливости. От аккуратного молчания. От желания не трогать, не задеть, не начинать. От фразы давай потом. От привычки делать вид, что все нормально. Это выглядит как стабильность. Именно поэтому половина браков держится годами уже в мертвом виде и все вокруг называют это зрелостью. Муж и жена могут быть хорошими людьми, ответственными, без зависимостей и драм. Но если между ними больше нет напряжения, живого трения, желания быть увиденным, брак начинает гнить изнутри. Не громко. Без трагедий. Просто каждый день чуть дальше друг от друга. И в какой-то момент становится ясно, что держит не любовь, а страх менять хоть что-то. И вот здесь начинается самый жесткий выбор. Либо признать, что отношения требуют честного пересбора, с риском, конфликтами и правдой. Либо продолжать играть в семью, пока кто-то не сорвется. И ,к сожалению, чаще всего люди выбирают делать вид, что все в порядке. А можно было начать работать над собой (не пытаться переделать и изменить партнера! мы это уже знаем) и все сферы в жизни, не только отношения, начали бы изменяться в лучшую сторону. А вы уже работаете со своим мышлением и саморазвитием? Или предпочитаете думать, что все рассосется само собой?	47
10	没有文字...	48
11	Мужчина - Солнце, женщина - Луна. Чтобы понять мужскую и женскую суть, представьте наглядно солнце и луну. Они оба неизменно и неразделимо присутствуют на небосклоне, но у каждого из них своя функция, свое предназначение. Солнце - это созидательная энергия! Оно дает всем заряд, тепло, свет, энергию… оно постоянно… Луна же совсем другая… она не излучает свет, как солнце. Она его отражает и делает более мягким,спокойным, уютным… Луна может быть полной, убывающей, растущей… она каждый день разная… она сильно зависит от гормонального фона (и это не про неповезло с характером… ее такой создали) Солнце - это про активность, созидание, рост… Луна - про спокойствие, расслабление, удовольствие… Не даром после активного рабочего дня мужчина возвращается домой к женщине, чтобы восполняться, напитываться и получать удовольствие рядом со своей женщиной. Чтобы вспомнить какие мы на самом деле, нам всегда можно учиться и подсматривать за природой. Все, что заложено в нас испокон веков, работает и по сей день. И как бы мы не боролись за свои права, не пытались конкурировать друг с другом, Луна никогда не заменит Солнце… так же как и Солнце не взойдет вместо Луны!	43
12	Дорогие мои. Вчера прошло первое занятие второй ступени моего обучения в школе отношений. Обучение мне очень откликается и мне бы очень хотелось поделиться конспектом и рефлексией. Этот зум для меня не просто лекция. Это приглашение в новую жизнь. В жизнь, где я больше не несу всё на себе, не напрягаю пространство, не живу из вечного страха «если не я, то никто» и при этом не замираю передавая ответственность за свою жизнь из оборотной стороны контроля. Главные выводы: 1. Контроль — это не черта характера, а конфигурация выживания. В детстве он был нужен. Он помог мне выжить, стать самостоятельной, построить карьеру, не развалиться там, где другие разваливались. Но сейчас я уже не в той среде. Сейчас контроль не защищает меня — он истощает. Я контролирую не потому что я сильная, а потому что боюсь. И это честно. 2. У контроля есть скрытые формы. Я начала видеть их: переделать за детьми, перепроверить за мужем, сто раз проверить не написали ли мне в чат и ответить моментально, прокрутить в голове диалог, который ещё не случился. И главное — этот постоянный гул в голове что еще надо сделать как буд-то если не будет плана - все рухнет. 3. За контролем всегда стоит страх. Мой главный страх: если я отпущу — всё развалится. Отпущу мужа — не справится. Отпущу наши отношения - расстанемся. Отпущу хотеть — окажется, что мне ничего не положено. Отпущу контроль над детьми — стану плохой матерью. Но зум дал очень важную мысль: мир не рухнет. Можно остановиться — и дом не упадёт. 4. Женская сила — это не «не делать». Это говорить «я хочу» спокойно, без оправданий. Не продавливать, не требовать, не доказывать. Не отстраняться для пока все рассосется перекладывая ответственность только на мужа. Просто сказать: я чувствую так, я хочу этого. И это оказывается сильнее любого давления. Это сила тёплая, не истощающая, а наполняющая. 5. Контроль убивает близость. Когда я всё контролирую, со мной сложно находиться. Мужчина и дети начинают подстраиваться, уходить в телефон, в работу, или — обманывать по мелочам. Дистанция нарастает, а я в ответ контролирую ещё сильнее. Этот замкнутый круг я увидела очень ясно. Любой важный разговор становится полем боя, где я нападаю, он защищается, а потом манипуляции и слёзы. Больше так не хочу. 6. Моя точка Б — это легкость. Не беззаботность. А глубокая лёгкость, внутри которой есть опора. Когда я перестаю жить из мотора и становлюсь источником. Когда мне больше не нужно всё толкать своими руками, потому что жизнь сама начинает идти ко мне. 7. Мы пришли сюда не чтобы контролировать свой контроль. Эта фраза — разрешение выдохнуть. Я не буду «прорабатывать контроль» как очередную задачу на пятёрку. Я буду наблюдать. Замечать. Фиксировать: вот здесь я напряглась, вот здесь сжалась челюсть, вот здесь я переделала за ребёнком. Без оценок, без «я плохая». Просто видеть. И пробовать новый опыт: пол дня каждый день вообще без телефона и чатов, 1 час следовать за другим и просто говорить «да». Моё намерение на май: Переходить из состояния мотора в состояние источника. Тренировать навык делать одно действие. Останавливаться. Дышать. Доверять. Соединяться с телом. И наблюдать за своим контролем с любопытством, а не с критикой. Я здесь не для того, чтобы стать идеальной. Я здесь, чтобы научиться жить в лёгкости, любви и доверии.	0
13	Человеку нужен человек Чтобы не идти в честность с собой мозг часто придумывает нам красивые отговорки и уводит нас от сути. Ведь работа над собой не входит в планы нашего мозга. Как мы помним, мозг отвечает только за наше выживание. А будем мы жить по-королевски богато и счастливо или влачить жалкое существование на помойке - мозгу нет никакого дела. И только душа мается в поисках своего истинного пути-предназначения. Найти и прожить который - смысл жизни каждого человека. В последнее время часто встречаю людей, которые вроде начали открываться новым знаниям, но одной ногой уже переступили эту черту, а сами пока еще продолжают оставаться в старом. Чаще всего это девушки, которые уже как-то начали заниматься саморазвитием: что-то подглядели в каналах блогеров, прочитали книги, возможно, даже прошли какие-то курсы… Но пока что не готовы пойти вглубь себя. Потому, что обычно это больно, неприятно, некомфортно… Причинить себе эту боль сознательно обычно человек самостоятельно не решается. Логично же: зачем ему это? Он же не мазохист! Для этого в нашу жизнь приходят наши близкие: родители, дети, партнеры по браку и даже бизнесу… Это наши зеркала, которые помогают нам увидеть то, что сами в себе мы обычно не замечаем. Но чаще всего и через них, нам сложно осознать, что их поступки и поведение и слова - это про нас. Нам проще считать, что это они плохие, злые, глупые, вредные… и не имеют к нам никакого отношения. И наше эго придумает тысячи объяснений и оправданий тому, что мы тут вообще не при чем. Но стоит осознать причину их поведения и признать это в себе - люди меняются и меняемся мы сами. Как это объяснить? Ведь другого человека мы не трогали. Мы лишь посмотрели правде в глаза. И вот чаще всего увидеть эту правду и признать ее у нас чего-то не хватает : кому-то духу, кому-то мудрости и знаний, кому-то честности с собой. Только единицы способны найти и услышать истину внутри себя и не уйти ложным путем… такие как Иисус, Будда, Мухаммед… В разные времена существовали и до сих пор появляются подобные им пророки, монахи и мудрецы. Но в большинстве своем люди не слышат себя. Эту способность они теряют при рождении. И уже в последствии пытаюсь ее вернуть. А помогают им в этом, как ни странно, другие люди. Поэтому нам стоит быть благодарными нашим близким (а они, как правило, наши самые лучшие учителя и именно они преподают нам самые важные и «больные» уроки) за то, что они помогают нам наладить контак с собой и лучше понять себя!	0
14	Многозадачность женщины - это не суперсила, а набор негативных программ 🙈 Всю свою сознательную жизнь, до недавнего времени я гордилось своей многозадачностью и считала ее положительной чертой Овенсвского характера. Еще в школе я всегда старалась решать сразу по 2 варианта, ходить одновременно сразу на несколько кружков и секций, быть лучшей сразу по всем предметам. Далее, когда я выросла, я перенесла это в семью и работу: могла параллельно заниматься дома уборкой, стиркой, готовкой, смотреть за ребенком и отвечать по телефону… либо же работать одновременно на 2-3 должностях в нескольких местах сразу. И только недавно я осознала, что делать все и в раз - это не суперсила! Это последствия множества моих давних программ типа «хорошая девочка», «мышление бедных» , боязнь чего-то не успеть, и ощущения себе «недо…». Настоящей самодостаточной женщине нет необходимости бежать, хватать, торопиться и пытаться переделать все и сразу. Истинная леди никуда не торопится, не спешит и не напрягается. Она степенно и спокойно занимается каким-то одним делом, с полным пониманием и уверенностью в том, что ее от нее никуда не денется. Все будет вовремя и вдоволь. В разное время на разных обучениях мои наставники мне это подсвечивали. Но прогрузилось и дошло до меня это только сейчас в школе отношений. Здесь я встретила успешных во всех сферах жизни: обеспеченных, любимых и достойных женщин. Я заметила, что всех их объединяет одно: они не скачут как мартышки, стараясь все успеть или кому-то угодить. Все они отличаются своим спокойствием, принятием, открытостью и доверием к миру. Вот почему я начала отслеживать где я пытаюсь объять необъятное и хочу получить все и сразу. Я сознательно торможу и замедляю себя как только замечаю, что пытаюсь одновременно решать больше 1 задачи или делать больше дел. Потому как памятников за это не ставят! Спасибо не говорят! И самой от этого кайфа мало! - проверено на себе на протяжении многих лет ( А вы замечали за собой многозадачность? Или вам больше повезло в этом вопросе? 🙃	0
15	Самые быстрые и классные результаты мы получаем, когда буквально погружаемся в среду единомышленников и тех, кем мы только еще хотим стать ( миллионеров, счастливых жен…) Это я очень четко ощутила проходя школу. Нас было в потоке более 1000 женщин, плюс для тех, кто пока не в отношениях был создан дополнительный чат с еще более узкой направленностью. Женщины там могли общаться 24/7 по любым вопросам, абсолютно с любыми собеседниками из любой страны мира. Это пространство, где никто не ноет, не говорит тебе, что ты страдаешь херней и все это не работает, не жалуется тебе на свою жизнь, не критикует и не обсуждает. Здесь все окутано любовью, заботой, доверием… здесь каждая готова поделиться и поддержать: словом, советом, делом…. И даже материально. И в этом кроется огромная сила женщин, развивающихся духовно. И я поняла сейчас, почему многие из нас, проходя всевозможные обучения зачастую не достигают результатов и со временем разочаровываются и сливаются. Из-за отсутствия поддержки и постоянного подтверждения от окружения, что ты нормальная, ты на верном пути, все хорошо, просто нужно чуть больше времени… большинство людей возвращается в свое привычное «болото», в котором то новое, что они только решил внедрять в свою жизнь, чаще всего бывает высмеяло, не понято и не принято… Потому, что до этого нужно еще дорасти… и далеко не каждый к этому готов. Но если вы все же услышали голос своей души, если вас потянуло к развитию, если вам хочется вырваться из прошлого болота и начать меняться и менять свою жизнь … - знайте, вы избранные! И вам выпала честь проснуться ото сна чуть раньше остальных. И чтобы перейти на следующий уровень, вам придется отказаться от своего привычного болотца и поискать себе новое общество единомышленников. Можно, конечно, и одному… но это гораздо дольше и сложнее. Для этого нужно иметь прочный внутренний стержень и уметь слушать и слышать себя! А это, как правило, приходит на более высоких ступенях саморазвития. А пока мы в начале - нужно и важно держаться вместе!	0
16	С прахздником всех причастных! 🕊️ Лично я не отношу себе ни к какой конкретной вере, но с уважением отношусь к верованиям других людей! На мой взгляд не важно как вы называете это: Вселенная, Бог, Аллах, Будда… главное, чтобы в душе жили доверие и любовь! 😇🙏🥰	0
17	没有文字...	0
18	视频消息	0
19	Здорово! Я рада, что тема самоценности останется неизменно востребованной на моем канале) по сути это основа основ и все остальное так или иначе вытекает из нее. Поэтому просто продолжаем двигаться дальше с новыми знаниями и навыками.	0
20	Про что мне с вами сейчас делиться в первую очередь?	0

查看所有帖子