ch
Feedback
Первая линия

Первая линия

前往频道在 Telegram

Отвечаем на вопросы, которые страшно задавать в России. Бесплатно. Анонимно. Безопасно. Задать вопрос: @FirstLineHelpBot или ask@firstline.help Помощь психолога: @PsyFirstLineBot Поддержать: https://firstline.help/support/ 🌐 https://firstline.help/

显示更多
4 997
订阅者
无数据24 小时
+277
+6330
帖子存档
❗️ Власти хотят отменить автоматическую защиту призывников при обжаловании решения о призыве в суде Группа депутатов во главе с председателем комитета по обороне Андреем Картаполовым предлагают внести поправки в закон «О воинской обязанности и военной службе». В частности предлагается изменить формулировки ст. 29, которая сейчас предусматривает автоматическую приостановку действия решения о призыве и отправки в войска, если решение призывной комиссии обжалуется в суде. В новой редакции будет так:
«Решение призывной комиссии может быть приостановлено судом в порядке, предусмотренном Кодексом административного судопроизводства РФ».
Если законопроект будет принят, он лишит призывников гарантированной защиты от отправки в армию до окончания судебного разбирательства. Решение о том, приостанавливать ли призыв на время судебного процесса, будет принимать судья. При этом призывнику придётся отдельно подавать ходатайство о применении мер предварительной защиты. В одном из предыдущих постов мы рассказывали, как в России принимаются законы. Учитывая, что инициатором законопроекта является Андрей Картаполов, инициатор многих предыдущих «успешных» новелл, можно предположить, что у него есть высокие шансы быть принятым в этом году. Это не первое, и наверняка не последнее изменение в законодательстве о призыве, которое можно ожидать в этом году. Мы следим за всеми нововведениями в статье нашего гайда: ➡️ Изменения законодательства 2026 года Держите материал под рукой. С индивидуальными вопросами пишите нам на линию. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

ℹ️ Диагноз «ожирение» и призыв: пошаговая подготовка Продолжаем серию материалов о том, как подготовиться к медицинскому осви
ℹ️ Диагноз «ожирение» и призыв: пошаговая подготовка Продолжаем серию материалов о том, как подготовиться к медицинскому освидетельствованию в военкомате на примере конкретных заболеваний. Эти инструкции для тех, кто рассчитывает получить освобождение от срочной службы по состоянию здоровья. ⭐️ Их нам помогли подготовить наши партнеры из сервиса медицинских советов Symptomato. ➡️ Читайте: Ожирение: план подготовки В новой статье разбираем, какие критерии действуют сейчас по статье 13 Расписания болезней, какие изменения произошли в правилах освидетельствования, почему важно заранее зафиксировать диагноз и ИМТ в медицинских документах и какие обследования и анализы могут усилить вашу позицию. Предыдущий материал: ▫️Плоскостопие и деформация стопы Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

Repost from ОВД-Инфо
Как минимум 783 женщины преследуются в России по политическим мотивам Из них 188 женщин находятся в заключении, а остальные —
+9
Как минимум 783 женщины преследуются в России по политическим мотивам Из них 188 женщин находятся в заключении, а остальные — или ждут приговора под домашним арестом, или уехали из страны. Проект «Бюро передач» помогает 50 женщинам-политзаключенным. Тем, у кого есть родные и группы поддержки, мы помогаем с оплатой передач. А тем, у кого нет помощников на свободе, отправляем передачи самостоятельно. В карточках делимся их историями и запросами. Помощь политзаключенным — это большой труд, который чаще всего ложится на плечи родных и друзей. Поэтому жертвами репрессий становятся не только те, кто находится в заключении, но и те, кто им помогает. Чаще всего это матери, жены и подруги, которые изо дня в день борются с репрессивным механизмом, чтобы помочь своим близким в неволе. К 8 марта мы открываем большой сбор на передачи для женщин в заключении, а также на поддержку других женщин, которых коснулись репрессии — матерей, жен, сестер, дочерей политзаключенных и волонтерок. Мы собираем 900 000 рублей — эти деньги пойдут на оплату передач (еды, средств гигиены, одежды, медикаментов), пополнение ФСИН-счетов и оплату расходов на свидания с родными. 🛟 Подписывайтесь на ОВД-Инфо, чтобы знать больше о жизни в современной России.

❤️Поддержите женщин-политзаключённых! В Международный женский день мы говорим о правах, достоинстве и солидарности. Сегодня особенно важно направить эту поддержку женщинам, которые находятся в заключении за свою гражданскую позицию. Спасибо за вашу помощь ❤️

ℹ️ Правозащитный дайджест Знать свои права, разбираться в законах и практике, понимать, как действовать в сложной ситуации, о
ℹ️ Правозащитный дайджест Знать свои права, разбираться в законах и практике, понимать, как действовать в сложной ситуации, обеспечить свою цифровую безопасность — следим за актуальными изменениями и собираем для вас самые полезные материалы опытных правозащитников в традиционном дайджесте. #правозащитныйдайджест Срочный призыв и мобилизация ◽️ДСО: Как открепиться от московского военкомата ◽️Школа призывника: Нужно или можно писать заявление на АГС при ППВУ? ◽️ДСО: Не выдали приписное: как быть с работой? ◽️Школа призывника: Военкомат отказывается прикреплять медицинские документы к личному делу. Что делать? ◽️ДСО: Как подать жалобу на временные ограничительные меры? ◽️Школа призывника: В военкомате поставили категорию Г. Что делать? ◽️Школа призывника: Повестка из старого военкомата – что это значит и как действовать Давление и преследование государства ◽️ОВД-Инфо: В метро будут досматривать телефоны? Без паники. Юрист объясняет, что делать ◽️Первый отдел: Когда-то я вступил в переписку с кем-то из ВСУ. Что делать теперь? ◽️Первый отдел: Российские суды считают госизменой не только донаты в Украину, но и переводы тем, кто донатит. Как это работает? ◽️ОВД-Инфо: На каком основании полицейские могут проверить у вас документы? ◽️ Сетевые свободы: «Закон о пропаганде наркотиков в интернете»: кого и как накажут? Цифровая безопасность ◽️Медуза: Телеграм не работает - что делать? ◽️Медуза: Как пользоваться MAX (относительно) безопасно ◽️Сетевые свободы: У вас IPhone? Включите Lockdown Mode, чтобы защитить свой девайс от посторонних ◽️Первый отдел: Сервис, на котором я зарегистрирован, взломали, данные утекли. Что делать? ◽️На связи: Инструкция по настройке Госуслуг без Макса ◽️Теплица: Где хранить пароли Права на работе и учебе ◽️Консорциум женских НПО: Как помочь ребёнку в ситуации школьного буллинга ◽️Молния: Как студентам защититься от угроз, чтобы не заставили подписать контракт Права ЛГБТ-персон ◽️Первый отдел: ЛГБТ-инициативы запрещают и объявляют «экстремистскими». Что это значит для тех, кто к ним обращается? В эмиграции ◽️Первый отдел: Как и зачем искать адвоката за границей ◽️Ковчег: Что делать, если родственники объявили вас пропавшим без вести из-за отъезда из России Личная безопасность ◽️ОВД-Инфо: Как защитить себя и близких от банковских мошенников? Поддержка политзаключенных ◽️Первый отдел: Как подготовиться к поездке в СИЗО или колонию ❤️Изучайте материалы и берегите себя! Если потребуется индивидуальная консультация, пишите нам в чат. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

❗️ Освобождение от военной службы по состоянию здоровья: пошаговый план Если вы хотите получить освобождение от военной служб
❗️ Освобождение от военной службы по состоянию здоровья: пошаговый план Если вы хотите получить освобождение от военной службы по здоровью, то очень важно понять: одного факта наличия заболевания — недостаточно. На этом пути вам понадобится основательная, последовательная подготовка, понимание процедур и готовность отстаивать свои права на всех этапах. Вот порядок предстоящих шагов, а подробная информация — по ссылкам. Шаг 0. Получите на руки дубликат личного дела, чтобы понять, что вообще о вас знает и думает военкомат. ◽️Личное дело призывника Шаг 1. Пройти обследования, получить медицинские заключения. ◽️Пособие от Солдатских матерей Санкт-Петербурга о том, как подтвердить непризывной диагноз ◽️К врачу за медицинскими документами: советы для призывников Шаг 2. Соотнести свой диагноз с Расписанием болезней, понять на какую категорию вы можете претендовать. ◽️Расписание болезней ◽️Как читать Расписание болезней — видео от «Школы призывника» ◽️Как использовать ГЦ ВВЭ в коммуникации с военкоматом Шаг 3. Подготовить копии медицинских документов и подать их в военкомат вместе с заявлением о годности. ◽️Подготовка медицинских документов ◽️Что такое заявление о годности ◽️Стрим от Солдатских матерей СПб на тему заявления годности ◽️Не лично, а через доверенное лицо ◽️Правила взаимодействия с военкоматом Шаг 4. Получить от военкомата направление на диагностические исследования и пройти их. ◽️Обязательные диагностические исследования — инструкция от «Школы призывника» Шаг 5. Получить от военкомата повестку на медицинское освидетельствование и пройти его — никаких направлений ни на какие дополнительные обследования здесь быть не должно! ◽️Какая повестка считается врученной ◽️Медицинское освидетельствование Шаг 6. Получить повестку на призывную комиссию и прийти на её заседание ◽️Призывная комиссия ◽️Решение призывной комиссии Шаг 7. Быть готовым получить от призывной комиссии направление на дополнительное обследование ◽️Дополнительные обследования Шаг 8. Быть готовым обжаловать решение призывной комиссии в том числе в судебном порядке. ◽️Обжаловать решение военкомата Шаг 9. Быть готовым к прохождению Контрольного медицинского освидетельствования ◽️Материал о КМО от Солдатских матерей СПб Подстраховаться. Иметь на всякий случай заранее написанное заявление на АГС ◽️Альтернативная гражданская служба ⚡️Важно: изменение последовательности, пропуск каких-либо этапов — нарушает процедуру и снижает шансы на получение освобождения от службы. Изучайте все материалы по ссылкам внимательно. Если возникнут вопросы — пишите нам на линию. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

Свободный интернет — это не только возможность открыто говорить о своих мыслях и взглядах, иметь доступ к важной информации,
Свободный интернет — это не только возможность открыто говорить о своих мыслях и взглядах, иметь доступ к важной информации, работать и учиться. Это возможность всегда быть на связи с теми, кто дорог, где бы они ни находились. Ограничения и блокировки лишают нас таких простых вещей, как услышать голоса родителей, увидеть близких по видеосвязи, получить вовремя сообщение о том, что с ними всё в порядке. Они разрывают повседневные человеческие контакты. ❤️ Праздничные даты — это классные поводы написать, позвонить, сказать добрые слова, в эти дни важно оставаться с близкими на связи. VPN остается самым простым и надежным способом не только всегда иметь доступ к нужным ресурсам и мессенджерам, но и повысить свою безопасность. Мы рекомендуем сервис, которому сами доверяем: ➡️Paper VPN от наших коллег из петербуржского издания «Бумага». По ссылке можно ознакомиться с условиями и подключить сервис. ❤️Для тех, кто нас читает, до 12 марта — подписка со скидкой от 15 до 68%. Берегите связь с близкими и свою безопасность. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

ℹ️ Плоскостопие и деформация стопы: план подготовки Подготовка к медицинскому освидетельствованию — важнейший этап, если вы д
ℹ️ Плоскостопие и деформация стопы: план подготовки Подготовка к медицинскому освидетельствованию — важнейший этап, если вы добиваетесь освобождения от военной службы по состоянию здоровья. Одним визитом к врачу тут не обойтись — важно собрать целостную и документально подтверждённую картину заболевания, по которому вы претендуете на категорию В или Д. На практике возникает множество вопросов: как ориентироваться в Расписании болезней, какие именно обследования пройти, в каком объёме, какие формулировки должны быть отражены в заключении, какие снимки и результаты анализов имеют значение для комиссии. ⭐️ Чтобы сделать этот процесс понятнее, мы совместно с нашими партнёрами — врачами проекта Symptomato запускаем серию подробных материалов. В них мы разберём пошаговый план подготовки к освидетельствованию на примере конкретных заболеваний. ➡️ Сегодня публикуем подробную инструкцию по плоскостопию и деформации стопы: какие степени имеют значение, какие исследования обязательны, как корректно зафиксировать изменения и какие формулировки должны быть отражены в заключении, чтобы медицинская комиссия учла ваше состояние. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

Repost from Шпаргалка
Горячая линия для учителей: юридическая поддержка 28 февраля Учителя все чаще обращаются к нам в чат-бот с юридическими вопросами, и мы видим, как сильно сейчас нужна поддержка. Поэтому мы решили организовать для педагогов специальную горячую линию. 📞 28 февраля, в субботу, с 10:00 до 21:00 наши юристы будут на связи онлайн, чтобы оперативно отвечать на ваши вопросы и помогать разбираться в сложных ситуациях. Как и в чат-боте, обращение на горячую линию анонимно и безопасно, а каждый педагог будет услышан. По итогам мы соберем и опубликуем ответы на самые частые вопросы в нашем канале и при необходимости подготовим универсальные инструкции. 🥰 Весь следующий учебный год мы объявляем годом педагога в нашем канале и делаем особый акцент на правовой и юридической поддержке учителей. Вы всегда можете прийти к нам с любым запросом: если мы не сможем помочь сами, постараемся перенаправить вас к профильным организациям. ✍️ Обратиться к нам за помощью: @shpargalka_help_bot

❓ Как удалить всё, что когда-либо писал в интернете, если не помню, где именно? Могут ли Facebook и Instagram передать такие
Как удалить всё, что когда-либо писал в интернете, если не помню, где именно? Могут ли Facebook и Instagram передать такие данные правоохранительным органам? В такой ситуации придётся шаг за шагом вспоминать соцсети, форумы и сайты, где вы были зарегистрированы. Начать стоит с очевидного — своих страниц в популярных соцсетях. Там можно вручную удалить комментарии, посты и даже всю активность. Например, в Facebook есть специальный раздел управления действиями, а в Telegram — боты, позволяющие находить свои старые сообщения, например, @FindMessagesBot. Дальше — поиск в интернете. Забейте своё имя, фамилию или часто используемый ник в поисковые системы. Всё, что находится — фиксируйте и по возможности удаляйте. Иногда помогает чистка по кэшам и старым аккаунтам, если вспомните доступ. Полезно посмотреть в свой менеджер паролей, там хранятся пароли от ваших соцсетей. Если вы им не пользуетесь, самое время начать. Бывают и компании, которые предлагают платные услуги по «цифровой зачистке», но мы не можем рекомендовать конкретных — пользуйтесь осторожно. ➡️Подробнее в статье нашего Гайда Как удалить лайки и комментарии из соцсетей Что касается Facebook и Instagram — технически они защищены хорошо. Meta не сливает информацию российским властям по первому требованию, Но: ◽️ если вы писали что-то в публичных аккаунтах, эти комментарии видны всем и с некоторой вероятностью были проиндексированы и хранятся в базах данных специализированных продуктов и оттуда доступны российским силовикам; ◽️ даже если пост был виден только друзьям, теоретически один из них может его переслать. Что действительно закрыто — личная переписка и скрытые записи. Чтобы получить к ним доступ, нужны официальные запросы через суд, и в этом случае Meta обычно отказывает. Или чтобы человека сдал его собеседник, или устройство собеседника попало к российским правоохранителям. Такое, к сожалению, тоже бывает. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

Полномасштабная война идет уже 4 года. Нашему проекту чуть меньше, и мы никогда не работали вне войны. О том, как война и соп
Полномасштабная война идет уже 4 года. Нашему проекту чуть меньше, и мы никогда не работали вне войны. О том, как война и сопровождающая её политика государства влияют на людей, нам пришлось узнать из первых рук — все сообщения в наших чатах так или иначе о НЕЙ. В них — последствия новой реальности, в которой людям приходится жить и принимать решения. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

❓ Как отказаться от тестирования и профотбора при первоначальной постановке на воинский учет? Разберёмся подробнее, чтобы кар
Как отказаться от тестирования и профотбора при первоначальной постановке на воинский учет? Разберёмся подробнее, чтобы картина была полной и решение — осознанным. Принудить допризывника (как и любого другого человека) к прохождению психологического тестирования никто не вправе — в том числе в военкомате. Любое обследование, затрагивающее личную информацию и внутренние убеждения, предполагает добровольность. Некоторые семьи занимают принципиальную позицию и отказываются от заполнения опросников профессионально-психологического отбора. В обоснование обычно ссылаются на Конституцию РФ (в частности, статьи 23, 24 и 51), которая имеет высшую юридическую силу и прямое действие. Ни один подзаконный акт не может ей противоречить. Однако важно понимать: формальное право на отказ не означает, что на практике военкомат спокойно и без возражений примет такую позицию. Чаще всего придётся быть готовыми к давлению и дополнительной переписке. Поэтому первый вопрос, который стоит задать себе: зачем именно нужен отказ? Если это продуманная и принципиальная позиция, придётся действовать системно — письменно заявлять о своей позиции и при необходимости обращаться в военкомат субъекта РФ, военную прокуратуру, к уполномоченному по правам ребёнка. В обращениях можно указывать, что юноша готов проходить мероприятия, связанные с учётом и отбором, но считает психологическое тестирование вмешательством в частную жизнь и согласия на него не давал. Наибольший практический смысл отказ приобретает в ситуации, когда в будущем планируется подача заявления на альтернативную гражданскую службу (АГС). Анкеты профессионально-психологического отбора нередко составлены таким образом, что предполагают лояльное или нейтральное отношение к военной службе. В дальнейшем призывная комиссия может использовать такие ответы как аргумент против замены службы на АГС, указывая, что ранее гражданин «не выражал убеждений против военной службы». ➡️ В качестве профилактической меры возможно заранее подать заявление о наличии убеждений и намерении в будущем обратиться с заявлением на АГС (образец). Следует учитывать и возможные инструменты давления. Иногда «неудобные» ответы в тестировании пытаются трактовать как проявление девиантного поведения и намекать на направление в психиатрическое медучреждение. Законность таких действий также подлежит оспариванию, но это потребует времени и ресурсов. Также могут звучать угрозы привлечения к ответственности за «уклонение от медицинского освидетельствования». В этом случае важно чётко и письменно фиксировать позицию: отказ касается исключительно психологического тестирования, от медицинского освидетельствования и предоставления документов юноша не уклоняется. ▫️Таким образом: отказаться от психологического тестирования возможно, но это потребует чёткого понимания целей и готовности отстаивать позицию. Отказ «из принципа», без продуманной стратегии, чаще всего приводит лишь к дополнительным конфликтам и расходу сил. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

Как связаться с Первой линией, если Telegram отключат? Есть простая и доступная альтернатива — вы можете написать нам по электронной почте. ➡️ Наш адрес: ask@firstline.help Чтобы сэкономить время на дополнительные вопросы, пожалуйста, опишите в письме ситуацию как можно подробнее, а также расскажите, ответ на какой вопрос ищете или какая необходима помощь. 💬 Мы отвечаем по почте в течение 1-2 дней по будням. Если письмо будет отправлено в выходные, то ответ на него вы получите в начале новой недели. Если вы хотите сохранить максимальную приватность, то создайте новый почтовый ящик, который после завершения беседы можно удалить. Мы на связи! Пишите, если есть вопросы или нужна поддержка ❤️ Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

📘 Личное дело призывника — что про вас знает военкомат? Если вы хотите контролировать процесс во время призывных мероприятий
📘 Личное дело призывника — что про вас знает военкомат? Если вы хотите контролировать процесс во время призывных мероприятий, то стоит точно знать, что содержится (или не содержится) в вашем личном деле, которое хранится в военкомате. Изучив его, вы можете быть удивлены: документов, которые вы высылали, нет, зато есть те, о которых вы не подозревали. Рассказываем в новой статье нашего Гайда, что должно быть в личном деле, как ознакомиться с ним и что делать, если в ознакомлении отказывают. Читайте: ➡️ Личное дело призывника. Если возникнут вопросы — пишите нам на линию. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

Repost from ОВД-Инфо
Как говорить с детьми об аресте их родителей? Мама или папа оказались в беде — их преследуют по политическому делу. Как расск
+9
Как говорить с детьми об аресте их родителей? Мама или папа оказались в беде — их преследуют по политическому делу. Как рассказать об этом ребенку, чтобы не сделать еще хуже? Как правильно выбрать слова? Разбираемся вместе со специалистами Первой линии и Гражданской инициативы психологов. 🛟 Подписывайтесь на ОВД-Инфо, чтобы знать больше о жизни в современной России.

❗️ Установите VPN! Чтобы сохранить доступ к Telegram, линиям помощи и важным информационным ресурсам. Казалось бы, VPN — must
❗️ Установите VPN! Чтобы сохранить доступ к Telegram, линиям помощи и важным информационным ресурсам. Казалось бы, VPN — must have для жителей России все последние годы, и он есть уже у каждого. Но практика показывает, что, увы, нет. Запретов в Интернете становится всё больше, репрессивное законодательство всё строже, а прогнозы неутешительны. Нам всё чаще пишут о проблемах с доступом даже к формально незаблокированным российским сайтам. Так что, если вы или ваши близкие всё ещё без VPN — момент настал! VPN помогает: ✅ шифровать интернет-трафик и снижать риск отслеживания посещаемых ресурсов;  ✅ обходить блокировки и сохранять стабильный доступ к информации. Обычно мы не рекомендуем платных сервисов, но VPN без подписки — это ненадежно и далеко не всегда безопасно. Среди проверенных сервисов — VPN от наших друзей и партнёров петербургского издания «Бумага»: ➡️ Parer VPN. По ссылке можно ознакомиться с условиями и подключить сервис. Для тех, кто нас читает — подписка со скидкой 10%. Подробнее о том, что такое VPN, как это работает и каким требованиям должен соответствовать, читайте в нашем Гайде. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

⚡️Чем запомнился осенний призыв 2025 года? Можно ли сказать, что военкоматы стали меньше нарушать права призывников? Конечно
⚡️Чем запомнился осенний призыв 2025 года? Можно ли сказать, что военкоматы стали меньше нарушать права призывников? Конечно — нет. На фоне снижения числа сообщений об облавах, государство разворачивает более жесткие законодательные ограничения, продолжает игнорировать заболевания призывников и ограничивать возможность замены военной службы на АГС. Вместе с коллегами из правозащитных организаций Призыв к совести, Школа призывника и Движение сознательных отказчиков мы подготовили обзор: ➡️ Произвол при осеннем призыве ‘25 и сопротивление ему. Основное в обзоре: ◽️Ужесточение законодательства о призыве ◽️Игнорирование диагнозов и процедур, принудительные медицинские освидетельствования ◽️Препятствование замене военной службы на АГС и преследование тех, кто ее добивается ◽️Ситуация с насильственным призывом ◽️Масштабное давление на срочников с целью подписания контракта и случаи насилия на службе Важные выводы правозащитников:
Государство выстроило систему, при которой призыв стал более жёстким, технологичным и формально «законным», включая массовое давление на срочников для подписания контрактов, цифровой контроль и усложнение реализации права на освобождение или АГС. Прежние способы избежать призыва больше не работают, а единственной реальной защитой остаётся заблаговременная, грамотная и активная подготовка к отстаиванию своих прав.
Читайте обзор, чтобы лучше понимать ситуацию. Если нужна индивидуальная консультация, пишите нам на линию. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

❤️ Помогите нам помогать — поделитесь ссылкой на наш канал и линию помощи. В сложной ситуации главное — знать, к кому обратит
❤️ Помогите нам помогать — поделитесь ссылкой на наш канал и линию помощи. В сложной ситуации главное — знать, к кому обратиться. Но такие ситуации вряд ли планируют заранее. Мы хотим, чтобы наш бот был под рукой у как можно большего числа людей — чтобы написать нам можно было не в момент паники, а раньше: оценить риски, понять свои права, подготовиться. Нам можно писать, если вам важно понять: ◽️ как защитить право на освобождение, отказ от военной службы и участия в войне, ◽️ как позаботиться о своей безопасности в условиях постоянных угроз со стороны государства, ◽️ что делать, если столкнулись с давлением или преследованием правоохранителей, ◽️ как получить поддержку политзаключённым и их близким; ◽️ как квир-персонам защитить свои права и обеспечить безопасность в России; ◽️ как безопасно помогать политзаключённым, украинцам и правозащитным инициативам; ◽️ где найти психологическую поддержку, если сил справляться с реальностью больше нет. 💬 Мы отвечаем на вопросы, проверяем информацию, анализируем практику, помогаем выстроить план действий и рекомендуем надёжных партнёров под конкретную ситуацию. Вся помощь бесплатна и анонимна. ❤️ Пожалуйста, поделитесь ссылкой на наш канал и бот. Просто отправьте её тем, кому это может быть важно, или сделайте репост. 🩵 А если хотите поддержать нашу работусделайте пожертвование через Заодно (безопасно, прямым переводом на российскую карту) или выберите другой способ по ссылке. ❤️Спасибо, что помогаете и делаете поддержку доступнее! Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

🧑‍⚕️К врачу за медицинскими документами: советы для призывников Сбор медицинских документов — первый и один из самых важных шагов на пути к освобождению от службы по здоровью. На этом этапе неизбежно приходится встречаться с врачами медучреждений, и эти встречи не всегда проходят гладко: формальный подход, халатность или неправомерные отказы — частое явление. ➡️ В этой инструкции мы рассказываем, как вести себя в медучреждениях, на что обращать внимание и как защитить свои права, если столкнулись с отказом врача зафиксировать ваши жалобы или отказом направить вас на обследование. ℹ️ Подробно о подготовке медицинских документов мы рассказываем в нашем гайде. Если нужна индивидуальная консультация, пишите нам на линию. Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос

«За год начать посещать врачей и собирать историю болезни» Личный опыт: обжаловал призыв и получил категорию «В» Осенью 2024 года Степан из Москвы (имя изменено) получил повестку на отправку в армию. Он попал в психиатрическую больницу и не явился по повестке. Из-за этого получил штраф и новую повестку. После выписки из больницы у призывника появились документы, подтверждающие непризывной диагноз. А прошлым летом Степан получил военный билет категории «В». Что помогло ему обжаловать призыв и с какими трудностями он столкнулся — читайте в нашем материале