Сила Головатый

Что я понял о клиентах за 4 года коучинговой практики Ровно четыре года назад я пришел в коучинг. За это время провел более 2000 часов сессий с клиентами и почти столько же — обучаясь и повышая квалификацию. Отрефлексировал пройденный путь пятью выводами. 1️⃣ Каждый человек — как луковица. Приходит с запросом, который похож на шелуху. Под ней — сочная чешуя. И задача, снимая лист за листом, добраться до сердцевины. Именно там и находится ключевая причина происходящего. «Лечить» шелуху просто, результат мгновенный, клиент после сессий счастлив, но потом всё вновь возвращается на круги своя. 2️⃣ Каждый человек — нормальный. Мы ведь не считаем сумасшедшим владельца авто, который заехал на СТО поменять масло, сделать развал-схождение или перекинуть резину? В психологии тоже самое. Скрутил фильтр, слил старьё, промыл движок, залил новьё и помчал по дороге своей жизни с нужной тебе скоростью. 3️⃣ Каждый человек — олимпийский чемпион по лжи самому себе. Мы можем сталкиваться с повторяющимися ситуациями раз за разом и раз за разом находить вполне логичные оправдания почему в этом виноваты другие. Или объяснять отсутствие действий некими внешними факторами. Без признания неприятных фактов невозможно найти решение. 4️⃣ Каждому человеку для развития требуется честная и прямая обратная связь. Не ходить вокруг да около, пододвигая своими вопросами к правильным выводам. Не растягивать количество сессий до бесконечности. Четкая аргументированная позиция, высказанная в атмосфере доверия и поддержки, оказывается крайне полезной и помогает быстрее закрыть запрос. 5️⃣ Каждый человек нуждается в принятии. Таким, какой он есть на самом деле. С социальными масками и без них. Со злостью, слезами, горечью, обидами, тяжестью вины в груди и тянущей болью страха в животе. Когда клиент чувствует, что его принимают таким какой он есть — он принимает себя сам. Хотите попробовать поработать в коучинговом формате? Пишите @Newtonlaw2. Пробная сессия всего 5000 рублей. Информация обо мне на сайте silgol.ru.

Сегодня — День мужских недостатков. Много лет назад 15 июня мы решили с нашим клиентом (крупным региональным охранным предприятием) отметить эту дату максимально нестандартно. Ведь огромные охранники и настоящие мужики — это не только мышцы, мощь и грубая сила. Сила еще и в любви, в поддержке, в семейных ценностях. Съездил в любимое «Королевство цветов» (я был у них завсегдатай), определились с количеством и датой доставки. Тут бывает один букет купишь — и боишься, как бы чего не помялось. А здесь по сути сотни таких букетов! В назначенный день несколько вымытых и выбритых до блеска сотрудников ЧОПа на новеньких забрендированных автомобилях (понятно же, кто их брендировал? 😇) выехали в ключевые точки города. Еще несколько экипажей — в офисы клиентов. Дарили каждой встреченной девочке, девушке, женщине розу и говорили приятные слова. Просто так. Кто-то реагировал очень эмоционально, кто-то скромно кивал головой в благодарность, но даже по фотографиям видно — все девочки сияли глазами. От этого сияния мужчины-дарители получили особое удовольствие, как они сами нам рассказывали. Вообще интересно, что День мужских недостатков изначально был придуман для того, чтобы подчеркнуть: именно недостатки делают человека объемным, настоящим и уникальным. И как важно принимать себя самого и других людей такими, какие они есть. Ведь идеальных людей не бывает. А любимые неидеальные — бывают ещё как ❤️

«Где заканчивается здоровая любовь к себе и начинается болезненное самолюбие?» Давно не отвечал на ваши анонимные вопросы и очень рад, что иногда вы пользуетесь этим сервисом. Пользуйтесь чаще и спрашивайте интересное и важное для вас 😇 Про любовь к себе говорят в последние годы все больше и больше. Периодически используется еще и термин «принятие», полноценно объяснить который очень сложно. Это как сравнить чертеж автомобиля мечты и эту же, но реальную машину, в которую вы садитесь, вдыхая запах новья. Очень точное описание моего опыта принятия себя 🤩

Здоровая любовь к себе — внутреннее состояние, при котором человек принимает себя таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками, сильными и слабыми сторонами, эмоциями и потребностями.

К этим «потребностям» относятся самопринятие, забота о себе, уважение своих личных границ (умение говорить «нет» можно смело отнести сюда), самоуважение, стремление к саморазвитию и отдыху. Болезненное самолюбие включается тогда, когда для ощущения любви к себе, своей самоценности, нужны другие люди, их определенное поведение. Свою «самость» самолюбцу нужно доказывать снова и снова. Как болезненное самолюбие проявляется чаще всего? 1️⃣ Неспособность к рефлексии и болезненная реакция на критику. Критика — это объявленная война на уничтожение, а не обратная связь. 2️⃣ Обесценивание окружения и других людей. Порой проявляется в зависти к достижениям даже незнакомых и хроническом недовольстве всем и всеми. 3️⃣ Потребность в постоянном внешнем подкреплении. Такими самолюбцами легко управлять через манипуляции лестью, которую они даже не считывают. 4️⃣ Нарушение границ. Но даже не думайте, что вы сможете нарушить границы человека с болезненным самолюбием — в его мире топтаться на границах может только он. 5️⃣ Отсутствие эмпатии. Речь не о том, что человек отказывается ценой своей жизни спасти вас или кого-то другого. Речь о помощи, которая ничего не стоит и не имеет зрителей. Стоит отметить, что несколько пунктов из вышеуказанных были присущи мне, пока я с ними не разобрался. Разобраться просто, когда понимаешь, что болезненное самолюбие — своеобразная защитная реакция психики на внутренние противоречия, травмы и комплексы неполноценности. Вообще, мне кажется, что любовь к себе это в определенной степени способность испытывать счастье в одиночестве. Тебе для этого никто не требуется и ничья реакция не нужна. Настолько с собой становится комфортно. И лишь тогда, когда ты чувствуешь эту полноценную любовь к себе — ты становишься способен на любовь к другому и к принятию любви другого. Не болезненной, а здоровой. Думаю, что любовь к себе это как велосипед. Нужно просто научиться на нем ездить и тогда, не смотря на то, что будет происходить в вашей жизни и сколько десятилетий пройдет без практики — навык крутить педали никуда не денется. Так что пойду-ка покручу педали своего велосипеда 😎 #силавответах@mastersila

Про важный предпринимательский урок, премиальный салон и черно-белые фото Много лет назад ко мне обратился клиент, занимающий лидирующее положение на рынке продажи ювелирных изделий в регионе. Получить такого клиента в нашем городе считалось показателем крутости. Но ещё более крутыми были извлечённые уроки. В те годы мы только начали внедрять маркетинговые исследования, которые проводили на старте работы с заказчиками. Этот случай не стал исключением и принёс мне один из важнейших предпринимательских уроков в жизни. Дело в том, что «Роскошь» в нашем регионе воспринималась как очень дорогая сеть. Провели опрос. Подавляющее большинство респондентов отметили дороговизну украшений, уточнив, что стоимость даже простых колец здесь составляет двести-триста тысяч рублей. Причём половина из опрошенных не являлась клиентами сети. Озвученные результаты вызывали удивление — ведь в «Роскоши» можно было приобрести и вполне недорогие украшения. Мы пошли изучать ситуацию в поля: побывали в каждом салоне, сделали тестовые покупки для того, чтобы оценить сервис, посмотрели трафик, местоположение. В общем, выполнили стандартную работу. Оказалось, что в самом центре города прямо рядом с ЗАГСом находился самый примечательный салон. А ЗАГС, как вы понимаете, главнейшее место притяжения клиентов — если уж купят себе кольца, то могут дальше на всю жизнь семейную и после семейную оставаться с брендом. Салон этот был премиальным, но покупатели об этом не знали. Потому что внешне он ничем не отличался от всех остальных. И покупатели логично считали, что такая ценовая политика действует во всей сети. Вариантом решения была бы установка небольшого светящегося короба на вывеску в виде слова "VIP". Но владельцы ответили: "Для такого статуса необходимо, чтобы в салоне был соответствующий ремонт. И пока мы не соответствуем этому уровню ставить такой статус на точку не будем!". Сгладить эту историю получилось несколько лет спустя, когда недалеко открыли точку продаж в виде большого магазина ювелирных украшений, рассчитанного на массмаркет. Там мы делали еженедельные розыгрыши, дарили золото и новые айфоны — все, что любит большая аудитория. Казалось бы, а чему история с этим премиальным салоном может научить меня как предпринимателя? Речь ведь не идет о том, что клиент плохой или непрофессионал. Как раз наоборот - в его словах чувстовалось желание соответствовать уровню, забота об определенной целевой аудитории. Каждый, кто любит свое дело всегда хочет сделать его наилучшим образом. И этот перфекционизм, свойственный и начинающему предпринимателю и очень опытному, оказывается может мешать! Смешно сказать - в тот год мы в агентстве отмечали пятилетие своего не сделанного сайта. Почему не сделанного? Потому что все время что-то не нравилось. Хотелось чтобы "ого-го", а получалось не очень. Именно это стремление к совершенству лишало нас клиентов. Да, почти все клиенты приходили по рекомендациям других заказчиков, но появился бы дополнительный источник трафика. Пять лет мы могли бы получать клиентов! В итоге я сел и за несколько часов сверстал сайт. Он был не идеален (потому что я не эксперт высочайшего уровня в сайтостроении). Но он приносил клиентов. Считаю я его невероятно прекрасным? Ха! Это просто инструмент, который выполняет свою задачу. С того памятного разговора с клиентом прошло уже много лет. И выводы, которые я сделал тогда, очень помогли мне как владельцу изменить своё отношение к работе. В момент, когда я начинаю считать, что для достижения результата необходимо много времени - всегда спрашиваю себя, а уж не перфекционист ли я часом? Любопытно, что мы были едва ли не первые в регионе, кто использовал черно-белые фотографии в наружной рекламе. Потому что изучили конкурентов и сделали не как они. И это была моя первая коммерческая съёмка как фотографа. #силавмаркетинге

Как договориться с своим внутренним гопником Есть в окружающих что-то такое, что вас прям бесит? Так из себя выводит, что аж зубы скрипят? В этих бурных эмоциях скрывается один из мощных источников энергии и главных неприятных секретов нашей психики. Имя ее — Тень. Больше сотни лет назад швейцарский психолог Карл Юнг ввел это любопытное понятие. «Тень» простыми словами это всё то, что мы скрываем о себе и не показываем миру. Предъявляя всем окружающим свой собственный набор масок.

«Теневое напряжение ощущается как несоответствие внутреннего мира человека его внешнему миру. В жизни и отношениях это проявляется совершением действий, противоречащих желаниям, неподходящим делом или должностью, ощущением пребывания не на своем месте, общения не с теми людьми», — уточняет автор книги Мария Салихова.

Тень часто включает в себя негативные качества, осуждаемые обществом (эгоизм, зависть, трусость, жадность, мелочность, похоть, легкомыслие, высокомерие, злоба, лень, агрессия). Еще — подавленные эмоции и желания, которые считаем постыдными и из-за которых испытываем вину или страх. Можно смело объединить это как «все то, что нам запрещали делать родители и за что прилетало ремнем или лещом». Мы настолько впитываем эти паттерны, что во взрослой жизни начинаем себя вести не совсем адекватно, когда сталкиваемся с тем, что кто-то другой исполняет «запрещенку». Чаще всего тень проявляется через проекцию на других. Причем это не просто недовольство, а штормящие бурные эмоции. Возможно, в виде вспышек и срывов (частенько это видно у людей под градусом — они такие коленца отчебучивают, что потом сами поверить не могут в сделанное по пьяни). В чем же причина этого буйного недовольства? Нас сильно цепляет в других то, что мы не разрешаем себе. Мы осуждаем в других то, что не принимаем в себе и подавляем. Хотя подавление тени, как говорил сам Юнг, лекарство не более эффективное, чем обезглавливание при головной боли. Забавно то, что теневые качества — не обязательно «плохие». Порой в тени оказываются и вполне себе позитивные штуки, которые человек по каким-то причинам не может принять себе: талант, сексуальность, смелость. Не принимает сексуальность — из жизни не только исчезает либидо, но творчество, игра. Отвергает слабость — делает выбор в пользу больших целей, жертвуя здоровьем и отношениями. И лишь осознавая теневую сторону мы перестаем отдавать руль машины нашей жизни этакому подвыпившему водиле. Например, у меня одним из отвергаемых качеств была жестокость. Но без нее я неэффективен как спасатель и руководитель. Нужно обладать определенной долей этого «запретного» качества, чтобы, к примеру, качественно провести триаж или принять решение об увольнении или закрытии направления. Вообще теневая сторона очень напоминает брутального внутреннего гопника. Который явно не лучший гость на каком-нибудь большом экономическом форуме или свидании в дорогом ресторане. Но вписаться за вас, за ваши границы и желания он всегда готов. Надо только с ним договориться. А для договоренностей нужен посредник. Им и оказывается хороший психолог. Ведь каждый из нас олимпийский чемпион по вранью самому себе. И без специалиста, который вовремя отметит, насколько вы честны сами с собой просто не обойтись. В этом скрывается главное коварство подавляющей части литературы на психологическую тематику. С одной стороны, вы узнаете много интересного о самом себе. А с другой — не можете полноценно применить полученные знания на практике. Вам нужен эксперт со стороны. И как такой эксперт могу отметить, что работа с тенью — одна из самых забавных (благодаря игровой механике ее проявления), самых неуютных и самых продвигающих направлений работы в помогающей профессии. После которой клиент всегда говорит: «Это невероятно! Я понял, почему я себя веду именно так и что мне нужно сделать! Сколько в этом чувствую энергии, ты даже не представляешь!». #силавкнигах@mastersila

Две недели утром, днём и вечером я пытался это сделать. И вот сегодня, спускаясь в лифте, я впервые… посвистел! 😚 Непередаваемая радость человека, у которого был паралич лицевого нерва и он не мог не то, что воду во рту удержать, но даже пару слов понятно произнести. В — восторг! 🤩

Как понять, чего ты хочешь на самом деле? На ютубе вышел подкаст, который мы записывали в мае с Аней Вирич. И сделали это весело, быстро и вроде бы даже с юмором. Говорили как жить жизнь, как успевать жить несколько жизней в рамках одной и чем в этом помогает личная стратегия на 20 лет. Аня — основательница сообщества «Лучше» (здесь формируют досуг состоявшимся в профессии и жизни людям за 35+). Не то, чтобы кинки-пати (хотя, может, я чего-то не знаю), но экскурсии/поездки/мастер-классы/забеги/форумы с реально интересным окружением за небольшой чек 🔥 📺 Смотреть на Ютубе

«Я давно читаю твой блог и мне близки твои жизненные ценности. Очень нравится структурность подхода, видеть как на примере твоей жизни работает life/work balance. Такой, к которому мне хочется стремиться. У меня был запрос на оценку перспективы развития своего бизнеса в сфере питания, при этом оставить работу в найме. Достаточно долго решалась, потому что проблема как будто не такого масштаба, чтобы к коучу нести. Решающим фактором было прочитать свежие отзывы и понять, что если что-то мешает жить счастливо, то это стоит обсудить с опытным человеком. У меня с начала беседы появилось чувство комфорта , как будто мы давно знакомы, не было внутреннего барьера или стеснения. Вопросы были простыми, но сама цепочка вела в глубину проблемы. В итоге я сильно удивилась, где на самом деле был источник. Если изложить вкратце - начали с бизнеса, а закончили открытием сломанной коммуникации с мужем, хотя была уверенность, что именно там все ок) Да, огромный сюрприз для меня (неверующей в психотерапию), что даже 45 минут могут принести ощутимую пользу. Во-первых, я поняла, что муж не дурит и не вошёл в штопор кризиса среднего возраста, а пытался МНЕ помочь. Мэтч не случился у нас из-за того, что я сама не знала чего хочу и он не туда начал копать. У меня открылось дополнительное “круговое зрение” на проблему и стало вполне понятно какие слова и действия сделать, чтоб все вернуть на рельсы. В ближайшее время я наведу порядок в своих рабочих делах для внутреннего умиротворения, донесу до мужа пул аргументов и предложений как разобраться с купленным бизнесом, подарю консультацию Силы на день рождения, а в отдаленной на пару месяцев перспективе пройду терапию сама. Поскольку точно знаю что копать и куда). Большая благодарность тебе, Сила. Очень круто почувствовать такой микс профессионализма и человеколюбия. Может звучит пафосно, но без любви к людям не случилось бы столько благодарностей и вылеченных судеб». Запись на сессии @Newtonlaw2. #силавотзывах@mastersila

Про Гребенюка, денежную Вальхаллу и базовый страх человечества Сегодня на Питерском экономическом форуме произошло забавное — общее пафосное течение речей спикеров прервал довольно одиозный предприниматель и «борец» с инфобизнесом Андрей Ковалёв, выстреливший словесным пулеметом по выступающему Михаилу Гребенюку. Не оценивая бизнес самого Михаила и все, что связано с ним (тем более не обесценивая тех, кто покупает продукты Гребенюка), хотел поделиться парой мыслей, которые возникают у меня с точки зрения психологии и коучинга. Михаил — представитель отдельного течения властителей умов, на которых можно смело повесить табличку «мессии». Самыми яркими были ребята из «Бизнес-молодости», потом их место занял Аяз Шабутдинов, ну а прайм эра Гребенюка пришлась на последние пару лет и уже идет к закату, в ожидании следующего «пророка». Особенность этой категории спикеров в ярком и вызывающем противоположную реакцию жизненном пути: от студентов до долларовых миллионеров, от земляного пола до башен Сити, от преподавания истории в школе до миллиардов на счетах. Возможные «шероховатости» биографии всегда заботливо шпаклюются пиарщиками до состояния «не бит, не крашен». Каждый из этих «мессий» уверен, что именно его путь — исключительный и примерный для абсолютно любого человека. Только так, а не иначе можно добиться похожего результата, достичь денежной Вальхаллы и стать своим в духовном кооперативе «Шамбала». При этом сам Михаил не обладает (насколько я могу судить со стороны) экспертностью психолога или коуча. При этом в процессе многочисленных «разборов», по сути, измывается над психикой гостей. Выдавая не просто сомнительные, а крайне вредные умозаключения. Распространяя свою «веру» на огромные массы благодаря медийности и отличной игре в маркетинг. Для героя разборов желание решить проблему публично, азарт и некая экзальтация на старте, уступают место эмоциональному падению от осознания того, что огромное число людей негативно оценивают их жизнь, а комментарии в соцсетях под видео для неподготовленного человека — явно дорога в личный ад. Сильные чувства приходят после съемок, когда в голову закрадывается понимание пережитого унижения. Речь не о том, что кто-то сознательно вытирает ноги. Просто есть базовый страх в человеке, связанный с отторжением общества. Он сидит в подкорке с давних времен, когда изгнание из общины = смерти. Страх публичных выступлений и «а что другие скажут?» вытекают в том числе отсюда. В итоге шоу-программа, которая получается в результате, очень похожа на корриду. Когда все зрители в восторге от развернувшегося действия, жаждут крови и находят опору в падении и унижении другого. А сам тореро парит в чувстве влюбленности в свое мастерство и своем превосходстве над быком. А вот у быка нет гарантии, что он выживет в итоге. Мне удалось поговорить о пережитом опыте и рекомендациях Михаила с несколькими героями его программ и проектов. И они оценивают этот опыт либо нулевым, либо отрицательным. И несколько героев приходили ко мне как клиенты в помогающем направлении. Нельзя утверждать, что все участники получили подобные травмы или поломали себе жизнь. Наличие подобных фактов скорее говорит о том, что транслируемые «мессиями» методы имеют побочные эффекты. Которые начинают проявляться в моменты, когда гуру перестают чувствовать собственные ограничения. И это в итоге может привести к забвению или тюремному заключению.

Моя жена невероятно любит пионы. Когда они начинают расцветать — надо непременно ехать в Ботанический сад МГУ. Я здесь даже онлайн защищался в Академии психологии — потому что, ну, пионы расцвели, в смысле дома защищаться решил? Любоваться Машей в те моменты, когда она так воодушевленно смотрит на десятки оттенков десятков сортов пионов, рододендронов и прочей красоты — невероятная для меня нежность. Делюсь этой нежностью с вами ❤️

⚡️ Акция! Возможно, лучший подарок себе всего за 5000 рублей Каждый месяц я выделяю слоты для тех, кто хотел бы попробовать коучинг (в принципе или со мной) — и отдаю такие разовые сессии всего за 5 тысяч рублей. С чем приходят на такие сессии → Хочется понять куда идти дальше (в том числе найти свое призвание) → Ощущение выгорания и чувство, что стал героем фильма «День сурка» → Есть мешающие ограничения, с которыми не удается справиться (вроде понятно откуда они, но почему-то это знание не помогает) → Не удается закрыть запрос несмотря на многократную смену коучей и психотерапевтов → Нужен взгляд со стороны на бизнес, карьеру и личную жизнь

Помните: визит к психологу или коучу - как визит на СТО. Сделали техосмотр, поменяли масло, свечи, сделали развал-схождение и помчали по трассе дальше!

А ещё такие разовые сессии отличный способ провести тест-драйв и понять, готовы ли вы идти в длительную работу — коучинг, менторство или трекинг 👍 Конечно же я коварен как никто! 1️⃣ Во-первых, базовое условие - оставить отзыв о проведенной сессии. Это наполняет банк отзывов, что хорошо для потенциальных клиентов. Я могу изменить ваше имя, но мне важно, чтобы отзыв был настоящим 👍🏻 2️⃣ Во-вторых, я мечу на высшую квалификацию в коучинге. Если проводить параллель, то сейчас я мастер спорта, а хочу стать мастером спорта международного класса. И нужно добрать часы работы с клиентами до 2,5 тысяч (осталось немного). 3️⃣ В-третьих, реализую один из мотивирующих факторов - влияние. Например, персональную стратегию я могу сделать максимум 10 клиентам в месяц (по мнению клиентов эта глубокая работа меняет их жизни). А благодаря акции могу позитивно повлиять на жизнь куда большего числа людей. Как записаться Напишите мне в личные сообщения @Newtonlaw2, если вы хотите попробовать провести 45 минут с пользой для себя — и я постараюсь помочь закрыть ваш запрос. Или как минимум поделюсь в какую сторону нужно идти. Хотите поддержать друга или члена семьи? Кажется, сертификат на разовую сессию идеально подходит как подарок (количество только их ограничено и если вы прочитали этот пост — напишите сразу). Маленькую толику отзывов можно прочитать на сайте silgol.ru или в телеграм-канале по хэштегу #силавотзывах@mastersila). Да пребудет с вами Сила! 💃

⚡️ Акция! Возможно, лучший подарок себе всего за 5000 рублей Каждый месяц я выделяю слоты для тех, кто хотел бы попробовать коучинг (в принципе или со мной) — и отдаю такие разовые сессии всего за 5 тысяч рублей. С чем приходят на такие сессии → Хочется понять куда идти дальше (в том числе найти свое призвание) → Ощущение выгорания и чувство, что стал героем фильма «День сурка» → Есть мешающие ограничения, с которыми не удается справиться (вроде понятно откуда они, но почему-то это знание не помогает) → Не удается закрыть запрос несмотря на многократную смену коучей и психотерапевтов → Нужен взгляд со стороны на бизнес, карьеру и личную жизнь

Помните: визит к психологу или коучу - как визит на СТО. Сделали техосмотр, поменяли масло, свечи, сделали развал-схождение и помчали по трассе дальше!

Конечно же я коварен как никто! 1️⃣ Во-первых, базовое условие - оставить отзыв о проведенной сессии. Это наполняет банк отзывов, что хорошо для потенциальных клиентов. Я могу изменить ваше имя, но мне важно, чтобы отзыв был настоящим 👍🏻 2️⃣ Во-вторых, я мечу на высшую квалификацию в коучинге. Если проводить параллель, то сейчас я мастер спорта, а хочу стать мастером спорта международного класса. И нужно добрать часы работы с клиентами до 2,5 тысяч (осталось немного). 3️⃣ В-третьих, реализую один из мотивирующих факторов - влияние. Например, персональную стратегию я могу сделать максимум 10 клиентам в месяц (по мнению клиентов эта глубокая работа меняет их жизни). А благодаря акции могу позитивно повлиять на жизнь куда большего числа людей. Как записаться Напишите мне в личные сообщения @Newtonlaw2, если вы хотите попробовать провести 45 минут с пользой для себя — и я постараюсь помочь закрыть ваш запрос. Или как минимум поделюсь в какую сторону нужно идти. Хотите поддержать друга или члена семьи? Кажется, сертификат на разовую сессию идеально подходит как подарок (количество только их ограничено и если вы прочитали этот пост — напишите сразу). Маленькую толику отзывов можно прочитать на сайте silgol.ru или в телеграм-канале @mastersila (там хэштег #силавотзывах@mastersila). Да пребудет с вами Сила! 💃у

Лучшие посты мая: клиентка в короне, трешовые собеседования и СИЗО №3   1️⃣ Интервью с опытным HRD о главной ошибке предпринимателей при найме и самых трешовых собеседованиях 2️⃣ Поездка с женой в Горки Ленинские, которые объединили дедушку Путина, айфон Ильича и бывших жен Гейтса и Безоса 3️⃣ Про взрывы в Москве, фестиваль «Крылья» и мое удачное непоступление в МГУ Подкаст месяца В этом месяце дважды стал героем подкаста. Говорили про выгорание, почему руководители и диджитальщики подвержены ему больше других, а еще про алкоголь и ремонт наручных часов кувалдой. Слушать в телеграм здесь, а ссылки на все остальные площадки в посте. Книга месяца Обзор книги «Практики регулярного менеджмента» в ТенЧате набрал охват под 60 тысяч. Автор много лет руководил экспертным советом конкурса управленцев «Лидеры России» и проделал путь от инженера до владельца крупнейшей консалтинговой компании страны.   Метафора месяца Ежедневные двухчасовые прогулки приводят к любопытным размышлениям. Вот, один из жилых комплексов «Сердце столицы» привел к появлению поста про СИЗО №3, модный ЖК и социальные маски. Еще четыре поста на тему психологии прилагаются: → Что меня бесит как помогающего специалиста → Что такое смысложизненные кризисы и как они проявляются → Рассказал про мою зависимость от мнения других → Почему психически здоровых предпринимателей не существует Гордость месяца Любимая стала третьей на соревнованиях по плаванию. Болели с дочкой. Фотографировали и орали на весь бассейн. Маша никогда не любила воду, но мне удалось очень мягко изменить ее отношение к процессу. Восхищаюсь, жуть как!   Событие месяца Третья декада мая запомнится треком «онемение языка → онемение лица → дежурный врач → невролог → скорая → больница Жадкевича». Опоздал бы на день — ходить мне с парализованным наполовину лицом. Конечно, есть в этом определенное очарование (Нагиев вон всю жизнь живет почти), но нет. При этом кардио выполнял в ежедневном режиме и за больничное время находил 6000 ккал, уделяя двигательной нагрузке по 1,5-2 часа в день. Выписка завтра. Доволен, что наконец-то, но восстановление полное до полугода. Очень скучал по семье и работе. Отзывы месяца → Про вау-эффект после сессий с Силой я читала в отзывах, но не ожидала, что тоже его поймаю → Я удивилась! Не пила "Атаракс" с прошлой сессии! Проект наконец запустила. Год тянула, а тут за неделю собрала людей и запустила!  → Работа с травматичными событиями, обидами и чувством вины делает женщину моложе на 5-10 лет (и надевает корону) → Всего за три встречи я смогла себя собрать. Стала спать снова, исчезла бессонница #дайджестмесяца@mastersila

Выгорание — это не просто усталость и почему ИИ такой себе психолог Из-за чего отпуск иногда не помогает? Как понять, что это уже не переутомление, а выгорание? И правда ли, что чаще всего выгорают именно руководители? В почти 200 выпуске подкаста замечательной Эльнары Петровой обсудили эти вопросы. Этот разговор — о том, почему выгорание стало нормой для диджитал-индустрии и как на самом деле работает восстановление 🔥 — Как отличить выгорание от усталости, депрессии и тревожного расстройства — Почему выгорание не лечится отпуском — Какие сигналы люди чаще всего игнорируют — Почему руководители выгорают чаще сотрудников — Как перфекционизм мешает делегировать и усиливает выгорание — Почему диджитал-специалисты особенно уязвимы — Как отсутствие границ и постоянные коммуникации влияют на состояние — Может ли ИИ заменить психолога и почему это опасная идея — Помогают ли антидепрессанты, медитации и алкоголь — Что действительно работает для профилактики выгорания Получилось весело, пригодился мой студийный микрофон, а самое главное — выгулял я свою субличность психолога. Чему очень рад 😁 🎧 Слушайте выпуск на всех площадках: ✔️ Telegram ✔️ Яндекс Музыка ✔️ ВКонтакте ✔️ YouTube ✔️ На другой удобной площадке ——— #НекстМедиаПодкаст выходит с 2013 года (!). Эльнара записывает разговоры с игроками цифрового рынка, которые «понимают, как меняется индустрия». Классный опыт — мне очень понравилось! Профессионально и легко! Если вы ведете также — зовите, буду с радостью приходить ❤️

Психически здоровых предпринимателей не бывает Потому что предприниматель не согласен с текущим положением вещей. Счастливому и психически здоровому человеку не нужно ничего менять — он счастлив и так. А предпринимателю не хватает —хорошего ресторана рядом, классного автосервиса, парикмахерской на углу или большого цветочного салона. Доставки в конце концов! Эту замечательную когорту граждан отличает, кажется, три вещи: 1️⃣ Высокая толерантность к неопределенности. Готовность рисковать в тех условиях, в которых большинство покрутит пальцем у виска. 2️⃣ Подкожный слой оптимизма. Вера в то, что все вот-вот получится. Результаты будут достигнуты, осталось чуть поднажать. Поэтому порой, когда надо слезть с дохлой лошади, предприниматель этого не делает. 3️⃣ Внутренний локус контроля. Когда причина происходящих изменений в жизни зависит от самого человека. Неважно, что скажут другие, я влияю на этот мир, а не они. Для меня лично предприниматель всегда был человеком, который предпринимает, улучшает жизнь вокруг. Делает ее комфортнее, удобнее, безопаснее. Который учится на собственных ошибках и платит не только за них, но и за чужие. Развивает свою компанию и людей, увеличивает штат и предоставляет возможность реализоваться в рамках своего видения. Дает не просто работу, а возможность семьям сотрудников быть более обеспеченными и уверенными в будущем. И вот совершенно не важно какой оборот у этого предпринимателя. Он старается — и неизбежно делает мир быстрее, комфортнее и безопаснее. Для этого не обязательно запускать ракеты на Марс, создавать миллиардные компании и встречаться с первыми лицами государств. Достаточно просто каждый день делать жизнь вокруг чуть лучше. Спасибо вам, коллеги, за то, что моя жизнь становится лучше благодаря вашей работе, вашим выходным, вашим нервам и вашему здоровью. Пусть то, что вы мечтаете построить — будет построено. Пусть то, что вы захотите отпустить — будет отпущено. И хоть сегодня вроде как День предпринимательства (с непраздничным вайбом). Но для меня — повод сказать вам всем «Спасибо, ненормальные!» ❤️ А на фото — репортер и ведущий новостей Сила Головатый, который через несколько месяцев продаст квартиру и купит на нее видеокамеру и станцию монтажа. С этого действия 22 года назад начнется предпринимательская карьера автора канала.

Паралич моего лицевого нерва выглядит очень забавно. Когда врач опрашивал в больнице, я случайно посмотрел на свое отражение в окне и струхнул немного. На меня смотрел абсолютно жестокий и бесчувственный маньяк 😈 Я ещё думаю, чего это доктор меня сторонится… В общем одна половина живая, а вторая половина лица — ботоксная донельзя. Как же хорошо, что я два подкаста записал до! И конечно плохо, что выступления запланированные теперь придется сдвинуть на пару месяцев. Но во всем есть плюс: маньяк Головатый готов уничтожить ваших врагов, «залочки» и травмы. И потратить на это гору освободившегося времени! В общем, со следующей недели у меня домашний график и вы можете записаться на разовые сессии (40 минут за 5000 руб. — чтобы разобрать конкретный запрос, по бизнесу или по жизни), на блоки из 4-8 сессий (дольше не работаю — достигаем эффекта с самыми сложными случаями достаточно быстро), на персональную стратегию жизни. Сколько стоит ко мне попасть — делал отдельный пост. Любые вопросы — в личку @Newtonlaw2. Обычно все плотненько по занятости и нужно ждать, а благодаря мощному кондиционеру (который меня задул и привел к мимическому фиаско) можно не ждать. Да пребудет с вами Сила! И не один — нас двое. Я и моя теневая сторона личности 😁

«Всего за три встречи я смогла себя собрать. Стала спать снова, исчезла бессонница», — отзыв клиента. «Я пришла к Силе, потому что он сочетает в себе сразу ту совокупность факторов, которая мне нужна на текущий момент - управленческий, предпринимательский опыт, коучинг и психологию. Пришла потому, что нужны новые смыслы в работе. Когда ты достигаешь желанного уровня в карьере и жизни встает вопрос а куда бежать дальше. Пришла с выгоранием, потому что потеряла смысл в текущей деятельности. Не потому что не люблю, а просто уже достигла определенного уровня и стало скучно, развитие как будто бы исчезло. Найти смысл, то что зажигает и снова бежать к новым целям. Я приняла решение за секунду, что мне надо попробовать коучинг за 5к. И после него сразу купила 4 консультации, но мне больше нужно было совмещение всех талантов Силы, не коучинг и не психология в чистом виде, а вместе с опытом управленца и предпринимателя. Вау-эффектом оказались несколько вещей: 1️⃣ Тень. Оказывается, на примере любимой книги можно понять, что тень скрывается сильно и найти субличности, через которые ее можно проявлять. И она проявилась сразу же, я стала писать столько контента, сколько за год не писала. Исчез страх кого-то обидеть, просто появилась моя мысль без прикрас. И она так нравится людям, это нечто просто. И мне стало легко писать, пальцы сотрутся скоро) 2️⃣ Якорь. Можно убрать тревогу достаточно быстро в моменте - не таблетками, а брелком от ключей) Просто он выбран так, что напоминает мне самое счастливое событие из детства. И теперь всегда под рукой. 3️⃣ Внутренний ребенок. Не буду все описывать, но я его нашла немножко в ином виде чем обычно и собрала единый образ. И стало намного удобнее быть собой. 4️⃣ Сила записывает за мной цитаты и потом озвучивает на след сессии. 100% предложений я вообще не помню в такой формулировке, но они прекрасны😂 Итого: Всего за 3 встречи (первые 2 сессии мы в одну встречу соединили) я смогла себя собрать. Начала проект, который откладывала год - создание своего продукта, уже вовсю разработка и MVP пошло. Переписала свое позиционирование, здесь Сила прям вытащил из меня продуктову матрицу и ценовую политику, выписал за мной и я наконец-то могу это озвучить на сайте и в сетях. Раньше не могла, пустой лист просто передо мной лежал. Стала спать снова, исчезла бессонница. Из того, что помогает держать такую динамику: → доверие - если Сила сказал идти на вокал, ты идешь на вокал😂 → четкая цель - решить свой запрос максимально быстро (тут уже ко мне вопросы). Дальше с Силой мы будем делать стратегию жизни на 20 лет, потому что очень хочется дальше вытащить более глубокие смыслы и понять а куда же мне следующие 20 лет бежать». Запись на сессии @Newtonlaw2. #силавотзывах

Про самые бесполезные HR-тренды, переоцененный ИИ и лапшу в воке Продолжаю мучить вопросами своих друзей, знакомых и клиентов, которые достигли высот в профессии и могут рассказать много интересного об изнанке своего дела. Новый герой — Виктория Бегун, HRD и консультант компаний по вопросам найма. Узнавал, откуда появилась мода на тех, кого называют A-player, главную ошибку предпринимателей в найме и почему ИИ не так хорош, как кажется. — Чего все словно с ума посходили по поводу A-плееров? — Потому что очень много инфошума от онлайн-школ и консультантов, которые наперевес кричат, что надо нанимать чемпионов. А то, что чемпионам нужно давать не только ответственность, но и право принятия решений — почему-то все молчат. По сути А-плеером может быть любой сотрудник любого уровня если он: 1️⃣ высокоэффективен (есть результат — есть самый короткий путь к решению задачи); 2️⃣ он носитель сильной экспертизы в своей сфере; 3️⃣ психологически его не надо мотивировать, он жаден до результата. Когда такой а-плеер нужен в компанию? Когда нет экспертизы внутри. Такого специалиста не надо учить, он сам все сделает. В общем, когда нужен результат, а не имитация бурной деятельности и планерки. — Ты нанимала топов в производстве и промышленности, в IT и образовании, B2B и ритейле. Где наиболее заковыристые требования и сложнее всего найти нужных людей в найм? — Если честно, самые сложные требования у тех, кто проходит слишком много обучений у супер именитых инвесторов и кластеров (не будем пальцем тыкать). Вот там как раз и рассказывают что есть люди за 10к рублей и 24/7 погружения и с мозгами Билла Гейтса, что управленца нужно в жесточайшие (голосом Батьки) рамки, что генеральный директор будет работать за 100к и опцион через 3 года и так далее. Что с неизвестной никому компанией будет работать коммерческий директор, но за оклад не 500к, а 150к, без оформления, сотрудников у него не будет, потому что есть нейронки и агенты, ведь там мне показали, оно работает. А еще тип личности Risk Averse и до 30 лет обязательно, мне тут без энергии люди не нужны…. Производства и промышленность вообще в этом плане лучшие — им некогда думать что такое чемпион, у них работать надо. — В чем особенность найма топов? — Их оценивать сложнее, они умеют собесы проходить. Нужно очень тонко чувствовать лапшу и снимать ее обратно в вок. — Главная ошибка предпринимателей в найме — это… — Нанимать от должности, а не от конечного результата, за который готовы платить. — Назови самые бесполезные, на твой взгляд, HR-тренды, на которые компании тратят время и деньги. — Создание HR-бренда компании. Нанимают специально под эту задачу, но никто не может объяснить, а что же такое этот бренд. Если вы не огромная корпорация, ваш бренд — это выполненные финансовые обязательства, чувство единства коллектива и простроенный карьерный рост для сотрудника так, чтобы он 10 лет у вас работал и всегда было чему учиться и куда расти. Нужно ли его создавать? Да, безусловно. Но не за бешеные деньги, а через грамотные бизнес-процессы в работе с персоналом. И, конечно, ИИ в эйчаре. Да простят меня все, кто это читает, но автоматизация подбора работает не во всех вакансиях, не в каждом бизнесе и на управленцах она только мешает. Адекватный управленец в жизни не будет общаться с вашей нейронкой, вы режете себе же воронку. Масс подбор — да. И то с нюансами. Сорсинг — да, мы к этому приходим, но и то узкие специализации с ИИ не работают, там франкенштейна найти надо одного на всю Москву. — Что корпоративная культура дает бизнесу? — Это инструмент решения задачи. Если она решает снижение текучести или плохие отзывы при увольнении — можно посчитать насколько снизилось. Если просто делать два корпоратива, потому что люди просят — можно посчитать количество новых детей после 😂 В ТенЧат вышла полная версия интервью — когда нанимать HR, за что увольняют чаще всего и что обязательно стоит прочитать по теме. #силавбизнесе@mastersila