现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Femtech Force — новости, вакансии, подкаст
前往频道在 Telegram
Бюро продуктовых исследований в фемтехе и первое русскоязычное медиа о технологиях в сфере женского здоровья. Рассказываем о новинках, берем интервью у профессионалов индустрии, консультируем и публикуем вакансии 18+ Партнерство https://goo.su/dq6T
显示更多7 243
订阅者
+524 小时
+137 天
+16230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+172
在6个频道中
五月 '26
+147
在7个频道中
Get PRO
四月 '26
+203
在6个频道中
Get PRO
三月 '26
+490
在35个频道中
Get PRO
二月 '26
+260
在20个频道中
Get PRO
一月 '26
+221
在14个频道中
Get PRO
十二月 '25
+148
在9个频道中
Get PRO
十一月 '25
+474
在17个频道中
Get PRO
十月 '25
+255
在13个频道中
Get PRO
九月 '25
+213
在12个频道中
Get PRO
八月 '25
+193
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+292
在20个频道中
Get PRO
六月 '25
+201
在8个频道中
Get PRO
五月 '25
+584
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+252
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+484
在35个频道中
Get PRO
二月 '25
+271
在8个频道中
Get PRO
一月 '25
+276
在7个频道中
Get PRO
十二月 '24
+331
在11个频道中
Get PRO
十一月 '24
+347
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+344
在11个频道中
Get PRO
九月 '24
+306
在9个频道中
Get PRO
八月 '24
+199
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+288
在13个频道中
Get PRO
六月 '24
+157
在7个频道中
Get PRO
五月 '24
+211
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+230
在8个频道中
Get PRO
三月 '24
+393
在12个频道中
Get PRO
二月 '24
+273
在8个频道中
Get PRO
一月 '24
+416
在9个频道中
Get PRO
十二月 '23
+459
在12个频道中
Get PRO
十一月 '23
+366
在8个频道中
Get PRO
十月 '23
+554
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 六月 | +2 | |||
| 17 六月 | +8 | |||
| 16 六月 | +8 | |||
| 15 六月 | +5 | |||
| 14 六月 | +8 | |||
| 13 六月 | +7 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +3 | |||
| 10 六月 | +28 | |||
| 09 六月 | +50 | |||
| 08 六月 | +7 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | +5 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +8 | |||
| 03 六月 | +13 | |||
| 02 六月 | +5 | |||
| 01 六月 | +9 |
频道帖子
Открытая лекция «Стресс-менеджмент: физическая активность как лучшее лекарство»
💥 20 июня | 11:00 CET / 12:00 МСК
Встречу проведет Арина Холькина, молекулярный биолог (МГУ, Сколтех), тренер нейроинтеграции, исследователь в области иммунологии. Арина объяснит, почему неправильная нагрузка повышает кортизол, а правильная — работает сопоставимо с антидепрессантами.
О чем поговорим:
🟡Какой тип физической нагрузки выбирать при разном стрессе.
🟡Почему для женщин групповая активность снижает кортизол лучше, чем одиночная.
🟡Как за 30 секунд определить, что вам нужно сейчас: кросфит, ритмичная ходьба или просто ударить подушку.
🟡Когда действительно полезно полежать и «просто расслабиться».
Вы узнаете, как назначать себе физическую активность как лекарство — с дозировкой, типом и показаниями, без общих фраз и заверений «спорт полезен всем без исключений»!
Это открытая встреча нашей лаборатории, необходимо только зарегистрироваться по ссылке ниже.
Приходите, будем вам рады!
➡️ Ссылка для регистрации: https://biosisters.timepad.ru/event/4011503/
| 2 | 📈 Радар в спальне: забота или слежка? Как Китай строит ИИ-уход за 300 млн пожилых
Привет! Меня зовут Ольга Титова, я работаю AI Product Manager, выступаю за безопасный и этичный подход к ИИ, и каждую неделю делюсь с подписчиками Femtech Force новостями из мира ИИ и здоровья.
Мы уже писали про Ant Afu — китайское ИИ-приложение для здоровья, которое к январю набрало 30 млн пользователей в месяц (а к концу февраля его общая база перевалила за 100 млн!). Сегодня обсудим еще один масштабный ИИ-проект из Китая, но уже работающий на уровне государства.
О чём речь?
💥 В Китае работает система долгосрочного страхования по уходу за пожилыми и тяжелобольными (long-term care), построенная на ИИ и больших данных. Она охватывает более 300 млн человек: с момента запуска пилотов в 2016 году через неё распределили свыше $16 млрд на поддержку 3,3 млн нуждающихся.
Самое важное — чтобы система решала, кому положен уход и в каком объме, ей нужны данные о человеке. Как она их получает?
Как система работает технически
Чтобы оценить, нужен ли человеку уход, ему в спальню на несколько дней ставят радар миллиметрового диапазона — он бесконтактно считывает дыхание, пульс и движения. Когда уход уже идёт, за безопасностью следит тепловизионная камера. Все эти данные с домашних датчиков стекаются в единое облако медстрахования и складываются в постоянно обновляемый профиль человека.
➡️Следят не только за пациентами, но и за сиделками: их лица привязывают к конкретным координатам и времени, чтобы подтвердить, что часы ухода действительно отработаны. А в провинции Шаньдун надзорные органы сверяют поездки получателей помощи на транспорте и такси, автоматически отмечая «подозрительные» перемещения.
Выгода при этом реальна: например, в Чунцине ИИ научился оценивать степень инвалидности по видео (распознавая «скелет» человека в движении) и сократил эту процедуру с 15 дней до пяти
.
В чём дилемма?
Её честно сформулировал Ван Хунбо, замглавы управления медстрахования Шаньдуна: приватность домашнего ухода в принципе несовместима с требованием государства «видимо» этот уход контролировать; этот конфликт зашит в систему.
Местные власти пытаются его сгладить.
В Наньтуне, например, сырое видео движений сиделки превращают в обезличенные фигурки-палочки, и только потом отправляют проверяющим. Но это очень хрупкий компромисс: он держится на доброй воле конкретного муниципалитета, а не на законе.
А есть ли вообще закон о том, как все должно быть устроено?
💥 Почти нет. Именно китайский кейс стал поводом для разговора на сайд-ивенте Всемирной ассамблеи здравоохранения, где ВОЗ представила первый черновик международных стандартов для долгосрочного ухода. ВОЗ предлагает принцип «постепенной реализации», когда каждая страна подгоняет стандарты под свои ресурсы.
Звучит гибко, но обратная сторона та же, что и у прошлых рекомендаций ВОЗ по ИИ: у документа нет механизмов принуждения, а отдельные страны уже реализуют свои решения сами, не дожидаясь общих правил.
Какой я для себя сделала вывод?
В заметке про Afu я говорила, что глубина интеграции — это конкурентное преимущество. И вот доказательство: без всех этих данных такую систему просто не построить. Для системы интеграция — это хорошо. Вопрос в другом: насколько это хорошо для человека? Где благо перевешивает отсутствие приватности? Ответа у меня нет, и это явно вопрос глубже одной заметки.
А как вам кажется: радар в спальне ради ухода за близким — это забота или слежка? Делитесь в комментариях.
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Текст подготовила #ОльгаТитова | 461 |
| 3 | 📈 Поучаствуйте в исследовании от Miranna
Всем привет! Делимся интересными новостями: Miranna запускает исследование про женское здоровье, GLP-1, гормональные изменения и то, как женщины 20+, 30+ и 40+ проживают все эти процессы сегодня.
Miranna app — это знания ведущих экспертов и персональная поддержка опытных коучей в одном приложении
Саммари книг и подкастов
Ключевые идеи из лучших материалов о женском здоровье, отношениях, карьере и развитии — в коротком формате, который легко встроить в повседневную жизнь
Открытая база женщин-коучей
50+ проверенных экспертов в сфере карьеры, здоровья, родительства, финансов и ментального благополучия
Знания, поддержка и рост — в одном приложении.
Опрос состоит из 8 вопросов. В благодарность вы получите бесплатную сессию 1:1 с любым коучем Miranna за короткое 15-минутное интервью после заполнения.
➡️ Поучаствовать в исследовании | 704 |
| 4 | Дайджест BioSisters: 16-21 июня
Мы основали биохакерскую лабораторию для женщин, чтоб находить ответы на вопросы, которые волнуют нас самих. Как оставаться здоровой и энергичной, что такое норма, а что нет, как найти время на себя? Еженедельно мы встречаемся на лекциях, обмениваемся опытом, разбираем статьи и проводим воркшопы.
⚡️Среда, 17 июня — 18 СЕТ/19 МСК — лекция «Игровые виды спорта и женское здоровье» Алены Липилиной, основательницы женского баскетбольного чемпионата Wamsport и платформы Visible Sports, члена Португальской федерации американского футбола, тренера, эксперта в области инноваций в женском спорте и здоровье.
⚡️Суббота, 20 июня — 11 СЕТ/12 МСК — БЕСПЛАТНАЯ лекция (и уже вторая для нашего эксперта) «Стресс-менеджмент: физическая активность как лучшее лекарство»
Арины Холькиной, молекулярного биолога, тренера нейроинтеграции, исследовательницы в области иммунологии. Вход по регистрации здесь
В четверг мы также разберем научную статью, связанную с темой месяца.
На канале BioSisters мы выкладываем подробное расписание, анонсы и полезные материалы по теме биохакинга.
Приобрести подписку.
Ждем вас на наших меропритиях и внутри сообщества! | 646 |
| 5 | 🔞 Биология женского удовольствия: почему классическое представление о сексе не подходит под женскую физиологию
Нам мало рассказывают о женском теле. И почти ничего — о женском удовольствии
То, что культура показывает как секс, по умолчанию устроено по мужскому типу: короткий, прямой путь к оргазму. Эта модель не учитывает, как на самом деле работает женская физиология, и потому регулярно подводит женщин к выводу, что проблема в них
Но цифры говорят обратное
Гетеросексуальные мужчины достигают оргазма во время секса в 95% случаев. Гетеросексуальные женщины — в 65%. Не гетеросексуальные женщины — в 86%
Биология последних двух групп одинаковая. Это значит, что важно то, что происходит во время секса, и как хорошо партнер знает женскую анатомию
Наша личная осведомленность остается на низком уровне, потому что долгое время медицина сама знала немногое
💥 Полная внутренняя анатомия клитора оставалась белым пятном в современных учебниках вплоть до 1998 года. Именно тогда австралийский уролог Хелен О'Коннелл провела первое полноценное анатомическое описание с применением современных методов и опубликовала его в рецензируемом журнале. До этого атласы фиксировали только внешнюю головку
➡️ Первое 3D-изображение структуры клитора в возбуждённом состоянии было сделано в 2008–2009. А первую полную 3D-карту нервов клитора создали в марте 2026 года, но это пока препринт
💥 Что за это время пропустила медицина
— Клитор не маленький. Видимая часть около 1 см. Полная внутренняя структура: 9–11 см, охватывает влагалищный канал с обеих сторон. Большая часть невидима, но вся функциональна.
— В клиторе около 10 000 сенсорных нервных окончаний, больше, чем в любой другой структуре человеческого тела. В головке пениса — около 4 000. Женское тело создано для высокой чувствительности, которую часто не задействуют
— Клитор и пенис развиваются из одной эмбриональной ткани до примерно 9-й недели. Пенис — это вариант клитора, не наоборот
— Клитор эрегирует, и этот процесс требует времени. Полная эрекция, то внутреннее давление и чувствительность, которые необходимы для глубокого оргазма, требует 15–30 минут стимуляции. Женское тело не медленно возбуждается. Оно отвечает на процесс, который большинство сексуальных контактов просто не завершает
— Уровень пролактина после оргазма повышается примерно на 300% и остаётся повышенным более 60 минут. Корреляция между величиной этого всплеска и субъективным качеством оргазма — r = 0,85. Это одна из самых сильных корреляций в литературе по сексуальной реакции человека
— Для женщин в постоянных отношениях удовольствие от секса более сильный предиктор восстановления после рабочего стресса, чем для мужчин
— Клитор растёт всю жизнь и достигает наибольшего размера после менопаузы. Он не атрофируется с возрастом
💥 Как это влияет на женщин?
Мы привыкли думать, что с нами что-то не так. Низкое либидо, «зажатость», неправильное тело. Но трудно оценивать то, что ты толком не знаешь. Мы меряем себя по модели, которая создана под другую физиологию и другие телесные процессы, и удивляемся, что не совпадаем. Прежде чем чинить женское желание, стоит хотя бы узнать, как оно устроено. Медицина только начинает это выяснять, и это не повод сомневаться в себе, а повод задавать больше вопросов и изучать себя
Источник
Текст подготовила #СашаБелянина
@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин | 906 |
| 6 | Дайджест фемтех-вакансий за неделю
💥 Product Manager — Sugar.no
Sugar.no помогает людям с инсулинорезистентностью и преддиабетом выйти из зоны риска: через питание, тренировки и сон. Продукт работает на рынке США, команда в Европе. Удалёнка, полная занятость. Для откликов: @seanastasii
💥 Senior Business Developer — WeMoms
Проект посвящен теме беременности и материнства, объединяя трекер и сообщество. Вакансия в Париже, подразумевается гибридный формат работы.
Подробнее
💥 Системный аналитик — Mixit
Известный косметический бренд начал разработку своего приложения для трекера здоровья.
Подробнее
#дайджествакансий
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин | 1 096 |
| 7 | Apple добавила отслеживание перименопаузы и менопаузы в приложение «Здоровье»
На конференции WWDC 2026 Apple представила обновление, связанное с женским здоровьем. В приложении «Здоровье» (Health) появятся новые инструменты для трекинга перименопаузы и менопаузы.
Что нового?
🔶 Пользовательницы смогут отмечать симптомы, связанные с перименопаузой и менопаузой.
🔶 Функция Cycle Tracking теперь будет анализировать не только менструальный цикл и фертильность, но и признаки перехода к перименопаузе.
🔶 Если данные о цикле будут указывать на возможное начало перименопаузы, приложение отправит уведомление с рекомендацией обсудить изменения с врачом. Эта функция будет доступна женщинам старше 40 лет.
🔶 В приложении также появится образовательный контент о перименопаузе и менопаузе.
По словам вице-президента Apple по управлению продуктами операционных систем Стейси Форд, цель обновления — помочь женщинам лучше понимать своё состояние и быть более подготовленными к разговору с врачом.
Apple начала добавлять функции, связанные с женским здоровьем, в 2019 году — тогда в экосистеме iPhone и Apple Watch появилось отслеживание менструального цикла. Лишь спустя семь лет компания обратила внимание на другой важнейший период в жизни женщины.
➡️ Сегодня в постменопаузе находятся 1,1 млрд женщин по всему миру. Ежегодно 2 млн женщин вступают в перименопаузу — переходный период перед менопаузой, связанный со снижением уровня эстрогена.
Перименопауза и менопауза становятся одним из самых быстрорастущих сегментов FemTech. Например, в начале 2026 года стартап Midi Health, специализирующийся на помощи женщинам в эти периоды, привлёк $100 млн и достиг оценки в $1 млрд.
Выход такого гиганта, как Apple, в этот сегмент — хороший знак того, что тема менопаузы становится более видимой.
Источник: 1, 2, 3, 4
Текст подготовила #ЕкатеринаШемякинская
@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин | 1 212 |
| 8 |  🔵🟢 Конкурс «Навстречу импакт-стартапам» 2026 — стартует!
Каждый год мы встречаем людей, которые однажды увидели проблему и решили не проходить мимо. Тех, кто запускает проекты в сфере экологии и социального развития, создаёт инклюзивные практики, помогает людям в трудной жизненной ситуации, развивает территории, поддерживает семьи и детей, придумывает цифровые решения для социальных задач и меняет жизнь вокруг себя шаг за шагом.
Если у вас уже есть социальный или экологический проект (до 3 лет) или вы только готовитесь его запускать — возможно, мы ищем именно вас.
Важно: в этом году мы рассматриваем проекты и за пределами сферы детства тоже! Конкурс пройдёт по трём номинациям:
🏆 Лучший социальный стартап в сфере детства
🏆 Лучший социальный или экологический стартап за пределами сферы детства
🏆 Лучший цифровой социальный стартап в сфере детства и за её пределами
Полуфиналистов ждёт программа «Преинкубатор» с очным модулем в Москве, экспертами, трекерами и сильным сообществом единомышленников.
Победители получат доступ в долгосрочную программу «Инкубатор» и возможность претендовать на грантовую поддержку до 1 000 000 рублей!
🌏 За 14 лет работы фонда более 500 социальных предпринимателей прошли наши программы, а многие проекты выросли из идеи в устойчивые организации, которые изменили жизни более 460 000 людей по всей стране.
Если среди ваших знакомых есть человек, который давно мечтает запустить или развить собственный социальный или экологический проект, — отправьте ему этот пост. Иногда нужен только первый шаг. Этот конкурс может им стать.
🔗 Приём заявок открыт с 10 июня по 10 июля по этой ссылке.
Успехов! 💚
Конкурс проводится при поддержке мобильного оператора Т2, медиахолдинга РБК и Совкомбанка
@fondnavstrechu | 903 |
| 9 | Гормоны, мышцы и возраст: что на самом деле происходит с телом женщины после 40?
Привет, меня зовут Аня, и я старею. Каждый день я слышу о важности силовых тренировок для замедления возрастных изменений. И вот учёные наконец разобрались, как колебания гормонов влияют на старение мышц и почему после 50 мы теряем силу быстрее, чем хотелось бы.
Спойлер: на прошлой неделе я говорила про пользу тестостерона, сегодня поговорю о том, что он нужен не всегда.
Что сделали?
Взяли 96 женщин от 18 до 80 лет и детально описали состав тела, мышечную силу и генетику. В дополнение использовали современные технологии — секвенирование РНК и газовую хроматографию.
Что выяснили:
— Главный парадокс, который мы не осознаём до конца: долгожительство не равно качеству жизни. После 60–70 лет у женщин ухудшается способность двигаться, и это связано именно с мышцами, а не только с суставами
— Существуют уникальные паттерны работы генов по декадам. С возрастом в мышцах включаются иммунные сигналы (хроническое воспаление низкой степени), клеточная адгезия, фиброз (замещение мышечной ткани соединительной), и выключаются митохондриальные пути, которые отвечают за выработку энергии
— Связь между возрастными изменениями в экспрессии генов и уровнями циркулирующих половых гормонов оказалась ограниченной. Это говорит о том, что возрастные изменения мышц нельзя объяснить только снижением эстрадиола или других гормонов
— После учёта физической активности и потребления белка более высокие уровни эстрадиола и прогестерона были связаны с большей мышечной массой и меньшей распространённостью гибридных мышечных волокон. Для тестостерона таких ассоциаций обнаружено не было
— После менопаузы меняется работа эстроген-зависимых генетических программ в мышечной ткани
Работа показывает: женские половые гормоны, вероятно, связаны с сохранением мышечной массы и структуры на протяжении всей жизни. При этом само старение мышечной ткани гораздо более сложный процесс, чем просто снижение уровня отдельных гормонов.
Важно помнить: это поперечное исследование, оно показывает связи между показателями, но не позволяет судить о причинах и следствиях.
Чтобы понять, могут ли изменения гормонального фона напрямую замедлять возрастную потерю мышц, потребуются долгосрочные и интервенционные исследования.
Что делать с этими знаниями?
Авторы прямо говорят: при разработке терапии возрастной потери мышц (саркопении) обязательно учитывать колебания женских половых гормонов на протяжении всей жизни. Нельзя просто взять мужскую модель и наложить сверху данные о гормональных различиях.
Буквально вчера мы обсуждали тренд тренировок по циклу в нашем биохакерском сообществе Biosisters. Также мы проводили более подробную встречу про связь цикла и энергии, результатами которой поделились здесь. Присоединяйтесь к нам!
Источник
Текст подготовила #АннаМаркова
@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин | 760 |
| 10 |  +8Запускаем первое исследование femtech-ландшафта Центральной Азии — CA Femtech Landscape Study
Привет, друзья! На связи Ира Евдокимова — основательница Femtech Force. Сегодня радостный день для Femtech Force и меня лично, поскольку мы давно этого хотели, но даже не думали, что получится начать исследование сразу в 5 странах (Казахстан, Кыргызстан, Таджикистан, Туркменистан, Узбекистан)
В то время как мировой фемтех-рынок в 2023 году составлял примерно $52 млрд и прогнозировалось, что к 2029 году он вырастет до $117 млрд, данных по фемтех-рынку в странах Центральной Азии нет
Мы вместе с Accelerate Prosperity Kyrgyzstan, Women in Tech Kazakhstan, Unicorn Factory, Digital Business, Women in Tech Uzbekistan, IT Park Uzbekistan, U-Enter, Women in Tech Tajikistan и Women in Tech Turkmenistan решили это исправить
Исследование ищет ответ на вопросы:
- какова потребность внутренних рынков региона в фемтех-решениях,
- кто в Центральной Азии уже создаёт инновационные решения для женского здоровья
- и кто помогает этим решениям дойти до рынка и масштабироваться
Приглашаем заполнить анкету всех, кто создаёт решения в сфере женского здоровья для женщин, врачей и системы здравоохранения — от биотеха и медтеха до digital health, включая социальные проекты с потенциалом монетизации. Продукты от MVP до активного масштабирования, в том числе научные разработки на этапе R&D.
➡️ Заполнить анкету
(Можно заполнить анкету на русском, английском или выбрать национальный язык одной из стран исследования)
Пожалуйста, поделитесь анкетой с другими фаундерами, командами и всеми, кто работает с женским здоровьем в регионе
А если вы хотите стать партнером исследования или поделиться своим видением рынка, пишите мне на @budetzanyatno | 3 319 |
| 11 | Наши друзья из Clatch проводят исследование о том, как женщины разных поколений используют цифровые продукты
💥 Пожалуйста, поучаствуйте в опросе, а мы обязательно поделимся его результатами. Анкета анонимная, а её заполнение займет 10-15 минут | 984 |
| 12 | Наши друзья из Clatch проводят исследование о том, как женщины разных поколений используют цифровые продукты
💥 Пожалуйста, поучаствуйте в опросе, а мы обязательно поделимся его результатами. Анкета анонимная, а её заполнение займет 10-15 минут | 1 |
| 13 | Дайджест BioSisters
8-14 июня
Мы основали биохакерскую лабораторию для женщин, чтоб находить ответы на вопросы, которые волнуют нас самих. Как оставаться здоровой и энергичной, что такое норма, а что нет, как найти время на себя? Еженедельно мы встречаемся на лекциях, обмениваемся опытом, разбираем статьи и проводим воркшопы.
⚡️Понедельник, 8 июня — 18 СЕТ/19 МСК/онлайн весь день! — фокус недели
Выбираем, что ставим в приоритет на этой неделе для своего благополучия
Встречаемся обсудить, что получилось, что нет, чего хочется дальше, если не получается прийти, можно просто написать в чат 😊
⚡️Среда, 10 мая — 18 СЕТ/19 МСК — Бесплатная лекция «Тренировки в рамках женского цикла» с Дарьей Князевой, руководителем тренировочного отдела школы онлайн-фитнеса Sekta, персональным тренером, специалистом по коррекции осанки и женскому тренингу. Вход по регистрации.
⚡️Суббота, 13 мая — 11 СЕТ/12 МСК — Воркшоп «Деконструкция “продуктивности”: как сделать движение частью повседневной жизни» с Натальей Матвеевой, мультидисциплинарной исследовательницей с уклоном в бережную продуктивность и новые подходы к самозаботе.
В четверг мы также разберем научную статью, связанную с темой месяца.
На канале BioSisters мы выкладываем подробное расписание, анонсы и полезные материалы по теме биохакинга.
Приобрести подписку.
Ждем вас! | 1 015 |
| 14 | 👁 ИИ-фейки врачей — первый фреймворк
Привет! Меня зовут Ольга Титова, я работаю AI Product Manager, выступаю за безопасный и этичный подход к ИИ, и каждую неделю делюсь с подписчиками Femtech Force новостями из мира ИИ и здоровья.
Мы уже разбирали дипфейки врачей в соцсетях и то, как защищаться от них на индивидуальном уровне (всегда проверять первоисточники и помнить о критическом мышлении!). А недавно Американская медицинская ассоциация (AMA) назвала происходящее не просто «неприятным трендом», а «кризисом общественного здоровья», и впервые предложила системно взяться за эту проблему.
💥 Что произошло?
В конце апреля AMA — крупнейшее объединение врачей в США — выпустила первый комплексный документ-предложение о защите от дипфейков. Речь идет только о несанкционированной подделке, и граница определяется двум вещами: согласие (врач разрешил использовать свой образ) и честность (всем сказали, что это ИИ). Если нет одного из двух — это уже дипфейк.
Семь принципов фреймворка АМА
🔶 Личность врача — защищаемое право. Имя, изображение, голос и цифровые копии врача это не «передаваемый актив»; использовать их можно только с явного информированного согласия.
🔶 Запрет на вводящую в заблуждение имперсонацию. Любой ИИ-контент, выдающий себя за врача, особенно если он ложно приписывает доктору одобрение продукта, должен трактоваться как обман.
🔶 Согласие на создание аватара предполагает конкретные обстоятельства, в которых он будет использоваться, и может быть отозвано. Его нельзя «зашить» в общий договор: нужно указать цель, аудиторию и срок, и врач вправе отозвать его, если обстоятельства изменились.
🔶 Обязательная маркировка и прозрачность. Любой синтетический образ врача должен быть помечен понятным языком и цифровым водяным знаком, а пациента нужно предупредить заранее, до взаимодействия с синтетическим «специалистом».
🔶 Разделённая ответственность. Отвечают не только врачи, но и платформы, больницы и ИИ-вендоры (через быстрое удаление контента, заметную маркировку и запрет на использование профессиональных титулов).
🔶 Правоприменение и реальные механизмы защиты. У врача должны быть рабочие процедуры, чтобы зафиксировать нарушение и добиться удаления; учреждения обязаны хранить логи и содействовать расследованиям, а у федеральных органов — полномочия применять закон.
🔶 Минимум бюрократии. Защита должна работать без лишней нагрузки на врача: процедуры — быть стандартизированными и переиспользуемыми.
Мне особенно близок последний пункт. В прошлый раз я писала, что фейки висят неделями именно потому, что модерация их не ловит, и тут логика та же: ответственность нельзя оставлять на враче, который случайно наткнулся на собственный дипфейк. Это должно регулироваться контент-платформами.
💥 Что дальше?
Это пока лишь рекомендации, а не закон, и предложены они только в одной стране; ни законопроектов, ни сроков AMA не анонсировала. Но мне кажется важным уже сам сдвиг: главная врачебная ассоциация США, страны, откуда родом самые крупные AI-провайдеры перевела разговор из плоскости «как мне распознать фейк» в «кто вообще за это отвечает». И отвечать, по их логике, должен не тот, кого подделали, а те, кто на этом зарабатывает.
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Текст подготовила #ОльгаТитова | 952 |
| 15 | Открытая лекция «Тренировки в рамках женского цикла»
💥10 июня 18:00 CET / 19:00 МСК
Встречу проведет Дарья Князева, руководитель тренировочного отдела школы онлайн-фитнеса Sekta, персональный тренер, специалист по коррекции осанки и женскому тренингу. Дарья разберет, что наука говорит о тренировках по фазам цикла, а что — мифы.
О чем поговорим:
🟡 Почему знания о цикле важны при учете нашей физической нагрузке.
🟡 Как тренироваться в разные фазы цикла: что происходит с телом и энергией.
🟡 Какие данные подтверждены наукой, а какие — миф.
🟡 Как адаптировать тренировки под разные фазы цикла.
Как перестать тренироваться «вслепую» и начать использовать свой цикл как союзника, а не помеху? Когда можно выкладываться на 100%, а когда лучше снизить нагрузку без чувства вины?
Приходите на бесплатную лекцию, Дарья расскажет.
➡️ Ссылка для регистрации: https://biosisters.timepad.ru/event/4010305/
Наш канал с анонсами @wearebiosisters | 1 047 |
| 16 | Дайджест фемтех-вакансий за неделю
💥 Medical Research Consultant — Welltory
Приложение помогает отслеживать важные показатели, чтобы пользователи могли лучше понимать свое состояние и своевременно позаботиться о себе.
Подробнее
💥 Machine Learning Engineer (ASR) — Sonia
Sonia разрабатывает инструмент, который помогает врачам в оказании эффективной медицинской помощи с использованием тулов для распознавания речи и транскрипции. Важно: подразумевается гибрид в Берлине.
Для откликов можно написать @amarkova_rockits
💥 Product Manager (Devices) — Сберздоровье
Дочка Сбера разрабатывает платформу, которая делает медицинские консультации доступными для всех.
Подробнее
💥 Senior Engineering Manager — Headspace
Headspace — одни из лидеров в разработке приложений для медитаций и инструментов для улучшения ментального здоровья
Подробнее
#дайджествакансий
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин | 971 |
| 17 | УЗИ, которое всегда с тобой: создан умный пластырь для беременных
УЗИ в клинике — это лишь «снимок» состояния ребёнка в конкретный момент времени. Если беременность протекает с высоким риском, например, при преэклампсии, гипертонии или задержке роста плода, важные изменения между визитами к врачу можно не заметить.
🔥 Что предложили учёные
Междисциплинарная команда из Оксфордского университета, Калифорнийского университета в Сан-Диего и других научных центров разработала UPatch — первый носимый ультразвуковой пластырь для непрерывного мониторинга состояния плода и кровотока во время беременности.
Изначально технологию создавали для мониторинга артериального давления у пациентов в коме в отделениях интенсивной терапии. Чтобы адаптировать ее к движению матери и ребенка, исследователям пришлось «перебрать» 14 версий устройства.
🔥 Как это работает
UPatch крепится на живот женщины и непрерывно собирает данные о состоянии плода и кровотоке в его сосудах. Алгоритмы сами отслеживают нужные анатомические структуры, даже в движении.
В результате врачи получают не разовое обследование, а возможность наблюдать за процессами в динамике. Например, отслеживать, как плод снабжается кислородом, и выявлять опасные изменения на ранних стадиях.
🔥 Что показали испытания
Точность устройства проверили на 62 беременных: результаты измерений полностью совпали с данными стандартных стационарных УЗИ-аппаратов.
Затем ученые наблюдали за 52 беременными женщинами, которые носили UPatch в течение 1–6 часов. Среди них были пациентки с осложнениями. Устройство стабильно фиксировало изменения кровотока, которые могут указывать на плацентарную недостаточность или на ухудшение состояния плода.
➡️ Реальный кейс: у пациентки с тяжёлой преэклампсией пластырь выявил тревожные изменения кровотока. Это стало основанием для усиленного наблюдения, а спустя четыре дня врачи провели кесарево сечение.
🔥 Что дальше
Пока система использует проводную электронику, но в планах — беспроводная версия. В перспективе технология может применяться не только в стационарах, но и дома.
Если разработка дойдёт до клинической практики, мониторинг беременности сможет перейти от редких контрольных обследований к непрерывному наблюдению. Это может сократить число повторных обследований и снизит тревогу у будущих мам.
Источники: 1, 2
Текст подготовила #ЕкатеринаШемякинская
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин | 933 |
| 18 | 🔥Мышцы как эндокринный орган: как движение влияет на обмен веществ, воспаление и здоровье женщин
Привет! Это команда проекта BioSisters. Сегодня мы собрали для вас основные выводы из лекции «Мышцы и женское здоровье: как они связаны», которая недавно прошла в нашем биохакинг сообществе. Делимся с вами
💥Во время физической активности мышцы выделяют миокины — сигнальные молекулы, которые улучшают чувствительность тканей к инсулину и поддерживают здоровый обмен веществ.
💥Регулярная физическая активность связана не только с профилактикой инсулинорезистентности, но и с более благоприятным липидным профилем, что важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
💥Для снижения хронического воспаления (а именно провоспалительных факторов — IL-6, TNF-a, CRP) важна не любая нагрузка, а та, которая становится стимулом для адаптации организма. Особенно хорошо себя показывают аэробные тренировки, хотя наилучшие результаты обычно даёт сочетание аэробных и силовых нагрузок.
💥Женский организм в репродуктивном возрасте получает дополнительную поддержку от эстрогенов, которые оказывают защитное действие на сердечно-сосудистую систему и помогают поддерживать более высокий уровень кардиореспираторной выносливости.
💥Один из самых полезных навыков для здоровья — развивать связь со своим телом: замечать, как сон, стресс, питание и физическая нагрузка влияют на энергию и самочувствие. Именно с этого начинается осознанная забота о себе.
И, пожалуй, главный вывод лекции: не обязательно сразу стремиться к идеальной программе тренировок. Даже небольшое количество регулярного движения лучше, чем его отсутствие. А сочетание шаговой активности и силовых тренировок (2 и более в неделю) остаётся одной из самых универсальных стратегий для поддержания здоровья.
➡️Подписаться на телеграм-канал BioSisters
➡️Вступить в сообщество — по ссылке
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин | 850 |
| 19 | Тестостерон: что важно знать каждой женщине
Привет! Сегодня четверг, и я, Аня, принесла очень важную новость! В Великобритании произошёл прорыв: регулятор MHRA одобрил более широкое назначение тестостерона женщинам через обычных терапевтов
🔥 Что в этом прорывного?
Раньше это было сложнее. Теперь страна вошла в число немногих (наряду с Австралией, Новой Зеландией и ЮАР), где доступ к гормону значительно упрощён.
Что нужно понимать про тестостерон, чтоб перестать думать о нём как о вредном гормоне? (Потому что вредных гормонов не существует)
🔶 Это не только «мужской» гормон
Тестостерон стереотипно ассоциируется с мужчинами. Однако он естественным образом вырабатывается в яичниках и надпочечниках женщин, влияя на либидо, энергию, настроение, концентрацию, а также на силу мышц и здоровье костей
🔶 С возрастом его уровень снижается
Исследования показывают: начиная с 40 лет уровень тестостерона постепенно падает, примерно на 25% к концу пятого десятилетия. Причём изменения происходят постепенно, и многие списывают упадок сил на стресс или возраст, а корень, как правило, глубже
💥 Симптомы низкого тестостерона разнообразны. Как может проявляться низкий тестостерон?
— хроническая усталость и упадок энергии
— приливы и ночная потливость
— истончение волос и сухость кожи
— мышечная слабость, набор веса
— перепады настроения, трудности с концентрацией
— падение уверенности в себе и мотивации
Многие из этих симптомов совпадают с классическими признаками менопаузы, поэтому без разговора с врачом не обойтись. Соответственно, тестостерон помогает восстанавливать энергию, эмоциональный фон, мышечную массу и плотность костей
🔶 Не делает женщин «мужеподобными»
При правильном назначении и дозировке (в пределах женской физиологической нормы) никакой маскулинизации не происходит. Это миф
🔶 Связи с раком груди не обнаружено
Вопреки страхам, тестостерон не стимулирует рост тканей молочной железы. Исследования пока не показывают повышенного риска онкологии на фоне терапии; есть даже данные о более низкой её частоте, но здесь нужны дополнительные долгосрочные исследования
💥 Эффект накопительный, нужны терпение и контроль
Первые улучшения настроения и энергии обычно появляются через несколько месяцев. Полный эффект развивается со временем. Регулярный контроль уровня гормонов (например, с помощью «гормонального картирования», трекинга ключевых показателей) помогает сделать терапию безопасной
Тестостерон у женщин был частью слепого пятна в медицине. Теперь у нас есть больше возможностей заботиться о себе, принимать осознанные решения о своём здоровье и развеивать старые мифы 👁
Источник
Текст подготовила #АннаМаркова
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин | 870 |
| 20 | Что делать с пациентом, вооруженным LLM? Мнение директора клиник
Привет, друзья! На связи Ира Евдокимова
Я, как и многие, люблю читать блоги интересных людей в сфере медицины. Например, читаю канал Марины Демидовой — директора клиник DocDeti и DocMed. Марина пишет о здоровье, longevity и управлении медициной
Я не смогла пройти мимо ее недавнего поста о healthtech-приложениях и попросила написать свое мнение об использовании LLM и ИИ-сервисов пациентами. Интересно было понять, к чему Марина готовит врачей и как это уже влияет на процессы работы. Читайте ниже ответ Марины и пишите, что вы об этом думаете
«ИИ в медицине уже не «будущее». Он уже сидит с нами в кабинете. Пациент приходит не просто с жалобами. Он уже спросил ChatGPT, загрузил анализы, получил гипотезы, сделал double check после другого врача и иногда знает про свои показатели больше, чем готов рассказать за первые 10 минут приёма
Это не плохо
На конференции DocTed 2.0 в мае Настя Угрюмова, дерматолог DocMed, рассказывала кейс: её знакомый пациент не нашёл решения у нескольких врачей в европейских клиниках, а потом получил полезную гипотезу от ИИ. И это реально помогло улучшить его состояние
Но важная деталь: он не стал лечиться «по нейросети». Он обсудил идею с врачом. И уже вместе с врачом решал, как применять это на практике
В этом сейчас главная точка баланса. ИИ может быть очень сильным вторым мнением. Может собрать данные, предложить гипотезу, заметить паттерн, который человек пропустил. Особенно если у пациента анализы за несколько лет, wearable devices, дневники симптомов и целая папка наблюдений
Но ИИ не понимает, где сама постановка вопроса абсурдна
Недавно в медицинских блогах обсуждали пример: если спросить ИИ, как консультировать пациента с полной культей шеи после обезглавливания, модель начинает предлагать варианты консультации. Хотя сама ситуация абсурдна, модель этого не видит
Почему так происходит? Потому что ИИ принимает предложенную картину мира как данность. Он не всегда останавливается и не говорит: «Подождите, в исходных условиях что-то не так»
Врач делает иначе. Он добавляет к запросу свою картину мира: анатомию, клинический опыт, контекст, здравый смысл. И видит не только ответ, но и дефект самого вопроса. Поэтому полностью руководствоваться медицинскими советами ИИ сейчас нельзя
Но делать вид, что пациенты не будут им пользоваться, тоже глупо
Клиникам нужно готовить врачей к новому типу пациента: пациенту с гипотезами, данными, распечатками, трекерами, нейросетевыми выводами и вопросом: «А почему ИИ сказал иначе?»
Ответ «не читайте интернет» умер. Новый нормальный ответ: «Покажите, что он сказал. Давайте разберём, что здесь разумно, что рискованно, а что просто красивая чушь»
И да, если честно, большая часть разговорной медицины будет постепенно съедаться ИИ. Там, где не нужен осмотр, пальпация, ручная диагностика и физический контакт, ИИ будет становиться дешевле, быстрее и во многих случаях эффективнее
Насколько сильно это ударит по врачебному рынку труда и по рентабельности клиник - пока никто не знает. Сроки тоже никто честно не назовёт. Но одно понятно уже сейчас: врач, который умеет работать с ИИ и пациентскими данными, будет сильнее врача, который делает вид, что ничего не происходит
ИИ не заменяет клиническое мышление сегодня, но он уже меняет пациента. А значит, клиникам пора менять процессы, коммуникацию и обучение сотрудников» | 844 |
