ГБОУ ДО СШОР по современному пятиборью и конному спорту

Злоумышленники постоянно придумывают новые способы обмана и маскируют вредоносные файлы под привычные и полезные программы, документы или обновления. Их цель — получить доступ к вашим данным, паролям, банковским счетам и даже к управлению устройством. Чтобы не стать жертвой мошенников, важно соблюдать простые правила: ● устанавливайте приложения только из официальных источников; ● не открывайте APK-файлы, которые пришли в мессенджерах, SMS или с неизвестных сайтов; ● о любых подозрительных предложениях или попытках обмана сообщайте в полицию. Будьте внимательны и не доверяйте сомнительным ссылкам и файлам. Телефонные и интернет-мошенники не только похищают деньги, но и могут вовлекать в преступные схемы. Подробнее о вредоносных файлах и схемах мошенничества — в карточках от Вестника Киберполиции России.

Защитите свой браузер – до данных могут добраться мошенники. В карточках рассказываем, как обезопасить себя и не допустить утечки информации.

Если мошенники получили доступ к вашему аккаунту, действовать нужно сразу. Чем быстрее вы отреагируете, тем больше шансов остановить злоумышленников. В карточках рассказываем, как вернуть доступ к странице и защитить себя от дальнейших рисков.

Помечтаем о приближающемся отдыхе всей семьёй В выходные обещают тёплую погоду, поэтому смело можно планировать вылазки на пляж и природу. Обычно мы тщательно готовимся к пикнику, заранее зная, что взять с собой. Но иногда забываем, что уходить с места отдыха тоже нужно подготовившись. Смотрите в карточках, как оставить место после себя чистым и прибранным. Это принесёт пользу природе, красоту окружающему нас пространству и послужит хорошим примером детям.

Простое правило для всех членов семьи Оставлять зарядное устройство в розетке без телефона нельзя. Особенно, если вы уходите из дома. Может произойти короткое замыкание и пожар. Качественные зарядные блоки имеют защиту, но со временем абсолютно все устройства изнашиваются и перегреваются. Любой скачок напряжения в доме или гроза могут спровоцировать замыкание. Почему ещё стоит всегда вынимать зарядку из розетки: — вхолостую потребляет электроэнергию; — провод из любопытства могут прокусить домашние питомцы или дети. На прошлой неделе спасатели МЧС России по Нижегородской области потушили в регионе 56 пожаров. Не все они произошли по причине злоупотребления алкоголем или во время курения. Поэтому никогда не помешает быть осторожными.

В Московской области в КСК «Новый Век» в минувшие выходные завершились «Всероссийские соревнования "Гордость России. Кубок Отечественного коннозаводства"». ⭐️Поздравляем Воронину Веронику, выступавшую по программе «Молодые лошади 6-ти лет». Вероника выступала на коне по кличке Такт СЛ и достойно представила своего спортивного партнера в зачетах: 🥉 «Предварительная езда лошадей 6 лет» 🥉 «Финальная езда для лошадей 6 лет» 🥉 «Личное первенство» ⭐️Поздравляем Дедикову Екатерину, вошедшую в тройку лидеров по программе «Малый круг». Екатерина выступала на своем коне Рагдай и забрала призовые места в зачетах: 🥇 «Малый приз» 🥉 «Средний приз N1» 🥉«Личное первенство» ⭐️Так же в зачете для всадников на лошадях, рожденных на территории «Российской Федерации», Екатерина показала отличный результат по программам: 🥇 «Малый приз» 🥇 «Средний приз N1» 🥈 «КЮР Среднего приза N1» 🥇 «Личное первенство» ⭐️Поздравляем Екатерину Морозову, выступавшую по программе «Молодые лошади 5-ти лет». Екатерина выступала на коне по кличке Вэлибор и показала отличный результат, забрав золото в зачетах: 🥇 «Предварительная езда лошадей 6 лет» 🥇 «Финальная езда для лошадей 6 лет» 🥇 «Личное первенство» Поздравляем с отличными результатами наших тренеров: Балян Викторию Андреевну и Соколову Ольгу Евгеньевну. Желаем успехов и побед на дальнейших турнирах ! 🇷🇺🏆 Гордимся нашими спортсменами!❤️

Старые аварийные деревья могут доставить немало проблем: упав, серьёзно попортят припаркованные авто, перекроют дорогу или сорвут электропровода. А ещё могут быть опасны для жизни, если растут рядом с жилыми домами, социальными учреждениями или там, где часто проходят люди. Спиливать дерево или ломать сухие ветки самостоятельно — незаконно. Лучше призвать к помощи соответствующие службы. Куда сообщить об опасном дереве и что нужно будет обязательно указать в обращении — в карточках выше.

Что делать, если сосед делает ремонт и игнорирует время тишины? Закон о тишине позволяет людям спокойно отдыхать, а маленьким детям — днём спать. И если соседи или другие жители его нарушают, каждый вправе пожаловаться в соответствующие структуры. Перед тем, как подавать жалобу, внимательно изучите региональный закон №44-З «Об обеспечении тишины и покоя граждан на территории Нижегородской области» и обязательно измерьте уровень шума. Это можно сделать с помощью специальных мобильных приложений, скачав на телефон, или купить прибор — шумомер. Если не удаётся мирно урегулировать конфликт, обратитесь в полицию или Роспотребнадзор.

Что положить в аптечку, собираясь в отпуск? С собой не обязательно брать объёмные двухъярусные органайзеры, которые предлагают нам маркетплейсы. Достаточно небольшой косметички, чтобы уместить туда самое нужное. В остальном — купите на месте или обратитесь к врачу. Возьмите мерную ложку, чтобы точно не перепутать детскую дозировку. Если надумаете брать градусник — не берите ртутный, чтобы случайно не разбить в пути. А ещё заранее узнайте подробно о страховке или о том, как и где получить медпомощь в поездке.

Как за каменной спиной: сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизаторы слабеют. Как итог — болит шея, спина и поясница. В карточках — простые, но важные правила для здоровой спины.

Безопасность квартиры в сезон отпусков Чтобы быть спокойным в отпуске, важно заранее позаботиться о сохранности квартиры. В отсутствие жильцов повышается риск протечек, коротких замыканий и других бытовых аварий. В карточках – практические советы, как обезопасить свое жилье на время вашего отсутствия. Оперативно узнавать информацию по дому и решать вопросы с соседями можно через официальный домовой чат в МАХ. Скачать приложение «Госуслуги Дом» - https://www.gosuslugi.ru/landing/mp_dom

🇷🇺🏆 Россияне выступят с флагом и гимном уже на чемпионате Европы! Решение UIPM о снятии ограничений с российских пятиборцев вступит в силу во время чемпионата Европы среди взрослых в Стамбуле (Турция), который начнется 3 августа. Исполком Международного союза современного пятиборья (UIPM) внес коррективы в свое первоначальное решение, согласно которому все ограничения для российских пятиборцев прекращали действие начиная с чемпионата мира в Гуйяне (Китай), который стартует 23 августа. Сборная России выступит с национальной символикой – флагом, гимном, формой и названием страны, - уже на чемпионате Европы в Стамбуле (3 – 10 августа). Комментируя это решение, президент UIPM Роб Сталл сказал: - Я хочу выразить свою благодарность Исполкому UIPM за их четкие решения относительно возвращения спортсменов из России и Беларуси. МОК ясно дал понять, что олимпийский спорт вступает в новую эру, когда спортсмены больше не будут наказываться за действия своих правительств. Наш исполнительный комитет внимательно следил за рекомендациями МОК, прежде чем проголосовать за восстановление России.

ГУ МЧС России по Нижегородской области напоминает основные правила безопасности на водоёмах — соблюдение их сохраняет жизни. Берегите себя и близких. Соблюдение простых правил делает отдых на воде безопасным.

Мошенники угрожают тюрьмой, штрафами, сливом личных данных или фото — их цель заставить вас перевести деньги, не думая. Ни одно из требований не является реальным действием госорганов или неопровержимым доказательством — это тактика запугивания. Единственный способ остановить шантаж — не платить, заблокировать вымогателя и обратиться в полицию. Будьте бдительны и предупредите близких!

🏆🇪🇸 Первенство Европы по современному пятиборью среди кадетов до 17 лет – Понтеведра, Испания Завершились личные соревнования среди юношей и мы спешим поздравить пятиборца из Нижегородской области с победой! 🏆 Кушнаренко Егор завоевал 🥈место в личном первенстве и 🥇место в составе сборной команды России! 🇷🇺🎉👏👏👏 Поздравляем спортивную школу ФОК "Олимп" г. Лысково, весь тренерский состав и личного тренера – Бобылева Ивана Вячеславовича с выдающимся достижением своего воспитанника на долгожданных международных соревнованиях! 👏💐 По итогам соревнований, Егор взял две золотые медали и одну серебряную! 💪🔥 Поздравляем Егора с отличным выступлением на Первенстве Европы! Это заслуженный результат упорного труда и профессионализма всей команды! Желаем крепкого здоровья и новых ярких побед под флагом нашей страны!🇷🇺 #СовременноеПятиборье #Пятиборье #ПервенствоЕвропы

Как пережить жару и не получить солнечный удар? В карточках делимся полезными советами.

Система четных и нечетных номеров для продажи топлива на АЗС начнет действовать в Нижегородской области с 00:00 четверга, 9 июля Таким образом, по четным датам можно будет заправить автомобили с номерами, начинающимися на четное число – 0, 2, 4, 6, 8. По нечетным датам можно будет заправить автомобиль с номером, начинающимся на нечетное число – 1, 3, 5, 7, 9. Сохраняйте карточки, чтобы быть в курсе, как работает система.

В Нижегородской области временно изменят систему обслуживания на АЗС – такое решение принял региональный оперштаб С 00:00 четверга, 9 июля, в Нижегородской области на всех сетевых заправках (кроме заправок на М-12) будет введена система чётных и нечётных номеров. По четным датам можно будет заправить автомобили с номерами, начинающимися на чётное число – 0, 2, 4, 6, 8. По нечётным датам можно будет заправить автомобиль с номером, начинающимся на нечётное число – 1, 3, 5, 7, 9. Пример: автомобиль с номером 925 будет обслуживаться на АЗС 9 июля, 11 июля и т.д., автомобиль с номером 479 будет обслуживаться на АЗС 10 июля, 12 июля и т.д. Дополнительная информация – в прикреплённой карточке.

Новые возможности для спорта в регионе! Министерство спорта Нижегородской области совместно с региональным Минимущества сформировали механизм льготной аренды «Земля за 1 рубль» для организаций и ИП. Ставка — 1 рубль в год, срок — до 10 лет. Участниками программы могут стать организации, развивающие футбол, теннис и конный спорт. Получатели льготы будут проводить бесплатные секции для детей из социальных категорий и предоставлять спортивные объекты для различных мероприятий и соревнований. Подробнее на сайте: https://sport.nobl.ru/documents/active/356564/