انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره

وَبَشِّرِ الصَّابرِینَ الَّذینَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِیبَهٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ 🔸هر از گاه در گذر زمان و عبور بیصدای ثانیه‌ها، جرس کاروان از رحیل مسافری دیگر خبر می‌دهد. اندوه از دست دادن نابهنگام هر عزیزی چنان تلخ است که هیچ عبارتی را دراین مقام یارای مرهم نهادن نیست و چنان سنگین و جانسوز است که به دشواری به باور می‌نشیند ولی در برابر تقدیر حضرت پروردگار چاره‌ای جز تسلیم و رضا نیست چرا که این فراق چون عمر آن عزیزان کوتاه است و انّنا بهم لاحقون... 🔸با کمال تاسف و دلی پر درد و دیدگانی نشسته بر شبنم اشک، شهادت و مجروح شدن جمعی از هموطنان و کودکان بی‌گناه ایران زمین را، در حمله تروریستی کرمان، خدمت ملت شهید پرور ایران تبریک و تسلیت می‌گوییم. 🔸مجمع اعضا انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره دانشگاه آزاد واحد تهران شمال ضمن محکوم کردن این حمله، ضایعه فقدان این عزیزان را به خانواده شهدا تسلیت گفته و از خداوند متعال برای آن عزیزان رحمت واسعه و علوّ درجات و برای بازماندگان صبر جزیل خواهان است. ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ مجمع اعضا انجمن علمی  روانشناسی و مشاوره دانشگاه آزاد واحد تهران شمال 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌱به انجمن علمی دانشجویی  روانشناسی و مشاوره دانشگاه آزاد واحد تهران شمال بپیوندید: @sapcntb

<صد پند حکیمانه> ._._._._._._._._._._‌._‌._._._._._._._._._._._._._. ■هیچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آن‌ها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ‌گاه کنار آن‌ها بزرگ نمی‌شوی، فقط تحقیر میشوی؛ چون،یک فرد ناسالم، هرچیز اطرافش را بیمار می‌کند. 《کارل گوستاو یونگ》 انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 📜Channel: | @Sapcntb |

📌زیرشاخه‌های متنوع رویکردهای روانشناسی 🛑انواع روانکاوی 🔺روانکاوی فرویدی 🔺روانکاوی یونگی 🔺روابط ابژه 🔺روان شناسی ایگو 🔺روان شناسی خود 🔺تحلیل متقابل 🔵زیر شاخه‌های شناختی - رفتاری 🔹تحلیل شناختی 🔹رفتار درمانی شناختی 🔹کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی 🔹درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی 🔹درمان رفتاری شناختی متمرکز بر تروما 🟡زیرشاخه‌های رویکرد انسان گرایانه و شخص-محور 🔸روایت درمانی 🔸روان درمانی اگزیستانسیالیستی 🔸تراپی هیجان مدار 🔸تراپی راه حل محور 🔸 مصاحبه انگیزشی 🟠زیر شاخه‌های رویکرد سوماتیک و مبتنی بر علوم اعصاب 🔸بیوفیدبک 🔸اسپاتینگ مغز 🔸تراپی حسی- حرکتی 🔸تراپی تجربه سوماتیک 🔸تراپی کارکردی بازگشتی مغز 🔸تراپی سوماتیک مبتنی بر دلبستگی 🔸تراپی حرکات چشمی حساسیت زدایی و بازپردازش 💠رویکردهای یک پارچه‌نگر و تلفیقی به ترکیب سیستماتیک از موارد بالا رو برای هر شخصی طراحی میکنند بصورتی که بهترین درمان بر اساس شخصیت و موقعیت مراجع و مشکلش ایجاد بشود. #جمع_بندی #رویکرد انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🌐Channel: | @Sapcntb |

《روانشناسی خود》 《Ego psychology》 ●به روانشناسانی که برای نقش(خود) یا (ایگو) در ساختار شخصیت انسان، اهميت بسزایی قائل‌اند روانشناسان خود یا (ego psychologist )‌ نام برده میشوند. از مهم ترین آنان (آنا فروید) بود که مطالعه‌ی مستقیم خود را پیشنهاد کرد.

به گفته‌ی او:[خود ابزاری است که توسط آن می‌توانیم تصویری از نهاد و فراخود بدست آوریم.]

پدر روانشناسی خود: هاینز هارتمن

به گفته‌ی او:[ زمان آن رسیده که از مرز نظریه (روانشناسی تعارض) فرود فراتر رویم و وظایف فوق العاده مهم (خود)را بررسی کنیم که مستقل از غرایز است. ما باید به این امر مهم توجه کنیم که اگر چه رشد (خود) مبتنی بر تعارض درونی است، ولی تمامیت این رشد بر پایه این تعارض نیست. _رشد انسان خارج از حیطه تعارض

مارگارت مالر

از هم گسستگی (خود) در کودکان روانپریش کودک هم زیست‌گر روان پریش، از بدو تولد نمی‌تواند از مادر خود یا شخصی دیگر به عنوان (خودِ کمکی) استفاده کند، بدین صورت که نمی‌تواند از مادر یا افراد دیگر به عنوان شریک مورد نیاز به منظور تطبیق دادن خود با دنیای بیرون و درون ، سود ببرد. به گفته وی:[ ویژگی قابل ملاحظه این بیماران عدم (تَفَرُّد) است بدین معنا که در آن‌ها احساس هویت وجود ندارد.]

هاینز کُهوت نظریه (خویشتن) در روانکاوی

نظریه کهوت به جهات مختلف تداوم نظریه مارگارت مالر درباره‌ی ریشه تفرد است. فهم خودشیفتگی تاثیر پذیر بیمار که بر اساس شکل‌گیری ناقص یا آسیب یافته‌ی برداشت وی از (خویشتن) تشکیل می‌شود. بنظر نمی‌رسد که این نوع افراد از تعارض بین نهاد و فراخود رنج ببرند؛بلکه مشکل آن‌ها تثبیت شدن در مرحله‌ای از رشد است که در آن 《ترس از دست دادن (موضوع عشق) بر فرد حاکم است》 وی معتقد است که موضوع خویشتن به دو صورت حاصل می‌شود: ▫️موضوع خویشتن آینه‌ای ▫️موضوع خویشتن آرمانی

اریک اریکسُن

https://t.me/sapcntb/98

رنه اشپیتز

نظریه اصلی او در خصوص روابط شی موضوعی بود که در کنار آن به آسیب شناسی روابط مادر - کودک و بیماریهای روانی اطفال و همچنین روان درمانی پیشگیری نیز علاقه داشت. اشپیتز با توسل به روش مشاهده مستقیم اطفال و یا بررسی‌های طولی و عرضی سعی در شناخت روند تکامل طفلو کسب بینش در خصوص آینده فرد داشت. دو مفهوم عمده در نظام اشپیتز نشانگرها و سازمانگرها هستند. ▫️۱- نشانگرها رفتاری خاصی هستند که تحول از یک مرحله به مرحله دیگر را نشان میدهند نشانگرها آشکار کننده موجودیت سازمانگرها هستند از جمله نشانگرها می توان به ترس از غریبه اشاره کرد. ▫️۲- سازمانگرها مفهومی است که اشپیتز از جنین شناسی به عاریت گرفته است در واقع اشپیتز الگوی پدید آیی بدنی را به حوزه تحول روانی گسترش داده است. سازمانگرها، لحظات حساس تکاملی طفل هستند که بوجود آمدن شکل و زمان پیدایش آنها نقش مهمی در تکامل روانی طفل دارد.

Jacobson جاکوبسون

جاکوبسون مدلی از رشد ذهنی را از دیدگاه روانشناسی خود و نظریه روابط ابژه ارائه کرد در ایگو - برای اولین بار این امکان را فراهم کرد که بین تأثیرات و فرآیندهای تخلیه تنش تمایز قائل شود. او موفق شد جنبه‌های خودشیفتگی، پرخاشگری و سوپرایگو را در یک مفهوم منطقی منسجم از افسردگی ، روان‌رنجور و روان‌پریشی و همچنین در تحلیل دقیق و شناسایی ساختار روابط ابژه ایده‌آل به هم پیوند دهد.

#ego_psychology انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🧠Channel: | @sapcntb |

🎙️برنامه حال خوب 🌄شبکه سلامت 📆امشب ⌚️ساعت ۲۱ با حضور دکتر نسرین کادیجانی استاد راهنما انجمن 📍این پیام صرفا جهت اطلاع رسانی برای حال خوب بود

پس از یلدا سحرگاهت همایون طلوع روشن راهت همایون رسید اسب زمستان یالش از برف نخستین روز دی ماهت همایون❤️ ▪️طراح | امیراحمد بابایی ▪️زمان اجرای پروژه | ۱۴۰۲/۰۹/۳۰ ...

🔍《آرکی تایپ‌ها》 🎭کهن الگوی پرسونا

جنبه ای از شخصیت که به دنیا نشان می دهیم ، پرسونا نامیده می شود . گرچه پرسونا جنبه ضروری شخصیت انسان است ، اما افراد نباید ظاهر علنی خود را با خود کاملشان قاطی کنند . اگر افراد خیلی زود با پرسونای خود همانند سازی کنند ، نسبت به فردیت خویش ناهشیار می مانند و از رسیدن به خودپرورانی باز می ایستند .

🌑 کهن الگوی سایه

سایه ، کهن الگوی تیرگی و سرکوبی ، بیانگر ویژگی های است که افراد دوست ندارند به وجود آنها اعتراف کنند ، بلکه می کوشند آن ها را از خودشان و دیگران مخفی نگه دارند . سایه گرایش هایی را که از لحاظ اخلاقی ناخوشایند هستند ، به علاوه تعدادی ویژگی سازنده و خلاق که با این حال افراد دوست ندارند با آن ها مواجه شوند شامل می شود .

👨‍💼کهن الگوی آنیما

یونگ نیز مانند فروید معتقد بود همه انسان ها از لحاظ روان شناختی دو جنسیتی هستند و از هر دو جنبه مردانگی و زنانگی برخوردارند . به جنبه زنانه ی مرد آنیما به عنوان یک کهن الگو ، از ناهشیار جمعی سرچشمه می گیرد و شدیداً در برابر هشیار شدن مقاوم است . تعداد کمی از مردان با آنیمای خود کاملا ً آشنا می شوند .

👩‍💼کهن الگوی آنیموس

کهن الگوی مردانه در زنان را آنیموس می نامند . در حالی که آنیما بیانگر خلق ها و احساسات غیر منطقی است ، آنیموس نماد تفکر و استدلال است . آنیموس قادر است بر تفکر زن تاثیر بگذارد ، با این حال واقعاً به او تعلق ندارد ، بلکه با ناهشیار جمعی تعلق دارد و از رویای های زنان پیش از تاریخ با مردان ناشی می شود .

👩‍🍼کهن الگوی مادر

دو کهن الگوی یونگ مانند مادر و پیر فرزانه از مشتقات آنیما و آنیموس هستند . همه مرد یا زن ، از کهن الگوی مادر برخوردارند . این مفهوم مادر از پیش موجود بوده و ، همیشه با احساست مثبت و منفی همراه است . بنابراین ، مادر بیانگر دو نیروی متضاد باروری و تغذیه از یک سو و ویرانگری از سوی دیگر است . در کل مادر ، کهن الگویی است که به سرچشمه و آغاز طبیعت و هر آن چیزی که به طور منفعلانه خلق می کند اشاره دارد .

👨‍🦳کهن الگوی پیر فرزانه

پیر فرزانه کهن الگوی خرد و معنی ، مظهر دانش و اسرار زندگی از پیش موجود است . با این حال ، معنی کهن الگوی ناهشیار است و نمی توان به طور مستقیم یا فردی به آن دست یافت . سیاستمداران و سایرین که مقتدرانه صحبت می کنند – اما نه صادقانه – از نظر کسانی که خیلی مایل اند به وسیله کهن الگویی پیر فرزانه خود گمراه شوند ، اغلب عاقل و فرزانه به نظر می رسند .

💪کهن الگوی قهرمان

کهن الگوی قهرمان در اساطیر و قصه ها به صورت مرد قدرتمندی ظاهر می شود که برای شکست دادن نیروی اهریمنی به شکل اژدها ، هیولا ، افعی ، یا دیو مبارزه می کند . با این حال در نهایت کار قهرمان به وسیله فرد یا رویداد ظاهرا بی اهمیتی نا تمام می ماند . برای مثال آشیل قهرمان جسور جنگ تروجان ، به وسیله تیری که به تنها نقطه آسیب پذیر او – پاشنه ی پایش – اصابت کرد ، کشته شد .

💎کهن الگوی خود

یونگ معتقد بود هر کسی از گرایش فطری برای پیش رفتن به سمت رشد و کمال برخوردار است که او این گرایش فطری را خود نامید . خود که از همه کهن الگوها جامعه تر است کهن الگوی کهن الگوهاست . زیرا سایر کهن الگوها را کنار هم قرار می دهد و آن ها را در فرآیند خود پرورانی یکپارچه می کند.

#آرکی_تایپ انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 💎channel: | @Sapcntb |

💬 ساختار شخصیت از نظر یونگ: ایگو :

عبارت است از ضمیر آگاه و عناصر خود آگاهانه مانند ادراک آگاهانه، خاطرات و تفکرات و احساسات. خود مسئول هویت و تداوم شخصیت است و محور و مرکز اصلی ضمیر آگاه محسوب می‌شود.

ناخودآگاه شخصی:

تجاربی که زمانی آگاه بوده‌اند ولی سرکوب شده اند یا آنقدر ضعیف بوده‌اند که نمی‌توانسته‌اند بر ضمیر آگاه تأثیری پندارند.

عقده ها:

مجموعه ای متشکل و سازمان یافته‌ای از احساسات ،تفکرات ، ادراکات و خاطرات که در (ناخودآگاه شخصی) مستقر اند. هر عقده یک هسته‌ی مرکزی دارد.جاذبه و کشش این هسته سبب می‌شود که تجارب دیگر ، به دور آن تجمع کنند.

ناخودآگاه جمعی:

انبار خاطرات نژادی است.مخزن تمام تجاربی است که طی تکامل انسان و طی قرون و اعصار، به وسیله نسل ها تکرار شده است. این ناخودآگاه جهان شمول است و از تجارب فردی انسان نیز مجزاست.

┘ آرکی تایپ ها: عناصر سازنده ناخودآگاه. تصاویر اسطوره‌ای و الگوهای جمعی. طرز تلقی یا ایده‌ی جهان شمولی که قسمت عمده‌ای از آن را عواطف و احساسات تشکیل می‌دهد. 📌بعضی انواع کهن الگوها ▫️کهن الگوی پرسونا ▫️کهن الگوی سایه ▫️کهن الگوی آنیما ▫️کهن الگوی آنیموس ▫️کهن الگوی مادر ▫️کهن الگوی پیر فرزانه ▫️کهن الگوی قهرمان ▫️کهن الگوی خود ▫️کهن الگوی شیطان آرکی تایپ ها در ناخودآگاه جمعی از یکدیگر کاملا جدا نیستند، بدین معنا که ارتباطات و اتصالات بین آنها صورت می‌گیرد. مثلا ممکن هست آرکی تایپ قهرمان با پیر دیر در هم آمیزند و رهبر خردمند را بوجود آورند. نگرش ها:

یونگ در شخصیت انسان، و نوع نگرش یا طرز تلقی را تشخیص داده است: ▫️برون‌گرایی یا نگرش برونگرایانه، انسان را به سوی دنیای عینی بیرون سوق میدهد. ▫️درونگرایی فرد را متوجه دنیای درون خود می‌کند. 📎این دو نگرش معمولا در هر شخصی وجود دارد، ولی به طور معمول یکی غالب و آگاه د دیگری مغلوب و ناخودآگاه است.

کنش ها:

▫️تفکر thinking فعالیت های شناختی و فکری. شناخت خود و دنیای خود . ▫️احساس feeling ارزشیابی یا ارزش دادن به موضوع های مختلف مانند مثبت و منفی شماردن مسائل. ▫️ادراک sensing درک واقعیت ▫️الهام intuiting ادراک ناخودآگاه، سعی در بدست آوردن ماهیت عمقی و درونی واقعیات.

یونگ معتقد است که این چهار کنش درارتباط با یکدیگر، یک مجموعه‌ی واحد را می‌سازند. انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🔊Channel: | @Sapcntb |

ساختار شخصیت از نظر یونگ شخصیت از چند سیستم جدا، اما مربوط به هم تشکیل شده است. مهم ترین این سیستم ها عبارتند از: ▫️ایگو ▫️ ناخودآگاه شخصی و عقده های آن ▫️ناخودآگاه جمعی و آرکی تایپ های آن ▪️پرسونا ▪️آنیما ▪️آنیموس ▪️سایه صفات شخصیتی: ▫️نگرش های برون‌گرایی ▫️نگرش های درون‌گرایی ▫️کنش‌ های فکری ▫️احساس ▫️ادراک ▫️ابتکار محور تمامی شخصیت خویشتن است. #نظریه #معرفی #یونگ انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🔉Channel: | @Sapcntb |

《کارل گوستاو یونگ》 Carl Gustav Jung در سال ۱۸۷۵ در سوئیس بدنیا آمد. وی مدرک روانپزشکی داشت. در حدود سال ۱۹۰۶ از طریق مکاتبه با فروید آشنا شد و سال بعد به دیدن او رفت. نظریه‌ی یونگ را به ویژه به علت تاکیدی که بر ناخودآگاه دارد، می‌توان به عنوان یکی از نظریات‌ مهم روانکاوی دانست. یونگ در ساخت روان آدمی، برای علیّت و غایت اهمیت یکسانی قائل بود. وی شخصیت هر فرد را محصول تاریخ و قرون اعصار و اجداد او می‌داند. مبنای شخصیت ، قدیمی، ابتدایی، فطری ، ناخودآگاه و احیانا جهان شمول است. انسان با ظرفیت بالقوه‌ای از اجداد خود بدنیا می آید . اهميتی که یونگ برای گذشته‌ی نژادی و تاریخی شخصیت فرد قائل بود، باعث شد بیشتر از هر روانشناس دیگری به مطالعه اسطوره‌ها ، مذاهب ،سمبول‌های قدیمی . آداب رسوم و عقاید انسان های اولیه بپردازد و برای آن‌ها همانقدر اهمیت قائل شود که برای خواب‌ها ، تخیلات ، علائم نوروتیک ، توهمات و هذیانات پسیکوتیک قائل است. #معرفی #نظریه_پرداز انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 📝Channel: | @Sapcntb |

《اریک اریکسون》 ┘ وی یکی از روانکاوانی است که معمولا به (روانشناس خود) معروف‌اند. اریکسون دو فرایند مهم 🧬۱.عوامل زیستی 👥۲.عوامل اجتماعی را نادیده نگرفت و پدیده های روانی را تنها در سایه‌ی ارتباط متقابل بین عوامل زیستی با پارامترهای اجتماعی، روانی، رفتاری و حتی تجارب شخصی می‌توان به درستی شناخت. 💡خصوصیات بارز نظریه اریکسون:

▫️تکیه بر تغییرات رشدی و تکاملی انسان در تمام طول عمر. ▫️تمرکز بر انسان سالم و نه بیمار ▫️توجه به حساسیت و اهمیت (هویت) در انسان ▫️کوشش برای درآمیختن یافته‌های تجربی و بالینی با بینش تاریخی و فرهنگی، به منظور توجیه بهتر شخصیت بشر.

💠نظریه روانی _اجتماعی اریک اریکسُن 《مراحل هشتگانه زندگی》 🔸۱.طفولیت: اعتماد اساسی در مقابل بی‌اعتمادی =امید 💢بحران:(ترس و سوظن و اضطراب نسبت به تمام دنیا و به خصوص نسبت به انسان ها) 🔸۲.اوان کودکی: خودکفایی در مقابل شرم و تردید =قدرت اراده 💢بحران:(در مرحله خود کفایی مردد ، مضطرب و متکی به دیگران) 🔸۳.سنِّ بازی: ابتکار در مقابل احساس گناه =هدف 💢بحران:(احساس گناه، کم ارزشی، گوشه گیری) 🔸۴.سن مدرسه: سازندگی در مقابل حقارت =لیاقت 💢بحران:(ایجاد احساس خود کم بینی و بی‌کفایتی در کودک) 🔸۵.نوجوانی: هویت خود در مقابل بی‌هویتی =تعهد 💢بحران:(احساس بی هویتی و گیجی در اتخاذ نقش روانی_اجتماعی؛ تعارض بین دو جنبه مختلف ایگو، یعنی طلب هویت و سردرگمی در نقش اجتماعی_روانی) 🔸۶.مرحله جوانی: نزدیکی در مقابل انزوا =عشق 💢بحران:(درخود فرو رفتن، و دوری جستن از روابط بین فردی و اجتماعی.) 🔸۷.میانه‌سالی : مواد بودن در مقابل بی‌حاصلی =مراقبت 💢بحران:(<بحران میانسالی> ،احساس پوچی، بیحاصلی و بی‌هدفی) 🔸۸.پختگی: عروج (خود) در مقابل ناامیدی =خردمندی 💢بحران:(ترس از مرگ ، نداشتن فرصت زندگی مناسب، حسرت) #اریکسون #نظریه انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 📚Channel: | @Sapcntb |

📌اهميت شناخت تله های زندگی چيست؟ "طرحواره ها"يا "تله ها" به خودی خود اهميتی ندارند، اهميت آنها از آنجا شروع مي شود كه در مهمترين تصميم گيری های زندگی مثل ازدواج، انتخاب رشته ی تحصيلي و شغل ما كاملاً تسليم نظر آنها هستيم و از آنها پيروی محض مي كنيم،و به اين ترتيب آنها ما را به همان جايي مي برند كه خود مي خواهند و ما سالها بعد نمي دانيم چرا با اين همه تلاش و دقت به آنجا و آنچه كه مي خواسته‌ايم نرسيده ايم و يا درگير مشكلات تكراري هستيم.

ما چنان اسير اين تله ها مي شويم كه گويي اختيارمان دست آنهاست، همان وقتهايي كه حس مي كنيم 🔗"دست خودم نبود" 🔗"به هيچ وجه نميتونم" 🔗"به همه ثابت مي كنم" 🔗"بدون اون مي ميرم"

📖و خيلي از اين احساسها و افكاري كه ما را محدود مي كنند، مانع از لذت بردن ما از زندگي مي شوند و ما را به سرنوشتي محكوم مي كنند كه از آن ما نيست. ⬅️اولين قدم براي آزادي در تعيين سرنوشت‌مان و براي قدرتمندانه انتخاب كردن اين است كه بدانيم تاكنون در چه تله هايي گير افتاده ايم و مستعد گير افتادن در چه تله هايي هستيم. #طرحواره انجمن‌علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🧠Channel: | @Sapcntb |

📌طرح واره چیست و چگونه شکل میگیرد؟ مفهوم طرح واره ها از نظر یانگ، باورهای عمیق و مستحکمی در مورد خود و جهان هستند که دراوایل زندگی آنهارا آموخته ایم. طرح واره ها در احساسی که ما از خودمان داریم، نقش محوری دارند. ما به این طرحواره ها پیوند داریم حتی زمانی که آنها به ما آسیب وارد می کنند. این باورها به ما قابلیت پیش بینی و قطعیت می دهد و آشنا و آرام بخش هستند. ما نمی توانیم به راحتی آنها را رها کنیم، چرا که آنها دانش ما در مورد خود و جهان هستند، این که ما کی هستیم و جهان چگونه است.به همین علت روانشناسان شناختی معتقدند که طرح واره ها به سختی تغییر میکند. بر اساس نظریه طرحواره درمانی، در صورتی که یک یا چند تا از پنج نیاز هیجانی اصلی فرد در دوران کودکی به درستی تأمین نشود، طرحواره‌های ناسازگار اولیه در او شکل می‌گیرند. این نیازها عبارتند از:

▫️ 1- دلبستگی ایمن به دیگران (شامل نیاز به امنیت، ثبات، محبت و پذیرش) ▫️2- خودگردانی، کفایت و هویت ▫️3- آزادی در بیان نیازها و هیجان‌های سالم ▫️4- خود انگیختگی و تفریح ▫️5- محدودیتهای واقع‌بینانه و خویشتن‌داری

شاید بتوان گفت طرحواره یک بسته حافظه ایست که محتوای آن را آموزه های فرد در طول زمان شکل می دهد. باید توجه داشت که در روند پدیدایی طرحواره ها عواملی مثل بنیادهای زیستی فرد و عوامل مربوط به محیط تربیتی او مثل محیط خانواده، فرهنگ، تجارب وی در فرایند رشد، رخدادهای بزرگ و . . . تاثیر می گذارند. این بسته حافظه ای مثل یک فیلتر بزرگ و پیچیده بر سر راه اطلاعات ورودی به حافظه و همچنین اطلاعات موجود در حافظه عمل کرده و با سرند، دسته بندی، و سازمان دهی، شکل گیری معانی جدید را در ذهن ممکن می سازد. طرحواره ها فراتر از یک باورند آنها ما را برای مقوله بندی اطلاعات و پیش بینی رخدادها توانا می سازند. یک طرحواره در برگیرنده مجموعه ای از خاطرات، هیجانها، حس های بدنی و شناختارهاست. ویژگی مقاوم بودن و سخت جانی طرحواره ها آنها را در صدر فهرست چالشهای کسانی می گذارد که در حرفه شان با ” تغییر ” سر و کار دارند. طرحواره درمانی به درک پایه های مشکلات روانشناختی فرد در دوران کودکی، ارتباط مراجع – درمانگر و نشاندن فرمول بندی مشکل بر زمینه تاریخچه فردی گسترده تری پای می فشارد. #طرحواره انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🌐Channel: | @Sapcntb |

اضطراب ┘ از دیدگاه فروید اضطراب زیر بنای تمام ناهنجاری‌های روانی است. هرگاه خطری ارگانیسم را تهدید کند [خود] با ایجاد احساس نگرانی، شخصی را آگاه می‌سازد. به این ترتیب شخص یا به مقابله با آن خطر بر می‌خیزد و یا آنکه از رو در رویی با آن میپرهیزد. ▫️بنابراین تعریف، اضطراب در اصل ، انسان را برای مقابله با خطر تجهیز می‌کند. ▫️اضطراب بر سه نوع است: ▪️۱.اضطراب واقعی یا عینی هرگاه فرد از پدیده‌ای واقعی مانند (مار،سگ،امتحان و....) احساس خط کند، از خود واکنش عاطفی نشان می‌دهد. این اضطراب به ترس نزدیک است و غالبا با از بین رفتن منبع آن اضطراب نیز کاهش میابد. وجود این احساس برای صیانت نفس مهم است. ▪️۲.اضطراب نوروتیک هرگاه فرد از رسوخ تکانش‌های نهاد (به خصوص تمایلات جنسی و پرخاشگری) به ضمیر آگاه، و ناتوانی خود برای کنترل آن ها نگران باشد، دچار اضطراب نوروتیک می‌شود. علت اصلی آن ، همان خارج شدن کنترل غرایز از اراده‌ی فرد است. ▪️۳.اضطراب اخلاقی نگرانی نسبت به تنبیه (خود) به وسيله‌ (فراخود). هنگامی که نهاد کوشش می‌کند تا تمایلات و افکار غیر اخلاقی خویش را نشان دهد و در مقابل (فراخود) با احساس شرم و گناه و سرزنش، واکنش نشان می‌دهد، در شخص اضطراب اخلاقی پدید می آید. یعنی فراخود سعی می‌کند خود را برای عمل نهاد سرزنش کند. ┘ اضطراب اجتماعي 💠مکانیسم های دفاعی خود به نظر فروید، هر فرد برای دفاع از خود در مقابل بروز تمایلات نهاد و فشار‌های فراخود، به بعضی اعمال ناخودآگاه دست می‌زند که به آن مکانیسم دفاعی می‌گویند. ▫️مکانیسم‌های دفاعی دو عمل انجام می‌دهند: ۱.مانع از انتقال تمایلات از مرز ناخودآگاه به هشیار می‌شوند ۲.آن را به گونه‌ای تغییر می‌دهند که از شدت اولیه‌شان به مقدار محسوسی کاسته شود. ▫️عامل مشترک مکانیسم های دفاعی: ۱.بصورت ناخودآگاه عمل می‌کنند.(نقش خود فریبی دارند) ۲.باعث مسخ ادراک ما از واقعیت‌ها می‌شوند تا اضطراب را کمتر حس کنیم. 🛡انواع مکانیسم های دفاعی ▫️تصعید: آن نوع دفاع خود که باعث می‌شود تمایلات ناپسند به شکلی اجتماع پسندانه تظاهر کند، تصعید می‌نامد. ▫️سرکوبی: کوششی ناخودآگاه برای جلوگیری از تظاهر تمایلات ناخودآگاه جنسی و پرخاشگرانه به گونه‌ای، که هیچ نتوانند به ضمیرآگاه فرد راه‌یابند. ▫️برون فکنی: فرد به وسيله‌‌ی آن به طور ناخودآگاه تمایلات، عقاید و رفتار ها و برداشت های غیرقابل قبول خود را به محیط بیرون از خود نسبت می‌دهد. ▫️جابه‌جایی: موضوع تمایلات غریزی از یک موضوع پرخطر به موضوع کم‌خطر تری منتقل میشود. ▫️عذر تراشی: شخص با استفاده از 《منطقی نمایی》رفتار خود از واقعیت دور می‌شود. او به این طریق به خود می‌فهماند که رفتاری منطقی دارد. ▫️بازگشت: فرد برای مقابله با اضطراب، به رفتار هایی دست می‌زند که در تکامل روانی_جنسی، به سنین کمتری تعلق دارند. ▫️واکنش‌سازی: واکنش معکوس نشان دادن، عبارت است از ارضا و تظاهر یک تمایل از طریق معکوس جلوه دادن آن. در این روش دفاعی، اول تمایل ناپسند سرکوب می‌شود و بعد تمایل کاملا ضد آن، تظاهر می‌گردد. 📓منابع: مکتب‌ها و نظریه‌هه در روانشناسی شخصیت ✍دکتر سعید شاملو فصل سوم. مکتب روان‌پویایی #معرفی #مشاهیر #فروید انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره Channel: | @Sapcntb |

⚪️《زیگموند فروید》 《Sigismund Schlomo Freud》 در ۶ می ۱۸۵۶ در فری برگ مراوی متولد شد. فروید نظامی جدید از روانشناسی را بنا نهاد که روانکاوی نامیده می‌شود و مبنای درمان‌های گوناگون قرار گرفت که همچنان در درمان مشکلات روانی بکار می‌رود. ▫️روانکاوی درباره ی شخصیت انسان و چگونگی رشد آن نظریه هایی ارائه می‌دهد. و همچنین به بررسی روابط انسانی و کنش جامعه می‌پردازد. ▫️اندیشه‌های فروید انقلابی بود و سبب مباحثات بسیار شد. او تفکرات ما را راجع به موضوعات گوناگونی چون میل جنسی،رویا ها، نیازهای عاطفی کودکان و انگیزه‌های پنهان رفتاری تغییر داد. عوامل سازنده شخصیت انسان:

۱.سطح هشیار سطحی ترین قسمت ذهن است. فرد به خوبی می‌تواند رویداد‌ها را تشریح کنو. ۲.سطح نیمه هشیار شامل رویداد‌ها و حوادثی است که فرد در حال حاضر فراموش کرده اما اگر اراده کند و تمرکز کند با اندکی تامل آن را به ذهن هشیار فراخوانی می‌کند. ۳.سطح ناهشیار قسمت عمیق ذهن ناهشیار است. شامل تمام حوادث. رویداد هایی است که در گذشته برای فرد اتفاق افتاده و یا فرد آنها را بازسازی کرده و به دلیل اضطراب شدیدی ناشی از آن در ناهشیار سرکوب می‌شود. فرد بدون کمک یک روان تحلیلگر نمی‌تواند از این وقایع آگاه شود.

عوامل ناخودآگاه(ناهشیار):

نهاد(Id) خود (ego) فراخود (superego)

▫️از نظر فروید، رفتار یا روان یا شخصیت انسان، همیشه محصول ارتباط متقابل متعامل و یا متعارض این سه عامل است. ▪️بن(Id):

بن از دو قسمت اساسی تشکیل شده است. اولین قسمت شامل آنچه که ذاتی است (با خود آورده‌ها) و تمام آنچه که هنگام تولد با خود همراه داریم. فروید ایتدا دو غریزه ی اساسی را معرفی کرد ۱.غریزه مرگ >کشاننده های پرخاشگری ۲. غریزه زندگی >کشاننده های جنسی قسمت دوم بن شامل موارد اکتسابی است. به این معنا که حوادث اوایل زندگی (۵_۶سال اوایل زندگی) که برای افراد اضطراب آور است در ناهشیار سرکوب می‌کند. فروید از فرایند نخستین صحبت می‌کند و معتقد است که بن زمان ، مکان ، منطق و علیت را در نظر نمی‌تواند بگیرد به همين دلیل از بن به عنوان فرآیند نخستین یاد می‌کند.

▪️مَن (ego)

من فرزند بن است، بدین معنا که از دل بن زاده می‌شود. محتوای من منطقی و شناختی است و تابع اصل واقعیت است . برخلاف بن که تایع اصل لذت است من لذت هایی را می‌پذیرد که جامعه پذیر و اجتماع پسند باشند. وظیفه‌ی اصلی من صیانت ذات می‌باشد به این معنا که من تمایلات بن را به قدری به تعویق می‌اندازد تا تمایلات بصورت جامعه پسند برآورده شود حتی گاهی ممکن است این تمایلات هرگز در طول زندگی فرد برآورده نشود.

▪️فرامن (superego)

فرامن فرزند من است. گاهی اوقات معادل وجدان تلقی می‌شود ولی به غلط؛ فرامن از طریق همانند سازی کودک با فرامن والدین شکل می‌گیرد و رشد می‌کند. فرامن شامل ارزش های اخلاقی فرد و همچنین ارزش‌های اخلاقی فرهنگی و تاریخی که در طول تاریخ بشر نسل با نسل منتقل شده و به فرد رسیده.

▫️رشد و تکامل فروید معتقد بود که شخصیت انسان در اواخر سال پنجم زندگی پایه ریزی می‌شود و پس از آن هر نوع رشد و تکاملی که رخ دهد،فرعی است و نوعی تکرار جریان‌های پنج سال اول زندگی است. ▫️نظریه رشد شخصیت کودک در روانکاوی ┘ پایه‌های اساسی:

۱.شخصیت بر اساس تجارب مختلف زمان کودکی و در دوره های مشخص و متوالی تشکیل می‌شود. ۲.مقدار معینی از انرژی لیبیدو که در بدو تولد موجود است باعث بوجود آمدن سلسله‌ای از دوره های روانی _ جنسی می‌شود که بر غرایز مبتنی هستند.

▫️مراحل روانی_جنسی

۱.دهانی(از بدو تولد تا یک سالگی) ۲.معقدی(سالهای دوم و سوم زندگی) ۳.آلتی(سنین چهار و پنج سالگی ) (👆مراحل پیش جنسی) ۴.مرحله‌ی جنسی (پس از بلوغ جسمی و به کار افتادن فعالیت های جنسی) (دوره‌ی کمون نیز نام برده شده که بین ۶ تا ۷ سالگی قبل از شروع بلوغ رخ می‌دهد.)

✍فروید شناسی 📓منابع: 📘 مکتب ها و نظریه ها در روانشناسی شخصیت. دکتر سعید شاملو 📗خود آموز فروید. روت اسنودن ترجمه ی نورالدین رحمانیان انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 🧠Channel: | @Sapcntb |

شخصیت شناسی تعریف شخصیت:

شخصیت (personality) از کلمه لاتین persona گرفته شده است. این واژه به نقابی اشاره دارد که هنرپیشه‌ها در نمایش خود از آن استفاده می‌کردند. در مطالعات روانشناسی، «شخصیت» یک مفهوم اساسی است. شخصیت به تفاوت های فردی در الگوهای مشخص تفکر، احساس و رفتار اشاره دارد. الگوی منحصر به فردی از ویژگی های روانشناختی و رفتاری، که توسط آن هر شخص از اشخاص دیگر متمایز می شود

مکاتب مهم در شخصیت شناسی ▫️۱.مکتب روانکاوی ▫️۲.مکتب رفتار گرایی ▫️۳.مکتب انسان گرایی ▫️۴.مکتب کل‌گرایی ▫️۵.مکتب هستی گرایی ▫️۶.مکتب صفات شخصیت ▫️۷.مکتب سرشتی ▫️۸.مکتب شناختی ▫️۹. مکتب روانشناسی و روانپزشکی اجتماعی 🧲قطب های فرضیه‌های اساسی در مورد بشر و شخصیت: 🕊آزادی یا اختیار ..............🔗جبر 🤔منطقی بودن ..........😓غیر منطقی بودن 📚کل گرایی................📖جزء گرایی 🧬ساخت‌گرایی یا فطرت‌گرایی.......🏞محیط‌گرایی 🌱تغییر پذیری........🪨ثبات یا تغییر ناپذیری 🧠ذهنیت ...........👀عینیت ♻️تعادل............✅تکامل،رشد و خودشکوفایی 📥درون‌کنشی.................📤برون‌کنشی ⭕️شناخت‌پذیری............❌شناخت ناپذیری

این فرضیه ها به صورت دو قطبی و به صورت پیوستار ارائه می‌شود؛ زیرا اغلب نظریه‌پردازان ، انسان را به طور نسبی و در جایی از این دو خط تصور می‌کنند. به ندرت پیش می‌آيد که نظریه پردازی، انسانی را در یکی از دو قطب و به طور مطلق جای دهد.

🔹نظریه های اصلی شخصیت

تاریخچه شخصیت را می‌توان در ابتدا به فلاسفه نسبت داد. متفکران، فلاسفه و افراد زیادی در طول زمان، سعی در فهم ماهیت انسان و پاسخ دادن به سؤالات حول محور انسان بودند. اما تا آخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم، پیشرفت چندانی در این امر به‌دست نیامده بود. اما در این زمان، زیگموند فروید با استفاده از مشاهدات بالینی خویش، نظریه‌ای مدرن و بزرگ را مطرح نمود که سعی داشت کل شخصیت را در تمام افراد، توضیح دهد. از آن به بعد نظریه‌پردازان زیادی درباره شخصیت سخن گفته‌اند و بر جنبه‌های متنوع آن، متمرکز شده‌اند.

💠برخی دانشمندان و نظریه پردازان شخصیت ▫️زیگموند فروید ▫️آنا فروید ▫️کارل گوستاو یونگ ▫️اریک اریکسون ▫️هاینتس هارتمن ▫️مارگرت مالر ▫️هاینز کهوت ▫️آلفرد ادلر ▫️استاک سالیوان ▫️کارن هورنای ▫️اریک فرام ▫️جان دالرد ▫️آرتور میلر ▫️بی . اف اسکینر ▫️آلبرت بندورا ▫️کورت لوین ▫️آبراهام مزلا ▫️کارل راجرز ▫️گُردن آلپورت ▫️ریموند بی.کتل ▫️اچ.جی ،آیزنک ▫️ ارنست کرامر ▫️ویلیام شِلدُن ▫️جورج کلی ▫️ژان پیاژه انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و مشاوره 💠Channel: | @Sapcntb |

🔲مزایای عضویت در انجمن روانشناسی آمریکا:

▫️ یکی از مهمترین مزیت های این انجمن برای اعضا این است که افراد به منابع و نشریات علمی دسترسی دارند و می توانند از به روز ترین اطلاعات روانشناسی استفاده کنند و این اطلاعات را در حوزه کاریشان به کار گیرند.

▫️این سازمان دوره های مختلفی را برگزار می کند. اعضای این انجمن می توانند در این دوره ها شرکت کنند و ضمن ارتقا دانش روانشناسی خود مدرک پایان دوره دریافت کنند.

▫️روانشناسی که عضو این سازمان هستند میتوانند به راحتی با افراد درمانجو ارتباط برقرار کنند. درواقع این انجمن سیستمی را برای این کار راه اندازی کرده است.

👈بدین ترتیب سطح علمی روانشناسان بالاتر می رود و عملکرد آنها در جامعه بهتر می شود، همین امر به سلامت جامعه کمک می کند که یکی از مهم ترین اهداف این سازمان است.

✔️البته داوطلبان برای استفاده از این امکانات باید هزینه ای به عنوان حق عضویت سالانه پرداخت کنند.

🔲نحوه عضویت: برای عضویت در انجمن روان‌شناسی آمریکا مراحل زیر را طی کنید: ☑️انتخاب نوع عضویت: برای پیوستن به سازمان سطوح گوناگونی تعریف شده است. هر سطح پیش‌نیازها و مزایای ویژهٔ خود را دارد. پس در انتخاب سطح عضویت باید دقت داشت. ☑️پیوستن به بخش مورد نظر: هم‌اکنون ۵۴ بخش در انجمن روانشناسی آمریکا وجود دارد. هر بخش زمینهٔ علمی و حرفه‌ای خاصی را دربرمی‌گیرد. پس در این مرحله باید به انتخاب بخش مورد نظر خود بپردازید. برای نمونه می‌توانید در بخش انجمن روان‌شناسی بالینی عضو شوید. ☑️تکمیل اطلاعات: اطلاعات خواسته شده دربارهٔ خودتان را در بخش نام‌نویسی وارد کنید. این اطلاعات باید دقیق و درست باشند. پس از بررسی و تأیید اطلاعات به سازمان می‌پیوندید. ☑️افزایش توانمندی: با توجه به این‌که به کدام بخش از انجمن پیوسته‌اید به تازه‌ترین مقالات، آموزش‌ها و نشریات دسترسی خواهید داشت و از دیگر خدمات انجمن نیز بهره‌مند خواهید شد. #معرفی #عضویت #انجمن_روانشناسی_آمریکا 🔊Channel: | @Sapcntb |

🛑اصول اخلاقی انجمن روانشناسی امریکا (APA) اصول اخلاقی تدوین شده توسط انجمن روانشناسی امریکا (APA) راهنمایی‌هایی را برای متخصصانی که در زمینه روانشناسی کار می‌کنند فراهم می‌کند تا در مواجهه با معضلات اخلاقی یا روانشناختی، بدانند که چه کاری باید انجام شود. برخی ازآن‌ها، اصول یا ارزش‌هایی هستند که روانشناسان باید از آنها حمایت کنند. در موارد دیگر، استانداردهایی تعریف شده است که انتظارات قابل اجرا هستند. 1⃣نیکی و عدم سوءرفتار

اولین اصل اخلاقی که APA بیان می‌کند این است که روانشناسان باید در جهت حمایت از حقوق و رفاه حرفه‌ای تلاش کنند. این اصل روانشناسان را ترغیب به تلاش برای از بین بردن تعصبات، وابستگی‌ها و پیش داوری‌هایی می‌کند که ممکن است روی کار آنها تأثیر بگذارد.

2⃣وفاداری و مسئولیت پذیری

همچنین APA بیان می‌کند که روانشناسان وظیفه اخلاقی دارند تا اطمینان حاصل کنند که سایر افراد در حرفه خود نیز از معیارهای اخلاقی بالا پیروی می‌کنند. این اصل نشان می‌دهد که روانشناسان باید در فعالیت‌هایی مشارکت کنند که موجب تقویت پیروی اخلاقی و رفتار همکاران می‌شود.

3⃣صداقت

روانشناسان در پژوهش و عمل، هرگز نباید سعی در فریب و ناسازگاری داشته باشند. در تحقیقات، فریب می‌تواند شامل به نوعی ساختن یا دستکاری نتایج برای رسیدن به نتایج مطلوب باشد. روانشناسان همچنین باید در عمل نیز در جهت شفافیت و صداقت تلاش کنند.

4⃣عدالت

به معنای وسیع‌تر، عدالت مربوط به یک مسئولیت منصفانه و بی‌طرف است. این اصل بیان می‌کند که مردم حق دارند به پیشرفت‌هایی که در زمینه روانشناسی صورت گرفته است، دسترسی داشته و از آن بهره‌مند شوند.

5⃣احترام به حقوق و شأن مردم

روانشناسان باید به عزت، حریم خصوصی و محرمانه بودن اطلاعات افرادی که با آنها حرفه‌ای کار می‌کنند احترام بگذارند.

#معرفی #انجمن_روانشناسی_آمریکا 🔊Channel: | @Sapcntb |

💠انجمن روان‌شناسی آمریکا (American Psychological Association) ~APA ✅بزرگترین نهاد علمی و حرفه‌ای روان‌شناسان در ایالات متحده است. ✅این سازمان یکی از قدیمی‌ترین بنیادهای علمی روان‌شناسی جهان است. همچنین در زمینه پیشرفت و گسترش دانش روان‌شناسی فعالیت چشم‌گیری در آمریکا و کانادا دارد. ✅بسیاری از اصول و استاندارهای کاربردی حوزه مدیریت و علوم اجتماعی توسط این سازمان بنا نهاده شده است.

برای نمونه روش نوشتن فهرست منابع به سبک فهرست APA کاربرد وسیعی دارد. استاندارد نگارش ‌پایان نامه مدیریت در پنج فصل نیز از براساس استانداردهای همین موسسه می‌باشد.

⬅️زیر شاخه های انجمن روانشناسی آمریکا کدامند؟ انجمن روانشناسی آمریکا از بخش های مختلفی تشکیل شده است که هر بخش یک فعالیت تخصصی را انجام می دهد. هر فرد می تواند با توجه به تخصص و رویکرد در روانشناسی در یکی از این بخش ها عضو شود و فعالیت کند. در حال حاضر انجمن روانشناسی آمریکا از 54 بخش تشکیل شده است برخی از بخش های این سازمان شامل موارد زیر است:

• انجمن روانشناسی عمومی • انجمن روانشناسی بالینی • انجمن روانشناسی تجربی و علوم شناختی • انجمن آموزش روانشناسی • انجمن زیبایی شناسی و خلاقیت • روان شناسی مدرسه • روانشناسی آموزشی • رشد بزرگسالان و سالخوردگی • تاریخ روانشناسی • هیپنوتیزم روان شناختی • روانشناسی انسان گرایانه • روانشناسی ورزش، تمرین و عملکرد • روانشناسی اعتیاد • روانشناسی تروما • روان‌شناسی مشاوره • روان‌شناسی صنعتی و سازمانی • جامعهٔ روان‌شناسی مشاوره • روان‌شناسان در خدمات عمومی • روان‌شناسی نظامی • روان‌شناسی تجربی کاربردی و مهندسی • روان‌شناسی توان‌بخشی • روان‌شناسی مصرف‌کننده • روان‌شناسی نظری و فلسفی • تحلیل رفتار • پیشرفت روان‌درمانی • امور انجمن روان‌شناسی منطقه‌ای، ایالتی • ناتوانی‌های فکری و رشدی/ اختلالات طیف اتیسم • و…

#معرفی #انجمن_روانشناسی_آمریکا 🔊channel: | @Sapcntb |