я ломаю спину
前往频道在 Telegram
1 740
订阅者
-124 小时
+67 天
+930 天
帖子存档
1 740
Руки подросли похоже, у меня сейчас новый подход к развитию силовых в бицепсе, 200 лайков и сниму все подходы за неделю на бицепс в один видос 💿
1 740
Попробовал гриф wrpf с лютым заебом от тренировок 87,5 залетели, идем к 92,5 на свежую 🩸🩸🩸
1 740
До 97кг набрал, жимом не занимаюсь в последнее время но штанга 110 теперь как игрушечная 🧚♂️
1 740
Еще рекорд России с дк в зале дернул (90кг) (долой химиков)
Кто не хочет быть слапым как твар в Новом году пишите в лс за тренировками ведением 👺👺👺
1 740
Привет папищеки если хотите чтобы я кринжовый истории постил https://t.me/boost/breakingbackdotcom
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
