﮼روانشناسی

ذهن هرچقدر در خودش فرو بره، سنگین‌تر می‌شه؛ اما همون لحظه‌ای که می‌فهمی این خستگی تنبلی نیست، اولین قدمِ رهایی شروع می‌شه.» ‌@RavanTrapy | روانشناسی

خدایا بااین کارت به ما ثابت کردی کن فیکون کردن برات در یک چشم بهم زدن کاری نداره.پس هوای مارو داشته باش و خیلی زود ورق رو جوری برگردون دل اکثریت مردم این مملکت شاد شه .... ‌@RavanTrapy | روانشناسی

بیایید هر روز چندتایی از این یک دقیقه ها رو تزریق کنیم به زندگیمون همین الان ممکنه چندین قسمت از بدنمون رو بدون اینکه متوجه باشیم منقبض کرده باشیم، این یعنی تنش. بیایید هر موقع از روز که این موضوع یادمون اومد چند ثانیه رو صرف رها کردن این انقباض ها و تنش ها کنیم. ‌@RavanTrapy | روانشناسی

#چالش دخترام بیاید عکس از دسته گلایی که گرفتید بفرستید ببینیم 🎀 عکس ارسالی در : @FQTGIRLS

سیسیای خوشگل اینجا عکساشونو میفرستن و راجب هم نظر میدن : @FQTGIRLS 👠;

تاحالا احساس کردین که با وجود استراحت کافی، باز هم عمیقاً خسته‌ این؟! حقیقت اینه که ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که جسممون در یک مکانه، اما ذهنمون فرسنگ‌ها دورتر سیر میکنه.سر میز غذا نشستیم اما به جلسه‌ی کاری فردا فکر می‌کنیم؛تو رختخواب دراز کشیدیم اما نگران کارهای نکرده‌ی امروزیم.این شکاف عمیق بین «جسم» و «ذهن»، همون دلیلیه که احساس می‌کنیم چیزی سر جای خودش نیست!🤩🤩 این عدم هماهنگی، انرژی درونی ما رو میبلعه؛وقتی کار می‌کنیم اما فکرمون پیش استراحته،نه کار باکیفیتی ارائه می‌دیم و نه لذتی ازش می‌بریم. «در لحظه بودن» یک مهارت لوکس نیست، بلکه تنها راهِ بازگرداندن تعادل به زندگیه. تمام هنر زندگی در همین کلمه خلاصه میشه: «فقط». وقتی چای می‌نوشید، فقط چای بنوشید و عطرشو حس کنید.وقتی راه میرید، فقط راه برید و قدم‌هاتون رو احساس کنید.وقتی این هماهنگی رخ بده، دیگه مدت زمان استراحت مهم نیست، بلکه کیفیتِ بازیابی انرژی شما به طرز شگفت‌انگیزی تغییر خواهد کرد.بیایید تمرین کنیم تا تمام و کمال، در جایی باشیم که جسممون اونجاست.🤩 ‌@RavanTrapy | روانشناسی

کنترلِ زندگیِ خودت دست توئه، نه نظرِ دیگران. 👤 کیت وینسلت ‌@RavanTrapy | روانشناسی

پیوسته به خودتان یادآوری کنید: گرچه این وضعیت دشوار است، گرچه حکمت آن را درک نمیکنم گرچه منصفانه نیست اما نگرش مثبتم را حفظ میکنم می‌دانم که این وضعیت نمی‌تواند مرا به عقب براند. منتظر می‌مانم تا خداوند مرا به سوی دیگر اوضاع رهنمون سازد که موقعیت بهتری برایم در پی خواهد داشت. ‌@RavanTrapy | روانشناسی

چرا این روزها همه سایت جهانی MelBet رو انتخاب میکنن ⁉️ 🎁 شارژ هدیه 130 دلاری اولین واریز 🎁 شارژ هدیه 100 دلاری در روز های یکشنبه و چهارشنبه 🎁 و ده ها بانس ارزنده دیگر... 🥇 متنوع ترین آپشن های ورزشی 🖥 پخش زنده مسابقات 🎮 بیش از 80 نوع ورزش مجازی با پخش زنده ⭐ کاملترین کازینو آنلاین 🛡 امنیت فوق العاده بالا 🌐 اسپانسر رسمی جام جهانی 💵 واریز آنی جوایز با بیش از 30 روش شارژ و برداشت، از جمله کارت بکارت 🎁 کد هدیه 100 دلاری: Sport100 ✅ معرفی سایت و اپلیکیشن مل‌بت 💯 ورود به سایت مل‌بت (فیلترشکن خاموش)

هر وقت به خودت گفتی امروز حسش نیست، یادت باشه جيمز کلیر توی کتاب «عادت‌های اتمی» میگه: بالاترین تهدید برای موفقیت شکست نیست، بلکه «بی‌حوصلگیه». ‌@RavanTrapy | روانشناسی

قیمت لحظه ای هر گرم طلا :🪙

🔴قیمت لحظه ای دلار طلا سکه خودرو را فقط و فقط اینجا میزاریم👌👇 @Dolar_Online

عاشق واقعی کیست؟ عاشق با ادبه. (نشان از احترام و توجه به منزلت شما) عاشق صبوره. (درک می‌کند که رابطه و انسان‌ها نیاز به زمان و تحمل دارند) عاشق مهربون و فداکاره. (گذشت و مهربانی بی‌قیدوشرط دارد) عاشق توجه می‌کنه. (حضور ذهنی دارد و شما را می‌بیند) عاشق از قصد ناراحتت نمی‌کنه. (احساسات شما برایش اولویت دارد) عاشق احترام می‌ذاره. (مرزهای شما را می‌شناسد و زیر پا نمی‌گذارد) عاشق اولویت قائل می‌شه. (شما جایگاه ویژه‌ای در زندگی او دارید) عاشق خسیس نیست. (در عواطف، زمان و حمایت بخشنده است) عاشق هیز نیست. (تعهد و نگاهش خالصانه است) عاشق توی گذشته‌ش زندگی نمی‌کنه. (روی ساختن آینده با شما متمرکز است) عاشق غیب نمی‌شه. (مسئولیت‌پذیر و پایبند است) عاشق تنوع طلب نیست. (شما برایش کافی هستید) عاشق امنه. (می‌توانید به او اعتماد کنید و در کنارش آرامش دارید) عاشق جنگجوعه، برای شما می‌جنگه. (از رابطه و جایگاه شما در زندگی‌اش دفاع می‌کند) اگه کسی ادعای عشق کرد و حتی یکی از موارد بالا در او نبود بدونین که این جانور عاشق نیست ادای عشق را درمیاره ‌@RavanTrapy | روانشناسی

کار کردن سخته، آدمو خسته میکنه، آدمو از تفریح و خوش گذرونی و رفت و آمد با دوست و آشنا عقب میندازه و ممکنه نفهمی کُلِ روزت چطوری شب شده. اما به این فکر نکن که هیچکس، مطلقا هیچکس نمیتونه وایسه تو صورتت و بگه چرا هیچی نشدی، چرا بی مصرفی، چرا زندگیت نظم نداره، فکر و خیالِ الکی هم نمیکنی، چون همیشه درگیرِ کار و پیشرفت زندگیتی. ‌@RavanTrapy | روانشناسی

به خودت و آینده ات اهمیت بده. برای خودت وقت بذار و برای آرزوهات تلاش کن. برنامه ریزی کن، ورزش کن و رژیم مناسب داشته باش. خوابت رو تنظیم کن. کتاب خوب بخون، موزیک خوب گوش کن. روزمرگی هات رو یادداشت کن و بهشون اهمیت بده. بعدش میبنی که تو مدت کم سبک زندگیت عوض شده! متوجه میشی که زندگیت یه نظم خاصی داره و یه حس خوب بهت دست داده، یه حس خوب مثل "زندگی"..! ‌@RavanTrapy | روانشناسی

هر وقت احساس کردی خدا حواسش بهت نیست، یادت باشه که تو مرحله آزمون قرار داری و بعد از این، قراره که کلی پیشرفت کنی و معجزه ببینی. پس قوی باش و ادامه بده چون خدا همیشه حواسش بهت هست. ‌@RavanTrapy | روانشناسی

🃏 پاسور که بازی نیس، یه جنگه! بیای وین اسپورت ببین کی شاه میشه! 💰👇✅ https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🃏بازی #پاسور دیگه مثل قدیما فقط سرگرمی نیست!📡 حالا می‌تونی تو وین اسپورت با پاسور حرفه‌ای بازی کنی، رقابت کنی و تو هر دست، جایزه واقعی ببری. اگه فکر می‌کنی خوش‌شانسی یا کارت بلده، همین الان وارد شو و شاه میز شو! 💰🔥 🎁 #شارژ هدیه بدون قید و شرط ۵٪ 🎁 #بونوس تقویت ضرایب ورزشی تا ۵۰٪ 🎁 کش بک (برگشت پول) ۳تا ۳۵٪ 🎁 ریک بک های هفتگی پوکر تا ۲۰٪ ♟️ بازی کن، ببَر، #پادشاه شو! 👇 http://Winspo7080.com/?registr=1 r16 ⚡️کانال تلگرام و جوایز دلاری 👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw

پیوسته به خودتان یادآوری کنید: گرچه این وضعیت دشوار است، گرچه حکمت آن را درک نمیکنم گرچه منصفانه نیست اما نگرش مثبتم را حفظ میکنم می‌دانم که این وضعیت نمی‌تواند مرا به عقب براند. منتظر می‌مانم تا خداوند مرا به سوی دیگر اوضاع رهنمون سازد که موقعیت بهتری برایم در پی خواهد داشت. ‌@RavanTrapy | روانشناسی