مكتبة بوصلة

مو الكل مهيئ حتى يدخل محرقة ويطلع منها سالم! تحديات الحياة وتعلم ادراة المخاطر والأزمات راح تشكل عندك شخصية لا يُستهان بها إطلاقًا .. ما أَعرف شلون راح أَعبر هذا الأسبوع بس راح احاول بكل ما عندي..

سلسلة روايات خيالية من خمسة أجزاء نُشر أولها عام2017 وآخرها عام 2021، وتدور أحداثها في «مملكة البلاغة» وهي مملكة تتكون من عوالم مختلفه وفيها الكتب حية تتنفس وتعيش وتشعر بالناس وتقوم باستدعاء محاربين من القراء الذين يؤمنون بالقيم المكتوبة فيها عن طريق كتب قديمة موجودة في الواقع تختار القاريء وتظهر له رمز ثم تحمله الصقور وتنقله بطريقة خاصة من عالمه لأرض المملكة ليقوم بالدفاع عن تلك القيم ويسترد الكتاب كلماته التي اختفت منه ثم يعود لحياته بعد أداء مهمته. ولاسم كل رواية دور هام في الأحداث، ومع أن كل جزء مكمل للآخر ومرتبط به إلا أن أحداث وأماكن وشخصيات كل جزء مختلفة عن الآخر، لكن تسعى الكاتبة لإيصال نفس المغزى والوصول إلى ذات الهدف، وتحاول تسليط الضوء على الجوانب الغامضة في أعماق النفس البشرية، وما يتمخض عن ذلك من مغامرات مثيرة، وصراعٍ بين الخير والشر.

جُد بالحديث مع الأنام برقةٍ فالناسُ يأسرها الكلامُ الطيِّبُ

هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها او بدات بتطبيقها ستتغير الى الافضل … 1- “قانون الراحة النفسية” .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن. 2- “قانون الذكاء العقلي” .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان. 3- “قانون الاستغناء” .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل. 4- “قانون تطوير الذات” .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد. 5- “قانون إثبات الذات” .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع. 6- “قانون التمييز” .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع. 7- “قانون التحدي” .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به. 8- “قانون إدارة الوقت” .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة. 9- “قانون الأهداف” .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة . 10- “قانون الوعي” .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب. 11- “قانون التعلم” .. إن لم تتألم لن تتعلم. 12- “قانون التغيير” .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.

ومَا الخميسُ يومٌ عابِرٌ إنّما هُو جنةُ الإيامِ

• افهم نفسك: أول خطوة نحو التغيير هي فهم نفسك وشخصيتك الحساسة. ما هي الأشياء التي تجعلك حساسًا؟ ما هي المشاعر التي تميل إلى الشعور بها بسهولة؟ بمجرد أن تفهم نفسك بشكل أفضل، يمكنك البدء في تطوير استراتيجيات للتعامل مع حساسيتك بطريقة صحية. • حدد حدودك: من المهم أن تتعلم كيفية تحديد حدودك واحترامها. لا تسمح للآخرين باستغلال حساسيتك أو التلاعب بك. • **تعلم كيفية قول "لا": من المهم أن تتعلم كيفية قول "لا" للأشياء التي لا تريد القيام بها. لا تشعر بالحاجة إلى إرضاء الجميع. • اعتني بنفسك: من المهم أن تعتني بنفسك جسديًا وعاطفيًا. احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول نظامًا غذائيًا صحيًا، ومارس الرياضة بانتظام. افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا وتشعر بالرضا عن نفسك. • طور ثقتك بنفسك: الثقة بالنفس هي عنصر أساسي في الشخصية القوية. اعمل على تطوير ثقتك بنفسك من خلال تحدي نفسك، وإنجاز أهدافك، والتعلم من أخطائك. • ابحث عن الدعم: قد يكون من المفيد التحدث إلى معالج أو مستشار حول حساسيتك. يمكنهم مساعدتك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع حساسيتك بطريقة صحية. • حدد أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق. من خلال تحقيق أهدافك، ستبني الثقة بالنفس وتشعر بمزيد من التحكم في حياتك. • تعلم كيفية مواجهة مخاوفك. من خلال مواجهة مخاوفك، ستتعلم كيفية التغلب عليها وتجاوزها. • كن منفتحًا على التجارب الجديدة. من خلال تجربة أشياء جديدة، ستتوسع في تفكيرك وتعلم كيفية التأقلم مع التغيير. • كن لطيفًا مع نفسك. لا تتوقع أن تصبح شخصًا مختلفًا بين عشية وضحاها. خذ وقتك وكن صبورًا مع نفسك.

كيف أتخلص من الشخصية الحساسة وأجعلها شخصية قوية؟ هناك عدة عوامل حتى تصنع شخصيتك القوية هذا في رأي ١. تحدد مسارات و مبادئ و قيم لك تلك الأشياء تساعد في بناء شخصيتك و تكوينها ٢. التجارب و المغامرات خوض التجارب و المغامرات الغير مؤذية ليك يضيف الكثير لك ٣. تعلم او تقوية المهارات من رسم و تعلم برامج و رياضات ٤. تثقيف نفسك و ان تكون على علم دائم ان مهما علمت من اشياء و قرات من كتب اه ذلك لا شئ في بحر المعرفة حتى لا تصاب بالغرور و استمر في التعلم و التثقف في كل المجالات ٥. الدين لا أقول لك تدين و اصنع شيخاً اخر و لكن كن على علم جيد بدينك و لا تسمح لاحد بأن يتلاعب به ٦. اختيار الصديق او الفرد ف العائلة القادر على تقويتك و علو شأنك و و تشجيعك دوماً و المثابرة معك في تكوين مبادئك ٧. لا تسمح لأحد بالاستهزاء بك و لا عدم احترامك و لا تقلل من أحد أبدا الاشخاص الذين يعتبرو انفسهم ذو شخص قوية بالتعالي على الآخرين و الاستهزاء بهم ما هم الا مرضى نفسيين ٨. و أخيراً كن عوناً دوماً لكل من حولك و اعلم ان كل شيء بيد الله لا يضر او ينفعك شئ الا بإذن الله

"عندما تتخطى مرحلةً صعبة من حياتك، أكمل الحياة كناجٍ وليس كضحية." ✍️ جلال الدين الرومي

يأيها الرجلُ المعلّمُ غيرَه هلاّ لنفسك كان ذا التعليمُ ونراك تُصلح بالرشاد عقولنا أبدًا وأنت من الرشاد عديمُ ابدأ بنفسك فانهَها عن غَيِّها فإذا انتهت عنه فأنت حكيم فهناك يُقبل ما تقول ويُهتدَى بالقول منك، وينفع التعليمُ لا تنهَ عن خلُقٍ وتأتيَ مثلَه عارٌ عليك إذا فعلت عظيم

كيف تدمر شخص نرجسي؟ اذا كنت في علاقة مع شخص نرجسي ستصل الي احدي حالات ثلاث الاولي أنهيارك التام وفقد الثقة في ذاتك وفي الأخرين الثانية هجر الشخص النرجسي ثم التصالح مع ذاتك والتعلم من اخطائك ( قليل من يصل لتلك المرحلة ) الثالثة محاولة الأنتقام من الشخص النرجسي لما سببه لك من عذاب وألم ، في هذة الحالة انت لم تتعافي مثل الحالة الاولي ولكن ستؤذي روحك أكثر في محاولة الأنتقام ولن تجني شيئا ، فالعلاقة اصلا انتهت بلا رجعه واعلم علم اليقين ان الشخص النرجسي لا يرحل عنك الا إذا وجد البديل ، وفي كل الاحوال يجده ، ومن ثم ينساك وكأنك لم تكن ، ويختفي وكأنه كالملح الذي ذاب في البحار ولن يظهر ويبحث عنك مرة اخري الا إذا كان له حاجة عندك لن يستطيع ان يقضيها له غيرك ، فيعود ليدمر ما تبقي منك

من نُورِ عَيْنَيْكِ طلّ الصُّبْحُ مُبْتَسِمًا ‏ولحُسْنِ ثَغْركِ غنّى الكونُ ألحانا

لا تنهَ عن خلُقٍ وتأتيَ مثلَه عارٌ عليك إذا فعلت عظيم

إذا كان يُرضيكِ الفراقُ فإنَّني رضيتُ بما يُرضيكِ,يا خيرَ هاجِرٍ