Катя Ток⚡️

П-продуктивность🏋️‍♀️ 100 лет не появлялась в зале и знаете на какой мысли себя вчера поймала?

Я раньше ходила так часто в зал по нескольким причинам: 1. Мне также, как и сейчас нравилось 2. Мне нечем было заняться 3. Внутри было много тревоги, какой-то грусти по своим заморочкам и я старалась все это оставить в зале и убиться физически

А сейчас, когда у меня на душе очень все спокойно и хорошо, как будто нет такого бешенного желания ходить по 3 раза в неделю А может я просто так оправдываю свою лень 😹

Утро, когда никуда не нужно спешить. Телефон оставлен в другой комнате, а время будто растягивается. Я сижу на кухне, солнце падает на стол, а чай Curtis дымится в прозрачной кружке. Я тот человек, которому по утрам нужно личное пространство. Мой вайб, когда ты сидишь на кухне одна и просто пьешь горячий чай. Curtis напоминает: счастье прячется в простых вещах — в аромате, в тепле кружки, в нотах вкуса, которые хочется изучать. Пусть утро начнётся с чашки, которая делает его твоим: медленным, живым и по-настоящему вкусным ☕️💛 И ещё приятный бонус: в пачках Curtis с промо-дизайном спрятаны промокоды от Яндекс Плюса. Активируйте на сайте акции, получайте гарантированный приз - до 30 дней мультиподписки Яндекс Плюс и/или опции «Путешественникам» и участвуйте в розыгрыше: умных колонок Яндекса, мультиподписки Яндекс Плюс на 90, 180 и 360 дней или даже путешествия на 300 000 рублей 🌍 Акция действует до 31.03.2026 г. Есть ограничения. Правила: https://clck.ru/3EJHAe

Шоппинг в фикс прайсе к новому году🎄

Сняла видео с распаковкой, можете глянуть на досуге

https://vt.tiktok.com/ZSyqMXB5Q/ Хочу уже поставить ёлку и украсить дом, скажите, я одна такая?

Всем привет❤️ У нас в городе настоящий кошмар на дорогах, вчера чуть не влетела в машины, потому что моя просто перестала тормозить, оказывается так бывает, но все обошлось Сегодня вообще не хотела никуда выезжать, но мама позвала на обед и с мотивировала меня блинами, поэтому отказаться было сложно)

Ребята, новости для тех, кто смотрит ТТ, сегодня серия не выйдет Так сложились обстоятельства, что сегодня день, когда я погибаю, хочу селедку под шубой и не хочу ничего делать, бывают иногда такие дни) Завтра точно выйдет, потому что я сейчас лягу спать, завтра высплюсь и буду заряжена на то, что бы сделать что-то годное❤️ Надеюсь на ваше понимание

Моя любовь❤️ Все ужасно болит, сегодня сожгла немного кожу на руке, но все равно очень нравится)

Ну это капец

День-звездень)

Крч, сегодня я чуть не потеряла сумку, 5 раз чуть не утонула в сугробе, потому что в Чите снежный апокалипсис, но все равно смогла попасть на танцы, а все потому что этот чехол на машину меня доканает, сейчас в кружке расскажу одну ситуацию сюр Как у вас погода? Я хочу играть в снежки, валяться в снегу, но точно не хочу ездить на машине в такую погоду

Бесконечно можно смотреть на 3 вещи: как горит огонь, как речки вода и как девушка натягивает теплый гараж на свою машину Как вы поняли, у меня начался новый зимний аттракцион 😹😐

Делюсь с вами просто лучшей медитацией, которую я делала в своей жизни. Она помогает мне ВСЕГДА, когда я ставлю себе новую финансовую цель: от машины до путешествий 🚘💫 Доступна бесплатно в приложении AB.MONEY, попробуйте обязательно!!

Всем привет❤️ Чет я пропала из тг, моих ресурсов иногда не хватает на столько контента) И вообще, наступили какие-то дни, когда не хочу ничего Сегодня просидела весь день дома и только к вечеру заставила себя выйти из дома, потому что поняла, что тарелка с морковкой, яблоками и мандаринами однозначно сделает меня чуточку счастливее Тренировки делаю стабильно, просто эти два дня настроя выйти не было, на днях войду в свое ресурсное состояние и начну снова активничать ❤️ А еще я не верю, что уже ноябрь, я до сих пор ни разу не надевала колготки и шапку, кажется, будто все еще начало октября

😻😻😻

Всем привет❤️ Тренировка 7/31✅ Сегодня мой плейлист такой, потому что вечером иду на концерт. Возможно вы не знаете кто такой Честный, но для меня это настоящая легенда моих 14-16 лет, поэтому попасть к нему на концерт = вернутся в тот возраст на 1,5 часа)

Я даже иду на концерт уже второй раз, в том году тоже была

Сейчас начну снимать контент и ближе к 5 уже начну собираться, какие у вас планы на день?

В трех видео, как прошел мой день❤️ - 6/31 тренировка✅ - Открыли для себя шикарную игру, чуть позже расскажу про нее - Съездили в ТЦ, потому что времена летних прогулок закончились Настроение поставить елку и повесить гирлянду)

Это я мартышка, наконец-то добралась до дома🙂‍↕️

Тренировка 5/31 ✅ 3 полноценных подхода, 5 упражнений

На самом деле вам не рассказывала, чем мы начали заниматься, теперь по субботам мы с Викой проводим театральные занятия и мне это очень нравится, потому что раньше я часто работала с детьми, а потом этой возможности не стало, т.к. я перестала работать детским аниматором Поэтому я уехала из дома в 2, потом танцы с 4 до 6 и вот сейчас я заваливаюсь домой и начинаю готовить ужин 🍽️ Всем хороших выходных, кст, придумали как проведете их?

Всем доброе утро 🌞 Тренировка на глубокие мышцы кора 4/31✅ Заметила, какая я продуктивная, если нужно что-то снять) Недавно я создала лайф акк в тт и параллельно на ютубе, поэтому мини-влоги - это мое новое увлечение, болтать на камеру и показывать свою жизнь - мой новый глоток воздуха

Кст, как вам такой формат?

Дальше по планам поснимать, помонтировать и поехать к мамульке на обед 🍗 Как ваши дела? Какие планы на день?

Расскажи о своей цели и у тебя не будет возможности слиться) Сегодня сказала вам, что в моих планах сделать 31 тренировку на глубокие мышцы кора и если пропущу придумываем мне ЖЕСТКОЕ наказание https://vt.tiktok.com/ZSyFABpEW/ Даже сняла видео на лайф-аккаунт по поводу этого, так что я под вашим надзором 😹

Там кст сегодня стукнуло 20k, спасибо вам❤️

Помните рассказывала про фотосессию? Вот такой результат получился😻 К слову, образ мы собрали за 1 день, накрасилась сама, волосы уложила тоже сама и очень даже симпатично получилось)