Елена Тяпченко | Гештальт терапия. Супервизия.
前往频道在 Telegram
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор. Консультации и группы: https://taplink.cc/lena.ladovich Написать мне лично ➡️ @Elena_2105 Аккредитована в ОПП Гештальт-подход. https://gestalt.ru/author/elena2105-mail-ru/?ysclid=lrph6y54yn646424202
显示更多340
订阅者
+224 小时
+77 天
+2430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+28
在0个频道中
十一月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+108
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+358
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | +1 | |||
| 20 十二月 | +5 | |||
| 19 十二月 | +11 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | +3 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | +2 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | +3 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | +2 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | +1 |
频道帖子
Часто в терапии клиенты , начиная замечать свои границы и обозначать их для близких, боятся "испортить отношения":
- он/она уйдет, если я перестану заниматься сексом без желания или намекну, что одного заработка (моего) для семьи из трех человек недостаточно
- подруга перестанет со мной общаться, если я перестану выслушивать ее бесконечные истории с мужчинами (конечно же, поголовно козлами)
- сестра перестанет мне звонить, если я не буду давать ей денег каждый раз когда она просит
Сильнее страха испортить отношения только страх узнать, что они уже плохие...
| 2 |  Определились с Катей по поводу дат нового сезона очной супервизорской группы в Москве.
Уже есть несколько участников, ждём начинающих и продолжающих, пытливых и сомневающихся, вдумчивых и рисковых, в общем - разных терапевтов 🤓
Старт в октябре 🍁
Подробности и запись - в ЛС здесь @Elena_2105 или вотсап
Про мои группы онлайн - в закреплённых ⬆️ | 355 |
| 3 | ➡️ Ответ на вопрос о реакции замирания чуть более подробно.
✅Реакция «замри» и физиологическое замирание - не одно и то же.
Кратковременное замирание - естественная реакция психики на шоковое событие. Ее основная цель - ориентировка. Хорошо, если она есть и человек, внезапно упавший, подвернув ногу, не сразу вскакивает и идёт, как ни в чем не бывало, а останавливается (лучше ещё лёжа)) , чтобы сориентироваться что произошло : "я упал, все ли кости целы”…
То, что клиенты называют замиранием, не всегда является таковым. То, что снаружи выглядит как отсутствие движения изнутри может быть:
Обмяканием - лишением себя сил (редко намеренно, чаще - бессознательно). Иногда играет ключевую роль в сохранении жизни/здоровья (в случае насилия, нападения с неравным распределением сил, когда продолжать сопротивление - худший выбор из двух плохих). Но эта же реакция может сослужить плохую службу, отнимая силы там, где они понадобились бы - когда нужно мобилизоваться и бежать/драться.
Ступором - когда было много энергии и в сторону агрессии и в обратную сторону, то есть в сторону её сворачивания. Пример: мать дала пощечину, есть импульс дать обратную, но второй импульс сдерживает первый ("маму бить нельзя"). И тогда у человека схлопнутая энергия застревает эмоционально и телесно.
В терапии хорошо исследовать свою реакцию на шоковое событие, она была типичная для меня или атипичная, как я ориентируюсь, как делаю выбор, где провал а где ориентируюсь верно и я - молодец 🙂 | 460 |
| 4 |  «Говорящая голова» о реакции замирания в ситуации шоковой травмы. Попыталась уложиться в минуту, понятно ли о чем речь или нужно развернуть? | 351 |
| 5 |  В рамках конференции по травме провели с Екатериной Шевяковой открытый эфир 🤓 Говорили о понятии травмы, маркерах травматического опыта, а также о контрпереносе терапевта при работе с травмой.
Коллеги задавали много интересных вопросов, на которые буду потихоньку отвечать на вечерних кругах конференции и в канале Life Practic.
❗ А ещё мы с Катей уже определили даты следующего сезона нашей супервизорской группы. Очно в Москве, раз в месяц по субботам с 11 до 18. В группе уже есть 5 участников, приглашаем ещё терапевтов, которые ищут коллегиальное пространство для поддержки и обучения.
Даты и детали будут в следующем посте ⬇️
➡️ Вопросы и запись в группу - @elena_2105 | 349 |
| 6 | ℹ️ СУПЕРВИЗОРСКИЕ ГРУППЫ в сентябре 2024:
ОНЛАЙН :
- по понедельникам 11.00 - 14.00
- по четвергам 18.30 - 21.30
Два раза в месяц.
✅Группы будут небольшими - по 8 -10 человек - всем хватит места для супервизии случаев, работы в кругу или коллегиальных обсуждений. Обычно успеваем сделать две работы/два случая за встречу.
✅Я работаю как терапевт и даю супервизию в гештальт-подходе, но обе группы получились мультимодальными - в них есть коллеги, работающие в разных направлениях, что, на мой взгляд, только обогащает практику взглядами коллег из разных подходов.
✅ Важными аспектами супервизии я считаю клиент-терапевтические отношения и параллельные процессы.
✅Формы работы:
- работа в кругу с последующей супервизией доброго, но честного супервизора - меня 🤓
- процесс-анализ
- супервизия и/или интервизия случая
- супервизия практики, исследование терапевтической идентичности, почему сложно начать предъявляться как терапевт, вопросы сеттинга и цены (не могу поднять или наоборот - не обнаглел ли я ;))
- обсуждения или мини-лекции на интересующие участников темы
💰Стоимость 3000р/встреча.
Один пропуск за сезон не оплачивается.
💌 По поводу записи лучше сразу писать в ЛС @Elena_2105
А также:
❤️ОЧНАЯ ГРУППА В МОСКВЕ
Раз в месяц по субботам с 11 до 18. Веду в котерапии с аккредитованным терапевтом и супервизором МГИ Екатериной Шевяковой.
Запись в группу ➡️➡️ @Elena_2105 | 481 |
| 7 |  🥲 Завершили вчера сезон с одной из онлайн супервизорских групп...
Слушая как участники прощались друг с другом и откликались впечатлениями о проведенном времени, в который раз убеждаюсь, что идут в супервизорские группы чаще всего за функциональным, а берут и профессиональное и человеческое ❤️
Хорошая была группа! Да здравствует новый сезон, но не сейчас ;) Отложенные "до лета" книжки сами себя не прочитают, а черешня - сама себя на съест. Уходим на летние каникулы! 😊
❓кстати, группа готова принять 2-3 новых участников в сентябре. Подумайте, может этот участник - вы?)) | 382 |
| 8 |  Вернулась с очередной трехдневки 3 ступени, тема была - преподавание гештальт-терапии.
Вели обучающую группу в котерапии (с этим терапевтом - впервые). Еще раз порадовалась за свое чутье выбирать (оно меня пару раз подводило)).
Через обсуждения в малых группах своего собственного опыта 1 и 2 ступени стало очевидным, что несмотря на минусы (которые дали понимание как НЕ надо вести ступени), у меня плюсов было все же больше и именно благодаря им я стала той, кто я есть ☺️
Фотка не моя и не меня, но очень живо иллюстрирует атмосферу этой трехдневки, мою благодарность тренерам 1 и 2 ступени и мой азарт стать таковым, несмотря на разверзшиеся после супервизии бездны доселе незамеченных нюансов преподавания этого метода 🤓 | 494 |
| 9 |  Завершаю рабочую неделю эфиром для Лайф Практик, задали хороший вопрос: чем отличается семья поддерживающая от семьи спасающей.
В фильме "The Flight" с Дензелом Вашингтоном (рекомендую к просмотру и не только тем, кто работает с зависимыми, сам сюжет хорош и Дензел - тоже 😎, извините, увлеклась))
Так вот, в фильме наглядно показана поддерживающая среда в виде семьи главного героя и его подруги (Николь), которые конфронтируют с употреблением (Николь в итоге уходит, жена и сын просят покинуть дом, когда Уип заявляется пьяным) , но поддерживают выздоровление (фото от Николь с поздравлениями с годовщиной трезвости, визит сына в конце фильма), а боль от того, что близкий человек разрушает себя не становится страданием и поводом для манипуляций.
А закончу ответом Льва Черняева на вопрос тоже из какого-то эфира по зависимостям:
- как помочь близкому избавиться от зависимости?
- перестать его спасать...
(и глаза, главное, добрые такие!)) | 547 |
| 10 |  Начали сегодня курс "Травма и зависимость: невидимая связь." с Рафаэлем Кортина. Уже первую лекцию хочется разобрать на цитаты))
"Suffering doesn't end. Pain does." ❤️🩹
(мой вольный перевод: "Боль заканчивается. Страдание бесконечно.") | 538 |
| 11 | Иной раз читанешь описание терапевтического процесса и диву дашься:
🦋 в легкости и радости
🚄 за три сессии
🎠 безболезненно
Имярек Имярекович поможет вам избавиться ото всех проблем раз и навсегда.
Мне есть, что сказать на тему. Видимо, не один раз это придется делать, но ничего, я занудная, мне норм. Я даже с заявлением выше воевать не буду, вышеперечисленное имеет право на существование. Но там категорически не хватает деталей, прям очень сильно их не хватает, и за пару постов я их допишу:
по поводу легкости и радости:
🦋Обычно люди приходят все-таки с болью. Или с конфликтом. Или с болью и конфликтом. Или с чем-то, что нежно висит над ними, как домоклов меч и вызывает легкую испарину на затылке. Можно ли прийти от этого состояния к легкости и радости? В принципе да, но между первым и вторым может лежать много всего интересного, приятного и малоприятного. Которое нуждается в обнаружении, осмыслении и проживании.
🦋Проживание чувств - отдельный квест, которому большинство людей просто не обучены. Помните этот злоебучий вопрос от психолога “и что вы чувствуете при этом?” А ступор в ответ помните? Воооооот, это оно. С вами и тут все в порядке, распознавать свои чувства - это навык, чтобы его себе вернуть нужно время, благоприятная среда для этого, доброжелательное отношение от помогающего практика и хренова туча попыток.
🦋Поэтому, если вы обнаруживаете сложности с легкостью посреди, к примеру, кризиса, горевания, расставания. Или вы ищете решение в новой области и не испытываете в этот момент легкости - с вами все в порядке. Когда фигово, вы чувствуете себя фигово, это нормально.
🦋Легкость и радость появляются, когда найдено решение. Или застоявшиеся чувства находят выход. Или найдены новые отношения, в которых комфортно. Или найдено ощущение себя самого, которое более соответствует текущему вам. Или от ощущения, что старые фантомы больше не пугают. Когда вы позволяете себе жить давать этому движение. Чувствуете, да? Очень многогранно и очень многовариантно.
🦋На изменение нужен ресурс. Ресурс нужен. Ре-сурс. Это нормально, ничего не менять, когда нет ресурса и человек истощен. Если истощен, то перед изменением есть резон копить ресурс. Потому что развитие идет из ресурса, без ресурса идет выживание, друзья.
Итого, если дополнять исходное утверждение, я сформулирую его так:
после того, как вы обнаружите то, что вам мешает жить свою жизнь так, как вы хотите, и у вас будет достаточно желания, ресурсов и сил двинуть в сторону ее-родимой, вас может настигнуть легкость: теперь яснее, куда грести.
далее, предпринимая попытки сделать что-то иначе, чем вы привыкли, есть шанс, что вы обнаружите себя в новом месте, а то и в новой жизни. И там тоже может быть вполне себе круто)
А так да, в легкости и радости, спору нет🦋🦋🦋 | 681 |
| 12 | Наташа дело говорит ❤️ за две сессии "всё порешать" не получится )) | 445 |
| 13 |  没有文字... | 422 |
| 14 | Кусочек видео от Лайф Практик ⬇️⬇️⬇️
рассказываю об одной из ловушек для терапевта - идее хрупкости клиента
К курсу еще можно присоединиться, доступ к записям - 3 года 🤓 | 509 |
| 15 |  Вчера вела эфир для Лайф Практик
«Уважаемый терапевт, вы в ловушке!».
Говорила, в том числе, о характерологии клиентов, которые организуют контакт таким способом, что терапевт часто ощущает себя «пойманным», теряет свободу и спонтанность в терапевтическом процессе.
И презентация была. С картинками… А это фото сделала только сегодня. Эх… | 444 |
| 16 | Какая из картинок выше наиболее точно описывает ваше представление о супервизии? 🤔 | 385 |
| 17 |  没有文字... | 456 |
| 18 |  没有文字... | 393 |
| 19 |  没有文字... | 386 |
| 20 | ⬆️⬆️⬆️ На мой взгляд, очень наглядная иллюстрация случаев, когда отношения во взрослом уже возрасте создаются с ожиданием того, что другой в этих отношениях будет обеспечивать тем же, чем обеспечивали родители - безоценочным, прости господи, отношением или безусловным, не к ночи будь помянутым, принятием. Когда я сам не создал ни какого-то адекватного отношения к самому себе, ни принятия себя в том виде/состоянии, каков я есть.
Кстати, а как вы понимаете термин "принятие"? Допустим, оно есть в отношениях - как это проявляется? 🤔 | 448 |
