Lucky Charm Whitewater & Freestyle SUP 🏄‍♂️🌊

видео 1: pier nose press to rollback 360 🔹 механика трюка approach: подъезд к пирсу, нос поднимается вверх. pier nose press: контакт и удержание доски носом на поверхности пирса. rollback: доска начинает плавно скатываться обратно в воду. body 360: разворот тела вокруг оси, сохраняя контроль и баланс. exit: доска полностью возвращается в воду.

📖 Я написал книгу «Экспонента роста спортсмена: индивидуальная траектория прогресса в фристайл и whitewater SUP» Что внутри книги: Как работает тело и мозг спортсмена. Простыми словами о том, что такое суперкомпенсация, как нейропластичность влияет на обучение новым движениям, и почему прогресс идёт рывками, а не по прямой линии. Почему рост не бывает одинаковым. От первых лёгких побед до долгих плато и редких прорывов — с объяснением, что происходит в организме и как это выглядит в реальной тренировке. Что решает психологический фактор. Как не сдаться, когда кажется, что ничего не меняется; почему ошибки — часть процесса; и как выстраивать правильное отношение к падениям и неудачным попыткам. Какие условия ускоряют прогресс. Как методика, регулярность, сообщество и окружение могут радикально повлиять на скорость развития. Чем SUP отличается от других видов спорта. Почему в фристайле и бурной воде у каждого райдера свой темп роста, и как молодость дисциплины открывает уникальные возможности для тех, кто тренируется сейчас. Практика. Конкретные примеры тренировок: как строить прогрессию шаг за шагом, какие упражнения дают ощутимый прирост, и что действительно работает в долгосрочную перспективу. Сравнения для понимания. Как прогресс в SUP похож (и не похож) на серфинг, каякинг, гимнастику или скейтбординг — и какие уроки можно взять из других видов спорта. 📲 Как получить книгу 1. Электронная версия книги доступна уже сейчас. Напишите в Telegram → @luckycharm_manager сообщение КНИГА. 💰 Стоимость: 990₽ 2. Книга + 30+ тренировок, лекции и дополнительные материалы входят в подписку тренировочного клуба. Чтобы вступить, напишите в Telegram → @luckycharm_manager сообщение КЛУБ. 💰 Стоимость: 2500₽ 3. В ближайшее время будет также доступна на ЛИТРЕС 💰 Стоимость: 990₽

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Игорь (@airoeye) ✔️Проверить результаты

Сегодня должна выйти моя первая из серии книг, посвящённых SUP📖

Экспонента роста спортсмена: индивидуальная траектория прогресса в freestyle и whitewater SUP

⚡️Розыгрыш на электронное издание ⚡️1 победитель сегодня вечером🏆

🏄🏼‍♂️🌊Небольшая подборка свежих видео TikTok + Instagram 📹 Из новенького: - Копье во время пирс-старта - Swap board - механики смены доски во время фристайла - Дроп с камня в Лосево Кстати, 8-е видео залетело на 3 600 000 просмотров 🔥✈️ - 6600 часов просмотра Ещё наблюдение по доске Атлас. Кайфую. Качаю доску теперь до 18-19 psi – стала лучше себя вести. До этого всегда останавливался на 16

⚡️ИГРЫ С ПИРСОМ: Rocket Jump Stall VS Board Swap⚡️ Подвезли свежего фристайла японцы как всегда на грани харакири. напомню, они продлили свою лигу до конца месяца. сегодня последний день месяца. написали им сегодня, попросили подтвердить, что лига заканчивается. в ответ тишина. у меня осталась одна попытка (3-я по счёту), и я думаю сегодня её в любом случае использовать. вот есть два сета Rocket Jump Stall - делаю свечку, но при этом ещё раскачиваю доску. есть игра Quake - там когда с ракетницей под себя стреляешь, то подлетаешь. напоминает мне это. поэтому так и называю Board Swap - давно пора было интегрировать механику смены доски прямо по время сета в общем, проголосуйте плз, помогите с выбором.с учётом разницы в часовых поясах надо до 16.30 по мск определиться какое видео отправим японцам?

Как правильно перевести «разножку» на англ для SUP: * Наиболее нативно и распространённо в SUP/WW-SUP: staggered stance. * Допустимые синонимы: offset stance (часто у вайтвотер-райдеров). * Surf stance — это, по сути, более повернутая вариация staggered stance (больше разворот стоп/таза, «серфовая» посадка). * Split stance — технически верно в языке S&C (силовая/ОФП), но в SUP звучит менее привычно. Лучше избегать как основной термин. Рекомендация для твоих материалов: Пиши staggered stance (при необходимости уточняй: *narrow/wide staggered stance*). Когда описываешь более серфовую постановку — добавляй: staggered (surf) stance или просто surf stance. Мини-глоссарий для единообразия: * разножка → staggered stance / (offset stance) * узкая/широкая разножка → narrow/wide staggered stance * «закрыть переднюю ногу» → toe-in the front foot / close the front foot * задняя опора веслом → back brace (можно: rear brace) Итог: используй staggered stance как базовый термин

Если хочешь быть SUP-гуру и знать больше, чем другие, вступай в наш Клуб. Мы отменили потоковую систему и теперь любой человек может присоединиться в любой день. Для получения доступа просто напиши "В КЛУБ" в аккаунт нашего менеджера @luckycharm_manager

📸Покатали Лосево 23.09.2025🌊 Приятно было познакомиться с ребятами из Москвы, которые сейчас тусят в Лосево. Ну и мы с Димой отожгли несколько раз на пати сёрфе. Крутой день, крутые катки, Карнаж! Фото и видео пак в комментариях 🛶⬇️

🏆 World Freestyle SUP League 2025 — Flatwater Results Мы подвели итоги дисциплины Flatwater Freestyle — мужчины и женщины показали невероятный уровень техники, стиля и энергии на спокойной воде! 🌊🔥 🔝 Мужчины 🥇 Fumiya — 1 попытка — Япония 🥈 Yann Fortin — 2 попытка — Канада 🥉 SUEKI — 2 попытка — Япония 4️⃣ Fumiya — 2 попытка — Япония 5️⃣ Kazuhiko Takehisa — 2 попытка — Япония … 13️⃣ Дмитрий Шальнов — 1 попытка — Россия 🇷🇺 🙏 Отдельная благодарность Дмитрию Шальнову — единственному представителю России в Flatwater Freestyle! Его выступление стало символом упорства и много для нас значит. Всем ребятам из России, кто поддержал — ОГРОМНЫЙ респект! 🎁 Вместе с Дмитрием мы запускаем приз от Lucky Charm: случайным образом выберем одного из участников Лиги и отправим ему… легендарную шапку-ушанку! Да-да, ту самую, в которой Дима выступал. Видео выступления 😉 🔝 Женщины 🥇 Fumika — 1 попытка — Япония 🥈 AIKA — 3 попытка — Япония 🥉 AIKA — 2 попытка — Япония ☄️И главный скандал ЛИГИ. https://t.me/LuckyCharmSUP/1329 - ЕГО ЗАСУДИЛ Рикардо Батиста. Йохей Мурой набрал всего 10 баллов в его ведомости. Из возможных 38! И поэтому не попал даже в 5-ку. Японцы вообще все обиделись, а Эль Ягуар высказал ноту протеста. И этот же Рикардо также опрокинул и AIKA. В общем, у неё есть ещё более сильный и зрелищный прокат, чем те, которые представлены. 🔥 Flatwater показал, что фристайл SUP — это не только техника, но и искусство, которое объединяет спортсменов по всему миру. Спасибо всем участникам за вклад в Лигу и развитие дисциплины! p.s. Павел и Ксюша - 1 места в ЯПОНСКОЙ ФРИСТАЙЛ САП ЛИГЕ ⚡️И доска Атлас с коменды получается победила японские супердоски. Но японцы не смогли смириться с этим позором, самураи блин. И без анонсов в закрытую продлили свой контест до конца сентября. Теперь все их силы направлены на то, чтобы превзойти нас. Поэтому всю неделю придётся провести на воде и прислать им ещё по одному видео. Навалите огоньков и погнали катааать! 🔥

🏆 World Freestyle SUP League 2025 — Итоги River Wave (мужчины) Мужской зачёт в дисциплине River Wave завершён! Райдеры показали мощь, баланс и креатив на бурной воде. Это было по-настоящему зрелищно! 🌊🔥 🔝 Топ-5 🥇 SHUN — Попытка 1 — 82 — Япония 🥈 Hideyuki Nakano — Попытка 2 — 78 — Япония 🥉 Игорь Максимов — Попытка 2 — 73 — Россия 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 🥉 SHUN — Попытка 2 — 73 — Япония 4️⃣ Kazunori Hirama — Попытка 1 — 72 — Япония 5️⃣ Yohei Muroi — Попытка 1 — 71 — Япония 💥 Отдельные аплодисменты — Игорю Максимову из Нижнего Новгорода! Всего два человека вне Японии среди мужчин заняли призовые места. Ян Фортен из Канады на флэте и Игорь Джекичанов, который ворвался в тройку сильнейших райдеров World Freestyle SUP League 2025! 🔥 Его энергия показывает, что наш регион продолжает задавать ритм мировому фристайлу. Поддержим Игоря Максимова из Нижнего Новгорода! Ты лучший, бро! 💪 🚀 позже разместим сюда все видео топ 5. сейчас большая загруженность. все видео доступны в instagram

первое знакомство с новой HALA 96: продавил ее головой и засерфил на 1 ноге 🏄🏼‍♂️💥🌊 бесспорно, Хала сделали интересную доску. по своей механике она больше похожа на Бэдфиш Ривершред, нежели на старую Хала. коврик на ней однозначно короткий, и пара дополнительных петель на деке для крепления большого баула тоже не к чему. при этом она хороша: легко набирать скорость, устойчивая, относительно маневренная а вот Атлас в новой модификации тест на серфинг провалила. если был бы большой рокер, как раньше, то на ней можно было посидеть в этом валу, а так ей просто не хватило жесткости. про Атлас потом будет отдельный пост 📸Немного фоток и видео с воскресных покатушек в Лосево в комментариях 👇

6 часов до окончания возможности получить доступ на первый месяц подписки в спортивно-образовательный канал Lucky Charm Education 🔗 подробнее о программе по ссылке https://t.me/LuckyCharmSUP/1360 для получения доступа напишите в @luckycharm_manager p.s. вчера и сегодня были дни активного катания. много наблюдений по доскам Атлас и Хала. и ещё жесткая травма в Лосево. здоровья Мише 🫶 но это ещё раз напоминание, это травмоопасный спорт, требующий внимания, методики и подготовки

моя кастомная Atlas Watersport: ремонт и конструктивные апгрейды всего за 1500 рублей! с удовольствием делюсь своим опытом и решениями, которые мы сделали с Atlas: моя цель — сделать универсальную доску для фристайла как на флэте, так и во время серфинга на речной волне. речной рокер — это win-win стратегия для техничных райдеров. но рокер на моей доске был слишком большим. это уменьшало «пятно контакта» доски с водой, ограничивало допустимый вес райдера и делало доску заточенной только под PRO райдеров. и вот решение, которое сразу закрыло несколько проблем: 🔥 большая продольная пвх латка! 1 за счет такой большой латки мы значительно уменьшили рокер, но сохранил изгиб «речной рокер»( на грани с прогрессивным) 2 такая латка почти без затрат увеличивает жесткость доски. надо сделать больше тестов, но примерно +10% к жесткости 3 добавлена защита днища в критических местах + произведен ремонт, так как я разорвал днище в двух местах во время прыжков со скал треним и тестим доску 6 и 7 сентября. вот информация: https://t.me/LuckyCharmSUP/1349

я решил запустить закрытый спортивно-образовательный канал, где буду делиться своими тренировками, наработками, лайфхаками... что нужно знать и что вы получите? 1. 2-3 раза в неделю там будет выкладываться тренировка. это будут тренировки прямо со спокойной и бурной воды, и тренировки на суше 2. в тренировках буду всё подробно объяснять! начиная от ответов "почему" и "зачем", заканчивая как сделать сложный технический элемент и какой лайфхак можно применить для быстрого прогресса. вы пишите свои вопросы, я отвечаю 3. авторские методики с использованием слэклайн, бодибара, нестабильных поверхностей, гимнастических резинок итд позволят эффективно прокачивать свой скилл в период межсезонья и холодной воды 4. отдельное внимание разбору травм и реабилитации 5. часть тренировок будет усилена красивыми пдф-гайдами 6. вместе с тренировками будут также выходить аудиоподкасты и образовательные лекции в аудио/видео формате 7. для тех, кто хочет раскрутить свой бренд в социальных сетях, набрать просмотры или решить любую другую задачу по продвижению — будет отдельный контент на эту тему. важно понимать, что я шарю не только за все мировые тренды, но также их и формирую. поэтому буду скидывать актуальные тренды, свежие аудио, рекомендации по подаче SUP контента 8. закрытый канал будет организован по подписочной модели — доступ к материалам на один месяц 9. вы получаете доступ к эксклюзивным материалам раньше всех. спустя месяц эти материалы будут появляться на платфомах world wide на подобии онлифанс, бусти, патреон итд 10. включение и отключение подписки вручную. никаких автоплатежей. раз в месяц будет окно продаж (2-3 дня), в котором можно получить доступ и в рамках которого вам придёт сообщение о том, что подписка закачивается. 11. никаких сложных механик - всё максимально понятно и доступно организовано в телеграм канале + система навигации по постам и хештегам 12. обратная связь первое окно продаж открывается СЕГОДНЯ и продлиться 4 дня: 04 сентября - 07 сентября стоимость 980 рублей СТАРТ 08 сентября! срок действия подписки 30 дней для получения доступа напишите в @luckycharm_manager мы скинем реквизиты для оплаты и после пришлём чек

~230 часов на воде: летняя статистика 📈 в среднем я проводил 2,5 часа в день на воде июнь: 55% бурная вода, 45% спокойная вода, 70% Halagear Acha 7’11, 20% Badfish Rivershred, 10% другие доски. июль: 65% спокойная вода, 35% бурная вода, 65% Halagear Acha 7’11, 15% Badfish Rivershred, 15% кастомная Atlas Watersport, 5% другие доски август: 70% спокойная вода, 30% бурная вода, 80% кастомная Atlas Watersport, 10% Badfish Rivershred, 10% Halagear Acha 7’11 а как прошло ваше лето?🔥 делитесь в комментах 👇🔅👇

176. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Юри Стардроп) 177. World Freestyle SUP League 2025 – 100K и новые звёзды 178. Передний и складной плавник во время сёрфинга 179. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Hironobu Sano) 180. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Mio) 181. Доска для фристайла на флэте и речного фристайл-сёрфинга теперь в России 182. Врываюсь на Японский мировой кубок SUP 183. Flatwater Freestyle. Фристайл сет N9 184. ATLAS WATERSPORT 9''6' для фристайла на флэте и фристайл сёрфинга на реке 185. Важное объявление по категории River Wave Freestyle 186. World Freestyle SUP League: 11-й день, новые рекорды и открытия 187. Свежая подборка видео из Tik-Tok 188. World Freestyle SUP League 2025 – River Wave Freestyle 189. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Kenji & Masami) 190. Ксюша на Japanese Freestyle SUP Movie Contest 191. Азбука лонгборда — мини‑презентация с лекции Vuoksa Freestyle Challenge 2025 192. Летняя Карелия - Тивдия в августе – идеальный спот для любителей сёрфинга 193. Дроп спот в Надвоицах, Карелия 194. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Ксения Арендарчук) 195. SUP Сбор в Лосево: тесты HALAGEAR & ATLAS + фристайл 196. Первое выступление российского участника в дисциплине Flatwater на World Freestyle SUP League 2025 197. World Freestyle SUP League 2025 – Подборка трик сетов с соревнований 198. World Freestyle SUP League 2025: Yohei Muroi и феноменальный сет из Японии 199. Фрагмент подкаста со Sports.ru 200. Первый официальный Freestyle SUP в Калифорнии + Карелия 30/08–02/09 201. World Freestyle SUP League 2025: Flatwater на лимите и 500K просмотров 202. Два выступления российского участника в дисциплине River Wave на World Freestyle SUP League 2025 203. Прием заявок в Flatwater завершён, ждём River Wave и розыгрыш 204. World Freestyle SUP League 2025 – Американцы врываются в River Wave Freestyle 205. ТОП 10 моих прыжков по степени сложности за период апрель-июль 2025 206. Голосование за самый сложный в исполнении прыжок 207. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Рикардо Батиста) 208. Дневной интенсив 6 сентября в Ленинградской области 209. Видео с заплыва и падение в воду 210. World Freestyle SUP League 2025 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СУДЕЙ (Леонид Литвинов) 211. World Freestyle SUP League 2025 – Hannah Ray J с феноменальным 180 212. World Freestyle SUP League 2025 – Игорь Максимов aka Джекичанов 213. SUP-фристайл: спорт, философия и новое движение. Подкаст с Александром Федюшкиным для Sports.ru

🔥 SUP-фристайл: спорт, философия и новое движение В этот День знаний мы подготовили для вас не просто видео, а большой образовательно-просветительский подкаст о SUP-фристайле — о дисциплине, которая стремительно формируется на наших глазах. 📌 За последние годы мы проделали колоссальную работу, чтобы SUP-фристайл стал восприниматься как полноценное спортивное направление: * мы провели первую в истории Мировую Лигу по фристайл SUP, * заложили основу для судейских критериев и методик, * создали образовательные программы и методички, * организовали фестивали и локальные соревнования, которые собрали внимание тысяч зрителей, * и самое главное — сделали дисциплину заметной для профессиональной спортивной среды. 🎙 Подкаст — это результат и продолжение этой работы. В нём мы разбираем: * чем SUP-фристайл отличается от гребли и серфинга, * три ключевых направления дисциплины: flatwater, river play, river surf, * философию свободы и гармонии с водой, * специфику трюков, тренировок и безопасности, * как формируется структура соревнований и судейства, * и каким может быть будущее SUP-фристайла как культурного явления. Сегодня этот подкаст опубликован на Sports.ru и доступен на ВидеоСпортс. Это результат системного пути, который мы вместе строим для нового спорта. Отдельная благодарность — Александру Федюшкину, человеку, который сделал это реальным. 🙏 Друзья, будем рады вашей поддержке. Каждый просмотр и комментарий помогает закрепить SUP-фристайл в спортивной культуре и двигать его дальше. 📺 Смотрите на удобной платформе: * YouTube: https://youtu.be/3zjBO_EfC8U * ВКонтакте: https://vk.com/wall85715174_12390 * RuTube: https://rutube.ru/video/43cb208f9f082809fd28e31e7825a391/ * ВидеоСпортс: https://video.sports.ru/video/VS2GzyhiqbZIpjefbGo6CfG3taTQ6fByQm7t5Rlg5ho

🌍🏆 World Freestyle SUP League 2025 – River Wave Freestyle 🇷🇺🏄🏼‍♂️ Игорь Максимов aka Джекичанов 🔥🍄🍄🍄

Сегодня ездил на спот и снял третье видео для World Freestyle Sup League 2025 в дисциплине RIVER WAVE. Теперь ждём результатов.

Счетчик слотов на данный момент ▫️ Flatwater Freestyle — трюки на спокойной воде 60/60 ▫️ River Wave Freestyle — трюки на речных волнах 17/30 🏆За призовые места будет очень напряжённая и тесная борьба ⏳5 часов до закрытия первой Мировой онлайн Лиги по Фристайл САП