🪩 ° ⊹ ᴘʀᴇᴛᴛʏ ᴍᴇ ° . 𝑨𝒎𝒊 ° ⊹
前往频道在 Telegram
привeт! это канал @рrettyme💓 послe подписки, ваша жизнь изmeнится в лучшую сторону🧘🏻♀️🙌🏻 тут будут:совeты по уходу за собой,mотивирующиe фоны и фото,mой дeнь, новости по поводу mоeго тик-тока и eщё mного чeго!
显示更多775
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
+1🌱 Как улучшить свое ментальное состояние?
• Перестань сравнивать себя с другими и сосредоточьтесь на себе
• Позволяйте себе открыто испытывать эмоции и чувствова
• Регулярно проводите время наедине с собой
• Начните вести личный дневник
ребят, не покупайте эту шнягу, она у меня сломалась уже 5 раз, туда попадает вода в нутрь
5 границ которые нужно установить ⤵️
⏺️эмоциональные: "я бы не хотела обсуждать эту тему"
⏺️материальные: "мою машину нельзя взять на выходные"
⏺️ресурсные: "если ты опаздываешь, предупреждай меня об этом"
⏺️ментальные: "у нас с вами разное мнение, и я уважаю ваше"
⏺️физические: "не стоит ко мне стоять так близко, я вас и так слышу"
+1Что делать, если появилась ревность?
🤍Самый первый шаг, который необходимо сделать человеку, — разобраться в источнике неприятного чувства:
1⃣Я настолько не уверен в себе, что боюсь оказаться ненужным и неинтересным?
2️⃣Я в чем-то зависим от человека и боюсь этого лишиться?
Когда речь идет об отношениях с любимым человеком, важно поговорить с ним о том, что для каждого приемлемо, а что неприемлемо в отношениях. Если партнер не выходит за рамки договоренностей, а ревность остается, то важно понять, насколько возникший страх потерять любимого реален.
❗️ Избегайте людей, которые…
— Не стремятся к развитию
— Не делают выводов из своих ошибок
— Боятся ответственности
— Воспринимают жизнь как данность
— Не заинтересованы в познании
нового
+1❤️Люди делятся на два типа:
1️⃣ Те, кто долго думают, оттягивают решение. Боятся начать что-то новое, боятся выйти из зоны комфорта.
2️⃣ А есть те, кто не боится пробовать. Они стремятся к лучшему. Они уверены в себе и принимают решение быстро.
