🪩 ° ⊹ ᴘʀᴇᴛᴛʏ ᴍᴇ ° . 𝑨𝒎𝒊 ° ⊹
前往频道在 Telegram
привeт! это канал @рrettyme💓 послe подписки, ваша жизнь изmeнится в лучшую сторону🧘🏻♀️🙌🏻 тут будут:совeты по уходу за собой,mотивирующиe фоны и фото,mой дeнь, новости по поводу mоeго тик-тока и eщё mного чeго!
显示更多775
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
+1что делать если у вас сухая кожа💋
советую вам крем "бепантен" он заживляет,увлажняет и убирает покраснения.☁️
сегодня я в последний раз ела в 8:30 утра, только что мне принесли стейк, но сначала официант поставил его моему папе со словами "я думаю это ваше" а потом когда я сказала что это мне, он очень удивился.
я не понимаю, почему я не могу заказать стейк который и так ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКОГО РАЗМЕРА? ну типо, я не ела больше 10 часов и они это знали потому что моя мама сказала "только пожалуйста несите быстрее потому-что в последний раз мы ели в восемь утра"… Как так можно вообще?
идеи питания (не очень полезные)
завтрак:сырники со сметаной и ягодами
обед:куриный бульон
ужин:салат и мясо
завтрак:йогурт,,творог,ягоды и мед
обед:все что душа пожелает (но не очень много)
ужин:стейк с картофельным пюре
завтрак:овсяная каша с ягодами
обед:куриная грудка и салат с огурцов,помидоров и листьев салата
ужин:тост с авакадо и яичница
завтрак:что хотите
обед:салат/суп/бульон/картофельное пюре
ужин:красная рыба и немного
картошки из духовки
