🌈♾️autism safespace👾

⊹🌈♾️ : Где можно почитать информацию (общую, + симптомы) о птср и кптср при аутизме? Поделитесь источниками (ссылки, телеграфы, скриншоты - все приветствуется)

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : кв вент из-за постоянных эмоциональных срывов, тревоги и истерик мне, кажется, было необходимо передохнуть. знаете, отдохнуть от людей, в последнее время я все хуже ощущаю себя во время общения с людьми, испытывая вечную тревогу с ними. у меня не было времени на отдых. работа, учеба и просто необходимость общаться с людьми были важны, и я не могла просто исчезнуть. вместо этого я часто прибегала к анестезирующим средствам, чтобы справиться с дискомфортом от своих собственных движений и В результате...*барабанная дробь* мелтдаун с отеками по всему телу (которые ещё и ужасно чешутся)! Спасибо за это. чувствую себя на данный момент так, будто меня в гробу закрыли. и все из-за того, что я не умею долго подделывать маскинг. мне интересно, смогу ли я хоть раз в жизни почувствовать себя спокойно? смогу ли я хоть что-то сделать, и остаться в нормальном состоянии?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : тв/кв: вент(?) мне не хотелось возвращаться на учёбу в универ после каникул. на каникулах было так хорошо... никакого стресса и тревоги, никакого постоянного маскинга, никакого вечного шума, толп студентов, вынужденности с кем-то говорить. я просто могло спокойно существовать отлыхать, уделять много времени своему спец интересу... а теперь не могу. теперь с снова тревожусь обо всём подряд. я буквально сходило за книгой на пункт выдачи, вернулось домой, заурылось в комнате и разрыдалось в подушку. и сейчас зочу, но стараюсь сдержаться, ибо если мама внезапно зайдёт, то начнёт меня расспрашивать, почему я плачу, а я этого вообще не хочу, она всё равно не поймёт. сегодня был только второй день нового семестра, но я уже на нервах :(

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

😇:: ребята мне нужно срочно три добровольца которые оценят новое оформление и скажут не сильно ли оно их перегружает.. простите за оффтоп свяжитесь со мной через @zombiesundaybot !

⊹🌈♾️ : Ура френдссс я счастлив Мне разрешили не ходить на физкультуру и вместо этого сдавать рефераты Спустя десять лет сенсорного ада и перегрузок от звука свистка и летающих везде мячей я наконец-то свободен Неанон Ем детей

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я только недавно поняла, что, скорее всего, причина моих гигантских пропусков в школе связана с постоянными сенсорными перегрузками, и, оглядываясь назад, я не представляю, как такое пережила. как часто вообще у вас, друзьяши, возникают сенсорные перегрузки от учёбы/работы??? как вы обычно с ними справляетесь?? мне очень интересно, хочу по черпать у вас знания :333

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Ребятээ, помогите разобраться. Когда ты (например) на постоянке с шести лет смотришь смешариков каждый день, смотря по кругу все серии из разу в раз, когда ты смотрел более ста раз Гарри Поттера несколько лет подряд и вообще ловишь гиперфиксации (пиздецкий дофомин при одном упоминянии минимум на протяжении несколько лет), это же именно гиперфиксации? Я ещё узнала про специальный интерес и теперь задумалась. Хочеться понять и разобраться че да как 🍀: вот еще одна статейка, может помочь

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : кто придумал выражение "увидеть себя со стороны" что это вообще такое? /ив 🤍 : оценить свои поступки, представив себя на месте другого человека

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как понять что испытываешь влюблённость??!!! Искренний вопрос!!! Моя подруга меня любит, а я не могу ей ничего сказать. Я не понимаю, что она имеет в виду, говоря "люблю тебя", я не понимаю, чем это отличается от обычной привязанности!!!! Мне кажется, ей плохо от моего молчания, но если я отвечу ну взаимностью и это будет неправильная интерпретация своих чувств, то будет плохо!!! + Мы в разных городах сейчас. Она в колледже в моём родном городе, а я в миллионнике, потому что в вузе. Помогите советом если кто хочет и может!!! 😞😞😞

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как отличить гиперфиксацию от специального интереса? /Ив 🍀: https://telegra.ph/specialnyj-interes-i-giperfiksacii-08-30

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : кв вент

мне не дано понять почему моим нейротипичным друзьям так легко дается ходить в школу.не в плане "легко",а в смысле что для них это бытовое обычное действие "пришел в школу-пришел со школы-сделал дз" для меня же это целый аттракцион тревоги,перегрузок,головных болей и истерик. каждый день перед школой мне безумно тревожно,я не хочу выходить в социум я не хочу вести коммуникацию я не хочу контактировать с учителями не хочу паниковать на уроках там громко,ярко, приходится постоянно маскироваться и контролировать мимику,позы,интонации я не хочу всего этого школа-это целое социальное мероприятие,и каждый день мне приходится очень сильно перебарывать себя чтобы хоть как то ходить в нее.и ведь я понимаю что не могу поделиться всем этим со своими друзьями,несмотря на то что мы в прекрасных отношениях.они просто не поймут потому что такого не испытывают я устала я не могу больше ходить в этот ад

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

Увидев этот пост, сию же минуту вспомнила, что у меня так же работает как с людьми, так и с гиперфиксами. Вообще эта тема с гпф очень странная для меня, потому что будучи рас я не испытывала такого стереотипно жёсткого увлечения к чему-либо. Оно может длиться максимум 2 недели, а потом меня тошнит. Чувствую себя какой-то обделённой, потому что из-за этой фигни всё время сомневаюсь в диагностике. Наверное, это дело индивидуальное? Да, я могу не спать до 4 утра, читая биографию любимого персонажа или допустим про адронный колайдер, но ведь нейротипики делают то же самое? Часто вижу их мемы про "до утра смотрела сериалы и теперь засыпаю находу". В чём разница сильного увлечения, если нейротипики так же не спят и могу не есть из за своих интересов? Короче не различаю и путаюсь 🤨🤨

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста ободковые наушники с шумодавом для, больших ушей. Я пользовалась своими наушниками лет 6 и они давили сильно. На новый год я купила новые за 3к по скидке с большими амбушюрами, нт в итоге они на протяжении 2х месяцев сильно давят на левое ухо. Мне очень обидно за эти деньги, потому что я думала что тни растянуться и перестанут давить, а они давят. По возможности цену в пределах 5к💔💔💔💔. Варианты в закрепе мне не подошли, все подходящие мне наушники стоят столько, сколько я отложу только через года 2.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : У меня постоянно ощущение, что мои друзья не хотят со мной общаться из-за того, что я не смешной. Они смешно шутят, я - нет. Я абсолютно не умею шутить. Когда мои друзья шутят в диалогах это звучит здорово и весело. Когда я шучу это звучит не уместно и глупо. Я не знаю как строится базовая шутка. Мои шутки либо слишком простые, либо с отсылками на мои увлечения в которых разбираюсь только я. Это никогда не бывает смешно. Я очень хочу уметь нормально шутить. Есть ли какая-нибудь база чтобы научиться вставлять шутки к месту?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : насколько для аутистов характерна склонность к самоизоляции? вы нуждаетесь в общении? просто я совсем нет. люди кажутся мне настолько непонятными, что я теряю к ним любой интерес и хочу тусоваться сами с собой, причём так у меня всю жизнь

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : аутичные с прл, как вы поживаете? как себя ощущаете?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

😇:: спешим сообщить о том что скоро на этом канале будут перемены! мы планируем полное переоформление канала, так что будьте готовы морально к изменениям хехе 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

⊹🌈♾️ : я не могу понять у меня панические атаки или мелтдауны?? ну либо это просто я чувствительный. но часто из-за каких-то мелочей по типу кто-то накричал, я потерял что-то или просто если мне некомфортно(в основном это всё имеет накопительный эффект) я могу начать плакать до такой степени, что начинаю задыхаться. у меня появляется сильное желание навредить себе из-за чего я начинаю ударять себя или дёргать за волосы. просто хочется чтобы все остановилось. И такое состояние может длиться от часа до нескольких часов

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : Нашёл комментарий на ютубе: Интересный факт: биологи-эволюционисты считали, что аутизм мог возникнуть у опытных охотников-собирателей в доисторическую эпоху. Их обостренные чувства могли помогать им выслеживать добычу и высматривать хищников, в то время как их повторяющееся поведение могло возникнуть из-за практики накопления запасов, обслуживания оружия и других напряженных задач, необходимых для поддержания хорошо обеспеченного продовольственного тайника и связки дротиков/стрел, необходимых для охоты на дичь. Поскольку они также являются одиночками по своей природе, им не нужно делиться своей едой с другими, и гораздо меньше вероятность того, что их несправедливо обойдут потенциальные конкурирующие обитатели пещер.

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : TW: Вент

РАС буквально рушит то, что мне дорого. Это так тяжело. Особенно когда нет возможности корректировать его. Вечный маскинг вызывает ничего кроме усталости. А вести себя так, как мне было бы легче, приводит к новым проблемам. Боже мой это такая тяжесть. Я просто устал.

Может кто-то из вас сталкивался с нечто подобным?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot