КВИЗЗАБЕГ Уникальные спортивные события 🏃‍♂🏃‍♀

ЭТО БЫЛО МОЩНО: СУПЕРНИНДЗЯ НА КРЕСТОВСКОМ! 🦾🥷🏔️ Ребята, это было потрясающее воскресенье! Сегодня Крестовский остров превратился в настоящую арену для испытаний. Хочу сказать огромное спасибо каждому участнику. Вы — настоящие титаны! Пробежались в легком темпе, выдержали жаркую круговую тренировку и, самое главное, не побоялись выйти на полосу препятствий. Каждый из вас получил свою «минуту славы» и доказал, что хват и характер у нас на высоте! 🏆 Этот праздник спорта не состоялся бы без нашей команды. Моя отдельная благодарность: ⭐ Анна Иванова @Ninja_titan : Нашему Титану! Анна привезла профессиональное оборудование, всё грамотно установила и создала трассу, которая была интересна всем — от новичков до опытных атлетов. ⭐ Алексею @AlexFonarev : Основателю клуба «СПАРТА». Леха, спасибо за предоставленный инвентарь (зацепы и снаряды)! Вы добавили этой полосе правильной сложности и драйва. ⭐ Нашей медиа-команде: Рилсмейкеры, операторы и фотографы работали на износ, пробежаться полтора километра с камерой чтобы у вас остались крутые кадры, дорого стоит. Что дальше? Мы увидели ваши горящие глаза и поняли — этот формат вам зашел на все 100%. А это значит, что на это лето мы планируем проводить такие события гораздо чаще! Ловите первую общую фотографию. Остальной материал подгрузим чуть позже, следите за обновлениями. Спасибо Крестовскому острову за площадку и всем вам — за энергию ! Впереди еще больше интересного. Ждите анонсы! 🔥🚀 #КвизЗабег #СуперНиндзя #КрестовскийОстров #ТитаныТНТ #СпортСпб #ПолосаПрепятствий #СпартаНиндзя #ТренировкаСпб #Ледокол #Дисциплина

ПРОВЕРЬ СЕБЯ: ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ НА КРЕСТОВСКОМ! 🦾🏔️ Друзья! Готовим для вас нечто особенное. 3 мая на Крестовском острове мы организуем уникальную полосу препятствий. Это отличный шанс испытать свою выносливость, укрепить хват и просто круто провести выходной на свежем воздухе. Как всё будет проходить: ✅ Этап 1: Круговая тренировка. Начинаем с серии упражнений на все группы мышц, чтобы разогреться и подготовить тело. ✅ Этап 2: Полоса препятствий. После разминки каждый по очереди проходит полосу. Будем работать над координацией, силой и техникой. Не переживайте за сложность — на площадке будут инструкторы, которые поддержат, подскажут технику и помогут пройти каждый этап безопасно. Что еще вас ждет: 🎵 Крутая музыка для правильного настроя. ☀️ Обещают отличную погоду, так что это идеальный план на майские. 🤝 Спортивная атмосфера и общение с единомышленниками. Где и когда: 📍 Место: Крестовский остров, площадка Стрит-воркаут. 📅 Дата: 3 мая. ⏰ Сбор: 16:00 Проведи эти выходные спортивно и с пользой! Приходи сам и бери друзей — проверим, на что вы способны. Кто в деле? Ставьте «+» в комментариях! 👇 #КвизЗабег #ТренировкаСпб #КрестовскийОстров #ПолосаПрепятствий #СпортСпб #ЗОЖ #МайскиеВыходные #СуперНиндзя

Ребят готовим для вас уникальную полосу препятствий

Новый партнер проекта «Квиз-Забег» — студия Laser Prolab! ✨ Друзья, у нас отличные новости. Теперь для всех участников нашего сообщества действуют специальные условия в студии лазерной эпиляции и массажа Laser Prolab. Спорт — это не только тренировки, но и качественное восстановление, а также уход за собой. В Laser Prolab вы найдете всё необходимое: от аппаратной коррекции фигуры до профессиональной косметологии. Специальные условия по промокоду «ЛАЗЕР»: 🍎 Аппаратные услуги (лазерная эпиляция, LPG + RF-лифтинг, кавитация): — Скидка 35% на первое посещение. — 15% на постоянной основе. — 20% при покупке абонементов. 💆‍♂️ Ручной массаж и СПА-программы: — Скидка 25% на первое посещение. — 10% на постоянной основе. Кроме этого, в студии можно сделать чистку лица, химические пилинги, микротоковую терапию и другие процедуры для кожи. Я сам уже посетил студию и могу смело рекомендовать уровень сервиса и профессионализм мастеров. 📍 Адрес: Дизельный проезд, 11, корпус 1. 📞 Телефон: +7 (931) 631-00-08 📲 Онлайн-запись: нажать здесь Пользуйтесь крутыми бонусами от наших партнеров и следите за своим телом правильно! 🤝 #КвизЗабег #ЖеняСучков #LaserProlab #СкидкиСпб #МассажСпб #ЛазернаяЭпиляцияСпб #ЗожСпб #ПартнерыПоСпорту #Дизельный11

ТРЕНИРОВКА НА КРЕСТОВСКОМ! 🦾🥷🏔️ Ребята, 3 мая (воскресенье) будет по-настоящему мощным! Мы собираемся на Крестовском острове, чтобы зарядиться энергией, проверить себя на прочность и потренить в компании Титанов и топовых атлетов. Это не просто разминка, это мини-вызов. Мы подготовили для вас эксклюзивную программу: вы сможете попробовать свои силы на полосе препятствий, почувствовав себя настоящим суперниндзя! 🥷🔥 Что в программе: 🏃‍♂️ Легкая общая пробежка вокруг озера. 🤸‍♂️ Суставная разминка. 🧗‍♂️ Полоса препятствий с силовыми элементами — проверим твой хват и выносливость. 😊 Мощный заряд бодрости и общения. Тайминг и локация: 📍 Место сбора: Стрит-воркаут площадка на Крестовском острове. 📍 Точный адрес: Санкт-Петербург, Крестовский остров ⏰ Сбор: 16:00. 🚀 Старт: 16:20 (не опаздывайте!). Количество мест в группе ограничено — ориентируемся на 15-20 человек, чтобы тренировка прошла максимально эффективно для каждого. 🛑 ВАЖНО: Рекомендуем взять с собой коврик для упражнений и воду. Ждем всех, кто готов пробить этот лед вместе с нами!

и какая она на самом деле дома, когда гаснут камеры и софиты. Очень искренний ответ.

ВИДЕО №4-5: О ЛИЧНОМ И «ОЛИМПИЙСКОМ ЗОЛОТЕ» В КИНО О какой роли мечтает Кристина и какая она на самом деле дома, когда гаснут камеры и софиты. Очень искренний ответ.

ВИДЕО №3: МОЗГ ПОД НАГРУЗКОЙ И КОНЦЕНТРАЦИЯ Как не забыть текст и выдать нужную эмоцию, когда вокруг суета и стресс? Кристина поделилась своим методом «ментальной выносливости».

ВИДЕО №2: ТЕЛО КАК ИНСТРУМЕНТ И ЖЕСТКАЯ ДИСЦИПЛИНА Обсудили актерскую «сушку» и трансформации ради кадра. Что жестче: режим обычного атлета или дисциплина актрисы, когда результат в кадре должен быть идеальным здесь и сейчас?

ВИДЕО №1: ПУТЬ В КИНО — ОТ НОВИЧКА ДО «МАСТЕРА СПОРТА» Спросил о том, как Кристина прошла путь от массовки до главной роли в сериале «Фитнес» и помог ли ей реальный спорт «завоевать» эту роль на кастинге.

ОТ ПОП-ЗВЕЗДЫ ДО ТИТАНА: Разбор Кристины Юдичевой в 4-х видео 🦾🎬🎤 Сегодняшнее утро началось мощно — провели совместную тренировку с актрисой Кристиной Юдичевой . Личность Кристины — это пример того, как круто можно менять свою жизнь: от солистки культовой группы «КРАСКИ» до звезды сериала «ФИТНЕС» (роль тренера Зои) и участницы шоу «ТИТАНЫ» на ТНТ. 🏆 Я задал Кристине несколько вопросов, чтобы понять, как устроена её дисциплина. Листайте карусель, смотрите видео: Дисклеймер: Ребята, я не профессиональный интервьюер. Записывали всё «в поле», на живых эмоциях, как есть. Так что строго не судите — я только осваиваю этот формат, но зато всё честно и без прикрас. 🎥🤝 Приятного просмотра! 👇 #ЖеняСучков #КристинаЮдичева #ГруппаКраски #ТитаныТНТ #КвизЗабег #Фитнес #Кино #Интервью #Спорт #Дисциплина

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ ❗️❗️❗️ Проводим БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ челлендж, по бегу 20.04-16.05 С нашим другом произошла трагедия. Мы решили поддержать Свету, не только финансово, но и морально. Психологически очень тяжело принять и осознавать все, что произошло. Самое страшное в такие моменты остаться одному. Любой человек принявший участие, даст дополнительные силы продолжать бороться. Бегаем за два дня 5 км можно за день, а день отдыха. Можно разбить по 2,5 км каждый день. Больше можно по желанию, сколько хочется🏃🏼‍♀️🏃🏻 Темп бега должен быть не больше 9 км в час. Каждый день проговариваем дату выполнения и снимаем начало пробежки. И выкладываем это видео и общий километраж на часах или на телефоне. Вступительный взнос 1000 рублей. ВСЕ СОБРННЫЕ ДЕНГИ ОТПРАВИМ СВЕТЕ, ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ💰💰💰. 🔥🔥🔥ВПЕРВЫЕ БУДЕМ БЕЖАТЬ НЕ ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ🔥🔥🔥 Кто готов ставь ➕ https://t.me/golodnyye_igryy

Принял участие в КофеРан выбрал дистанцию 5км !

⚡️ Уже сегодня станет известно, кто попадет в полуфинал! Прямо сейчас мы заканчиваем подсчет очков и верификацию рейтинга — это займет еще некоторое время, так что результаты будут опубликованы в конце дня. Не волнуйтесь и наберитесь терпения — давайте ждать вместе! #тывигре #тывигре6