Tarek Elabyad ✌️

في هذه القنوات ستجدون عزاء جدي كاملا من يستمع الي القرآن له حسنات وجدي له ثواب فضلا سماع العزاء ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وعلي صفحه الفيس بوك الخاصة بي هذه يوجد مقطع للعزاء قصير بينما العزاء كامل في قنوات اليوتيوب

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ https://www.facebook.com/share/v/15WwSpKdG2/ هنا يوجد مقطع قصير من العزاء هذا الرابط الخاص بـ الصفحة الخاصة بي لمن استطال العزاء رجاء الدعاء لجدي بالرحمة وشكراً

اللي هيقول لا عدو النجَاح وانا اولهم

هه مفيش وقت تقولوا لا

رايقَة معاكوا

صبَاح الفل يَ شباب

https://www.facebook.com/share/v/15WwSpKdG2/ تلاوة من القرآن الكريم لفضيلة الشيخ محمود القزاز في عزاء جدي رجاء الدعاء لجدي بالرحمة وهذا القرآن صدقة جارية اسمع القرآن الي نهايته

https://www.facebook.com/share/v/15WwSpKdG2/ تلاوة من القرآن الكريم لفضيلة الشيخ محمود القزاز في عزاء جدي

ريلِي كان كامب جمِيل وخفيف اه لعبنا اكتر ما ذاكرنَا بس فدانَا 🦦

ضن يَخواتِي

ذاكروا يَ جماعَة محدش هينفعكوا 🤌🏻

Unit 4 فِي ورقة وحدة

كامب خفِيف كدَا..👀 Study with me.. 10:20 ➪ 1:20 -صلي الاول يا جمِيـل 🤎 ——— ‏﴿ وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ﴾ ‏- ثم يرضِيك الله ويرضيك ويرضيك، ويملأك بالرضا حتى تظن انك لم تحزَن يومًا 🦋 ———— بســم الله نــبدأ 💗 "ابعد الــفون عنك وذاكــر عــشان تنــجز" 👩🏼‍🦯 ☁️ مـذاڪره 50 min. ☁️ واستــراحه 10 min ———- اللـي معـانا يعـرفنا بتفـاعـل 💪🏻.

قُوَة الإِرادة تَصنَع المستَحيل💗 1. حط هدفك وبلاش تضيع وقتك: كل يوم حدّد لنفسك حاجة بسيطة عاوز تحققها! مش مهم يكون الهدف كبير، المهم تخلص حاجة تخليك تحس بإنجاز. 2. ذَاكِر براحة، وركز أكتر: جرب تقسم وقتك بطريقة "البومودورو" – 25 دقيقة شغل، و5 دقايق راحة. هتحسّ براحة ومش هتمل. 3. كافئ نفسك مهما كان إنجازك: خلصت هدفك؟ كويس أوي! ادّي لنفسك مكافأة صغيرة تفرحك، حاجة بتعجبك، عشان تحس إنك مشوارك ممتع. 4. مكان مريح = تركيز أكتر: اختار مكان بيريّحك، خلي قعدتك مرتبة وجرب إنك تقفل أي إزعاج حواليك. 5. اكتب إنجازاتك وارفع معنوياتَك: أي حاجة عملتها النهاردة اكتبهالنا. متخليش حاجة بسيطة تكسّلك، كل إنجاز ليه قيمَة. 6. دعم بعض بيعمل فرق كبير: شجّع صاحبَك وادعمه، واطلب دعمهم لو محتاجه. كلنا هنا عشان نحفّز بعض ونوصل مع بعض. #إنجاز ❤🪐.