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Meticulous (Inh. M.B.) — Gesundheitsberater & Experte für Naturheilkunde mit universitärem Spezialisierungsdiplom (EUNEIZ, Universität Vitoria-Gasteiz, ES) 📌 https://meticulous.earth
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📊 受众指标与增长动态
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- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 5 176 次浏览,首日通常累积 2 258 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 29。
- 主题关注点: 内容集中在 körper, studie, wirkung, shilajit, anwendung 等核心主题上。
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“Meticulous (Inh. M.B.) — Gesundheitsberater & Experte für Naturheilkunde mit universitärem Spezialisierungsdiplom (EUNEIZ, Universität Vitoria-Gasteiz, ES) 📌 https://meticulous.earth”
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Charakteristisch für die »Grüne Revolution« war, dass sie von großen Bewässerungsprojekten begleitet wurde. Mit Krediten der Weltbank errichtete man gewaltige neue Talsperren, die bewohntes Gebiet & fruchtbares Ackerland überfluteten & auf der anderen Seite viele Bauern & Familien aus ihren angestammten Gebieten vertrieben. Außerdem brachte der neue Super-Weizen nur dann hohe Erträge, wenn der Boden mit Düngemitteln geradezu gesättigt wurde. Die Grundstoffe des Kunstdüngers sind Stickstoff & Erdöl, Zutaten, die von den führenden Konzernen geliefert wurden, d. h., von den von Rockefeller dominierten Mineralölgesellschaften.
Die gigantischen Mengen an Pflanzenschutz- & Unkrautvernichtungsmitteln, die zum Einsatz kommen, verschaffen den Öl- & Chemiegiganten neue Märkte. Von Anfang an waren die Entwicklungsländer nicht in der Lage, für die Mengen an chemischen Düngemitteln & Pestiziden selbst aufzukommen. Stattdessen erhielten sie großzügige Kredite von der Weltbank sowie gezielte Darlehen der Chase Manhattan Bank & anderer großer New Yorker Geldinstitute, abgesichert durch Regierungsbürgschaften (vgl. Engdahl 2007).
☠ Pestizide – Geißel der modernen Landwirtschaft
Werfen wir einen Blick auf die Pestizide, mit denen dieser Globus langsam, jedochsicher auf Jahrzehnte verseucht wird. Je nach zu bekämpfendem Schadorganismus unterscheidet man Insektizide (gegen Insekten), Akarizide (gegen Milben), Fungizide (gegen Pilze), Herbizide (gegen Unkräuter) u. a.
Der Begriff »Pestizid« kommt aus dem Lateinischen pestis = Geißel, Seuche & caedere = töten. Ist es nicht bemerkenswert & erstaunlich, dass die Pest, die tödliche Seuche des 16. Jahrhunderts, den gleichen Wortursprung besitzt? Man bekommt den Eindruck, dass wir uns mit diesen Spritzmitteln in der Tat eine Geißel eingehandelt haben, die ausschließlich aus Profitgier weniger Konzerne über die gesamte Welt & Menschheit ergossen wird, ohne Rücksicht auf Verluste.
📱 Grüne Revolution mit katastrophalen Folgen
📱 Risiken aus der Landwirtschaft
📱 Gefahren aus der Umwelt
📱 Bedrohungen aus der Imkerschaft
📱 Unabhängig von der Natur
Prof. Dr. Friedrich Hainbuch, Jahrgang 1953, studierte Katholische Theologie, Geschichte, Philosophie, Sportwissenschaften, Medizin & Gerontologie. Er promovierte 1982 zum Dr. theol., 2004 zum Dr. phil. & 2007 zum Dr. rer. medic.; 2011 wurde er an der Universität Oradea/Rumänien zum Associated Professor ernannt. Er ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten & populärwissenschaftlicher Bücher. Als Hobby-Imker befasst sich Prof. Hainbuch seit vielen Jahren neben der medizinischen Anwendung von Bienenprodukten mit den Ursachen des weltweiten Bienensterbens.
Die Honigbiene ist das drittwichtigste Nutztier in der Ernährungskette des Menschen. ¾ aller Nutzpflanzen, die die Menschheit ernähren, werden von Bienen bestäubt. In den letzten Jahrzehnten kam es zu einem weltweiten, besorgniserregenden Massensterben ganzer Bienenvölker. Wenn das Bienensterben in diesem Ausmaß weitergeht, würde das nicht nur einen finanziellen Schaden in Milliardenhöhe bedeuten, es hätte auch Auswirkungen auf die Ernährungssituation des Menschen & auf die Artenvielfalt.
Friedrich Hainbuch geht den Ursachen des lautlosen Bienensterbens auf den Grund & führt neben der Varroamilbe vor allem menschliches Fehlverhalten & das Agribusiness der Großkonzerne als Hauptverursacher an. Er schildert die drohenden Konsequenzen einer Welt ohne Honigbienen, bietet jedoch mögliche Auswege an – Auswege, die sowohl die Agrarwirtschaft als auch jeder Einzelne von uns beschreiten können. Wir brauchen die Bienen, doch sie benötigen uns nicht, oder?
Bienensterben, Varroa, Pestiziden, Elektrosmog & menschliche Einflüsse:
📥 Leseprobe (PDF): Das lautlose Sterben der Bienen
❗ Unser Beitrag zum Naturschutz!
Mit jedem Kauf bei bedrop tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am Naturschutzprojekt, denn Ihre Ausgaben werden für einen guten Zweck reinvestiert.
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„Das geht die Bevölkerung nichts an."
Das ist nicht die Antwort eines Konzern-Lobbyisten. Das ist die Antwort des Agrarministers von Baden-Württemberg, Peter Hauk (CDU), auf die Frage, ob die Bevölkerung wissen darf, wie viel Pestizid wo auf deutsche Felder gespritzt wird. Wörtlich: Journalist: „Der Wunsch der Bevölkerung, zu wissen, wieviel Gift wo ausgebracht wird, ist doch verständlich, oder nicht?" Hauk: „Ja, das geht doch die Bevölkerung ehrlich gesagt zunächst einmal nichts an." Festgehalten auf der Landespressekonferenz Baden-Württemberg. SWR-Aufnahme. Echt. Nicht aus dem Kontext gerissen.
Während der Minister abwiegelt, zeigen Studien:
🔖 Eine Studie aus Clermont-Ferrand hat 32 verschiedene Pestizidwirkstoffe in Wolkenwasser gemessen. Hälfte der Proben über dem EU-Trinkwassergrenzwert. Hochrechnung: 6,4 - 139 Tonnen Pestizide gleichzeitig in französischen Wolken. Environmental Science & Technology, Oktober 2025
🔖 Eine Studie aus Frankreich zeigt: Pestizide reisen Tausende Kilometer durch die Atmosphäre & regnen auch auf Felder ohne Landwirtschaft ab. Auf Wasserquellen. Auf Schulhöfe.
🔖 Glyphosat im Grundwasser. PFAS im Trinkwasser. Schwermetalle aus Industrie & Bremsabrieb auf jedem Acker.
Wenn ein Minister sagt, das gehe uns nichts an, heißt das im Klartext: Wir müssen selbst handeln.
Was die Natur seit Jahrmillionen mit Schadstoffen macht
🔖 Huminstoffe sind das, was im Boden passiert, wenn organisches Material langsam zerfällt. Sie binden Schwermetalle & Schadstoffe im Erdreich – seit Jahrmillionen, lange bevor irgendein Mensch ein Wort dafür hatte. Shilajit ist die natürlich verzehrbare Konzentration dieser Huminstoffe. Aus den Felsen des Hochgebirges gepresst. 60 - 80 % Huminstoffanteil (Carrasco-Gallardo et al., PMC 2012).
🔖 Mit einem Molekülgrößenspektrum von 1 - 1.000 kDa, also dem 1.000-fachen Unterschied zwischen kleinster & größter Bindungseinheit (Schepetkin et al., Phytotherapy Research 2009).
Andere Engiftungsmittel haben eine Größe. Shilajit hat das gesamte Spektrum dazwischen.
🔖 80% vom Shilajit-Markt ist Suboptimal! Genau die Schwermetalle, die niemand im Körper haben will, sind in vielen Gläsern drin. Studien an rohem Markt-Shilajit zeigen Bleiwerte von 30 - 40 mg/kg, das 3 - 4-fache des WHO-Grenzwerts. Eine JAMA-Studie an 252 ayurvedischen Produkten: 65% enthielten Blei, 38% Quecksilber, 32% Arsen. Wer ohne Laborbericht kauft, zieht das Risiko größer als den Nutzen.
Wir wollten wissen, was drin ist & haben Annapurna gebeten, das im Labor prüfen zu lassen. Sie haben es gemacht. 3 voneinander unabhängige Labore: my-lab International GmbH (Berlin) als Koordinator, Indikator GmbH für Schwermetalle, PLENUM Dr. Born für Inhaltsstoffe. ICP-MS nach DIN EN ISO 17294-2:
📂 Fulvinsäure: 48,8%
📂 Huminsäure: 16,9%
📂 Maltodextrin: 0,0%
📂 Blei, Quecksilber, Cadmium: unter Nachweisgrenze
📂 Arsen: 0,02 mg/kg – weniger, als natürliches Quell- & Mineralwasser vor der Industrialisierung enthielt. Historisch maßen Schweizer Behörden in natürlichen Quellen Werte bis 0,05 mg/kg (BLV Schweiz)
Wenn der Minister nicht sagt, was in unserem Essen ist, wollen wir zumindest wissen, was in unseren Supplementen ist.
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🔖 Beide Laborberichte als PDF
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Die unterschätzte Medizin der Bewegung
Gehen. Nicht Joggen, nicht Extremsport – einfach nur Gehen. Was zunächst unspektakulär erscheinen mag, entfaltet bereits nach wenigen Minuten eine erstaunliche Wirkung.
👣 1 Minute – Ein kleiner Schritt mit großer Wirkung
Bereits eine Minute Gehen hat das Potenzial, den Taillenumfang um ca. 4 cm zu reduzieren – im Vergleich zu Inaktiven. Das mag zunächst unwahrscheinlich erscheinen, diese Veränderung beruht jedoch auf langfristiger, regelmäßiger Aktivierung des Stoffwechsels. Es ist der erste Beweis dafür, dass selbst kleinste Bewegungsimpulse nachhaltige Effekte haben können.
👣 3-7 Minuten – Regulierung des Blutbildes
Nach nur 3 Minuten beginnt der Körper, die Triglycerid-& Blutzuckerwerte nach einer Mahlzeit zu regulieren – ein natürlicher Schutzmechanismus, der besonders für Menschen mit metabolischem Syndrom oder Prädiabetes bedeutsam ist. Ab 6 Minuten werden sogar genetische Programme aktiviert, die für den Fett- & Zuckerstoffwechsel zuständig sind. Diese Gene tragen zur Reduktion entzündlicher Prozesse bei – eine Schlüsselrolle in der Prävention chronischer Erkrankungen. 7 Minuten genügen, um das Triglyceridniveau um 12% zu senken – ein beeindruckender Wert, der viele Medikamente in ihrer Wirkung herausfordert.
👣 5 bis 10 Minuten – Balance durch Bewegung
Die Wirkung auf die Psyche ist nicht weniger bemerkenswert: Bereits 5–10 Minuten Gehen reichen aus, um Symptome & Schweregrade von Angstzuständen um 46% zu verringern & die Stimmung um 54% zu verbessern. Es zeigt sich hier eine kostengünstige, jederzeit verfügbare Möglichkeit zur Selbstregulation.
👣 20 Minuten – Hormone & Herz im Gleichklang
Für postmenopausale Frauen ist regelmäßiges Gehen ein wahrer Segen: Schon nach 20 Minuten bessern sich Symptome hormoneller Umstellungen. Gleichzeitig sinkt der Blutdruck – sanft & kontinuierlich. Bewegung ersetzt nicht nur Medikamente, sie wirkt oft intelligenter: angepasst, rhythmisch, ganzheitlich.
👣 1,6 Kilometer – Schlanker durch Schritt für Schritt
Das entspricht ungefähr 2.000 Schritten – eine überschaubare Strecke. Studien belegen, dass dieses Maß an täglicher Bewegung zu einem Gewichtsverlust von bis zu 3 kg führen kann – besonders wichtig nach einer Schwangerschaft oder bei anhaltender Gewichtszunahme durch Bewegungsmangel.
👣 30 Minuten – Schutzschild gegen die Volkskrankheiten
Eine halbe Stunde tägliches Gehen senkt das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes & Schlaganfälle signifikant:
30% geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes
35% geringeres Schlaganfallrisiko
43% Reduktion von Hüftschmerzen
👣 60 Minuten – Bewegung als Antidepressivum
Wer eine Stunde am Tag geht, erzielt eine Wirkung, die in Studien vergleichbar mit jener von Antidepressiva war – jedoch ohne Nebenwirkungen. Zudem wird das Risiko für Schlaganfälle & Herzinfarkte um weitere 20% reduziert. Die Stunde des Gehens kann zur heilsamsten Stunde des Tages werden.
👣 120 Minuten – Mentale Hygiene
2 Stunden Gehen pro Tag wirken wie eine „Auszeit“, die negative Gedanken & Sorgen abbaut, das Selbstwertgefühl fördert & tiefere mentale Prozesse in Bewegung bringt. Die Psyche ordnet sich im Rhythmus der Schritte – Gedanken kommen zur Ruhe, Perspektiven verschieben sich.
👣 450 Minuten pro Woche – Das Geschenk der Zeit
Wer insgesamt 450 Minuten pro Woche geht (also rund 65 Minuten täglich), erhöht seine Lebenserwartung um durchschnittlich 4,5 Jahre.
Vielleicht ist Gehen das, was Paracelsus einst meinte, als er sagte:
„Die Bewegung ist die beste Arznei.“
Denn jeder Schritt zählt.
❓ Wie kann man diesen natürlichen Heilprozess unterstützen – nicht durch Technik, sondern durch bewusst gewähltes Design, das Körpergefühl, Achtsamkeit & Ästhetik verbindet?
Styleholz – eine Manufaktur aus Österreich – bietet genau das: Handgefertigte, ergonomisch durchdachte & stilistisch anspruchsvolle Faszienstäbe aus echtem Holz, Akupressur-Roller & Zirbenöle. Was auf den ersten Blick wie ein Designobjekt wirkt, ist ein funktionaler Begleiter, der Bewegung erleichtert & das Gehen fördert.
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Zitronenwasser trinken – 8 Gründe, die überzeugen
🍋 Zitronenwasser trinken - besser hydriert
Der Zitronendrink hydriert sehr gut, das heißt, es versorgt den Organismus mit lebenswichtiger Flüssigkeit & gleichzeitig mit einer leichten, jedoch hochwertigen, weil gut bioverfügbaren Mineralisierung. Da der Drink den meisten Menschen weit besser schmeckt als nur Wasser, führt er außerdem dazu, dass mehr getrunken wird & dass das Trinken nicht – wie so oft – vergessen wird.
🍋 Zitronenwasser trinken - bessere Verdauung
Der Zitronendrink kann die Verdauung fördern & verbessern. Die Säuren der Zitrone unterstützen den Magen bei der Proteinverdauung & fördern die Gallenproduktion in der Leber, was wiederum die Fettverdauung optimiert & Verdauungsproblemen inklusive Verstopfung vorbeugt.
🍋 Zitronenwasser trinken - zur Nierenreinigung
Zitronenwasser liefert von allen Fruchtsäften die größte Citratmenge. Citrate jedoch – so ist längst bekannt – lösen Nierensteine auf & können einer erneuten Nierensteinbildung vorbeugen (insbesondere Calciumoxalat- & Harnsäuresteine).
🍋 Zitronenwasser trinken - gut für die Gelenke
Die Citrate im Zitronensaft lösen insbesondere calciumhaltige Nierensteine auf & Nierensteine, die aus Harnsäurekristallen bestehen. Harnsäurekristalle können sich jedoch auch in den Gelenken ablagern (Gicht). Trinkt man nun jeden Morgen ein Glas Zitronensaft in Wasser, dann schützt man die Gelenke vor einer solchen Harnsäurekristalleinlagerung. Der Drink löst die Kristalle auf, bevor diese überhaupt erst in die Gelenke gelangen können. Eine entsprechende Ernährung, bei der erst gar nicht so viel Harnsäure entsteht, wäre allerdings ebenfalls wichtig, besonders dann, wenn bereits Gelenkprobleme oder eine Neigung zu Gicht vorliegen.
🍋 Zitronenwasser trinken - leistungsfähiges Immunsystem
Zitronen, Zitronensaft & somit auch Zitronenwasser haben antibakterielle & entzündungshemmende Wirkungen. Ihr Vitamin-C-Reichtum sorgt außerdem für ein hohes antioxidatives Potential. Alle diese Eigenschaften stärken & entlasten das Immunsystem. Die antibakterielle Wirkung vom Zitronensaft ist sogar so gut, dass man Zitronensaft auch zur Desinfektion von bakteriell belastetem Wasser verwenden kann, wie ein Forscherteam der argentinischen University of Buenos Aires herausfand. Bereits eine 2-%-ige Zugabe von Zitronensaft ins verschmutzte Trinkwasser konnte nach 30-minütiger Einwirkzeit die dort befindlichen Cholera-Bakterien abtöten.
🍋 Zitronenwasser zur Hautpflege
Der Zitronensaft-Wasser-Mix kann selbst äußerlich eingesetzt werden, etwa zur Hautpflege. Als Gesichtswasser bekämpft es Bakterien, strafft das Bindegewebe, schützt vor freien Radikalen & wirkt auf diese Weise wie ein Anti-Aging-Tonikum.
🍋 Zitronenwasser trinken - zur Entgiftung
Wenn Sie Zitronenwasser trinken, wirkt dieses leicht diuretisch (entwässernd) & beschleunigt daher die Ausscheidung von überflüssigem Wasser sowie von Schad- & Giftstoffen mit dem Urin. Von den entgiftenden Fähigkeiten des Getränks kann man schon allein dann profitieren, wenn man täglich ein Glas davon trinkt. Will man den Zitronensaft kurweise zur gezielten Entgiftung & Entschlackung über einen kurzen Zeitraum trinken, dann bietet sich dazu die Zitronensaft-Kur (Master Cleanse) an. Man kann sie beispielsweise einmal jährlich durchführen.
🍋 Zitronenwasser trinken - leichter abnehmen
Aufgrund der beschriebenen diuretischen, verdauungsfördernden, entsäuernden & entgiftenden Wirkung unterstützt das Getränk auch das Abnehmen. Wenn Sie auch die geriebene Zitronenschale verwenden, dann kommen Sie zudem in den Genuss der reichhaltigen Polyphenole, die sich besonders in der Schale der Frucht befinden. Diese Polyphenole aktivieren Gene, die wiederum den Fettabbau fördern. Das Abnehmen klappt also umso besser, je vollständiger man die Zitrone nutzt.
🍋 Quelle: ZdG
🍋 Zitronenwasser morgens & abends
🍋 Nützliche Eigenschaften der Zitrone: Gelenke behandeln
Schicken Sie das gleich an 2 Menschen, die das wissen sollten!23 361
💧 DAS LEITUNGSWASSER IST TOT, BEVOR ES UNSER GLAS BERÜHRT.
Ein russischer Laborleiter & ein österreichischer Forscher zeigen unter dem Mikroskop, was wirklich aus der Leitung kommt. Was wir dort sehrn, ist nicht Wasser. Das sind deformierte, zerschlagene Kristallstrukturen. Asymmetrisch. Verklumpt. Tot.
In der Natur fließt Wasser in Kurven & Spiralen. So baut es seine hexagonale Struktur auf. In unserem Versorgungsnetz wird es durch rechtwinklige Rohre gepresst. Jeder 90° Winkel zerbricht die Struktur. Es durchläuft aggressive chemische Reinigung & gewaltige Filteranlagen unter brutalem Druck. Es fließt durch kilometerlange Rohre, vorbei an Tausenden von Wohnungen.
Leonid Izvekov, Leiter des russischen Labors zur Erforschung der Wasserstruktur: „Die kristalline Struktur ist niemals symmetrisch oder ästhetisch ansprechend." Übersetzt: Was wir trinken, ist physikalisch zerstört.
Flaschenwasser löst das Problem nicht. Plastik, Glas, Filter, sogar selbst abgefülltes Quellwasser. Sobald das Wasser unter Druck steht, transportiert wird oder im Glas auf dem Tisch landet, ist die Struktur weg. Innerhalb von Minuten. Es spielt keine Rolle, wie hochpreisig das Wasser ist. Wenn die Struktur fehlt, fehlt sie.
Wasser speichert Information, es ist eine physikalische Eigenschaft. Alois Gruber, Forscher aus Österreich: „Der ganze Neid, der ganze Ärger, der ganze Stress. Alles wird auf das Wasser abgeladen. Es ist ja schon fast tot, wenn es bei uns ankommt."
Wir bestehen zu 70% aus Wasser, das Gehirn zu 85%. Jede Zelle braucht hexagonal strukturiertes Wasser, um ihre elektrische Ladung zu halten, Sauerstoff zu transportieren, ihren Stoffwechsel zu betreiben. Bekommt der Körper nur strukturell totes Wasser, muss er die Ordnung selbst aufbauen. Tag für Tag. Liter für Liter. Das ist der unsichtbare Grund hinter dem Mittagstief, der Morgenmüdigkeit trotz 8 Stunden Schlaf, der Konzentration, die wegbricht, das Immunsystem schwächer wird,...
💧 Man dehydriert nicht. Man strukturiert nicht mehr richtig.
2 Forscher aus Villach in Österreich haben 35 Jahre an einer Frage gearbeitet. Wie holt man die hexagonale Struktur des Alpenquellwassers zurück & hält sie stabil, bis sie in die Zellen ankommt? Sie nehmen frisches Bergquellwasser direkt aus den Alpen & fixieren die Struktur hochkonzentriert in Gelform. Es ist das weltweit einzige Verfahren, das diesen Schritt löst.
Das Ergebnis heißt Pure Gel: Ein Spritzer pro Liter Wasser, egal welches. Kein Gerät. Kein Filter. Kein Strom. Stabil auch bei 37°. Auch im Magen. Auch in der Zelle. Das Wasser speichert ab jetzt die Alpen, nicht die Pumpstation.
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📱 Wie Sie Mikroplastik aus Ihrem Trinkwasser entfernen
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💬 Der Körper lügt nicht & DER ARZT WEISS ES OFT NICHT
Eine unbequeme Wahrheit, die niemand in der Schulmedizin so ausspricht: „Du glaubst Energie kommt von Schlaf, von Essen, von Koffein. Doch die Wahrheit ist: Energie entsteht in dir."
🧬 Sie heißen Mitochondrien. Winzige Kraftwerke in jeder einzelnen Zelle, die Sauerstoff & Nährstoffe in reine Energie verwandeln, in Adenosintriphosphat, kurz ATP. Ohne funktionierende Mitochondrien keine Energie, egal wie viel man schläft oder isst. Der Teil, den kaum jemand ernst nimmt: „Chronischer Stress, Zucker, Schlafmangel, Elektrosmog, Umweltgifte. Sie alle schwächen die Mitochondrien."
Ohne funktionierende Mitochondrien brennen die Muskeln – obwohl sie nicht überanstrengt wurden. Ohne ATP kommt es zur Reizverarbeitung ohne Filter – der Körper „spürt zu viel“, die Schwelle sinkt. Schmerzen, die vorher ausgeblendet wurden, werden nun verstärkt wahrgenommen - Weil der Energiehaushalt entgleist ist.
Als Gegenmittel empfiehlt sich: Sauerstoff, Kälte, Bewegung, Stille. Alles richtig - so oft wie möglich, raus in den Wald, ohne Handy, keine Ablenkung, einfach nur die Stille genießen. Doch, wenn man nicht im Wald lebt, in völliger Ruhe, ohne Zivilisationsstress & unberührt von Elektrosmog, sind die Mitochondrien unnatürlich hoch belastet!
Leichte körperliche Betätigung aktiviert die Mitochondrien & begrenzt gleichzeitig die Produktion freier Radikale. Gleichzeitig unterstützen Nährstoffe wie CoQ10 (ein Antioxidans, das natürlicherweise in Fleisch & Fisch vorkommt) einen effizienten Energiestoffwechsel in den Zellen.
● Coenzym Q10 ist Kernbestandteil der Atmungskette in der inneren Zellmembran. Ohne dieses Molekül läuft keine ATP-Synthese, in keiner einzigen Zelle des Körpers.
● Cordyceps wird in Studien nicht nur mit kurzfristiger Wachheit in Verbindung gebracht, sondern mit einer tatsächlichen Hochregulierung der ATP-Bildung selbst.
● Alpha-Liponsäure schützt die Mitochondrien vor genau dem oxidativen Stress, den Elektrosmog & Umweltgifte überhaupt erst auslösen. Sie ist außerdem eines der wenigen Antioxidantien, die sowohl fett- als auch wasserlöslich sind & die Blut-Hirn-Schranke überwinden.
Ein Q10-Cordyceps-Komplex bringt alle 4 Wirkstoffe in einer Kapsel zusammen, nach dem Reinsubstanzenprinzip: 225 mg Cordyceps pro Tagesdosis, 150 mg Coenzym Q10 pro Tagesdosis & 150 mg Alpha-Liponsäure pro Tagesdosis.
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💧 „MEINE FRAU HAT DAS KRANKENHAUS-WASSER NICHT ANGERÜHRT,..."
Das sagt Erwin Hermann, 85 Jahre alt, ein alter Herr, der erzählt, was er in einer der schwersten Wochen seines Lebens erlebt hat. Seine Frau, über 80, immer gesund, plötzlich bewusstlos in der Küche. Klinik. 6 Stunden Notoperation am Gehirn. Am nächsten Morgen liegt sie auf der Station, ein Glas Wasser neben dem Bett.
Die Schwestern versuchen, ihr Wasser einzuflößen. Nichts. Erwin versucht es. Nichts. Das Glas steht den ganzen Vormittag da. Voll. Dann fährt Erwin nach Hause, holt einen Liter Wasser von Alps Pure & kommt zurück in die Klinik. Gießt es in dasselbe Glas.
Sie trinkt es in einem Zug aus. Im Laufe des Nachmittags einen ganzen Liter. Am Tag danach 2. Manchmal 3. Seine Worte: „Die Lähmungserscheinungen, die Koordination funktionieren nicht. Doch das Trinken funktioniert. Genügend Flüssigkeit ist da & die richtig strukturierte."
💧 Der Punkt, um den es hier geht: Erwins Frau ist nicht die Erste, von der wir das hören. Ältere Menschen trinken oft viel zu wenig. Kinder mögen Leitungswasser nicht. Kranke lehnen es ab & keiner weiß so recht, warum. Die Antwort: Wasser ist nicht gleich Wasser.
Wasser aus der Leitung hat unter Druck kilometerlange Rohre hinter sich. Wasser aus der Plastikflasche liegt monatelang in Lagerhallen. Was ins Glas kommt, ist strukturell zerschlagen. Der Körper spürt das. Selbst wenn der Kopf es nicht weiß. Ein Mensch nach einem Schlaganfall, dessen Kopf gerade kaum funktioniert, spürt es vielleicht sogar noch deutlicher als wir. Das Wasser, das der Körper erkennt, wird getrunken. Das andere bleibt im Glas.
Erwin selbst, 85 Jahre, ergänzt zu „MEINE FRAU HAT DAS KRANKENHAUS-WASSER NICHT ANGERÜHRT. EINEN LITER ALPSPURE HAT SIE IN EINEM NACHMITTAG GETRUNKEN." - Er hat eine operierte Schulter, Tumorgeschichte, chronische Schmerzen - „Alpspure ist eigentlich das Einzige, was ich jeden Tag hinmache & das wirkt auch."
Das ist lediglich ein 85-Jähriger, der erzählt, was ihm im Alltag hilft. Was Pure Gel eigentlich ist: Ein Alpenquellwasser-Konzentrat in Gelform. Ein Spritzer pro Liter Trinkwasser. Kein Gerät, kein Filter, kein Strom. Es gibt dem Wasser die hexagonale Struktur zurück, die es in der Natur hatte, bevor es durch Rohre, Pumpen & Elektrosmog gepresst wurde.
Struktur, die unser Körper erkennt. Die er trinkt. Auch wenn sonst nichts mehr geht: Hochkonzentriertes Alpenquellwasser, dauerhaft stabile hexagonale Struktur, wirkt bis in die Zelle & ein Spritzer pro Liter genügt.
Erwin & seine Frau sind heute bei Alps Pure, weil das Wasser aus der Leitung im Glas geblieben ist. Fragen Sie sich, ob Ihr Wasser wirklich in sich hineinläuft. Oder ob Ihr Körper es nur höflich duldet.
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🌿 WAS EINE ROTE ALGE AUS HAWAII ÜBER SONNENSCHUTZ WEIß,...
...DAS UNSERE HAUTÄRZTE UNS NIE ERZÄHLT HABEN!
🌿 Die Alge Haematococcus pluvialis ist normalerweise grün. Wird die Sonne zu intensiv, wechselt sie ihre Farbe auf blutrot & produziert einen Stoff namens Astaxanthin. Ihr eigener Sonnenschutz. Von innen.
Beim Menschen funktioniert das Prinzip genauso, wenn er den Stoff einnimmt.
● Der Punkt, den kaum jemand ausspricht: Jede Sonnencreme blockiert die UV-Strahlung. Die chemischen Varianten sind hormonell wirksam & in Hawaii schon teilweise verboten. Doch auch die vermeintlich saubere Zinkoxid-Creme blockt mechanisch alles weg. Kein Sonnenbrand, jedoch auch kein Vitamin D. Astaxanthin macht das Gegenteil. Die Strahlen kommen weiter an die Haut, die Zellen sind trotzdem geschützt, Vitamin D wird gebildet.
Ein Interview mit Ronald Ivarsson. Fast 30 Jahre Erfahrung mit natürlichen Wirkstoffen: „Ich schütze die Haut von innen & muss nicht von außen etwas auftragen." / „Einige schreiben, ich bin den ganzen Sommer Rad gefahren, kein Sonnenbrand, habe nicht einmal Sonnenschutz genommen. Sonnenallergie ist nicht aufgetreten, ist weggegangen nachdem ich das genommen habe."
👀 Doch Astaxanthin ist nicht gleich Astaxanthin.
Der Großteil am Markt wird in industriellem Brauchwasser oder offenen Flusssystemen gezüchtet. Das Ergebnis ist ein Rohstoff, der mit Schwermetallen & Rückständen belastet ist.
Astaxanthin nach dem Reinsubstanzenprinzip von Annapurna Life: Original ASTAFIT aus der Steiermark, geschlossene Kultivierungsanlage, kein Magnesiumstearat, keine Fließmittel, keine Trennmittel, Vegane HPMC-Kapsel, natürliche Akazienfaser als Trägermatrix, Weithalsglas statt Plastik, lichtgeschützt & stabil, unabhängige Laboranalyse öffentlich einsehbar & 6 mg pro Kapsel, genau die klinisch wirksame Dosis: 4 Wochen lang nehmen , damit sich der Schutz in den Zellen aufbauen kann.
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❓ Warum Sie trotz Jahren des Lernens keine Sprache wirklich sprechen?
Vielleicht kennen Sie das: Sie haben Vokabeln gebüffelt, Grammatik gepaukt, Karteikarten, Apps, Abendkurse – & trotzdem bleibt das Sprechen holprig. Sie wissen theoretisch alles, jedoch praktisch sprachlos. Sie denken erst auf Deutsch, übersetzten im Kopf & verlieren den Flow. Genau das ist das Problem.
⚠ Es liegt nicht an Ihnen – sondern am System.
Klassische Sprachkurse bringen Ihnen bei, über „sinngemäße Übersetzungen“ zu denken. Ihr Gehirn soll Codes entschlüsseln, ohne den Schlüssel zu besitzen. Das ist, als würden Sie versuchen, ein Schloss zu öffnen, das Sie nie aufgeschlossen bekommen.
Der Trick wurde schon vor fast 200 Jahren entdeckt – von Heinrich Schliemann, dem Entdecker von Troja. Er nannte sie die „Mittelsprache“ – eine unbekannte Lernmethode, mit der er 16 Sprachen erlernte. Diese Methode wurde später von Vera F. Birkenbihl wiederentdeckt, verfeinert & durch Neurowissenschaftler Josua Kohberg mit modernster Forschung weiterentwickelt.
Ihr Gehirn versteht Sprache Wort für Wort, inklusive Struktur, Bedeutung & Klang – alles gleichzeitig. Sie beginnen zu denken wie ein Muttersprachler, ohne Regeln zu pauken. Sie begreifen Sprache so, wie Ihr Gehirn sie wirklich aufnimmt: gehirngerecht, emotional & natürlich.
❓ Der große Unterschied zwischen Pauken & Lernen?
Die meisten quälen sich beim Sprachenlernen – Vokabeln, Grammatik, stures Wiederholen. Doch das Gehirn funktioniert anders. Es lernt gehirngerecht – durch Sinn, Emotion & wiederkehrende Klangmuster. So, wie Kinder lernen: intuitiv, unbewusst, mühelos.
Ohne Sprache bleibt vieles verschlossen
💡 Die gute Nachricht:
Sprachen lassen sich gehirngerecht & passiv verankern – ohne Pauken, ohne Vokabellisten, ohne Apps-Marathon.
Am 16.07. um 19:00 Uhr, zeigt Neurowissenschaftler Josua Kohberg (langjähriger Bekannter & Schüler von Vera F. Birkenbihl), wie Sie Sprachklang & Bedeutung so ins Nervensystem bringen, dass Ihr Gehirn im Hintergrund weiterlernt – selbst wenn Sie „nichts“ tun. Eine lernpsychologisch sichere Methode, die wie bei Birkenbihl, auf Kontext, Dekodieren & kontinuierlichen Input setzt – alltagstauglich für Eltern, Vielbeschäftigte & Auswanderer.
Die Methode begeistert inzwischen Tausende, weil sie sich nebenbei in den Alltag integrieren lässt & messbar schnell Wirkung zeigt.
💡 Ergebnis: spürbare Fortschritte, natürliche Aussprache, mehr Selbstvertrauen – ohne Druck. Kein Vorwissen nötig; Sie starten sofort – die Methode läuft nebenbei & lässt sich mit Familie, Arbeit & Reisen vereinbaren.
❓ Auswandern?
❓ Jobwechsel?
❓ Mehr Freiheit?
📅 Live-Webinar: 16. Juli | 19:00 Uhr
👉 Hier anmelden & kostenlosen Platz sichern
PS: Keine Zeit an dem Abend? Kein Problem – es gibt eine Aufzeichnung für alle Registrierten. Einfach anmelden & später ansehen.
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🦷 Zähne
Ein Zahn ist weit mehr als ein Stück mineralisierte Substanz. Er ist lebendig, durchblutet, von Nerven durchzogen & eng mit dem gesamten Organismus verbunden.
In der Naturheilkunde, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Neuraltherapie nach Huneke sowie der biologischen Zahnmedizin wird seit Jahrzehnten die Ansicht vertreten, dass Zähne nicht isoliert betrachtet werden sollten, sondern Teil eines komplexen Netzwerks aus Organen, Nervenbahnen, Meridianen & Regulationssystemen sind.
Die abgebildete Zuordnung von Zähnen zu bestimmten Organen stammt überwiegend aus der TCM & aus Konzepten der biologischen Zahnmedizin.
Der Mund ist einer der am stärksten besiedelten Lebensräume unseres Körpers. Mehr als 700 verschiedene Bakterienarten bilden gemeinsam das orale Mikrobiom. Gerät dieses empfindliche Gleichgewicht aus den Fugen, können sich Entzündungen entwickeln, die nicht nur das Zahnfleisch betreffen.
Chronische Entzündungen im Mundraum stehen wissenschaftlich tatsächlich mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung, unter anderem:
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Diabetes mellitus
• rheumatischen Erkrankungen
• Frühgeburten
• chronischen Entzündungsprozessen
Das bedeutet nicht, dass jeder kranke Zahn automatisch ein krankes Organ verursacht. Es zeigt jedoch eindrucksvoll, wie eng die Mundgesundheit mit der allgemeinen Gesundheit verknüpft ist.
In der Naturheilkunde gilt jeder Zahn als Bestandteil eines größeren Regulationssystems. Man fragt beispielsweise:
❓ Warum entzündet sich immer derselbe Zahn?
❓ Weshalb heilt eine Wunde im Mund nicht richtig?
❓ Gibt es chronische Belastungen, die den Organismus schwächen?
❓ Spielen Ernährung, Stress oder Mineralstoffmängel eine Rolle?
Anstatt ausschließlich den einzelnen Zahn zu behandeln, versucht die Naturheilkunde den gesamten Organismus zu stärken.
Natürliche Unterstützung für Zähne & Zahnfleisch
🐝 Propolis
Das von Honigbienen hergestellte Kittharz gehört zu den interessantesten Naturstoffen der Bienenheilkunde.
Traditionell wird Propolis eingesetzt zur Pflege von:
• entzündetem Zahnfleisch
• kleinen Wunden im Mund
• Aphthen
• Reizungen der Mundschleimhaut
Laborstudien zeigen antimikrobielle & entzündungshemmende Eigenschaften verschiedener Propolisbestandteile.
🍯 Manuka-Honig
Manuka-Honig enthält hohe Mengen an Methylglyoxal (MGO). In der Naturheilkunde wird er traditionell verwendet bei:
• gereiztem Zahnfleisch
• kleinen Schleimhautverletzungen
• unterstützender Mundpflege
Dabei sollte wegen seines natürlichen Zuckergehaltes immer auf eine gute Mundhygiene geachtet werden.
👑 Gelée Royale
Gelée Royale liefert Aminosäuren, Vitamine & verschiedene bioaktive Substanzen. Naturheilkundlich wird es häufig eingesetzt zur allgemeinen Unterstützung von:
• Regeneration
• Vitalität
• Stoffwechsel
⚠️ Zu viel Fluorid – ein Risiko, das oft übersehen wird!
Kaum jemand weiß, wie schnell man unbewusst zu viel davon aufnimmt. Fluorid steckt nicht nur in Zahnpasta, sondern auch in fluoridiertem Salz, in Mineralwasser & sogar in Tee.
Das Problem dabei:
Fast alle gängigen Drogerie-Zahnpasten enthalten Fluorid. Wer zusätzlich fluoridiertes Salz nutzt oder regelmäßig Tee trinkt, überschreitet schnell die empfohlene Menge, ohne es überhaupt zu merken.
Die möglichen Folgen einer Überdosis:
• Weiße oder braune Flecken auf den Zähnen (Dentalfluorose)
• Gereiztes Zahnfleisch & empfindliche Mundschleimhaut
• Belastungen für Knochen & Gelenke bei langfristiger Überversorgung
Aus diesem Grund ist die neue Pronuka Zahnpasta von bedrop fluoridfrei.
Denn wir vertrauen darauf, dass Natur die beste Grundlage für gesunde Zähne ist:
🐝 Propolis wirkt antibakteriell gegen die Ursachen von Mundgeruch & Zahnfleischentzündungen
🐝 Manuka-Öl beruhigt empfindliches Zahnfleisch & unterstützt die Heilung
🐝 Zink schützt vor Plaque & Zahnstein
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🐝 Bienengift (Apitoxin) wird in der Apitherapie eingesetzt. Hauptbestandteil ist Melittin (ca. 50%), daneben Phospholipase A2, Hyaluronidase, Apamin, Adolapin & andere Peptide/Enzyme.
Etablierte medizinische Verwendung:
● Spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) bei Bienengiftallergie: Bienengift-Injektionen reduzieren anaphylaktische Reaktionen auf Stiche signifikant (Schutzwirkung 98–99 %). FDA-zugelassenes Verfahren.
Häufige Anwendungsgebiete in Naturheilkunde & komplementärer Medizin:
● Chronische entzündliche Gelenkerkrankungen (rheumatoide Arthritis, Arthrose): entzündungshemmend, schmerzlindernd, Cortisol-Ausschüttung stimuliert. Studien zeigen Symptomlinderung.
● Multiple Sklerose (MS): Symptomlinderung & Lebensqualitätsverbesserung in Studien & kleinen klinischen Untersuchungen berichtet.
● Parkinson-Krankheit: Studien deuten auf Symptomverbesserung (Motorik) hin.
● Chronische Schmerzen (z.B. neuropathische Schmerzen, Rückenschmerzen): Analgetische Effekte über Entzündungsmodulation.
● Asthma, Gürtelrose (Herpes zoster), Neuralgien.
Onkologische Forschung:
● Melittin wirkt zytotoxisch auf Krebszellen (Brustkrebs, Lungenkrebs, Leukämie, Glioblastom, Prostata-, Leberkarzinom): Porenbildung in Zellmembranen, Apoptose-Induktion. Labor- & Versuche zeigen starke Effekte (z.B. aggressive Brustkrebszellen innerhalb 60 Minuten zerstört).
● Chronische Nierenerkrankung (Mineral- & Knochenstoffwechselstörung bei Dialyse): entzündungshemmend, immunmodulierend.
● Entzündliche Erkrankungen allgemein: Antiinflammatorisch (stärker als Cortison in manchen Modellen), NF-κB-Hemmung.
Präventive Verwendung / Gesundheitsvorsorge:
● Immunstärkung, allgemeine Vorbeugung gegen Entzündungen, Infekte, Krebs,...
🐝 BIENENGIFT
„Wellness to go“ für Kopf, Nacken & Schultern
Wenn Bienenkraft auf Aromatherapie trifft. Der neue Api Relax Roll-On von bedrop ist endlich da – die natürliche Antwort auf Verspannung, Kopfdruck & Stress. Einfach aufrollen, durchatmen & entspannen.
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✅ Verspannungen im Nacken- & Schulterbereich
✅ Druckgefühl im Kopf oder an den Schläfen
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🥵 Sensitive Sonnencreme im Test:
Kritische Substanzen entdeckt
6 Teelöffel Sonnencreme sollte ein Erwachsener auf seinem Körper verteilen, um den ausgewiesenen Schutzfaktor auch zu erreichen. Oft enthält Sonnencreme jedoch viele bedenkliche Inhaltsstoffe – davon sind auch Sonnenschutz-Produkte mit dem Zusatz „sensitiv“ nicht ausgenommen.
Mehrere Sonnencremes im Test enthalten PEG/PEG-Derivate. Diese machen die Haut durchlässiger für Fremdstoffe & können Allergien auslösen. Außerdem werden sie häufig aus umweltschädlichem Erdöl hergestellt & sind oft nur schwer abbaubar.
Solche PEG-Verbindungen findet man unter anderem in der Ambre Solaire Sensitive Expert (LSF 50+) von Garnier. Die Produkte wurden entsprechend abgewertet. Die Sonnencreme von Garnier enthält darüber hinaus umweltschädliche Paraffine. Welche Auswirkungen diese Stoffe auf die Gesundheit haben, ist noch nicht ausreichend erforscht. Klar ist, dass sie biologisch nur schwer abbaubar sind & deshalb vermieden werden sollten.
4 Sonnencremes, darunter 3 „sehr gute“ & ein „gutes“ Produkt: Zertifizierte Naturkosmetik hat in Tests sehr gut abgeschnitten. Zum Beispiel konnte die Sensitiv Sonnencreme (LSF 30) von Lavera überzeugen.
Die Lavera-Sonnencreme verwendet die mineralischen UV-Filter Titandioxid & Zinkoxid & kommt daher ohne bedenkliche, chemische UV-Filter aus.
Die Sensitiv-Sonnencreme Ombra Sun Ultra Sensitiv Sonnenlotion 50+ von Aldi Süd ist nicht empfehlenswert. Sie wirkt mit chemischen & mineralischen UV-Filtern mit Nanopartikeln.
💥 Nanopartikel: Mineralien verändern durch Nanotechnologie ihre chemischen & physikalischen Eigenschaften & können im Körper mit anderen Molekülen reagieren. Ob sie sich dabei gesundheitsschädlich verhalten, ist genauso umstritten wie die Frage, ob in Sonnencreme enthaltene Nanopartikel überhaupt durch eine gesunde Haut dringen können. Die Sonnencreme enthält außerdem chemische UV-Filter, die von manchen Quellen als bedenklich eingestuft werden. Und zudem weitere Kunststoffverbindungen, die wir als Mikroplastik klassifizieren.
⚠ Kritische UV-Filter in Sonnencremes
In vielen Sonnencremes stecken UV-Filter, die im Verdacht stehen, wie ein Hormon zu wirken. Dazu zählen die UV-Filter Octocrylen & Ethylhexylmethoxycinnamat. Insgesamt waren sie in mehr als der Hälfte der getesteten Produkte vertreten. Besonders bedenklich: In 17 der 18 konventionellen Sensitiv-Sonnencremes fand man „weitere Kunststoffverbindungen“ – also Mikroplastik. Viele dieser Kunststoffverbindungen sind schwer abbaubar, werden von Tieren aufgenommen & gelangen in die Nahrungskette.
📌 Hier finden Sie den vollständigen Öko-Test Sensitive Sonnencreme
⚠ Die Rettung: Die neue bedrop SUNCARE Linie: Sonnenschutz mit Bienenkraft mit Manuka Honig MGO 500+, Gelée Royale, Propolis & moderner UV-Filter-Technologie. Das ist nicht einfach Sonnencreme. Das ist die beste Sonnencreme, weil sie mit Bienenwirkstoffen arbeitet.
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Morgens schützen.
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🥦 Sulforaphan & Bittermelone – Der Lichtschalter an der Darmwand
Sulforaphan ist das aktive Spaltprodukt der Glucosinolate aus Brokkolisprossen. Ein klassischer Bitterstoff. Kombiniert mit Bittermelone (Momordica charantia), die eine andere Klasse von Bitterstoffen liefert, entsteht etwas, das die andere Stoffe nicht können.
❓ Was passiert auf Zellebene, wenn Sulforaphan unseren Darm erreicht?
1. Es repariert die Tight Junctions auf Gen-Ebene. Sulforaphan aktiviert über den Nrf2-Signalweg die Expression der Gene, die für Zonulin, Occludin & die Claudine zuständig sind. Genau die Eiweißverbindungen, die die Darmbarriere abdichten. Studien zeigen: Während Stoffe wie Alkohol, Capsaicin & Piperin die Tight Junctions lockern, gehört Sulforaphan zu den wenigen Substanzen, die sie straffen.
2. Es stoppt Entzündungen an der Quelle. Bakterien im Darm produzieren Lipopolysaccharide (LPS) – Bestandteile ihrer Zellwand, die starke Entzündungssignale auslösen, sobald sie die Darmwand erreichen. Sulforaphan blockiert die Bindung dieser LPS an den Entzündungsrezeptor TLR4 & stoppt damit die gesamte Entzündungskaskade, bevor sie überhaupt startet.
3. Es aktiviert die körpereigenen Antibiotika. Über den Nrf2-Pfad induziert Sulforaphan die Produktion von Beta-Defensinen in den Paneth-Zellen des Darms. Das sind körpereigene antimikrobielle Peptide – im Grunde natürliche Antibiotika, die gezielt schädliche Bakterien angreifen, während sie die guten verschonen.
4. Es zerstört bakterielle Biofilme. Schädliche Bakterien überleben im Darm oft, indem sie sich in Biofilme einhüllen – Schleimschichten, die sie vorm Immunsystem schützen. Studien zeigen, dass Sulforaphan diese Biofilme auflösen kann.
5. Es blockiert Helicobacter pylori. H. pylori ist eines der häufigsten Bakterien für Magenprobleme weltweit. Sulforaphan hemmt das Enzym Urease, mit dem H. pylori überlebt – ein zusätzlicher Schutzmechanismus.
6. Es normalisiert das Mikrobiom – indirekt. Hier kommt der eigentliche Hammer: Sulforaphan manipuliert die Bakterien nicht direkt. Es bringt unseren Darm dazu, sein eigenes bakterielles Gleichgewicht selbst wiederherzustellen. Eine klinische Studie zeigte: Bei täglichem Verzehr von 30 g frischen Brokkolisprossen über 70 Tage sanken die zentralen Entzündungsmarker IL-6 & CRP signifikant.
Während Sulforaphan die Darmwand selbst repariert, ergänzt Bittermelone (Momordica charantia) auf einer anderen Ebene. Sie aktiviert die Bitterrezeptoren (TAS2R) im gesamten Verdauungstrakt – auf der Zunge, im Magen, im Dünndarm. Diese Rezeptoren steuern die Ausschüttung von GLP-1, CCK, PYY – Hormonen, die in präklinischen Studien 2-3-fach gesteigert wurden. Magenentleerung verlangsamt sich. Sättigung tritt früher ein. Galle, Bauchspeicheldrüse & Magensäure werden aktiviert.
Während Sulforaphan im Inneren der Darmzellen die Reparatur startet, sorgt Bittermelone draußen im Darmlumen für die richtigen Signale – Verdauung, Hormonregulation, Sättigung.
Viele Mittel versuchen, unseren Darm von außen zu beeinflussen. Sie schicken Bakterien hinein. Sie füttern, was bereits da ist. Sie schieben Stuhl durch. Sie ernähren Zellen. Sie binden Toxine.
Sulforaphan & Bittermelone schalten im Darm das körpereigene Reparaturprogramm an – auf Gen-Ebene, an der Quelle.
Theorie ist das eine.
Sie brauchen eine alltagstaugliche Quelle.
🌿 Bittermelone als hochkonzentriertes 10:1-Extrakt mit 50% Gewichtsanteil. Liefert Charantin, Vicin & Momordicin – traditionell ayurvedisch & in der TCM seit Jahrhunderten geschätzt. Aktiviert die Bitterrezeptoren im gesamten Verdauungstrakt – auf der Zunge, im Magen, im Dünndarm.
🌿 Brokkolisprossen-Extrakt, standardisiert auf 10% Sulforaphan. Das ist das 10-100-fache vom üblichen Marktdurchschnitt. Der Wirkstoff, der den Nrf2-Lichtschalter in Darmzellen umlegt. Der die Tight Junctions auf Gen-Ebene wieder schließt. Der dem Körper die Werkzeuge gibt, die er für die Selbstreparatur braucht.
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❓ Sind mineralische UV-Filter wirklich besser?
Anstelle von Sonnencremes mit chemischen UV-Filtern wird häufig zu mineralischen Sonnencremes geraten. Diese enthalten anstelle von chemischen Stoffen Titandioxid &/o. Zinkoxid – auf der Haut fungieren diese beiden Stoffe wie Spiegel, die die schädlichen UV-Strahlen ableiten.
Doch auch Titandioxid ist nicht in jedem Fall unbedenklich. Nachdem Titandioxid jahrelang als Hilfsstoff in Lebensmitteln zugelassen war, ist er nun ab August 2022 in der EU verboten – der Stoff soll womöglich das Erbgut schädigen können. In Kosmetik ist Titandioxid jedoch weiterhin zugelassen, denn über die Haut solle der Stoff angeblich nicht aufgenommen werden. Die einzige Ausnahme von der Zulassung sind Sprays: Darin ist Titandioxid ebenfalls verboten, da es auf diese Weise inhaliert werden könnte.
❓ Ist es schlimm, wenn Sonnencreme abgelaufen ist?
Laut Verpackung sind angebrochene Sonnenschutzmittel meist 12 Monate haltbar. Länger sollten Sie angebrochene Sonnencremes nicht mehr verwenden, da der Sonnenschutz mit der Zeit nachlässt. Für den Inhaltsstoff Octocrylen ist ausserdem bekannt, dass er mit der Zeit zerfällt. Sein Abbauprodukt Benzophenon steht ebenfalls unter Verdacht krebserregend zu sein. Forscher haben herausgefunden, dass Benzophenon teilweise bereits in neu gekauften Produkten vorhanden ist – also bereits vor Erreichen des Haltbarkeitsdatums entstehen kann.
Von 17 getesteten Sonnencremes enthielten 16 Octocrylen – in allen wurde Benzophenon nachgewiesen. Es handelte sich u.a. um Produkte der Marken Garnier, Bioderma, La Roche Posay, Uriage, L’Oreal & Cosmia.
⚠ Weitere schädliche Inhaltsstoffe
Die chemischen UV-Filter sind nicht die einzigen Inhaltsstoffe in Sonnencremes, die kritisch zu beurteilen sind. Nachfolgend als Beispiel die Inhaltsstoffliste einer beliebten Sonnencreme der Marke Piz Buin:
Aqua, Octocrylene, C12-15 Alkyl Benzoate, Ethylhexyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Butylene Glycol, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Isopropyl Isostearate, Triacontanyl PVP, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Acetyl Hexapeptide-1, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Tribehenin, Caprylyl Glycol, Potassium Cetyl Phosphate, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Tocopheryl Acetate, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate, Parfum.
Gleich an zweiter Stelle nach Wasser (Aqua) findet sich Octocrylen – einer jener chemischen UV-Filter, die Meere belasten, Korallen töten & auch für den Menschen potenziell schädlich sind. Von den insgesamt 24 Inhaltsstoffen gelten lediglich 11 als unbedenklich. Bei den bedenklichen Stoffen handelt es sich neben chemischen UV-Filtern z.B. auch um Konservierungsstoffe & Feuchthaltemittel. Ausserdem ist mit Aluminum Starch Octenylsuccinate eine Aluminiumverbindung enthalten. Aluminium kann sich im Körper anreichern & zu zahlreichen Beschwerden führen.
📱 Schädliche UV-Filter meiden
📱 Chemische UV-Filter gelangen ins Blut
📌 Quellen & Studien: Zentrum der Gesundheit
🌞 Sonnencreme-Hersteller verzichten freiwillig auf Octocrylen
Mittlerweile sind manche Hersteller selbst aktiv geworden. Auf immer mehr Verpackungen findet man neuerdings den Hinweis: „Ohne Octocrylen“.
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🌾 Reiswasser – ein altes Hausmittel mit modernem Interesse
Seit Jahrhunderten wird Reiswasser in vielen asiatischen Kulturen zur Haarpflege verwendet. Besonders bekannt wurde es durch die Yao-Frauen in China, die für ihr außergewöhnlich langes & kräftiges Haar berühmt sind. Doch was steckt wirklich dahinter?
Reiswasser enthält unter anderem Aminosäuren, B-Vitamine, Vitamin E, Mineralstoffe sowie Inositol – einen natürlichen Pflanzenstoff, der die Haaroberfläche glätten & geschädigtes Haar vorübergehend stärken kann. Dadurch fühlen sich die Haare oft kräftiger an, glänzen mehr & lassen sich leichter kämmen.
🌿 Naturheilkundlich betrachtet kann es eine sinnvolle Ergänzung sein – insbesondere bei trockenem, strapaziertem oder chemisch behandeltem Haar.
Anwendung
• 2 EL ungekochten Reis gründlich waschen.
• Anschließend in etwa 500 ml Wasser 4–5 Stunden einweichen.
• Das Reiswasser abseihen & nach der Haarwäsche als Spülung verwenden.
• 5–10 Minuten einwirken lassen & anschließend mit klarem Wasser ausspülen.
• Eine Anwendung 1–2 Mal pro Woche ist in der Regel ausreichend.
💡 Weniger ist oft mehr: Zu häufige Anwendungen oder sehr konzentriertes Reiswasser können das Haar bei manchen Menschen austrocknen. Wer empfindliche Kopfhaut hat, sollte zunächst eine kleine Menge testen.
Die Natur hält viele einfache & kostengünstige Möglichkeiten zur Pflege bereit.
🦋 Meticulous
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👀 Palmieren ist die mit Abstand beliebteste Augenübung
Wohl aus gutem Grund! Beim Palmieren entspannen sich der Körper, vor allem jedoch können die Augen durch die wohltuende Dunkelheit wieder „auftanken“. Sie bewirkt nämlich zumeist eine Steigerung der Sehqualität!
Sie können diese Augenübung so oft durchführen, wie Sie möchten. Insbesondere jedes Mal, wenn bei der Bildschirmarbeit Ihre Sehqualität oder Ihre Konzentration nachlässt. Danach können Sie wieder mit frischem Schwung & konzentrierter arbeiten!
👀 So gehts: Palmieren
● Handflächen (engl. Palms) kräftig reiben, bis sie schön warm sind.
● Die Finger beider Hände übereinanderlegen, auf der Stirn positionieren & die Handflächen sanft über die Augen legen; die Nase sollte dabei frei bleiben.
● Zusätzlich die Augen schließen, damit es komplett dunkel ist.
● Ellenbogen auf die Tischplatte stützen & Kopf in die Hände fallen lassen.
● Diese Position mindestens eine halbe Minute halten.
● Beim Beenden, zuerst die Hände von den Augen nehmen, danach erst die Augen öffnen.
📌 Quelle Video Augenübungen
So viele Menschen möchten ihre Sehkraft verbessern & stehen vor den gleichen Herausforderungen:
- Welche Übungen soll ich machen?
- Wie funktioniert die Methode?
- Welches Mindset benötige ich dazu?
👀 Die "Wunderpille" gibt es nicht, ein Wunder-Event dafür schon!
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❗ Ein Experiment.
Sojasamen wurden mit strukturiertem Wasser gegossen.
Andere mit normalem Leitungswasser.
Beide unter identischen Bedingungen.
🔖 Das Ergebnis, gemessen von Prof. Dr. Herbert Klima vom Atominstitut der Österreichischen Universitäten: Sechsmal höhere Photonenstrahlung in den Sojasamen, die strukturiertes Wasser bekommen haben & es hört bei den Sojabohnen nicht auf.
🔖 Die Chinesische Akademie der Wissenschaften hat das Prinzip auf Gemüseanbau übertragen. Wang Guihua, Forscherin dort, sagt es direkt in die Kamera: Setzlinge mit strukturiertem Wasser sind größer, kräftiger, reifen schneller. Mehr Nährstoffe pro Frucht & auf dem Feld: 20% weniger Wasserverbrauch, ohne zusätzlichen Dünger. Weniger Input. Mehr Output.
Genau das, was die Wirtschaften weltweit seit Jahren fordern & trotzdem bekommt man davon überhaupt nichts mit.
❓ Warum eigentlich nicht?
Wenn strukturiertes Wasser in Pflanzen sechsmal stärker wirkt.
Wenn strukturiertes Wasser im Boden 20% weniger Wasserverbrauch bedeutet.
Wenn strukturiertes Wasser in einer Sojabohne mehr Leben trägt als normales Wasser.
Dann stellt sich eine unbequeme Frage: Was macht es im Körper? Wie bestehen zu über 70% aus Wasser, das Gehirn zu 85%. Jede Zelle arbeitet mit Wasser & wir trinken genau das Wasser, das in der Pflanze kaum noch Wirkung zeigt: Aus dem Hahn. Aus der Plastikflasche. Aus dem Filter.
Struktur weg. Ordnung weg. Photonen weg. Was in die Zellen kommt, ist das, was auf dem Feld die schwächeren Pflanzen produziert hat.
🏔 Was 2 Männer aus den Alpen jetzt in die Welt tragen.
Michael Linz trifft 2020 den Entwickler eines Verfahrens, das genau diese Wasserstruktur dauerhaft stabil hält. Auch außerhalb der Quelle. Auch im Glas. Auch in der Zelle. 5 Jahre kämpft Michael allein damit, dieses Wasser zugänglich zu machen. 2024 trifft er Thomas Rauch. Aus 2 Weggefährten wird die alps pure GmbH in Villach, Österreich & aus einer stillen Entdeckung eine Bewegung.
Sie nehmen frisches Bergquellwasser direkt aus den Alpen & fixieren die hexagonale Struktur hochkonzentriert in Gelform. Ein Spritzer pro Liter. Kein Gerät. Kein Filter. Kein Strom. Das weltweit einzige Verfahren, das diesen Schritt löst: Hochkonzentriertes Alpenquellwasser, dauerhaft stabile hexagonale Struktur, sirkt bis in die Zelle, auch bei 37° Körpertemperatur.
Die Sojabohne hat sechsmal mehr Photonen mit strukturiertem Wasser.
❓ Wie viel fehlt unseren Zellen gerade wirklich?
👉 Pure Gel
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🌍 Länder in Europa mit deutlich besserem Eigentumsschutz
Es gibt nur wenige europäische Länder, in denen die Situation deutlich besser ist (keine oder extrem niedrige jährliche Grundsteuer + sehr geringes Risiko der Enteignung):
| Land | Grundsteuer | Enteignung bei Nichtzahlung | Bemerkung |
🇲🇨 Monaco | Keine Grundsteuer | Praktisch nicht relevant | Sehr teuer |
🇱🇮 Liechtenstein | Keine jährliche Grundsteuer | Sehr schwierig | Sehr gut |
🇲🇹 Malta | Keine Grundsteuer | Sehr selten | Gut |
🇭🇷 Kroatien | Keine allgemeine Grundsteuer (nur bei Ferienimmobilien) | Schwierig | Relativ gut |
🇪🇪 Estland | Keine jährliche Grundsteuer | — | Sehr gut |
🇺🇸 In den USA ist die Situation noch schlechter als in DACH: Die Property Tax (Grundsteuer) ist in vielen Bundesstaaten deutlich höher (oft 1–2,5% des Wertes pro Jahr). Bei Nichtzahlung wird das Haus extrem schnell zwangsversteigert (Tax Foreclosure) — teilweise schon nach 1–3 Jahren. Es gibt Fälle, in denen Menschen ihr Haus für wenige Tausend Dollar Steuerschulden verloren haben, obwohl das Haus Hunderttausende wert war (besonders bekannt durch den Fall "Tyler v. Hennepin County" vor dem Supreme Court 2023).
Sie sind immer nur Nutzungsberechtigter gegen laufende Zahlung an den Staat. Die wenigen Ausnahmen (Monaco, Liechtenstein, Malta, Kroatien) zeigen, dass es auch anders geht — doch diese Länder sind klein & hochpreisig.
Wer echtes, unbedingtes Eigentum sucht, findet das in den meisten westlichen Ländern nicht mehr. Der Staat hat sich überall das Ober-Eigentumsrecht gesichert. Das ist einer der großen stillen Siege des modernen Etatismus.
🌏 Asien: Sehr unterschiedlich, viele attraktive Optionen: Keine oder extrem niedrige Grundsteuer: Vereinigte Arabische Emirate (UAE/Dubai), Bahrain, Katar, Oman, Kuwait, Saudi-Arabien, Georgien, Vanuatu, Fidschi, Cook Islands. Sehr niedrig: Thailand (0,1–0,3%), Kambodscha, Vietnam, Indonesien. Höher / normal: Japan, Südkorea, Singapur, Indien, China (in China gehört der Boden meist dem Staat – Sie kaufen nur Nutzungsrechte für 40–70 Jahre).
🌏 Australien: Es gibt eine jährliche Land Tax (je nach Bundesstaat), besonders hoch für Ausländer (Foreign Surcharge). Bei Nichtahlung → Zwangsversteigerung möglich (ähnlich wie in Europa/USA). Zusätzlich hohe Hürden & Steuern für ausländische Käufer.
🌎 Lateinamerika: Stark schwankend: Relativ gut / niedrig: Costa Rica (sehr niedrig), Ecuador, Paraguay, einige Karibikstaaten. Normal bis hoch: Mexiko, Brasilien, Argentinien, Kolumbien – mit jährlicher Grundsteuer & Enteignungsrisiko bei Nichtzahlung. Viele Länder haben zusätzlich hohe Transfersteuern & Bürokratie.
🧠 Tipp: Grundsteuer-Express wehrt sich gegen die Grundsteuer-Erhöhung. Aktuelles Thema, das gerade viele beschäftigt: Ihr Zuhause ist kein Spielball der Politik!
Wehren Sie sich gegen die Grundsteuer-Erhöhung für Ihr Zuhause - systematisch & gut begründet.
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👀 DAS NORBEKOV AUGENTRAINING
❓ Wie funktioniert Augentraining (Sehtraining)?
Augentraining ist eine Reihe von Übungen & Techniken, die darauf abzielen, die Sehkraft zu verbessern, die Augenmuskulatur zu stärken & die allgemeine Gesundheit der Augen zu fördern.
❓ Welche Besonderheiten hat das Augentraining nach der Norbekov Methode?
Die Norbekov Methode bietet ein ganzheitliches Augentraining an, indem man nicht nur einzeln mit den Augen arbeitet, sondern mit dem ganzen Körper & sogar der Psyche (5-Tage-Kurs). Denn jede Augenkrankheit hat eigenen Grund & die Norbekov-Methide geht an diese vielseitig heran.
❓ Wie oft muss man Augenübungen (Augengymnastik) machen?
Wir empfehlen die Augen- & Gelenkgymnastik täglich zu machen.
❓ Braucht man Augentraining, wenn man keine Augenprobleme hat?
Augentraining ist für alle Menschen nützlich, egal was sie beruflich machen. Generell erfordert jede moderne Tätigkeit eine längere Beanspruchung der Augen. Zum Beispiel benutzt man das Handy & schaut oft auf Bildschirme oder Videos. Man sollte auch nicht vergessen, dass die Augen von Sonne & Hitze beeinflusst werden können.
❓ Bei welchen Augenkrankheiten hilft Augentraining? Hilft Augentraining bei Fehlsichtigkeit?
Häufige Augenkrankheiten, die durch das Augentraining behandelt werden können: Astigmatismus, Grauer Star (Katarakt), Kurzsichtigkeit (Myopie), Weitsichtigkeit (Hyperopie), trockene Augen u.a.
❓ Kann ich durch Augentraing meine Sehkraft selbst verbessern? Z.B. Kurzsichtigkeit verbessern?
Die Norbekov Methode ermöglicht jedem seine Sehkraft selbsständig zu verbessern. Unsere zahlreichen Materialien helfen denjenigen, die es allein durchziehen möchten. Das berichten auch Menschen, die selbstständig geübt haben.
❗ Arbeit mit der Tabelle. Arbeitszeile.
Wie man richtig mit der Sehtabelle arbeitet, wird im Buch "Eselsweiheit. Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden", im kostenlosen Schnuppertag, im kostenlosen Workshop Augentraining, im 5-Tage-Kurs "Gesund, glücklich & ohne Brille" erklärt.
❓ Wie kann ich die Sehtabelle (Augentabelle) kostenlos bekommen?
Bitte schreiben Sir kurz an info@norbekovsystem.com. Sie bekommen die Augentabelle mit Videoanleitung kostenlos.
❓ Warum ist es wichtig bei Augentraining mit dem ganzen Körper zu arbeiten?
Ihre Augen befinden sich nicht auf einer Kommode. Sie sind im Körper mit anderen Organen & Systemen verbunden.
❓ Soll ich meine Brille während des Augentrainings tragen oder weglassen?
Während des Augentrainings nach der Norbekov Methode sollten Sie Ihre Brille möglichst oft abnehmen – besonders bei den Übungen. Ziel ist es, die Augenmuskulatur aktiv zu fordern & nicht passiv zu unterstützen. Für das Augentraining empfehlen wir auch einen Wechsel zu einer schwächeren Brille. Mehr dazu können Sie hier lesen.
❓ Kann man durch das Augentraining nach der Norbekov Methode Sehkraft verbessern?
Sehen Sie hier die Antwort auf diese Frage – das sind Erfahrungen unserer Teilnehmer. Probieren Sie es selber aus!
👀 Sie werden überrascht sein, wenn Sie erfahren, was tatsächlich Ihre Sehkraft beeinflusst:
Der 2. Halswirbel ist für die Sehschärfe verantwortlich. Ein verspannter Nacken kann über die Verbindungen im Muskelsystem eine negative Auswirkung auf das Sehvermögen haben & eine Anspannung der Augenmuskeln um nur einen Millimeter kann die Sehschärfe um bis zu 3 Dioptrien beeinflussen.
🔖 Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Sehkraft sich natürlich wiederherstellen lässt.
Wir laden Sie herzlich ein, eine ganzheitliche Methode zur Wiederherstellung der Gesundheit & der Sehkraft kennenzulernen & an sich auszuprobieren am kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" nach der Norbekov Methode
Mit TOP-Übungen:
✅ Physiologische & psychologische Ursachen von schlechtem Sehen
✅ 5 Schritte zum Leben ohne Brille
✅ Augengymnastik
✅ Palming
✅ Übungen gegen Nackenverspannungen
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🕘 Beginn um 9:00 Uhr
👉 Machen Sie mit & entdecken, was in Ihnen steckt
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⛔ Tierische Inhaltsstoffe: 16 versteckte tierische Bestandteile
Zermahlene Knochen in Zahnpasta, Ausscheidungsstoffe von Föten in Cremen, Waldärme in Getränken & ein vom Geschlechtsorgan der Zibetkatze geschabtes Sekret für Parfums. Perversität & die Qual von Millionen von Tieren haben mittlerweile ein dramatisches Ausmaß erreicht.
🤢 Reformed Meat:
Fleischprodukt, das industriell aus kleineren Schlachtresten & Fleischstücken (in der Regel Schwein oder Geflügel) gepresst wird. Verwendung in Kochschinken, Chicken Nuggets, Schnitzel & Fertiggerichten.
🐄 Rennet – Rennin:
Enzym aus den Mägen von Kälbern. Verwendung in der Käseherstellung, Quark & zahlreichen Milchprodukten.
🤮 Resinous Glaze:
Harzartige Substanz, welche aus den Ausscheidungen der von Läusen (Lackschildlaus) entnommen wird. Verwendung in Haarlack, Schmuck sowie auch für Glasuren bei Süßigkeiten.
🦈 Retinal – Retinpalmitat – Retinsäure:
Aliphatischer Alkohol. Wird aus Fischleberöl (oftmals Haifisch), Eigelb oder Butter gewonnen. Verwendung in Kosmetika, Nahrungsergänzungen, Haarfärbemitteln, Vitaminpräparaten, Cremes & Parfüms.
🤔 Riboflavin:
Kann aus tierischem- oder pflanzlichem Ursprung stammen, oder auch synthetisch hergestellt werden. Verwendung in Lebensmitteln, Shampoos & Emollients.
☠ Ribonucleinsäure – RNS – Ribonucleic Acid – RNA:
Kommt in allen lebenden Zellen vor. Wird aus sogenannten Schlachtabfällen von Tieren entnommen. Verwendung in vielen Shampoos & Kosmetika.
🐂 Rindertalg:
Verarbeitetes Rinderfett. Verwendung in Wachsmalstiften, Margarinen, Wachspapier, Gummi, Farben, Schmierstoffen, Kerzen, Seifen, Chemikalien & Kosmetika.
🐠 Ritinol
Ein aliphatischer Alkohol. Wird aus Fischleberöl (häufig Haifisch), Butter oder Eigelb hergestellt. Verwendung in Kosmetika, Cremes, Parfüms, Vitaminpräparaten, Haarfärbemitteln & Nahrungsergänzungen.
🤐 Rogen – Roe:
Reife Eier von geschlachteten weiblichen Fischen & weiteren Meerestieren. Verwendung als Nahrungsmittel.
🐛 Rohseide:
Schimmernde Faser, die von Seidenraupenlarven hergestellt wird – zur Bildung ihres Kokons. Die Larven werden für die Gewinnung in großer Anzahl gekocht. Verwendung als Stoff, Seidenmalerei, etc.
🐎 Rosshaar
Von Pferden entnommene Haare. Verwendung in Decken, Matratzen, Möbeln & Bürsten.
🦝 Sable Brushes/Pinsel:
Wird aus dem Fell von Zobeln gewonnen (wieselartige Säugetiere). Verwendung für die Herstellung von Lippen-, Make-up, & Künstlerpinseln.
🐑 Schafshaut:
Von Schafen verwendete Haut für die Lederindustrie. Verwendung für Brieftaschen, Möbel, Handtaschen, Auto-Innenausstattungen, etc.
😵💫 Schellack – Schellackpolitur – Shellac – Resinous Glaze – Stocklack:
Harzartige Substanz. Wird aus den Ausscheidungen von Schildläusen (Lackschildlaus) entnommen. Verwendung für Glasuren bei Süßigkeiten, Haarlack sowie auch für Schmuck.
🐢 Schildkrötenöl – Meeresschlidkrötenöl – Sea Turtle Oil – Turtle Oil:
Aus Muskeln & Genitalien von Meeresschildkröten gewonnen. Verwendung in Seifen, Hautcremes, Nagelcremes & Kosmetika.
🐌 Schnecken – Snails:
Weinbergschnecken gelten als Delikatesse. Sie werden hauptsächlich in Südeuropa (Italien, Frankreich, Spanien & Portugal) gegessen. Verwendung als Nahrungsmittel.
Selbst für viele informierte Menschen ist es schwierig, alle versteckten tierischen Stoffe zu meiden, da diese bewusst durch verschiedenste befremdliche Bezeichnungen getarnt werden.
📱 Das Chemie-Menü: Ein Lied der Zusatzstoffe
📱 Tierische Inhaltsstoffe A
📱 Tierische Inhaltsstoffe B-C
📱 Tierische Inhaltsstoffe D-E
📱 E-Stoffe mit tierischem Ursprung
📱 Tierische Inhaltsstoffe F-G
📱 Tierische Inhaltsstoffe H-K
📱 Tierische Inhaltsstoffe L-N
📱 Versteckte Schweine-Produkte in Pizzen
📱 Tierische Inhaltsstoffe O-P
📌 Quelle: Schöpferinsel
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📚 E-Nummern Verzeichnis der Lebensmittelzusatzstoffe:
Die geheimen Zusatzstoffe der Lebensmittel Industrie
