SashaCho.vvs

ДЕНЬ ХЗ КАКОЙ. нынешняя цель - укрепить хват. ноги давят, спина поднимает, а ручки не держат. сегодня было 100кг 5х5, как будто в конце сентября нужно пробовать 137,5кг без лямок🤡

обращение к подписчикам, не ставящим реакции на посты😤

подруги-друзья! 15 сентября проведу обсуждение фильма «Слепой меч 2» в рамках фестиваля современного китайского кино в кинотеатре Победа по такому поводу разыгрываю 2 пригласительных на показ в воскресенье в 19:00 для участия нужно: 🗝 подписаться на этот канал 🗝 нажать кнопку в посте 🗝 ждать результатов 14 сентября inlanddispatchworldwide

а теперь о важном! 15 сентября в Победе в рамках фестиваля «Современное кино Китая» состоится спецпоказ фильма «Слепой меч 2», а после сеанса будет обсуждение с моим бест корешем Серёгой, поэтому, коллеги, все участвуем в конкурсе, идём наблюдать АБСОЛЮТНЫЙ КИНОТЕАТР и задаём вопросы про тех самых слева-направо

выглядит как фейк, но если не фейк, то тут не похуй) КСТАТИ, НЕБОЛЬШОЙ СПИЧ О ФИТНЕС-КОНТЕНТЕ за которым тут никто не следит, но выговорится надо спорт и работа над своим телом популяризируется, это на первый взгляд не может не радовать, но параллельно с "поднимать веса - быть здоровым" продвигается и "пей безопасные, хоть и малоизученные, стероиды - будь здоровым намного быстрее, ведь они безопасные". в основном эта тема двигается на западе, но и в снг-пространстве на том же озоне можно спокойно заказать гормональные препараты, чем и увлекаются сейчас подростки) а увлекаются почему? потому что это всё рекламируется фитнес-инфлюенсерами. если именно такой контент будет хуже продвигаться, то оно и к лучшему, но подозреваю, что изначальная причина скрывается где-то в повестке🦧

но всё, что не смерть, то похуй😎

этот вопрос, конечно, относится не только к смерти, так что задумойтесь!!!!!

каковы гарантии, что ваша сегодняшняя встреча с человеком не будет последней? разгон этого вопроса разблокировал воспоминания: в одном я постоянно находился рядом с человеком, ожидая его скорый уход, а в другом - вижу улыбающееся лицо, даже мельком и не подозревая, что через неделю после этой улыбки будут его похороны.

two steps ahead

хочется в ноябрь, а там уже и sust metan deka😔

любить необъяснимо прекрасную жизнь

HIP-HOP С НУЛЯ 14+ Рады сообщить, что с нового сезона Вадим Поломошнов будет вести группу по HIP-HOP🔥. Погрузиться в процесс и направление можно с курса для начинающих танцоров. 🎁 20 сентября приглашаем вас на пробное занятие, чтобы узнать больше о стиле и вживую познакомиться с Вадимом. После – вы сможете продолжить занятия уже в комфортной, привычной обстановке и приобрести курс по спец.цене. ✅ ПРОГРАММА: ➖ Изучение базы и основ HIP-HOP: движения, вариации, работа с качем, проработка рук и ног ➖ Соединение движений в авторскую хореографию ➖ Профессиональная съемка танцевального видео 📅 ОТКРЫТОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ – 20 СЕНТЯБРЯ 🚀 СТАРТ КУРСА – 24 СЕНТЯБРЯ 📌РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (MYVIBE CENTR): Вторник – 18:00-19:00 Пятница – 18:00-19:00 🏷СТОИМОСТЬ КУРСА – 5000₽* *спец.цена 4000₽ сразу после пробного занятия ❗Количество мест строго ограничено Записаться на пробное занятие (300₽) перед курсом можно по ссылке: https://myvibestudio.ru/o/b9f588/

обращение к младшим коллегам, желающим жёстко прокачаться в танцах внимание на следующий пост!

коллеги, открываю сезон сентябрьских купаний! 500₽ на мой счёт в райфайзен и в следующий раз ныряю в трусах

Это пиздец. Картошка в форме утки, я в ахуе)

исполнено✅

спасибо сегодняшнему дню за ещё один показательный кейс🧘

если это действительно цель, то дайте мне бехелит, ведь я жертвую