solra

наконец-то встретили закат на сапах с чаем и фруктами ☕️ то, что нужно было сегодня, чтобы немного придти в себя вы вообще заметили закаты этим летом? 🥹

Накрывает сегодня жутко, настроение в последние дни чисто как погода за окном Сначала ураган с дождем, потом яркое солнце Проснулась в 9 утра от грозы, моя психика не выдержала, я аж спряталась в ванной, такой панички давно не было, как бы смешно сейчас не звучало Должна была ехать снимать обзор в магазин, но перенесла на завтра Я думала, что после больницы в июне вышла из того затяжного состояния, но почему-то снова накрывает… Безумно много мыслей о будущем…О том, что ты не можешь что-то запланировать себе хотя бы ближайший год, потому что в стране максимально все непредсказуемо Много эмоций и эмпатии к происходящему во всем мире. Гибнуть животные, рыбы, люди, природа…. Я пыталась оградить себя от новостей, но в какой-то момент их стало слишком много и я стала видеть своими глазами страшные вещи в нашем городе… Дети с ненавистью к жизни и животным. Люди, готовые убить друг друга. Молодые парни в истериках, вернувшиеся сами понимаете откуда Я стараюсь обращать внимания на хорошие вещи и моменты, показываю это в блогах, но видимо где-то внутри тревога никуда не уходит, а просто превращается в панички и истерики… Пик эмпатии дошел до того, что я стала спасать пчел, а молодой человек улиток после дождя… В розовых очках дальше жить нельзя, все происходящее касается и коснется каждого. Но можно сузить проблемы до тех, которые ты можешь решить и до своей жизни и фокуса внимания Всех, кто дочитал, обнимаю 🫂

НУ ЧТО ЖЕ... Кажется, многие уже догадались! В этом году на день города наша команда снова готовит для вас творческую площадку в самом сердце центрального парка г. Искитима! Место, где можно быть собой Танцевать Знакомиться Выступать Поддерживать друг друга И просто провести вечер среди людей, которые любят творчество так же сильно, как и вы Мы очень соскучились по нашей атмосфере! Поэтому ставьте напоминание в календаре, 8 августа с 18:00 до 21:30 на один день мы снова встретимся Новые танцевальные команды, а также для всех желающих батл, к-поп рандом, вечер талантов, дискотека и призы от спонсоров Сейчас самое время быть собой Команда А 🫂

Вот это я, конечно, забросила Telegram почти на всё лето… Как вы тут? Как дела? Что у вас происходит? У меня за это время произошло ну очень много всего, особенно в соцсетях И знаете, о чём я сейчас жалею? Что так долго сомневалась Откладывала Анализировала Думала, что сначала нужно всё идеально придумать и упаковать А ведь нужно было просто начать! Кажется, сейчас я наконец нащупала, что мне нравится, что снимать и куда двигаться)) Поэтому устроила себе маленький эксперимент: до конца августа стабильно вести блог и выкладывать минимум 5 историй в день (с ними проблема) А в сентябре посмотрим, что из этого получится)) Хотя уже сейчас я могу поделиться результатами всего за последний месяц: - заработала первые 6000₽ благодаря блогу; - получила 2 предложения о сотрудничестве по бартеру от салонов красоты; - получила спортивный костюм со скидкой 50% за обзор, хотя могла выбрать вещь бесплатно; - получила большую пиццу из Додо за 1₽ за обзор и устроила пикник; - получила 2 предложения по работе SMM; - TikTok сам начал продвигать мои посты; - CapCut принял в авторы и теперь я могу создавать шаблоны; - охваты выросли до 60–150 тысяч, несмотря на то, что я до сих пор публикую нерегулярно; - набрала первую 1000 подписчиков в TikTok - стала гораздо быстрее монтировать и записывать озвучку с первой попытки; - собрала сайт и портфолио; - придумала и начала создавать свой новый медиа-проект И вот я сижу и думаю… А что будет, если я действительно начну делать это каждый день? Потому что раньше мне казалось, что все эти вещи происходят только с большими блогерами, у которых десятки тысяч подписчиков и миллионы просмотров… А оказалось нет Нужно просто начать Можно пробовать Можно ошибаться Можно кринжевать Можно не знать, что получится И всё равно постепенно открываются двери, о существовании которых ты даже не подозревал Я попробую вернуться сюда, потому что есть еще один интересный момент)) Буду делиться всем, что происходит! А пока рассказывайте, как вы тут? 😁🫂

Alex? 👀

Родные, я к вам с просьбой… Бренд уходовой косметики, где я работала, поступил очень некрасиво и против своих же документов и регламентов Мой рабочий аккаунт передали другому креатору и теперь помимо моих видео с моим лицом там есть некая девушка и другое имя Я считаю что это умышленное введение в заблуждение. Мои видео не должны быть под другим именем. О передачи аккаунта третим лицам нет ни единого пункта в договорах и у других креаторов такого не было замечено, мы все создавали с нуля Прошу вас пожаловаться на аккаунт и отписаться если подписаны 🙏🏻 Если захотите оставить комментарий, мол где Саша, будет приятно, но мы оставляли, они удаляют… Вот аккаунт: https://www.tiktok.com/@utibeauti?_r=1&_t=ZS-972r6UYWYsM

я к вам с нейросетями

я к вам с новыми трендами ИИ, нужно?

Кстати, вчера на ночь с улыбкой пересматривала фото и видео со студии [писала выше, что собираю портфолио] И всё-таки вот эти два момента остаются в памяти надолго, ну как душевно! И как забавно было смотреть с чего вообще все начиналось. Нелепые движения, первые занятия, я сама дико смешная и неуклюжая, а хореография так вообще хоть стой хоть падай 😅 У всего есть годы спустя, главное, чтобы была цель и горели глаза))

Говорят, Вселенная молчит во время экзамена и смотрит как ты его проходишь и как усвоил уроки Но когда ты его сдаешь, она начинает кричать знаками на полную мощность, кто бы как не относился к этому ✨ Если бы мне сказали неделю назад, что я окажусь в урологическом отделении с пиелонефритом,- я бы не поверила… Вместо долгожданной поездки, билеты на которую уже были куплены, моё тело физически выбрало стресс, больничную койку, капельницы и уколы Я расстроилась, честно. Но сейчас, спустя 5 дней здесь, я сижу и у меня скулы болят от улыбки. Я в шоке от событий! Иногда оказаться в больнице- это значит оказаться в самое правильное время в самом правильном месте. За эти дни в моей палате и коридорах завязались такие узлы, от которых мурашки по коже: •в соседнюю палату подселяют молодую мамочку, в которой я узнаю… своего ребенка из лагеря, где я когда-то была вожатой, а её сестра занималась у меня в студии 🥹 •через несколько дней к соседке приходит дочь, с которой мы оказывается тоже знакомы, ведь она помогала и как-то возила моих танцоров на выступления 💔 Вселенная будто напомнила КТО я есть на самом деле! И как вишенка на торте - новые знакомства, люди, которые сами идут на контакт, душевные разговоры, помощь бабуличкам и невероятная концентрация тепла вокруг ✨ Всё идет правильно. Всегда. Даже когда кажется, что всё рушится… оказывается нас просто бережно укладывают, чтобы починить тело, вернуть уверенность и показать истинный масштаб…. Спасибо каждому, кто дочитал это до конца. Включайте уведомления, кажется сериал только начинается 😁🤌🏻 П.с. еще мне подогнали мороженное))

Милые, напишите чего вам не хватает в городе? Можно анонимно: https://t.me/questianonbot?start=686746172 Я так соскучилась по мероприятиям, может сделаем что-то интересное))

Всем привет! 🫂 Я тут редко появляюсь, но так хочется быть постоянно Честно, фиг знает о чем писать, как вести канал дальше. Многие знают меня как руководителя студии, хореографа, танцора…и только по этому подписаны на канал Но за этот год жизнь сильно изменилась. К сожалению или счастью, я сильно изменилась. Мировоззрение, характер, привычки, сферы деятельности В какой-то момент я перестала вести этот канал как раньше только по тому, что мне стали часто говорить, мол я много пишу о студии, хотя прошел год и надо отпустить В один момент я подумала, что слишком много жалуюсь тут, поэтому решила прекратить писать что-либо. Ведь сама не люблю нытиков 😅 Но блин, студия это мой большой кейс, который произошел со мной спонтанно и вырос во что-то большое, естественно я буду про это говорить и даже сейчас пишу об этом в портфолио. А моменты из жизни…да, они как глава из книги: закрытие, заграница, депрессия, поиски, обучения, музыка, новая сфера и сейчас больничная палата Нуууу и тут как бы кто как воспримет информацию уже, ведь это железобетонные факты, а не крики «ой как мне плохо, спасите меня» )) В общем, помогайте в комментариях, о чем писать? Чем делиться? С чего начать попробовать вернуть себя сюда? С какой главы? 😁🤌🏻

Делаем трендовое видео: 1. Промт для фото для чата GPT (берем лучшие 3, оденет по фото №2): 1 중계 화면의 스크린샷 같은 느낌, 관중석을 비추는 생중계 카메라 구도. 주변에는 다른 관중들, 응원용품, 손선풍기를 자연스럽게 배치해 주세요. 중요: • 얼굴을 과하게 보정하지 않기 • 눈을 크게 만들지 않기 • 턱선을 교정하지 않기 • 피부를 지나치게 매끈하게 만들지 않기 • 화보 같은 느낌을 만들지 않기 • ‘인플루언서’ 같은 이미지로 만들지 않기 실제 중계처럼: • 약간 흐릿한 생방송 화질 • 압축 노이즈 • 가벼운 모션 블러 • 현실적인 피부 질감 • 잔머리와 살짝 맺힌 땀의 윤기 포즈: 다리를 꼬고 앉아 편안하게 경기를 보고 있음. 표정: 카메라를 알아챈 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 한 자연스러운 표정. 핵심 아이디어: ‘AI가 만든 사람’이 아니라, ‘중계 화면에 잡혀 화제가 된 현실의 평범한 관중’. 의상: 사진 2와 같은 옷. 헤어: 헝클어진 듯한 올림머리, 집게핀으로 고정, 얼굴 옆으로 웨이브진 잔가닥이 내려온 스타일. 메이크업: 길고 날카로운 아이라인, 윤기 나는 핑크빛 도톰한 입술, 뭉침감 있는 풍성하고 긴 속눈썹. 16:9 2) Промт для оживления на бесплатном сайте https://app.pixverse.ai : realistic sports broadcast camera shot, candid stadium girl, subtle blinking, natural head movement, slight motion blur, compressed live TV quality, realistic skin texture, messy hair strands moving, crowd around her, handheld fan, 16:9 Negative prompt: ai face, beauty filter, influencer, doll skin, huge eyes, over sharpen *можете перевести Промт для фото на Английский и менять действия на какие захотите пришлите что у вас получилось, интересно посмотреть 🩷

Посмотрите до конца, я хочу оставить это тут 😁

За последний год мой мир превратился в пепелище… Я закрыла свою студию танцев, которой отдала 5 лет; рассталась с человеком, с которым планировала будущее; пролежала полгода без работы в депрессии, а потом меня уволили с работы, где я монтировала по 60 роликов в месяц. И в завершении моё тело физически выдохлось, уложив меня с головокружением и анемией, уронив на пробежке с онемением руки.. Полное обнуление. Точка ноль. Та самая карта Смерти в таро. Но знаете, что странно? Даже когда я не могу порой найти сил встать с кровати, я продолжаю чувствовать свет внутри… Я раздаю последнюю косметику, кормлю бездомных кошек и верю в счастливую любовь. Как я это выдерживаю? Ответ на видео. У нас всегда есть выбор: продолжать жалеть себя и лежать или принять как опыт и жить дальше. Я выбираю не ломаться и не уходить в роль жертвы. Я выбираю перерождение и принимаю это обнуление! Если вы тоже сейчас проживаете тяжелый период - знайте, вы не одни! Будем выбираться вместе 🤍🫂

Кому-нибудь отдать открытые баночки войс? 😁 •сыворотка с ниацинамидом •сыворотка с витамином С •сыворотка с ритинилом •крем с ниацинамидом •крем антивозрастной •гидрофильное масло •дезодорант •шампунь и кондиционер (полные почти 2 л)