网络:958
订阅者
无数据24 小时
-97 天
-6530 天
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+4
在0个频道中
八月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 697
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+2 589
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 648
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+4 825
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+4 614
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+3 026
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ И ДОРОГИЕ ПОКУПАТЕЛИ. ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ УНИКАЛЬНАЯ ОНЛАЙН АПТЕКА. У НАС ЗА ПЛЕЧАМИ БОЛЕЕ 6 ЛЕТ ОБРАЗЦОВОЙ РАБОТЫ В ТЕЛЕГРАМ.
МЫ ПОСТАВЛЯЕМ ДЕФИЦИТНЫЕ / ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЛЕКАРСТВА И ПРЕПАРАТЫ СО ВСЕГО МИРА, А ТАКЖЕ ОТПРАВЛЯЕМ ИЗ РОССИИ В ЛЮБУЮ ТОЧКУ ПЛАНЕТЫ
С НАМИ ВЫ С ЛЁГКОСТЬЮ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ДОСТАВКУ ПРЯМО ДО ДВЕРИ, ЛЮБЫМ УДОБНЫМ ВАМ СПОСОБОМ:
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
-КУРЬЕРОМ ПО ГОРОДУ
-СДЕК (CDEK)
-ПОЧТОЙ РОССИИ (1КЛАСС)
-БОКСБЕРРИ (BOXBERRY)
-ПОСТОМАТЫ И ПОЧТОМАТЫ
А ТАКЖЕ УДОБНОЙ ВАМ ЛОГИСТИЧЕСКОЙ КОМПАНИЕЙ И ТАЙНИКОМ ПО ГОРОДУ
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
ТОЛЬКО У НАС РАБОТАЕТ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ БОТ, КОТОРЫЙ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ ОБРАБАТЫВАЕТ ВАШИ ЗАКАЗЫ.
НАША АПТЕКА ГАРАНТИРУЕТ ВАМ:
😎БЕЗОПАСНОСТЬ
🔐КОНФЕДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
🚄БЫСТРУЮ ДОСТАВКУ
📃КАЧЕСТВО ПРОДУКЦИИ
💰СКИДКИ НА ОПТ
👷♀️КРУГЛОСУТОЧНУЮ ПОДДЕРЖКУ
НЕТ ТВОЕГО ГОРОДА ИЛИ НУЖНОГО ТЕБЕ ПРЕПАРАТА - НЕ СТРАШНО. НАПИШИ АДМИНИСТРАТОРУ ПРОВЕРИМ НАЛИЧИЕ В ВАШЕМ РЕГИОНЕ.
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
| 2 |  «Колесо жизненного баланса» — коучинговый инструмент, который помогает понять, что именно вы хотите изменить в своей жизни. Он позволяет увидеть, из чего состоит ваша жизнь сейчас и что для вас действительно важно.
Внимательно изучите сегменты «колеса» и подумайте, как выглядела бы ваша жизнь, если бы каждый из них вы могли оценить на 10 баллов из 10.
Теперь оцените текущее состояние каждой сферы от 1 до 10 баллов (1 — внутри круга, 10 — на внешнем круге) и закрасьте сегмент соответствующим образом. Сфера жизни, которая набрала меньше всего баллов, вероятнее всего, ваш главный источник неудовлетворенности.
Заполненное «колесо» помогает увидеть, изменения в какой области могут положительно повлиять на всю вашу жизнь в целом. Подумайте, какая это сфера конкретно в вашем случае и какие шаги вы можете предпринять для её развития уже в ближайшие 72 часа. | 87 |
| 3 |  #аффирмации_дня
Мне нравиться расширять зону комфорта и идти к новому. | 73 |
| 4 |  9 вещей, на которые вы впустую тратите своё время
Искоренив эти вредные привычки, вы сэкономите несколько часов для чего-то действительно важного. | 75 |
| 5 |  Совмещение двух предметов
Наверняка вы знаете, что все новые идеи создаются на основе старых. То же самое происходит и с предметами: изобретатели совмещают их друг с другом и получают совершенно новый продукт. Вам необязательно быть реальными изобретателями.
Сочетание предметов может быть любым: бутылка кефира и канализационный люк, микроволновка и книга, удочка и зеркало. Необязательно использовать целую микроволновую печь, достаточно ее части или свойства. Например, тепло, объем, вес, цвет.
Задайте определенную тему. Используйте комбинированный предмет для исследования космоса, самообразования, охраны окружающей среды, выживания.
Чем полезно это упражнение?
В первую очередь это ассоциативное мышление. Предметы — совсем не предметы в чистом виде, а то применение, которое им можно найти. Вы перестанете смотреть на стол как объект для трапезы, если начнете думать о нем иначе. А при комбинировании нескольких сможете найти нечто новое и уникальное. | 82 |
| 6 |  Как заставить себя взяться за дело?
Двигаться по инерции
Одновременно с циклом прокрастинации существует и цикл продуктивности. Как только вы начнёте выполнять задачу, возвращаться к ней с каждым разом будет всё легче. А после её завершения будет проще приступить к следующей, так как уверенность в себе возрастёт.
Если научиться сохранять инерцию таким образом, можно добиться впечатляющих результатов. Так, 88-летний инвестор Уоррен Баффетт — один из самых богатых людей в мире — в период с 32 до 44 лет увеличил свой капитал более чем в 12 раз. Он сохранил эту инерцию и с 44 до 56 лет увеличил накопления ещё в 70 с лишним раз. Сейчас его капитал составляет более 80 миллиардов долларов. | 70 |
| 7 | Совмещение двух предметов
Наверняка вы знаете, что все новые идеи создаются на основе старых. То же самое происходит и с предметами: изобретатели совмещают их друг с другом и получают совершенно новый продукт. Вам необязательно быть реальными изобретателями.
Сочетание предметов может быть любым: бутылка кефира и канализационный люк, микроволновка и книга, удочка и зеркало. Необязательно использовать целую микроволновую печь, достаточно ее части или свойства. Например, тепло, объем, вес, цвет.
Задайте определенную тему. Используйте комбинированный предмет для исследования космоса, самообразования, охраны окружающей среды, выживания.
Чем полезно это упражнение?
В первую очередь это ассоциативное мышление. Предметы — совсем не предметы в чистом виде, а то применение, которое им можно найти. Вы перестанете смотреть на стол как объект для трапезы, если начнете думать о нем иначе. А при комбинировании нескольких сможете найти нечто новое и уникальное. | 1 |
| 8 |  Сделай первый шаг 👣
Начни сегодня. Начни сейчас. Начни с неуверенности. Начни с сомнениями, но начни. | 68 |
| 9 |  Знание себя гораздо важнее личных достижений
Этот сложный урок состоит в том, что достижения не должны определять вашу удовлетворённость собой. По человеку довольно легко сказать, что именно даёт ему уверенность в себе. Уверенность, основанная только на личных достижениях, неустойчива, она больше связана с эгоизмом и не приводит к внутренней гармонии.
Это не значит, что не нужно ставить перед собой цели и стараться их достичь. Важно понимать, откуда приходит чувство удовлетворения.
Если вы гонитесь только за достижениями, вы никогда не придёте к полному удовлетворению. Настоящее удовлетворение определяется только свободой творчества, желанием лучше понять себя и своё ремесло. Достижения же быстро теряют свою важность. | 71 |
| 10 |  ▫️ Ты растёшь в те моменты, когда чувствуешь, что не можешь справиться, но всё равно идёшь вперёд.
▫️Ты растёшь, когда принимаешь свои неудачи и работаешь над ошибками.
▫️Ты растёшь, когда делаешь то, что тебе нравится. Потому что ты становишься собой, когда не изменяешь своим вкусам и предпочтениям.
▫️Ты растёшь, когда открываешь новые знания и прилагаешь усилия, чтобы понять их.
▫️Ты растёшь, когда принимаешь случившиеся и начинаешь двигаться вперёд. | 61 |
| 11 |  Нужно разместить рекламу?
Пиши Крису
А также если нужен качественный рекламный пост по доступной цене.
В сетке Криса:
- Тематики от бизнеса и саморазвития до юмора, с любой ЦА.
- Размещение рекламы от 100 рублей.
- Скидки на опт и бонусы для постоянников.
Ознакомиться с ценами можно тут.
По вопросам рекламы - Крис. | 3 |
| 12 |  Хочешь всегда быть в курсе последних новостей из мира PS и Xbox, а также наслаждаться самыми крутыми игровыми моментами? Тогда подпишись на наш канал!
🔹 Свежие новости
🔹 Обзоры игр
🔹 Фишки и лайфхаки
🔹 Крутые моменты из игр
Не упусти шанс стать частью нашего игрового сообщества! 🌟 | 10 |
| 13 | AI. Я буду рассказывать про классные AI инструменты, которые вы сможете использовать в работе и не только.
#AI
✅ Logome: Создайте потрясающий логотип и фирменный стиль с помощью искусственного интеллекта.
https://www.logome.ai
✅ Journable: Личный помощник по здоровью и фитнесу с помощью которого можно делать анализ питания и персональный план упражнений.
https://www.journable.com | 1 |
| 14 | https://t.me/+z6cH5egkHlZkMDMy | 1 |
| 15 |  Как улучшить общение?
🌿Задавайте вопросы
Многие отказываются задавать вопросы, боясь показаться навязчивыми или глупыми. На самом же деле это могущественный инструмент, который позволит заинтересовать собеседника и показать ему, что он вам интересен.
Повторяйте последние слова в вопросительной форме, что будет поощрять его рассказывать дальше. Те, кого называют общительными людьми, чаще всего умеют всего лишь задавать вопросы и внимательно слушать. | 72 |
| 16 | Нужно разместить рекламу?
Пиши Крису
А также если нужен качественный рекламный пост по доступной цене.
В сетке Криса:
- Тематики от бизнеса и саморазвития до юмора, с любой ЦА.
- Размещение рекламы от 100 рублей.
- Скидки на опт и бонусы для постоянников.
Ознакомиться с ценами можно тут.
По вопросам рекламы - Крис. | 18 |
| 17 | 6 признаков мудрой женщины
Ум и мудрость — понятия разные, хотя и не исключающие друг друга. К кому вы скорее обратитесь за помощью в сложной ситуации: к обладателю множества дипломов или человеку, который знает жизнь и может помочь найти выход? В этом и заключается главное отличие мудрости от ума: чтобы быть мудрым, не нужно много знать — необходимо понимать природу человека. Что еще отличает мудрую женщину?
1. Она прислушивается к себе и своим желаниям
2. Она умеет принимать недостатки окружающих
3. Она стремится разрешать конфликты, а не создавать их
4. Она умеет давать и получать
5. Она умеет создавать баланс между карьерой и личной жизнью
6. Она всегда хорошо выглядит | 82 |
| 18 | Был в моей жизни мужчина, в любви которого я не сомневалась ни на минуту. Спустя несколько лет после расставания мы случайно встретились и, конечно, решили поговорить. И я бы очень хотела, чтобы эти слова услышала каждая женщина на свете. Я спросила его, как и когда он понял, что любит меня. Ответ был откровенным и немного неловким, но совершенно честным и бесподобным. Он посмотрел мне в глаза и, слегка улыбнувшись, задал встречный вопрос - помню ли я нашу первую близость. Не дожидаясь ответа, он продолжил: «Я хотел тебя, но даже не представлял, насколько сильны были мои чувства уже тогда. Твой пьяный взгляд стал лучшим, что я видел в своей жизни. Твоё тяжелое дыхание - лучшим, что я слышал. А твоё наслаждение - лучшим, что я когда-либо испытывал».
Вот, что есть - мужская любовь. Ни капли эгоизма, когда он любит. Эта женщина становится его жизнью. А значит, я буквально лишила его жизни, когда ушла | 64 |
| 19 | В отношениях с людьми нельзя слишком затягивать молчаливую паузу Близость - это тот мocтик от cepдца к сердцу, который строится сообща, а рушится порой оттoго, что один человек очень долго ждёт, а второй не спешит позвонить, нaписать, поговорить. Бывает, люди хотят возобновить прерваннoe по каким-то причинам общение и полагают, что, скажи они своё "Привет, как дела? ", все будет так, как раньше. Не будет. Ведь чем дольше пayза, тем тоньше мостик от души к душе, который со временем pyшится окончательно. Если вам действительно кто-то дорог, не прерывaйте общение на месяцы и даже годы, уж в наше-то время всегда ecть возможность узнать, все ли у человека хорошо, расспросить о делах и рассказать о своих, не смотря на свою занятость. Жизнь- это водоворот событий, и не все из него возвращаются прежними, а некоторых так и вообще не вернёшь...
Не откладывайте близких людей на "потом позвоню, напишу", ведь с каждым молчаливым днём Вам все тpyднее заговорить, а им все труднee Вам отвeтить.. | 45 |
| 20 | Вы — отражение людей, с которыми проводите большую часть времени
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты. Люди вокруг вас служат вашим зеркалом. В них вы можете увидеть себя, свои собственные черты. Если вы проводите большую часть времени с людьми, у которых те же самые страхи, комплексы или негативные качества, вы привыкнете к этим характеристикам в себе. Они только укрепятся, и вы будете считать, что это просто часть вашей натуры.
Есть в этом и другая сторона. Порой довольно трудно понять, когда нужно уйти. Иногда люди появляются в нашей жизни в нужный момент, когда нам необходимо чему-то научиться у них, а им — у нас. Тогда начинает формироваться дружба. Но любые отношения — это часть вашего пути. И иногда очень сложно понять, когда вашим дорогам пора разойтись. Для этого нужно постоянно уделять большое внимание тому, как вы проводите время и с кем вы его проводите. | 61 |
