с любовью, Алина
前往频道在 Telegram
1 разбор = понимание всей жизни променяла «нормальную» работу на эзотерику и кайфую с этого😎 ➡️ забирай бесплатный прогноз на год по кодовому слову «год» @xqrssss сотрудничество & реклама - @alinaxqrsss @semireechenko – прайс на услуги
显示更多2 337
订阅者
-924 小时
-307 天
-13530 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+32
在2个频道中
六月 '26
+298
在5个频道中
Get PRO
五月 '26
+306
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+103
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+389
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+114
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+808
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+670
在7个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 554
在6个频道中
Get PRO
十月 '25
+386
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+348
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+510
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+371
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+244
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+142
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+520
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+192
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+540
在7个频道中
Get PRO
一月 '25
+399
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+534
在11个频道中
Get PRO
十一月 '24
+267
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+140
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+10 135
在25个频道中
Get PRO
八月 '24
+347
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+402
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+268
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+220
在8个频道中
Get PRO
四月 '24
+178
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+86
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+110
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 620
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+534
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+448
在8个频道中
Get PRO
十月 '23
+241
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+580
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+328
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+149
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+306
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+197
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+155
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+548
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +2 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +22 |
频道帖子
+1
в анонимке спросили как правильно написать аскезу
тут в принципе вся суть) и все правильно
| 2 |  +1я сегодня померила корсет, вроде неплохой, но вот этот низ топорщится( и если затянуть корсет, то не выравнивается
по размеру ок, если его нормально зашнуровать, будет супер, но не нравится низ который помялся🥲 | 70 |
| 3 |  я себя настраиваю, что глобально мне за это ничего не будет
и было такое что я бросала аскезу, ничего не произошло
только на ментально уровне не оч, что ты себя подвел в этом плане | 72 |
| 4 |  ✨Август 2026 уже стучится в дверь. Что он приготовил именно для тебя?
Как получить ответ:
🌍 Выбери свой знак зодиака
🌍 Нажми на кнопку и получи личный прогноз на месяц
И не забудь поставить реакцию ❤- наш энергообмен ✨ | 81 |
| 5 |  没有文字... | 88 |
| 6 |  аскеза — добровольный отказ от чего либо (своей привычки/зависимости) либо когда хотите привить полезную привычку (например - спорт 3 раза в неделю), ДЛЯ того чтобы исполнилось ваше желание по истечению срока который вы поставили
обычно берут на ~3 недели, после этого самоощущение в любом случае меняется и вы можете не вернуться к своей зависимости или продолжать соблюдать полезную привычку
если вы взяли аскезу на отказ от сладкого на 4 недели и за этот срок употребляли сладкое - вы нарушили аскезу, соответственно ваше желание не исполняется
это все таки на ментальном уровне все происходит, для своего же хорошего ментального состояние, берите только то что реально хотите сделать, что вам сильно мешает и в таком случае вы выдержите аскезу
а ваше желание должно быть наравне с вашей целью, я например очень люблю сладкое, для меня должно быть прям большое желание чтобы я хотела продержаться несколько недель без сладкого
берите в соотношении ваше желание = ваш отказ (или привычка)
глобально ничего не случится, если вы нарушите
но вам нужно очень хотеть продержаться, чтобы получить желаемое, берите с умом) тогда все пройдет хорошо
я бля скоро возьму аскезы от шопоголизма | 99 |
| 7 | у меня этого добра куча | 84 |
| 8 | что за желание скупить какие нибудь прикольные колечки, топики, маечки(((
я уже заебалась от этого дофамина девочки | 79 |
| 9 |  на ногтях как обычно сделала базу | 92 |
| 10 |  купила данилу тетрадку на работу ахахах | 90 |
| 11 | я кстати вчера почувствовала что хочу меньше потакать своим привычкам
аскезы конечно брать не буду, но буду сокращать вредные привычки | 89 |
| 12 |  ретроградный сатурн с 26 июля по 10 декабря
это про:
— нужно соблюдать все правила и договоренности
— тчательно проверять все документы, квитанции
— может выявлять проблемы с вашими родителями, отцом
— тренировать выносливость, дисциплину и гибкость
можем быть склонны к саморефлексии, к поиску себя в этом мире
не зацикливайтесь на своих привычках, лучше от некоторых постепенно избавляться
больше спокойствия и расслабления в этот период и будет все супер) | 93 |
| 13 |  +1я в 2022 и я в 2026 ахахаха | 86 |
| 14 | мы подключили интернет на наш дом🤘🤘 | 85 |
| 15 |  +1хихи | 109 |
| 16 | я начала пить листовой чай и добавлять туда мяту — это самое лучшее решение за последнее время
я в тотал спокойствии, мята дает классный эффект | 111 |
| 17 | последняя возможность поучастовать | 47 |
| 18 | я еще сегодня ногтем в зале цепанулась сильно
у меня уже отросли, завтра коррекция, а я чуть без него не осталась😡 день трагедия ахахха | 108 |
| 19 |  😁😁 | 101 |
| 20 | будет все думать что либо у меня обгорел нос, либо дома бьют | 89 |
