现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Dr.Mishanya Bychkov
前往频道在 Telegram
Я врач, специалист по работе с опорно-двигательным аппаратом и опытом более 18 лет. Здесь мы говорим о проблемах позвоночника, суставов и о здоровье!
显示更多1 718
订阅者
-124 小时
+47 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+10
在0个频道中
六月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+137
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+68
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+507
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+179
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+352
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+333
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+135
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+164
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+293
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+349
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +2 | |||
| 03 七月 | +4 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
❗️ВНИМАНИЕ❗️
С 7 по 15 июля я буду в Норильске! Кто хочет попасть ко мне на прием до отъезда, звоните/пишите!
☎️ +7(911)999-55-58
| 2 |  https://youtu.be/dVp5tXqTMpg?si=4YmEF6kRUcpduhwn | 372 |
| 3 |  Работа с болью и проблемами в шейном отделе позвоночника! | 391 |
| 4 |  ПАЦИЕНТ ПРИШЁЛ КО МНЕ НА ПРИЕМ УЖЕ БЕЗ БОЛИ, ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА! | 342 |
| 5 |  Сегодня снимали интересные видео. Скоро выложу здесь и в YouTube канале.
В начале видео появится в YouTube!
👇👇👇
https://youtube.com/@dr.mishanya.bychkov | 427 |
| 6 |  ОДНА ИЗ ПРИЧИН ГОЛОВНОЙ БОЛИ. | 409 |
| 7 |  https://youtu.be/nCV2yoCtkbg?is=cO58hed5_QW-CGfl | 569 |
| 8 |  Чем важен для женщин массаж в период грудного вскармливания? | 622 |
| 9 |  Что чаще всего болит в спине? | 510 |
| 10 |  Опасна ли межпозвоночная грыжа? | 367 |
| 11 |  Остеохондроз | 394 |
| 12 |  Почему болит спина между лопаток? | 389 |
| 13 |  От чего болит шея? | 434 |
| 14 |  Работа с болью в плече. | 457 |
| 15 |  Беременность — это особенный период, когда организм женщины работает с огромной нагрузкой 🤰💛
Меняется осанка, увеличивается нагрузка на поясницу и таз, мышцы спины перенапрягаются, появляются отёки, тяжесть и усталость. И именно в этот период телу особенно нужны внимание и забота.
Массаж для беременных — это не про «роскошь», а про помощь организму справляться с изменениями мягко и безопасно.
Чем полезен массаж во время беременности?
✔️ Помогает уменьшить нагрузку на поясницу и шею
С ростом живота центр тяжести смещается, и мышцы спины начинают работать в постоянном напряжении. Массаж помогает снять перегрузку и уменьшить дискомфорт.
✔️ Улучшает кровообращение и лимфоток
Это помогает уменьшить отёки, чувство тяжести в ногах и усталость.
✔️ Снижает мышечные спазмы
Во время беременности мышцы часто становятся более чувствительными и напряжёнными. Мягкая работа помогает телу расслабиться.
✔️ Улучшает сон и общее самочувствие
Когда тело расслабляется — нервная система тоже начинает работать спокойнее.
✔️ Помогает подготовить тело к родам
Хорошая подвижность таза, расслабленные мышцы и снижение хронического напряжения помогают организму легче адаптироваться к нагрузкам.
Но очень важно понимать ☝️
Массаж беременным — это отдельное направление, которое требует знаний анатомии, особенностей беременности и аккуратного подхода.
Во время процедуры исключаются агрессивные техники, сильное давление и опасные зоны воздействия. Всё выполняется максимально мягко, комфортно и безопасно для мамы и малыша.
Главная задача такого массажа — не «проработать боль через силу», а помочь организму адаптироваться к изменениям и чувствовать себя легче 🙌
Беременность — не болезнь. Но в этот период телу особенно нужна поддержка 💛
📍Санкт-Петербург
Запись в Direct или по телефону:
📞 +7 911 999-55-58 | 585 |
| 16 |  Поздравляю всех с днём Победы! | 668 |
| 17 |  ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ В СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ! | 615 |
| 18 |  没有文字... | 569 |
| 19 | ☝️Дополнительная скидка на недвижимость 1% (помимо выгодного предложения) по промокоду Доктор Мишаня!
Андрей +79313555000
https://t.me/AndreyRodinLife | 694 |
| 20 |  没有文字... | 0 |
