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频道帖子
| 2 | https://www.instagram.com/reel/Cy1GoTYtD29/?igshid=MWdmOTdwajVlbmR3bQ== | 599 |
| 3 | Hola,
Hoy vengo para hablaros de la papada.
Seguramente, la mayoría de vosotras pensaréis que os hablaré de la estática del cuello (también de eso, pero lo principal no es eso).
Estoy segura, que hoy, como se dice, no te acostarás sin saber algo nuevo después de ver mi vídeo.
Ah, y otra cosa. He preparado un ejercicio también, que seguramente me preguntaréis “y que hago ahora?” Dale click al enlace para ver el vídeo y saber cómo solicitar tu ejercicio 😘 | 576 |
| 4 | Buenos días chicas,
Quiero agradecer muchísimo vuestra implicación en donación para estos niños necesitados. Se ha llegado a recoger 584€ en total, los cuales permiten el pago de la mitad de la cantidad necesaria para que estos niños puedan realizar unas clases de fisioterapia y natación con profesionales especializados en una fundación.
Muchísimas gracias 🙏🏻 | 648 |
| 5 | 693017855 | 809 |
| 6 | Teléfono para donaciones, a nombre de Javi J J y concepto CEIP RAJOLETES | 793 |
| 7 |  没有文字... | 751 |
| 8 | 没有文字... | 747 |
| 9 |  没有文字... | 723 |
| 10 | https://www.instagram.com/reel/Cxz-6VGtQb9/ | 727 |
| 11 | Buenos días preciosas!
¿Que os parece si comenzamos este sábado moviendo nuestro cuerpo y dándole un poco de amor? | 621 |
| 12 | 没有文字... | 935 |
| 13 | 没有文字... | 741 |
| 14 | Hola,
Mañana comenzamos el curso “Mi Postura”, pero ahora mismo las alumnas ya están viendo las primeras lecciones.
Recuerda, que con el curso mi postura conseguirás:
🔹Buena postura;
🔹 Cuello de cisne;
🔹 Sonreir al ver tu reflejo en el espejo;
🔹 Olvidar de los dolores de la espalda;
🔹 Eliminar tu doble papada;
🔹 Definir tu ovalo facial;
🔹Elevar las cejas caídas;
🔹 Eliminar las arrugas de la frente;
🔹Definir tu cuerpo;
🔹 Aprender como eliminar tu abdomen voluminoso;
🔹 ESTAR SEGURA DE TI MISMA.
¿Todavía piensas que aplazar el la mejor opción?
TU ERES ÚNICA, si tu no piensas en ti, nadie mas lo hará. Y hacerlo en grupo es MUCHO MÁS FÁCIL, mañana comenzaremos el día juntas.
Aquí te dejo el enlace para reservar tu plaza:
https://facesecretmm.getcourse.es/mipostura
¿Te veo mañana? | 790 |
| 15 | UN REGALAZO 😉 👇🏻
https://www.instagram.com/reel/CvPxAh_A3gO/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== | 870 |
| 16 | Chicas, la que tenia planeado comprar la almohada, funda, manta, etc… APROVECHAD QUE TENÉIS HASTA 24 de julio 15% de descuento 👇🏻
https://www.instagram.com/reel/Cu6kY0AvTFy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== | 1 150 |
| 17 | Buenos días,
Últimamente hablamos de Gua Sha.
La pregunta más frecuente es: “de que color lo compro?”.
Chicas, el color no tiene tanta importancia como la técnica.
En la técnica es importante el ángulo, el lado de la puesta, la fuerza, la periodicidad, etc… eso si que es importante.
No obstante, me gustaría enseñaros el vídeo de los colores y materiales de las piedras, un vídeo de 55 segundos que os será muy útil. (Leer atentamente el texto del reels para obtener una sorpresa 😉)
https://www.instagram.com/reel/Cu1e-c5OlD9/?igshid=MTIzZWMxMTBkOA== | 1 124 |
| 18 | https://www.instagram.com/reel/CukFDbOgRVZ/?igshid=ZmZhNmZiZDJmOA== | 860 |
| 19 | Buenos días preciosas,
Os comparto el enlace para que podáis ver el directo del lunes con la aplicación para los glúteos.
Que tengas un sábado maravilloso 😍
👇🏻
https://youtu.be/NndHpTtyn9k | 1 117 |
| 20 | ¿Te gustaría verlo? | 746 |
