1 721
订阅者
无数据24 小时
-107 天
-5730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+3
在0个频道中
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+43
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+397
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+94
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+112
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+85
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+52
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+118
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+96
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+86
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+227
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+32
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+107
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+95
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+232
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+122
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+253
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 579
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | 0 | |||
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
السلام عليك ياثار الله
السلام عليك ياشهيد الله
السلام عليك وعلى الارواح التي حلت بفناك
السلام على الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين
| 2 | جلال حسن عنده عيد هسه | 83 |
| 3 | دكات الگلب وصلت 500 💔😂 | 202 |
| 4 |  مـخـتـبـر الــنـصــر.. تحليل الـيـوم
ما هو الاكل المناسب لمرضى جرثومة المعدة 🦠 ؟؟
يعتمد النظام الغذائي لمريض جرثومة المعدة على تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم تدعم بطانة المعدة، مع تجنب المهيجات لضمان فعالية العلاج الدوائي وتسريع الالتئام.
الأطعمة التي يُنصح بها ✅ هي الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك كالزبادي (اللبن الرائب) لدعم البكتيريا النافعة
البروتينات الخفيفة : مثل الدجاج 🐓 منزوع الجلد، والأسماك الغنية بالأوميجا 3 🐟 والبيض المسلوق 🥚
الخضروات والفواكه غير الحمضية: مثل الموز 🍌 ، التفاح 🍎 الجزر🥕 ، البروكلي 🥦 الذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا
الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، الأرز البني
مضادات الالتهاب الطبيعية: كالعسل الطبيعي 🍯 ، الزنجبيل، والكركم.
الأطعمة التي يجب تجنبها ⛔ هي الأطعمة المقلية الدهنية : مثل الوجبات السريعة 🍔 ، واللحوم المصنعة والدسمة 🌭
الأطعمة الحارة والمالحة: كالشطة، البهارات القوية، المخللات
الحمضيات : كالبرتقال🍊 ، الليمون🍋 ، الجريب فروت، الطماطم 🍅
المنبهات والكافيين: مثل القهوة، الشاي ☕
مـخـتـبـر الــنـصــر ☝️🧪 | 698 |
| 5 |  مـخـتـبـر الــنـصــر.. تحليل الـيـوم
ما هو الاكل المناسب لمرضى جرثومة المعدة 🦠 ؟؟
يعتمد النظام الغذائي لمريض جرثومة المعدة على تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم تدعم بطانة المعدة، مع تجنب المهيجات لضمان فعالية العلاج الدوائي وتسريع الالتئام.
الأطعمة التي يُنصح بها ✅ هي الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك كالزبادي (اللبن الرائب) لدعم البكتيريا النافعة
البروتينات الخفيفة : مثل الدجاج 🐓 منزوع الجلد، والأسماك الغنية بالأوميجا 3 🐟 والبيض المسلوق 🥚
الخضروات والفواكه غير الحمضية: مثل الموز 🍌 ، التفاح 🍎 الجزر🥕 ، البروكلي 🥦 الذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا
الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، الأرز البني
مضادات الالتهاب الطبيعية: كالعسل الطبيعي 🍯 ، الزنجبيل، والكركم.
الأطعمة التي يجب تجنبها ⛔ هي الأطعمة المقلية الدهنية : مثل الوجبات السريعة 🍔 ، واللحوم المصنعة والدسمة 🌭
الأطعمة الحارة والمالحة: كالشطة، البهارات القوية، المخللات
الحمضيات : كالبرتقال🍊 ، الليمون🍋 ، الجريب فروت، الطماطم 🍅
المنبهات والكافيين: مثل القهوة، الشاي ☕
مـخـتـبـر الــنـصــر ☝️🧪 | 5 |
| 6 | مـخـتـبـر الــنـصــر ✌️
تحليل اليـوم : مقاومة الأنسولين ⚔️📈🙅
هي الحالة التي تقل فيها استجابة خلايا الجسم (العضلات والدهون والكبد) لهرمون الأنسولين، مما يضطر البنكرياس لإنتاج كميات أكبر لتعويض ذلك.
تعد حاله مهمة لأنها تعتبر مقدمة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
أبرز الأعراض تتضمن زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصة في منطقة البطن و الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والشعور بالجوع السريع.
كذلك التعب والإرهاق المستمر والخمول بعد تناول الوجبات و ظهور بقع داكنة مخملية الملمس في مناطق الجسم (مثل الرقبة أو الإبطين) تُعرف بـ "الشواك الأسود".
وكذلك من أهم الأعراض هو الصعوبة في فقدان الوزن و ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية.
من اهم الأسباب هذه الحاله هي السمنة وزيادة محيط الخصر و قلة النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالسكريات والكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض والوجبات السريعة
كذلك التوتر والإجهاد المزمن. و العوامل الوراثية والتاريخ العائلي من العوامل المهمة
التشخيص يتم من خلال فحوصات الدم التي يطلبها الطبيب وأهمها فحص مقاومة الأنسولين
طرق العلاج والوقاية تتضمن تحسين حساسية الخلايا للأنسولين وتقليل العبء على البنكرياس، وذلك عبر:
تعديل النظام الغذائي: تقليل الكربوهيدرات والسكريات البسيطة والتركيز على الخضروات، والبروتينات، والأطعمة الغنية بالألياف
زيادة النشاط البدني و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي
إنقاص الوزن الزائد يحسن بشكل مباشر من استجابة الجسم للأنسولين.
مـلاحـظـة مـهـمة 🤚 يتطلب هذا الـتحـلـيل الـصيـام عـن الأكـل لمدة 8 سـاعـات | 560 |
| 7 | 没有文字... | 365 |
| 8 | مقاومة الأنسولين
هي الحالة التي تقل فيها استجابة خلايا الجسم (العضلات والدهون والكبد) لهرمون الأنسولين، مما يضطر البنكرياس لإنتاج كميات أكبر لتعويض ذلك.
تعد حاله مهمة لأنها تعتبر مقدمة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
أبرز الأعراض تتضمن زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصة في منطقة البطن و الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والشعور بالجوع السريع. كذلك التعب والإرهاق المستمر والخمول بعد تناول الوجبات.ظهور بقع داكنة مخملية الملمس في مناطق الجسم (مثل الرقبة أو الإبطين) تُعرف بـ "الشواك الأسود".
وكذلك من أهم الأعراض هو الصعوبة في فقدان الوزن و ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية.
من اهم الأسباب هذه الحاله هي السمنة وزيادة محيط الخصر و قلة النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالسكريات والكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض والوجبات السريعة
كذلك التوتر والإجهاد المزمن. و العوامل الوراثية والتاريخ العائلي من العوامل المهمة
التشخيص يتم من خلال فحوصات الدم التي يطلبها الطبيب وأهمها فحص مقاومة الأنسولين
طرق العلاج والوقاية تتضمن تحسين حساسية الخلايا للأنسولين وتقليل العبء على البنكرياس، وذلك عبر:
تعديل النظام الغذائي: تقليل الكربوهيدرات والسكريات البسيطة والتركيز على الخضروات، والبروتينات، والأطعمة الغنية بالألياف
زيادة النشاط البدني و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي
إنقاص الوزن الزائد يحسن بشكل مباشر من استجابة الجسم للأنسولين.
مـلاحـظـة مـهـمة 🤚 يتطلب هذا الـتحـلـيل الـصيـام عـن الأكـل لمدة 8 سـاعـات | 24 |
| 9 |  اللهم إني أسألك في هذا اليوم المبارك من الخير ما سألك عبادك الصالحون، وأسألك رحمةً من عندك تهدي بها قلبي، وتجمع بها أمري، وتغفر بها ذنبي، وتصلح بها حالي، وتفتح لي أبواب الخير والتوفيق، وتحقق لي ما أتمنى، وترزقني سعادة الدنيا ونعيم الآخرة، يا كريم يا أرحم الراحمين . 🌿 | 516 |
| 10 |  https://www.facebook.com/share/r/1B3iDxFC36/ | 638 |
| 11 | ❗️❗️ كورس طفيليات ❗️❗️
📍جميع المحاضرات مشروحة بشكل فيديوات مسجلة داخل الكروب الخاص للطلبة المشتركين مع متابعات وأمتحانات وحلول الأسئلة الوزارية
📍للتسجيل والاشتراك التواصل مع :
📍سعر الكورس ( 25 الف ) و لوقت محدود
للاشتراك
@alduradu | 720 |
| 12 | الأسئلة المهمة و المرشحة لمادة اضطرابات الأيض التقويمية
كل التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله 🌹 | 1 255 |
