406
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+47
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+146
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+63
在1个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+196
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +1Гармония в каждой линии
Сложнейшая работа с балансом объемов и высокая подвижность с минимумом соединений | 194 |
| 3 |  +2Нежный персик с розовыми блёстками, меняющий оттенок при разном освещении.
Персефона достойна только такой сложности и красоты скинтона🤎 | 127 |
| 4 |  +1Индивидуальный заказ🖤 геометрия харизмы | 171 |
| 5 |  +1没有文字... | 217 |
| 6 |  +1Почему тренировки в зале иногда разрушают женское здоровье?
Когда женщина решает заняться силовыми тренировками, она часто делает логичный шаг:
идет в зал и начинает «качаться».
Но проблема в том, что большинство тренировочных программ создавались для мужчин.
И без понимания особенностей женского тела это может приводить к проблемам.
Самые частые ошибки, которые я вижу в практике:
1. Изнурительные
тренировки по 1,5–2 часа Долгие жесткие тренировки повышают уровень кортизола.
В итоге: • усиливается воспаление • ухудшается восстановление • появляются проблемы с циклом.
2. Игнорирование работы тазового дна Многие упражнения выполняются с сильным давлением вниз:
тяжелые приседания, жимы, прыжки.
Если при этом тазовое дно не умеет правильно включаться, появляются: — недержание — чувство давления — боли в тазу.
3. Неправильное дыхание Женщины часто тренируются с задержкой дыхания или сильным натуживанием.
Это повышает внутрибрюшное давление, которое напрямую влияет на состояние органов малого таза.
4. Погоня за «жечь больше» Много HIIT, много кардио, много повторений.
И почти нет: • качественного восстановления • работы с техникой • функциональной силы.
В результате женщина вроде тренируется много, но получает:
— усталость — боли в спине — напряжение в тазу — отсутствие результата.
И это тот момент, где важно понять:
силовые тренировки могут лечить тело… а могут разрушать его.
Все зависит от того, КАК тренироваться.
В следующем посте расскажу, как растить мышцы так, чтобы они реально укрепляли женское здоровье. | 4 |
| 7 |  没有文字... | 238 |
| 8 | Два лика Персефоны | 167 |
| 9 |  +4Кризис бренда
Скажем честно, последние месяца DOLLDOM проживает переоценку ценностей и того, что мы несем вот мир.
Для нас важно быть не только красивым развлечением и глянцевой картинкой, мы хотим стать новым голосом индустрии, который несёт идею не анорексиной- детской красоты, а живой, взрослой и здоровой женщины.
Для этого мы ищем новые формы, новые идеи и слова.
Наши куклы взрослеют вместе с нами.
Суть и глубина рождается в постоянных трансформациях и междумирье. Это состояние, как ни что иное знакомо женщине.
Поэтому мы хотим обратиться именно к вам. Дорогие, дамы, поделитесь за что вы цените наш бренд, что считаете самым важным и чего бы вам хотелось больше от нас?
Спасибо! | 196 |
| 10 |  +1Каблук и властная ножка нашей богини.
Больная тема кукольников- обувь. Знаем, разделяем, понимаем.
Эти туфли нашего авторства, сделанные под образ одной из кукол. Подошли к делу со всей страстью и игрой, так сказать.
А что для вас самая " больная тема", как у кукольника? | 157 |
| 11 |  +5Наше вдохновение)🤍
Каждая кукла- набор множество фактур, ощущений, отссылок и деталей, который автор копит в себе и переваривает, чтобы преподнести миру свое творение. Куклы буквально сотканы из абстрактных некогда пережитых, замеченных или изучения мгновений и деталей.
Делимся авторскими коллажами, как пример нашего вдохновения | 160 |
| 12 |  +5Вот и проверка общей подвижности
Персефона вышла гибкой без большого количества шарниров и технических элементов, мы воплощали запрос клиентки на максимальную эстетику соединений.
Для сложных проектов всегда нужна черновая модель, чтобы прощупать все вживую и откалибровать. В финальном варианте сделаем щели для резинки тоньше, крепление лица более анатомичным и добавим сменные стопы и кисти.
Заметили её необычные шарниры? | 201 |
| 13 |  +4Маневренность рук и изящность жеста нашей Персефоны.
Собрали черновую модель, чтобы проверить подвижность и она впечатляет.
Впереди много доработок и технических моментов: новые кисти с магнитной заменой, сменные лица, проверка бедер и ног на подвижность.
Любуемся результатом! Как вам? | 145 |
| 14 |  +1Танцующая дакиня на улицах Катманду🤩🤩
Символизм в жизни)
Посмотреть на дакиню в нашем исполнение можно тут | 153 |
| 15 |  Наши новинки!
Чёрная, как ночь, бархатная кожа, глубина пропорций и белый отблеск свечения
Эти куклы - настоящее сокровища для нашей (и вашей) коллекции. Одна из них-- наш новый прототип пропорций, живой женщины с формами, другая - базовая модель с потрясающим цветом кожи, авторской шлифовкой и тайной востока в образе.
Смотрим и у нас мурашки
А как вам наши богини? | 166 |
| 16 |  +5КУКЛА С ПЫШНЫМИ ФОРМАМИ
Мы уже получали от вас вопросы, почему мы не делаем кукол с пышными формами.
Ответ простой: делаем!
Здоровое женское тело выглядит очень по-разному и нам важно это показать.
Вот процесс моделирования куклы- Перфесоны. Заказ нашей клиентки. В планах переработать тело и ввести его в основную линейку.
Мы созерцаем красоту женщины с широкими бёдрами, внутренней и внешней силой и мягкой линией плеч.
Как вам такие новости? | 170 |
| 17 |  +3Птица Сирин. Детали.
Создаём глубину глаз в каждой кукле. | 156 |
| 18 |  +3ОТЗЫВ :
"Очень благодарна мастерской https://t.me/dolldombjd за то, что воплотили такой нестандартный запрос! Думаю, эта кукла, отчасти, помогла мне принять собственное тело и увидеть его красоту!
По началу думала, что если закажу такую, буду сравнивать реальность с куклой не в свою пользу- но вышло совсем наоборот: свое реальное тело ценю за то, что оно живое, пусть и несовершенное, а куклу- просто как застывшую эстетику, физическое воплощение моей личности)"
Получили такую приятную обратную связь от заказщицы, для которой создавали куклу в образе Сирин с гемипарезом.
Заказать свою куклу портерт можно здесь : @Managerdolldom | 167 |
| 19 |  +3Дорогие, любимые, женщины!
С 8 марта🦑🐎
Помните, что ваша сила в том, кто вы есть. В вашей непохожести ни на кого, в вашем теле, истории, шрамах и смыслах.
Несите это гордо, как знамя.
Много веков нам говорили и навязывли то, какими нам нужно быть, как себя вести и что делать. Мы только сейчас начинаем вспоминать себя и то, что такое быть женщиной вне рамок патриархата. Отмываемся от этого праведным гневом и пртсваиваем себе свои тела и силу.
Путь ещё долгий, но все ответы в нашей внутренней правде и творческом огне. Идите и светите, а DOLL DOM поддержит и поможет вам быть собой! Виват женщина! | 149 |
| 20 | Дорогие, привет!
Рады всем новеньким❣️ Мы DollDom - бренд авторских кукол, который стремиться к здоровой женской красоты и силе, как внутренней, так и телесной. Мы ломаем рамки бжд-традиции и создаём кукол с мышцами и телосложением здоровой женщины, а так же находим и воплощаем внутреннюю женскую силу, через архетипы и мифы.
Вот наш каталог с куклами
Вот что можно почитать
О кукле портрете
По всем вопросам и предложениям пишите сюда: @Managerdolldom | 127 |
