jinx! i said the same thing

ребята из yoptacademy теперь в телеграме! помню, как была подписана на них очень давно в другой социальной сети 🪷 с ними хочется только хихикать да наслаждаться их коммьюнити, у которого многоуровневые шутки про английский <3 котята у них на занятиях, кстати, тоже супер..

monday

in other words.. #jinx_reads is coming 🪷

victoria secret устраивают показ с female performers only 🤩🧴 & im here for it !!!

a portion of #fairytiktoks that feels like a gentle hug 🦌✨

💗💛💚🤍🩵

being late in 1 picture:

now that it’s finally sweater weather, i wanna announce my own book club 💇‍♀️ 📖💋 *online version обещала себе и девчонкам из разговорного клуба ещё в начале лета.. время пришло! что будем читать? склоняюсь к современной литературе, но сильных ограничений не будет :) выбирать будем вместе ♡ на каком языке читаем? на английском. думаю, уровням от А2 будет комфортно 🌟 если уровень ниже, но вы очень хотите, то welcome что, если книга не понравится? это в любом случае опыт, который научит выражать своё мнение и приводить аргументы в сторону вашей позиции :) смеёмся, проявляем недовольство, шокируемся..вместе ! 🤭 параллельно с чтением будем вместе смотреть интервью авторов, обсуждать их книги, учиться вести дискуссии ⋆˚✿˖°

🤍 на все детали по организационным моментам отвечу в личных сообщениях @elixzaabeth

even tho i don’t go to uni anymore ik some of y’all still do

songs that make you feel like you’re the main character in a 2000s romcom 📰❤️

always in a fairy mood ✨🌸 here’s an idea: get ur fav drink & go to trees, i promise it’ll heal you the best way possible 🤍

😆🤩🤩 cool kids read. do i need to say more?? better check these out: ₊ ⊹ что читала Рейчел Грин в сериале "Друзья" и Блэр Уолдорф из "Сплетницы" ₊ ⊹ любимые книги Винсента ван Гога ₊ ⊹ тест: какая вы из сестер Бронте? ₊ ⊹ интересные факты о романе «Маленькие женщины» ₊ ⊹ inspo: секрет библиотеки в мультфильме «Красавица и Чудовище» and remember: a book a day keeps reality away ♥️

аааа!! new pics of emma in coucouintimates’ campaign 💔

😭😭😭

this is literally me in my popular neighborhood when everyone is always dressed up and im just getting a fresh loaf of bread 🥖 adam sandler girls, unite !!

rating book clubs 🌟😶 pt2 this one is created by wonderful astasia! • genre: contemporary fiction + some non-fiction • writers: depends on people’s choice • platform: google meet

my review: i loooved that astasia gave an opportunity to choose a book together :) she sent some options from which we could choose a preferred book. the first one was first lie wins by ashley elston. i read it in like 4 days?? but didn’t really love it at the end bc it felt too fast-paced for me. the most enjoyable part in this experience is actually our discussions!! we laughed, gave our opinions, cringed at some characters and still had a good time ✨🍵 plus, astasia decided to choose one more book to discuss: behave by robert sapolsky. with this one, i am obsessed. it was pretty hard to understand everything what’s written but the info the author provides is spectacular. def my fav one. even tho none of us are scientists we still managed to discuss the future of neurobiology and our brains 🤭

🌟🌟🌟🌟🌟 / 🌟🌟🌟🌟🌟

my mom’s surprises are the bestttt <3 мама умудрилась заказать мне подарочек даже на расстоянии 4 тысяч километров.. получить сообщение: срочно напиши адрес!! а через 15 минут встречать курьера 🥺 likee?? literally the situation ‘if they wanted to, they would’ *питательная маска с арганой для волос и настоящее масло чёрного тмина. комбо просто супер, волосы будто волшебной пыльцой напитались и выглядят потрясающе!!

my bf just asked me to watch a new season of totally spies 🤩 ngl i feel blessed…

когда-то давно меня спросили в комментариях о моём йога-пути.. йога пришла в мою жизнь неожиданно и на самом деле очень вовремя 🫂 in case you wanna know how:

я некоторое время жила занималась танцами и после них всегда делала полноценную растяжку 🧘‍♀️ мышцы постоянно были под напряжением, всё болело, поэтому без неё было никак..мы с бэсти часто арендовали помещения, чтобы дополнительно закрепить хореографии, которые мы учили. и под конец одной такой тренировки она включила видео с йогой! мне безумно понравилось, ну а дальше я начала изучать эту тему самостоятельно :)

практикую йогу уже несколько лет ♡ что бы я посоветовала начинающим? • сконцентрироваться на внутренних ощущениях во время практики 🌱 какие у вас зажимы в теле, как вы дышите, о чём думаете, что вас на самом деле тревожит • йога это не только про гибкость и силу, но и про умение фокусировать внимание и правильно дышать (90% людей не умеют это делать, именно поэтому йога для кого-то может показаться сложной и даже скучной) • отвечая на вопрос ‘за какое время можно встать на руки/локти?’ как бы это ни было очевидно, но у всех физические данные изначально разные, поэтому конкретного ответа для всех просто не существует :( у кого-то это займёт 2 часа, у кого-то 2 месяца 🌟 тут вопрос и в балансе, и в силах, и во многом другогом..

✨ лично я стараюсь практиковать ежедневно, у меня нет конкретных целей на вид моей фигуры или достижений определённых асан, я просто хочу чувствовать себя комфортно в своём теле

hope it helps!! 💋