Level Up | Саморазвитие
关闭频道
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
显示更多📈 Telegram 频道 Level Up | Саморазвитие 的分析概览
频道 Level Up | Саморазвитие 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 13 086 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 734,并在 俄罗斯 地区排名第 50 615 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 13 086 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -165,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
凭借高频更新(最新数据采集于 06 一月, 2025),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
13 086
订阅者
无数据24 小时
-387 天
-16530 天
帖子存档
13 086
Ребята, если есть на канале рекомендации, то только поверенных специалистов👌
Один из таких Елена Плыгач, психолог-психотерапевт, которая помогла уже сотням мужчинам и женщинам вырасти в доходе с 0 до первого миллиона. Она помогает изменить мышление, понять дело, на котором можно прямо сейчас начать зарабатывать, опираясь на свои навыки и ресурсы без бесконечных обучений. С Еленой легко набраться смелости, выстроить стратегию к жизни мечты от текущей точки и начать действовать. Почти все ее клиенты уходят спокойно из найма и открывают свое успешное дело.
Елена помогает своим клиентам заниматься бизнесом, запускать без страха, из любви к себе, делать системные продажи и иметь стабильный растущий доход
На канале “Плыгач про лютый рост” делится техниками, записывает тематические подкасты без воды, дает пошаговую инструкцию по росту.
Самое важное, что прямо сейчас можно записаться на бесплатный двухчасовой разбор от психолога-психотерапевта. Ссылка на анкету на канале "Плыгач про лютый рост"
➡️ подписывайтесь на канал https://t.me/+Hr53K8xL3t4yMWFi
И обязательно перенимайте фишки для своего роста!
13 086
📌 Лишняя дружба
🖱 Сколько уже написано о ненужных людях? Они не приносят никакой пользы, занимают свободное время, выливают на вас свои проблемы и печали.
Часто такие отношения завязываются случайно и продолжаются по инерции многие годы.
Попытка избавиться от них перерастает в настоящую проблему. Тут на помощь и придёт здоровый эгоизм.
🖱 Не тратьте время на сомнительную дружбу, когда вокруг столько интересных людей. Но и не отказывайте в общении в резкой форме, просто дайте понять человеку, что у вас сейчас другие заботы.
13 086
Как найти точки роста компании и достигать своих целей максимально быстро?
Клуб Reforma делится методологией, которая поможет проанализировать собственные ограничения и сформулировать ряд гипотез, как эти ограничения преодолеть. Подробности читайте в карточках 👆
Подписывайтесь на канал @reforma_business 👈в нём концентрация пользы для предпринимателей: инсайты встреч с основателями топовых компаний (Максим Спиридонов, Антон Елистратов, Сергей Иванов, Анастасия Татулова), бесплатные pdf-гайды для развития бизнеса, полезные посты с опытом резидентов клуба, дайджесты интересных мероприятий и многое другое.
https://t.me/reforma_business
13 086
📌 Нельзя и невозможно быть хорошим для всех
Независимо от того, какое решение ты примешь, кто-то останется недоволен.
🖱 Угодить всем НЕВОЗМОЖНО, так же как и невозможно требовать этого от других.
Многие люди, совершая какой-либо поступок, задаются вопросом, правильно ли они поступили. А что подумают люди.
🖱 Верный ответ в этом случае я формулирую встречным вопросом: «Правильно для кого? Если для себя — да, для других — плевать».
13 086
📌 Если вас упрекают в чем-то, не пытайтесь оправдываться
Такое поведение еще больше раззадорит агрессора и включит у него инстинкт хищника — и вас будут преследовать до победного конца. Лучше хладнокровного амортизируйте выпады оппонента. Как именно?
📌 Если говорят, что вам плевать на коллег, скажите что и мать родную не балуете вниманием.
📌 Если упрекают в измене, скажите, что это только вершина айсберга и вы считаете измены нормой.
Такой подход идеально охлаждает пыл нападающего — вы проваливаете его в яму своего безразличия.
13 086
🏠 В какую недвижку вложить деньги, чтобы через 1 год вытащить 1.000.000₽ сверху?
Татьяна Бунегина – эксперт по недвижимости. У себя в канале публикует настоящие сокровища в мире недвижки.
Пока вокруг кричат, что ключевая ставка растет. Низких ставок по ипотекам уже не видать.
🔥 Татьяна только за сентябрь помогла инвесторам купить недвижимости на 144.000.000₽ – с доходностью от 50% годовых.
В канале она рассказывает про недооцененные объекты, которые скоро выстрелят в цене:
- Программы со ставкой в 0,1% на первые 2 года (платеж 14.635₽);
- Программы без первого взноса (квартиру можно взять с 0₽);
- Скидки в 300-500 тысяч рублей на старте продаж.
⚡️ Если хотите узнать 4 способа, как купить квартиру за 0 рублей, заберите бесплатную инструкцию в канале.
Подписывайтесь на канал 👉 https://t.me/+VORM1NmNF4VkYTli
13 086
📌 Приём: Правило логической цепи
🖱 Для того, чтобы заставить человека действовать нужным образом, необходимо запустить в его мышлении механизм последовательности.
🖱 Начните с обязателсьтва. Скажите что человек очень хорош в том, в чем он не совсем хорош.!Человек, взявший на себя обязательство, будет делать всё, чтобы его выполнить.
🖱 К примеру, если человека признать лучшим программистом в компании, то он будет программировать втройне больше, лишь бы оправдать возложенное на него. Запускается механизм последовательности: «Если я такой, значит, я должен то, то и то...».
13 086
Отношения должны наполнять вас, а не опустошать
Вы не должны терпеть безразличие, предательство и жизнь "по накатанной", отказываясь от своих реальных желаний и обычных человеческих потребностей в отношениях.
Но 90% женщин продолжают катить за собой снежный ком из проблем, пока он их не раздавит. Просто потому, что не знают КАК их решить.
Не ждите этого часа — обратитесь за помощью к эксперту по крепким отношениям с мужчиной Анне Якуниной. На её канале вы найдёте конкретные инструменты помощи женщинам 35+ в сложных отношениях с мужчиной, в том числе в отношениях любовного треугольника.
• Сможете принять решение: "уйти или остаться" в текущих отношениях
• Вернуть тёплые и доверительные отношения с любимым мужчиной
• Поднять самооценку и научиться справляться с эмоциями, чтобы стать любимой и единственной для своего партнера.
Хватит «проглатывать» и спускать на тормоза проблемы.
Прорабатывайте их: @AnnYakunina28
13 086
📌 Говорите о главном в начале и в конце разговора
Наш мозг неравномерно запоминает информацию. Слышали об эффекте края?
Эта интересная особенность нашей памяти проявляется в том, что мы лучше запоминаем информацию в начале и в конце сказанного. То есть, находящуюся по краям.
📌 Поэтому, если хотите, чтобы собеседник запомнил нечто важное, озвучьте это в начале и в конце беседы.
13 086
Каждый эксперт в своей жизни хоть раз сталкивался с таким внутренним диалогом:
— Ну куда ты лезешь? В этой теме так много ярких экспертов, рынок уже перенасыщен! Ну кому это вообще может быть интересно? Надо получить еще один диплом, пройти еще парочку курсов, вот тогда…
Знакомо? Если да, читайте дальше.
Все эти голоса тормозят нас, мешают раскрывать свою истинную ценность, как специалиста.
⠀⠀
30 ноября, 1 и 2 декабря приглашаем на трехдневный марафон Ольги Грищенко «13 демонов эксперта», где вы встретитесь со своими страхами, узнаете, почему не проявляетесь и не зарабатываете те суммы, которые бы вам хотелось.
Начать бороться со своими внутренними демонами можно уже сейчас!
Подпишитесь: https://t.me/kotperegovor
Реклама. ИП Грищенко О.А. ИНН: 246006177013 erid: LjN8K8fkx
13 086
📌 Опыт — лучший наставник
Хоть мы и можем получать знания из книг и уроков, но настоящее понимание приходит только через личный опыт.
Он может быть иногда болезненным или сложным, но мы должны помнить, что это часть нашего развития.
➡️ Важно не бояться провалов и неудач, а использовать их, чтобы стать более уверенными и сильными.
13 086
erid:2VtzqxKZcrL
Найти в телеграме хороший авторский канал финансового психолога большая удача. Вот, например, один из лучших - блог Оксаны Кассиной.
В канале представлена информация о мышлении и достижении жизненного баланса. Фокусируясь на состоянии и нашей внутренней психологии, Оксана показывает, как это влияет на нашу внешнюю жизнь.
В блоге Оксаны много пользы, например, практики состояния, которые помогут восстановиться быстро и вернуться в базовое безопасное состояние в моменты негативных эмоций и нужды в энергичной подзарядке. Или медитации на местах силы, которые позволяют обрести ресурс и энергию.
Также, в рубриках, на постоянной основе обзоры в формате "круглого стола" на прямых эфирах. Помимо этого, вы можете записаться на бесплатную диагностическую консультацию к Оксане Кассиной.
Переходите на канал Оксаны и забирайте технику в закрепленном сообщении
https://t.me/+RjHky5v24vNhMjAy
Реклама: Кассина О.А.
ИНН: 503115937328
13 086
📌 Перестань добиваться чужого одобрения
🖱 Ваша жизнь никому не принадлежит, она только в ваших руках
🖱 За собственное счастье в ответе только ВЫ
🖱 На то, чтобы найти одобрение, обычно уходит очень много времени
🖱 Не стоит пытаться всем угодить. Все равно из этого ничего не получится
13 086
Erid: 2VtzqvyaBZi
Работаешь 24/7, а денег нет? Это для тебя 👇
❌ Не ценишь себя = тебе не будут дорого платить. Зачем, если соглашаешься на меньшее? Если отвечаешь клиентам ночью и жмешься поднять ценник?
В тебе уже есть знания и навыки, чтобы раскрыть потенциал. И достичь того, о чем ты мечтаешь. Надо только раскрыть его.
В этом поможет Наталия Айринг — сертифицированного психолога с 10-летней практикой.
В канале тебя ждут:
✅ тест: насколько легко к тебе могут приходить деньги и как запустить этот поток без выжигания себя
✅ советы, как закрыть все долги, увеличить доход и больше не попадаться в ловушку, когда ты всем вокруг должен
✅ бонус за подписку: упражнения для сознания «Что ограничивает в заработке» и как убрать эти ограничения
Подпишись на канал Наталии, чтобы научиться ценить свой труд и получать за него много денег💸
👉https://t.me/+DKHWnrRg6aVmNWEy
Реклама ИП Лашин И.А., ИНН 544000841881
13 086
⚡️ Путь к успеху. С чего же он начинается?
🖱 C душа.
🖱 С одежды без дырок. Даже домашней и даже когда ты дома один.
🖱 С нормального цвета волос и человеческой прически.
🖱 С заправленной кровати и убранной квартиры.
🖱 С перехода от Доширака на Barilla.
Ну а если серьезно, то с самоуважения! Все перечисленные факторы будут осуществляться автоматически, как только вы себя зауважаете в полной мере, потому что это признаки.
13 086
До нового года меньше 6 недель! Уже знаешь, как хочешь его прожить, и что должно произойти, чтобы через год не писать те же желания?
Если твой ответ "нет", этот пост для тебя.
Запланировать свой новый год можно в 3 простых шага:
• Понять, что ты хочешь от жизни в ближайшие несколько лет;
• Проверить свои текущие цели на истинность и совместимость с собой;
• Составить список планов на 2024 год, который захочется реализовать.
Ты можешь сделать это самостоятельно, обратившись к Гуглу за рекомендациями.
А можешь присоединиться к практикуму от коуча.
За 3 дня пройдёшь 3 урока и получишь свой личный план на 2024 год.
Не такой список, который мы делаем каждый год и забываем. А такой, чтобы реально его воплотить и изменить свою жизнь.
Жми по ссылке, переходи на сайт, изучай всю информацию и начинай действовать, чтобы сохранить предвкушение и ощущение по-настоящему нового года в своей жизни
13 086
Как вычислить агрессивного человека? 🚫
👀 Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
👀 Руки спрятаны за спину: Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
👀 Поджатые губы, сильно сжатые челюсти - выражают презрение, недовольство собеседником.
👀 Почесывание тыльной стороны шеи и затылка: Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.
👀 Сжимание кулаков: Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
13 086
Хакни мозг с помощью правильных грибов! 🧠
Львиная доля лекарств делается из грибов.
Тысячи научных публикаций написаны о грибах.
Ежовик гребенчатый, Кордицепс, Рейши, Чага и десятки других.
Правильные грибы - это чуть ли не NZT-таблетка! 🧠
— Рост мозговой активности
— Профилактика вирусов
— Лечение зависимостей
— Повышение стрессоустойчивости
— Нормализация сна и самочувствия
— Очищение организма
— Избавление от депрессии и апатии
— Ясность сознания
Мы российская грибная ферма МикоФарм - крупнейший производитель лекарственных грибов!
Честно и открыто рассказываем об их пользе для организма и самостоятельном выращивании грибов! Подписывайся! ✔️
13 086
Признаки того, что вы не живёте своей жизнью 💻
➡️ Вам нестерпимо хочется критиковать жизнь других людей.
➡️ Вам постоянно скучно.
➡️ Чужой энтузиазм приводит вас в бешенство или нагоняет тоску.
➡️ Вы строите неочевидные планы-многоходовки.
➡️ Формальные достижения для вас главный критерий успеха.
13 086
📌 Обещайте меньше — давайте больше
Людям приятно получать бонусы в дополнение к тому, что им и так положено.
📌 Поэтому используйте маленькую хитрость: отдавайте то, что собирались давать, но презентуйте это по-другому. Как будто что-то вы делаете «в подарок». Часто таким способом пользуются компании и специалисты, работающие на себя.
📌 Так вы больше понравитесь человеку, хотя сделаете ровно столько, сколько хотели.
