рест! ˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི
前往频道在 Telegram
˖ ׄ ꢄ ۫ Iׄꪀf꯭ྀིrmׅaɬi꯭ׄꪀ ⭒ ゛ start : 28.06.23 …по вопросам - @leriikss_bot владелица - @lerikssh…
显示更多504
订阅者
无数据24 小时
-87 天
-3530 天
数据加载中...
相似频道
![Идеология цензуры [写真家]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.telemetr.io%2Fc%2F1FoSfy%2F5330551879379311391%3Fty%3Dx&w=256&q=75)
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在0个频道中
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+27
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+109
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+118
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+97
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+138
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+250
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+101
在6个频道中
Get PRO
三月 '25
+202
在11个频道中
Get PRO
二月 '25
+161
在7个频道中
Get PRO
一月 '25
+168
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+210
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+223
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+243
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+69
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+183
在6个频道中
Get PRO
七月 '24
+240
在7个频道中
Get PRO
六月 '24
+321
在16个频道中
Get PRO
五月 '24
+489
在19个频道中
Get PRO
四月 '24
+460
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+242
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+228
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+272
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+373
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+227
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+475
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+4
᥉iꪀ۫۫cᥱrity 🍦᭝ ֺ ܸ искренность — как первый снег: чисто, холодно и недолго, но запоминается навсегда ˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི
| 2 |  HAPPY BIRTHDAY TO MY CHANNEL!! 💗🎂
не верится, что прошло уже целых три года с того дня, как я создала этот канал. тогда это была просто идея, а теперь — часть моей жизни 🫶🏻
конечно, за три года очень многое изменилось, я, мои взгляды. я бесконечно перебирала оформление, продумывала каждую деталь, чтобы посты были не просто красивыми, но и полезными для вас! 💓
я безмерно благодарна каждому из вас, кто ставил реакции, писал тёплые слова и поддерживал меня в моменты сомнений 🤍
люблю вас бесконечно. с днём рождения, мой любимый канал! 🩷 | 57 |
| 3 |  HAPPY BIRTHDAY TO MY CHANNEL!! 💗🎂
не верится, что прошло уже целых три года с того дня, как я создала этот канал. тогда это была просто идея, а теперь — часть моей жизни 🫶🏻
конечно, за три года очень многое изменилось, я, мои взгляды. я бесконечно перебирала оформление, продумывала каждую деталь, чтобы посты были не просто красивыми, но и полезными для вас! 💓
я безмерно благодарна каждому из вас, кто ставил реакции, писал тёплые слова и поддерживал меня в моменты сомнений 🤍
люблю вас бесконечно. с днём рождения, мой любимый канал! 🩷 | 1 |
| 4 |  +4˖ ⊹ 🌴 𓂃 ᩡ 𝒢𑄾 💕 ᩡ𓂃 ⊹
—ִ𓆇 фильмы с летним вайбом
ᨦᰍ໋ «mамма mia!» (1 и 2) — весёлый мюзикл на греческом острове с песнями ABBA про поиск отца и любовь 🧁
ᨦᰍ໋ «ловушка для родителей» — близняшки меняются местами, чтобы свести разведённых родителей
ᨦᰍ໋ «письма к Джульетте» — девушка помогает пожилой даме найти любовь, потерянную 50 лет назад
ᨦᰍ໋ «магия лунного света» — иллюзионист разоблачает медиума на юге Франции, но влюбляется 🐚
ᨦᰍ໋ «дневник памяти» — история любви на всю жизнь, рассказанная мужем жене с болезнью Альцгеймера
ᨦᰍ໋ «там, где раки поют» — девушка с болот под следствием за убийство, драма с атмосферой природы 🌱
«тайная жизнь пчёл» — девочка сбегает к трём сёстрам-пчеловодам в поисках семьи
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 64 |
| 5 |  +4ρacificatiᦅn ഒׁ ₊
умиротворение — это тишина внутри бури, когда разум ясен, а сердце наполнено безмятежностью. ໑ᰍ
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 60 |
| 6 |  +4ׅ๓ ۫ 𑄻𑄾 🧘🏻♀ 𝒫ity ׄ ✧ ۪
—ಇ идеи чем можно заняться летом 🦩
✿⃘ устроить пикник на закате — с пледом, фруктами и легким ветром
✿⃘. научиться кататься на чем-то новом — скейт, сапборд, ролики
✿⃘ спать под открытым окном — слушая сверчков и ночную прохладу
꯳⃘꤫. вести дневник в закатах — каждый вечер один новый оттенок неба
꯳⃘꤫. встречать рассветы — пока город спит, а воздух прозрачен
꯳⃘꤫. считать звёзды в разные ночи — заметить, как движется небо
как планируете провести лето? 🪷
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 61 |
| 7 |  +4᥉ׄuოოꫀr ഒ
лето — это вкус клубники и бесконечность закатов. солнце сквозь листву, прохладный лимонад и чувство, что всё получится 🍉
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 51 |
| 8 |  +4ℳαׅ𝓎 🫧
май уходит в лето — зелёный, тёплый и чуть грустный
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 61 |
| 9 | любимки, я очеень сильно извиняюсь за свое отсутствие, буду возвращать актив! 🫶🏻
поздравляю всех, с окончанием учебного года 💓 | 43 |
| 10 |  +4𓏏𓏏 🪷 ׅ. ℬaֺ︩︪mᨢׅꪮྀིꪮ ݁ ࿐ ₊
—𝒞՞ почему нужен спф? подборка лучших 🧴
зачем нужен SPF: ☁
֪ ࣪⟡ ︴защищает от фотостарения (морщины, пигментация)
֪ ࣪⟡ ︴снижает риск рака кожи
֪ ࣪⟡ ︴предотвращает ожоги и покраснения
главные правила выбора:
𐔌͡ ݁𖾝 минимум SPF 30 для города, SPF 50 для пляжа
𐔌͡ ݁𖾝ищите пометку UVA в кружке — защита от лучей старения
𐔌͡ ݁𖾝для жирной кожи — легкие гели/флюиды, для чувствительной — физические фильтры (цинк, титан)
🫧лучшие SPF :
ㅤׄ ೃ࿔ Eucerin Oil Control — для жирной кожи, матирует
ㅤׄ ೃ࿔ La Roche-Posay Anthelios — невидимый, суперзащита
ㅤׄ ೃ࿔ Nivea Sun Invisible fluid — бюджетный и надежный
ㅤׄ ೃ࿔ Dr.G Green Mild Up Sun — гипоаллергенный минеральный
ㅤׄ ೃ࿔ Beauty of Joseon Relief Sun — корейский хит, без белых следов
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 36 |
| 11 |  +4haρׅpiꪀֺ︩︪ꫀs᥉. ᰰ᪃
это момент, когда замираешь и понимаешь, что ничего менять не хочется 🪷
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 45 |
| 12 |  +4flꪮwꫀr𝒮. 🌸
⟡ ׄ. в каждом бутоне спрятано мгновение счастья. цветы говорят с нами на языке цвета и аромата, напоминая, что мир прекрасен в своих деталях. они делают любой день светлее ˎˊ ꒱
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 69 |
| 13 |  +4۪ 𝒥 ׄ ⏜. ϐꫀֺྀི︩︪auׅɬყ۫ 🌵 ۫𝇌ׅ𓂃
—˖ᩡ𓂃 как осветлить постакне? 💭
𝒢𑄾 взелаиновая кислота (15-20%) — золотой стандарт: убирает и красные, и коричневые пятна + антибактериальный эффект
𝒢𑄾 ниацинамид (4-10%) — осветляет, успокаивает, укрепляет барьер
𝒢𑄾 транексамовая кислота — мощно борется с упрямой пигментацией
𝒢𑄾 койевая + гликолевая кислоты — отшелушивают поверхностный слой, быстро осветляют
𝒢𑄾 ретинол (начинать с 0.2-0.5%) — ускоряет обновление кожи со временем, но требует привыкания
средства 🌷
ꢆ˖ The Ordinary – AHA 30% + BHA 2% (пилинг), ниацинамид 10%, аскорбиновая кислота 8%
ꢆ˖ La Roche-Posay Mela-D – койевая + азелаиновая кислоты
ꢆ˖ Skinoren (гель/крем 15%) – азелаиновая кислота
ꢆ˖ Bioderma Pigmentbio комплекс
❕ежедневно SPF 50+ «иначе пятна темнеют под солнцем»
❕не выдавливайте новое – это основная причина
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 41 |
| 14 |  +4⌇ca𝓁 mn𝑒ss ۪ ׄ
это когда внутри тебя горит ровный свет, которому не нужна спичка чужих криков, чтобы разгореться…
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 71 |
| 15 |  +4છ ۪ 🪴 ᥉ɬׅrꪮׄꪀֺ︩︪ᧁྀི mꪮׅ𐐷ꫀ ೀ ꒱
—𝒢 ִ как избавиться от чёрных точек?
છ ۪ ׄ ниацинамид (сыворотка) — уменьшает выработку кожного сала и сужает поры «The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc»
છ ۪ ׄ цинк (крем/лосьон) — подсушивает, регулирует жирность
છ ۪ ׄ ретиноевая мазь (низкая доза, с осторожностью) — мощно отшелушивает и чистит поры изнутри
домашние методы: 🍏
Ꮚ гидрофильное масло (массаж 2–3 минуты) — растворяет твёрдые сальные пробки. важно: смывать с гелем, иначе забиваются поры сильнее
Ꮚ паровые ванночки (1 раз в неделю по 5–10 мин) перед глиняной маской — размягчают содержимое пор
НЕ работает и вредит: 🎀
꯳⃘꤫ скрабы с крупными частицами «только травмируют, а пробки глубоко»
꯳⃘꤫. полоски для носа «дают краткий эффект + расширяют поры»
💗queen girl | 62 |
| 16 |  +3ℒ꯭il֪iꫀ᥉꯭꯭
֪ ࣪⟡ ︴ изящные и царственные, лилии сияют чистотой и тонким ароматом, словно воплощение небесной гармонии ୨ ୧
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 43 |
| 17 |  +4࣪ ׅ ℒ꯭ྀི𝓋ׄ𝑒 ʚ ︎𓏸⃘ׄ𓐘 𓈒 🪷 ᩧ༢ ᥉꯭꯭ྀིpringྀ
𝜗𝒞 пробуждение природы, трели птиц и теплое солнце.
май дарит надежду и легкое дуновение лета.
˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 47 |
| 18 | любимые, поздравляю вас с 1 мая! 💞
оочень извиняюсь за свою неактивность, постараюсь исправиться, люблю 🫶🏻
канал в макс | 36 |
| 19 |  +3۪ꫂ᭪ 👡 ۫. 𓆇 ̼ꫀྀིꪀvֺ︩︪ꫀlꪮྀིpꫀ ¡ .. ꣓
— Почему кожа выглядит тусклой? И как это исправить?
💭Сухость и обезвоживание: обезвоженная кожа теряет упругость и становится сероватой
💕Плохое кровообращение: кислород и питательные вещества поступают хуже
💭Авитаминоз: дефицит витаминов C, A, группы B, железа и цинка ухудшает цвет лица
❕Как вернуть здоровое сияние:
🫧Перестаньте использовать агрессивное мыло.
Утром — гель или пенка, вечером — гидрофильное масло для снятия макияжа. 1–2 раза в неделю применяйте энзимную пудру или средства с AHA-кислотами (молочная, гликолевая) — они растворяют «цемент», склеивающий мертвые клетки
🧴Увлажнение и питание
Ищите в сыворотках гиалуроновую кислоту и ниацинамид. Поверх наносите легкий крем с церамидами. Если кожа сухая, вечером добавьте 2–3 капли масла шиповника или сквалана
🪽Старайтесь спать не менее 7 часов.
Добавьте контрастный душ или легкий самомассаж лица. Зимой пользуйтесь увлажнителем воздуха
💓˖ ׄ s𑄜ׄветы́ от лер𝓎шиྀི | 37 |
