ch
Feedback
ANDA बोध

ANDA बोध

前往频道在 Telegram

Life — it’s a beautiful game Creator of transformative spaces. • multidimensional awareness & experience Meditations @Alchemymeditationbot

显示更多
1 249
订阅者
+624 小时
无数据7
-630
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+19
在0个频道中
五月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+63
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+45
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+97
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+66
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+76
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+94
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+143
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+285
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+125
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+83
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+103
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+264
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+83
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+83
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+637
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
21 六月+4
20 六月+7
19 六月+1
18 六月0
17 六月0
16 六月0
15 六月+1
14 六月0
13 六月0
12 六月0
11 六月0
10 六月+1
09 六月+1
08 六月+1
07 六月0
06 六月+1
05 六月0
04 六月+1
03 六月+1
02 六月0
01 六月0
频道帖子
Сама практика — в 12:00. Но вы сможете пройти её в своём темпе, в любой точке дня. Это сонастройка — с энергией самого длинного света и с тем, что вы хотите впустить в новый цикл.

2
Такие дни важно проводить в сонастройке с собой, они дают видеть глубже. Это все всегда о себе, в внутреннем, о том куда я смотрю и куда мне смотреть. О внимании которое беспечно что то питает, и подпитывает реальность. О вере, которая работает как закон.
149
3
2 часа до встречи!
144
4
Зайти в поле практики и сонастройки с внутренним источником можно до 12:00 завтра. SOLSTICE
221
5
Завтра день внутри которого все что будет посажено будет расти кратно. Солнце освещает все во что ты смотришь! Это вершина солнечного года, та единственная точка, где света больше, чем во все остальные дни. И как поле под высоким летним солнцем словно взрывается ростом потому что всё, что было брошено в землю, разом идёт в стебель и в плод, так и пространство завтра переполняется силой настолько, что любое зерно, опущенное в этот день, всходит многократно. Год это не ровная линия. У него есть свои приливы и отливы, свои тайные точки, где ткань мира истончается и становится податливой. Солнцестояние самая щедрая из них. Завтра почти ничто не сопротивляется. То, к чему в обычные дни ты шла бы месяцами, способно прорасти за часы. Всё, что ты вложишь в виде мысли, намерение или благостного поступка иль слова получает несоразмерно большую силу, будто ты опускаешь семя не в обычную землю, а в ту, что отвечает мгновенно и щедро. Сила этого дня поднимет всё без разбора и то светлое, что ты посеешь осознанно, и то тёмное, что обронишь по невнимательности. Кратно всходит и благодарность, и обида. И ясное намерение, и брошенное в сердцах злое слово. Поэтому единственное, что в этот день обязательно внутренняя чистота. Не сквернословь, не желай никому беды, не входи в ссору, какой бы ни была провокация. Завтра ты не имеешь права быть небрежной с собственной силой, потому что любая небрежность тоже даст всходы. А теперь о самом главном о том, ради чего этот день вообще существует. О том, что именно стоит посадить. Этот день благоприятен для зерен Маха Мечт! Большинство людей в день силы просит слишком мало. Пишет список размером со свой страх. И вся щедрость дня проходит сквозь такие желания, не задерживаясь потому что маленькой мечте просто нечем удержать большую силу. У неё нет сосуда нужного размера. Обычное желание всегда вырастает из того, что уже есть. Это продолжение твоей нынешней жизни. Оно сшито по мерке твоего сегодняшнего «я» и твоего сегодняшнего страха. Маха мечта приходит из совсем другого места. Она о том, ради чего ты вообще здесь. На санскрите mahā это великое, безмерное, не вмещающееся в обычные рамки. Великое желание это желание совсем иного порядка про то, ради чего ты вообще пришла в эту жизнь. Большая цель собирает под собой всё остальное и сама начинает решать, куда течь твоей энергии, что важно, а что отпадёт за ненадобностью. Пока её нет, ты можешь двигаться быстро и при этом в никуда. Как только она названа, всё мелкое выстраивается вокруг неё само, как железо вокруг магнита. Как творение началось с дерзости Абсолюта помыслить самого себя в полноте. Поэтому мечтать по-крупному это значит повторять собой тот самый первый жест, которым держится весь мир. Так что завтра поставь не робкое хотелось бы, а ясную, спокойную волю, без единой тени сомнения то, что в традиции зовётся санкальпой. Это решённость, идущая из самой глубины из той части тебя, что не сомневается. А вечером, когда день будет догорать, отдай огню всё, что отжило себя все старые части всю усталость, обиды, версии себя, из которых ты давно выросл. То, что отпущено в этот день, не возвращается. То, что названо, звучит весь год.
224
6
Тишина твой учитель.
264
7
Есть одно слово, в котором уже всё сказано. Солнцестояние. 21 июня этот самый день. Самый длинный, самый светлый, самый сильный в году. В такие точки года меняется само пространство. Другая плотность времени и качество энергии. В Джйотиш к примеру Сурья стоит особняком среди всех планет. Луна отвечает за ум, Марс за действие, Венера за притяжение. И только Солнце отвечает за того, ради кого всё это вообще происходит за саму душу. Его называют единственным богом, на которого можно смотреть глазами. Всё остальное скрыто от взгляда а Солнце каждое утро встаёт у тебя над головой. Это свет, который пробуждает разум. Это и есть твой внутренний огонь. Право занимать место в этом мире и право действовать. Когда это Солнце в тебе горит ровно ты знаешь, куда идёшь. Когда оно тусклое можно быть бесконечно занятым и всё равно бежать в никуда. Когда света больше всего за весь год видно именно в день 21 — ты способен осознать куда на самом деле уходит твой свет. В какие отношения с собой миром. На какие страхи, обиды и бесконечные внутренние разговоры с теми, кого давно нет рядом, утекает всё твоё топливо. Это день, когда можно наконец встретиться со своим внутренним Солнцем и той частью, которая помнит, зачем ты здесь, и знает, что пора отпустить. Завтра в закрытом поле я провожу практику летнего солнцестояния. Мы соберём cилу её обратно. Намерение, заданное в день, когда Солнце на вершине, держится весь год. Это уникальное время.
293
8
Любые кризисы существуют чтобы показать тебе ту зону, где ты зацепился. И это никогда не там, где болит. Боль самая громкая часть, она кричит и тянет на себя весь свет, поэтому в неё веришь, в неё вкладываешься, её пытаешься вылечить. Но боль всего лишь там, где рвётся ткань. Держишься ты глубже, и то место молчит, потому что ты срослась с ним так давно, что уже не отличаешь его от себя. Я меняла обстоятельства, людей, города и каждый раз тот же узел затягивался заново, только декорации становились другими. Это иллюзия что что то меняется. Внешнее не может развязать внутреннее. Ты возишь крюк с собой, потому что крюк это не ситуация. Это то, чем ты себя считаешь. Это отожествление. Кризис приходит не отнять и не сломать. Он приходит, когда давление наконец стало достаточным, чтобы ты посмотрела туда, куда не смотрела всю жизнь. На роль, в которую ты вросла. На любовь, без которой ты будто бы перестаёшь существовать. На все эти сценарии факторы и иллюзорные названия навешенные как куча старой одежды которую жаль выбросить. Всё это ты держала так крепко, что приняла за опору. А это были стены. Пока спокойно зацепка невидима. Она существует, но не проявлена, как трещина в породе до первого толчка. Кризис и есть толчок. Он не создаёт разлом, правда в том он просто показывает тот, что уже был. И когда видишь это до конца, исчезает сам вопрос, за что тебе всё это. Никто тебя не наказывает. Тебя освобождают единственным языком, который ты ещё способна расслышать. То, что рушится, никогда не было тобой.
314
9
21.06 я приглашаю Вас в закрытое поле группой практики в день солнцестояния Этот день про одно — встретить максимум осознанно. Не пропустить точку, в которой год разворачивается. Поле откроется вечером 20 июня. Я передам знания как благоприятно начать этот день, как делать подношения, как настроить тело и намерение до того, как наступит сам момент. Практика пройдет 21 июня в 12:00. Именно в полдень потому что это Madhyāhna. Самая мощная из пяти переходных точек суток. Вас ждёт время пространстве, где можно наконец остановитьсяи увидеть себя. День солнцестояния единственный день в году, когда сам космос создаёт условие в котором максимум света снаружи делает очевидным то, что светит внутри. Не нужно этого добиваться. Нужно только прийти в правильное время и быть готовым осознать. Мы начнём с тела, потому что тело это первое, что уходит на автопилот. Через дыхание мы откроем солнечный канал Пингала-нади и войдём в огонь жизни. В поле будут переданы коды настроек, практики синхронизации с намерениями и вывод их в новое поле опыта. Вы выйдете с одним намерением на год. Произнесённым в огонь. Вход 🌿 До встречи!
378
10
21.06 Летнее солнцестояние Многомерное руководство для сознательного проживания Летнее солнцестояние момент, когда Земля достигает точки максимального наклона к Солнцу. День наибольшего света. И одновременно первый момент, когда свет начинает убывать. Именно это двойство делает день мощным не только как астрономическое событие, но как событие сознания. В ведической традиции его называют Grīṣma Saṅkrānti что есть переход в летний период, и одновременно начало движения Солнца на юг. В тантре это пик Шакти в проявленном мире. В этот день Солнце достигает наивысшей точки над горизонтом максимального склонения +23°26'. День самый длинный, ночь самая короткая. После этого дня Солнце начинает опускаться и дни сокращаются. Например в ведической астрологии Джьотиш год делится на два великих движения Солнца: Uttarāyaṇa (уттараяна) движение Солнца на север, от зимнего до летнего солнцестояния Dakṣiṇāyana (дакшинаяна) движение на юг, от летнего до зимнего солнцестояния Уттараяна это время богов, Девалока. Время восхождения, роста, экспансии. Оно начинается в январе и достигает своей кульминации именно сейчас в точке солнцестояния. С момента солнцестояния начинается Дакшинаяна это движение к Питрилоке, миру предков. Это ремя созревания, углубления, сбора плодов, внутреннего поворота. Время, которое требует иного типа внимания. Существует два буквальных пути души после смерти: Дева-яна — светлый путь, уходящий в Уттараяну, огонь, свет, день, светлую половину месяца Питри-яна — тёмный путь, связанный с Дакшинаяной, дымом, ночью, тёмной половиной Первый ведёт к освобождению и не возврату в рождение, второй ведет к временному пребыванию на высших планах и возвращению. Это буквальное учение о посмертных путях и одновременно глубокая карта двух фундаментальных движений сознания экспансии наружу к свету проявления и обращения внутрь к растворению в Источнике. Солнцестояние есть живая точка этого разворота. В этот день активна Пингала-нади солнечный канал, проходящий по правой стороне тела. Это канал тапаса, воли, действия, трансформации. Огонь в теле максимален. Этот солнечный энергетический канал, связанный с огнём, волей, трансформацией. Тело само по себе в этот день способно к значительно большей интенсивности практики. Тапас, который в обычный день требует усилий, сегодня почти естественное состояние. Огонь горит сам. Задача практикующего не создавать огонь, а направить уже горящее. Именно потому, что Пингала доминирует, в этот период существует риск перегрева ментального, эмоционального, физического. Ум становится более активным, более склонным к проекциям и интенсивным переживаниям. Поле между людьми является более заряженным. В дни солнцестояния и равноденствий тонкое поле Земли претерпевает реальные изменения. Электромагнитное поле планеты и все биологические ритмы живых существ это всё реагирует на коллективное. В Эти дни ощущение поля всегда более плотное и более насыщенное. Идет сонастройка на Ритм Вселенной. Солнцестояние не требует особого духовного усилия. Оно требует особого типа расслабленного присутствия как человек, который стоит на вершине горы и просто смотрит. Любая форсированная практика в этот день упущенная возможность. Это день, когда природа делает всё сама. Солнцестояние лучше проживать как единый ритуал. На рассвете можно сделать Сурья-намаскар как признание Солнцу. Сурья-гаятри мантра Oṃ Bhūr Bhuvaḥ Svaḥ / Tat Savitur Vareṇyaṃ / Bhargo Devasya Dhīmahi / Dhiyo Yo Naḥ Pracodayāt. 108 повторений. Ставится Санкальпа — намерение до следующего солнцестояния. Практика Маунаврата — молчание до полудня. Создание условий для того, чтобы тонкое было слышно. Речь потребляет прану. Молчание наоборот накапливает её. Благодарность Солнцу — что созрело в этом году и дало плоды в жизни? Йога-нидра для тела. Прогулка в природе и синхронизация. Что не делать в этот день? Это важно так же, как то, что делать. Не заполнять день делами. Солнцестояние это поворотная точка. Если есть возможность освободить день полностью или хотя бы первую половину.
353
11
Система и так на пике активности. Алкоголь грубо вмешивается в тонкое восприятие и закрывает именно то, что в этот день открывается само. Не перегружать себя едой. Агни максимален но это огонь сознания, не огонь переваривания. Тяжёлая еда тушит тонкое восприятие. Лёгкое, сатвичное питание. Не игнорировать тело, уходя только в духовное поэтому телесные практики важны. Тело это тоже тонкий план. Не делать ничего из принуждения. Есть то, что светит снаружи и есть то, что видит этот свет изнутри. Одно зависит от времени года. Другое не зависит ни от чего. Весь день это приглашение найти второе.
1
12
21.06 Летнее солнцестояние Многомерное руководство для сознательного проживания Летнее солнцестояние момент, когда Земля достигает точки максимального наклона к Солнцу. День наибольшего света. И одновременно первый момент, когда свет начинает убывать. Именно это двойство делает день мощным не только как астрономическое событие, но как событие сознания. В ведической традиции его называют Grīṣma Saṅkrānti что есть переход в летний период, и одновременно начало движения Солнца на юг. В тантре это пик Шакти в проявленном мире. В этот день Солнце достигает наивысшей точки над горизонтом максимального склонения +23°26'. День самый длинный, ночь самая короткая. После этого дня Солнце начинает опускаться и дни сокращаются. Например в ведической астрологии Джьотиш год делится на два великих движения Солнца: Uttarāyaṇa (уттараяна) движение Солнца на север, от зимнего до летнего солнцестояния Dakṣiṇāyana (дакшинаяна) движение на юг, от летнего до зимнего солнцестояния Уттараяна это время богов, Девалока. Время восхождения, роста, экспансии. Оно начинается в январе и достигает своей кульминации именно сейчас в точке солнцестояния. С момента солнцестояния начинается Дакшинаяна это движение к Питрилоке, миру предков. Это ремя созревания, углубления, сбора плодов, внутреннего поворота. Время, которое требует иного типа внимания. Существует два буквальных пути души после смерти: Дева-яна — светлый путь, уходящий в Уттараяну, огонь, свет, день, светлую половину месяца Питри-яна — тёмный путь, связанный с Дакшинаяной, дымом, ночью, тёмной половиной Первый ведёт к освобождению и не возврату в рождение, второй ведет к временному пребыванию на высших планах и возвращению. Это буквальное учение о посмертных путях и одновременно глубокая карта двух фундаментальных движений сознания экспансии наружу к свету проявления и обращения внутрь к растворению в Источнике. Солнцестояние есть живая точка этого разворота. В этот день активна Пингала-нади солнечный канал, проходящий по правой стороне тела. Это канал тапаса, воли, действия, трансформации. Огонь в теле максимален. Этот солнечный энергетический канал, связанный с огнём, волей, трансформацией. Тело само по себе в этот день способно к значительно большей интенсивности практики. Тапас, который в обычный день требует усилий, сегодня почти естественное состояние. Огонь горит сам. Задача практикующего не создавать огонь, а направить уже горящее. Именно потому, что Пингала доминирует, в этот период существует риск перегрева ментального, эмоционального, физического. Ум становится более активным, более склонным к проекциям и интенсивным переживаниям. Поле между людьми является более заряженным. В дни солнцестояния и равноденствий тонкое поле Земли претерпевает реальные изменения. Электромагнитное поле планеты и все биологические ритмы живых существ это всё реагирует на коллективное. В Эти дни ощущение поля всегда более плотное и более насыщенное. Идет сонастройка на Ритм Вселенной. Солнцестояние не требует особого духовного усилия. Оно требует особого типа расслабленного присутствия как человек, который стоит на вершине горы и просто смотрит. Любая форсированная практика в этот день упущенная возможность. Это день, когда природа делает всё сама. Солнцестояние лучше проживать как единый ритуал. На рассвете можно сделать Сурья-намаскар как признание Солнцу. Сурья-гаятри мантра Oṃ Bhūr Bhuvaḥ Svaḥ / Tat Savitur Vareṇyaṃ / Bhargo Devasya Dhīmahi / Dhiyo Yo Naḥ Pracodayāt. 108 повторений. Ставится Санкальпа — намерение до следующего солнцестояния. Практика Маунаврата — молчание до полудня. Создание условий для того, чтобы тонкое было слышно. Речь потребляет прану. Молчание наоборот накапливает её. Благодарность Солнцу — что созрело в этом году и дало плоды в жизни? Йога-нидра для тела. Прогулка в природе и синхронизация. Что не делать в этот день? Это важно так же, как то, что делать. Не заполнять день делами. Солнцестояние это поворотная точка. Если есть возможность освободить день полностью или хотя бы первую половину. Не пить алкоголь.
1
13
Пленка имеет Душу.+1
Пленка имеет Душу.
451
14
Завтра 11.06 — Парама Экадаши Парама Экадаши принадлежит месяцу Пурушоттама — адхика масе, "лишнему" месяцу, который вставляется в лунный календарь раз в три года для синхронизации с солнечным циклом. Большинство воспринимают его как техническую паузу в календаре. На самом деле это один из самых насыщенных периодов года. Почему месяц особый? Каждый лунный месяц принадлежит своему божеству. Адхика маса не принадлежал никому — и потому считался неблагоприятным для ритуалов и начинаний. Адхика означает "дополнительный, добавочный", маса "месяц". Возникает из-за разницы между лунным и солнечным календарями. Лунный год короче солнечного примерно на 11 дней. Чтобы они не расходились, каждые два-три года в календарь вставляется дополнительный месяц как високосный день, только целый месяц. Технически это происходит когда в одном солнечном месяце умещаются два лунных новолуния и тогда первый из этих лунных месяцев объявляется адхика масой, повторением следующего месяца. По сути это месяц вне обычного хода вещей он не вписан в стандартный ритм года, у него нет своего места в системе. Именно поэтому изначально он считался неблагоприятным: обряды, свадьбы, важные начинания в этот месяц не совершались. И именно поэтому история с Вишну так точна по смыслу то, что выпало из системы, что не принадлежит никому, берётся под покровительство самого источника. Изгой становится самым священным. Это очень характерная для ведической мысли инверсия именно то, что вне структуры, ближе всего к основанию, на котором структура стоит. В этом году адхика маса — май июнь 2026. Согласно Бхагавата-пуране, этот месяц пришёл к Вишну с жалобой что он единственный без покровителя, без имени, без достоинства. Вишну ответил: я возьму тебя под своё имя — Пурушоттама, высшее Я. С тех пор этот месяц стал самым сакральным именно потому, что он вне системы и вне обычного хода вещей. Он принадлежит не богу функции, а источнику. Парама Экадаши выпадает в кришна пакшу этого месяца — тёмную половину, когда луна убывает. Кришна здесь означает "тёмный" это не имя бога, а описание качества. Тёмная половина месяца время интериоризации и завершения. Энергия идёт не вовне, а внутрь. Тело следует этому ритму. В шукла пакшу это другой цикл когда луна растёт, прана движется к периферии поэтому время действия и проявления. В кришна пакшу она возвращается к центру. Поэтому тёмная половина традиционно сильнее для медитации, для работы с тем, что лежит под поверхностью. Экадаши — одиннадцатый день каждого полулуния. Это момент особого напряжения лунных токов в теле, когда очистительные праны наиболее активны. Пост в этот день это работа с энергией — убирая нагрузку с пищеварения, ты высвобождаешь прану и направляешь её к более тонким слоям восприятия. В Парама Экадаши это усилено вдвойне тёмная фаза редкого месяца, который сам по себе вне обычной системы. В этот день карма не просто не накапливается она сжигается. Идет уничтожение отпечатков прошлого. Васаны это следы прошлого — в этот день становятся особенно доступными для осознания и трансформации. Тонкий план проницаем. Намерение, направленное , несёт особую силу оно ближе к пара, глубочайшему уровню речи, где намерение и исполнение ещё не разделены. Как практиковать? Пост от зерновых и бобовых таких как рис, пшеница, чечевица, фасоль. Допустимы фрукты, орехи, молоко, корнеплоды. Если практика тотальная то полное воздержание от еды. Медитация, джапа, тишина. По возможности не спать хотя бы часть ночи и держать практику. Это использование окна, которое открывается раз в три года.
461
15
Поиск счастья снаружи — это иллюзия, порожденная нашей неспособностью увидеть, что счастье не зависит от внешнего мира. Мы ищем его в успехах, вещах и отношениях, полагая, что они принесут удовлетворение. Однако внешние обстоятельства временные и изменчивые, и они лишь временно затмяют пустоту внутри. Истинное счастье — это не внешний результат, а внутреннее состояние, которое рождается из принятия, осознанности и внутреннего мира. Когда мы прекращаем искать счастье во внешнем и начинаем ощущать полноту внутри, мы понимаем, что оно всегда было с нами.
340
16
Катя, благодарю за эфир 🤍 Каждый раз меня поражает эта тонкая связь между событиями, которые происходят перед эфиром, и тем, как затем раскрываются знания, открывая возможность расширяться снова и снова. Очень ценно было услышать про жалость и жертву, про разницу между обработкой информации и получением истинного знания. Перед каждым эфиром у меня возникают вопросы, и каждый раз ответы уже находятся внутри того послания, которое ты передаёшь, а также во взаимодействии с участницами эфира. Во время этого эфира я заметила важную вещь: вместо движения в расширение во мне долгое время работала программа бесконечного поиска ответов. Казалось, что в материи пустота, но при этом ответы на вопросы приходили моментально , запрос реализовывался очень быстро, созданный «заказ» был исполнен. Просто всё внимание было направлено на подпитку именно этого запроса, а не того, что было по-настоящему важно. Ещё хочу добавить, что мне много раз хотелось написать отзыв после каждого эфира. Благодарность всегда была, но я отправляла её безмолвно. Эго оценивало мои слова как недостаточно совершенные, и поэтому они оставались невысказанными. Сейчас же я ясно вижу, что энергии необходимо движение, а благодарности - проявление. Благодарю тебя от всей души 🤍
339
17
Магнетизм это твоя встроенная способность контакта с миром. Это глубокий сердечный контакт на уровне ощущений и чувств, на ур
Магнетизм это твоя встроенная способность контакта с миром. Это глубокий сердечный контакт на уровне ощущений и чувств, на уровне синхронизации куда мне? На тех слоях где не нужно ничего объяснять, ни себе ни другим, это глубже слов и понимания. Это про плотность присутствия, когда ты тотально внутри себя в контакте со своей сутью.
333
18
没有文字...
117
19
没有文字...
1
20
Вы можете приобрести запись практики ближайшие 48 часов!
337