Детский психолог Гембицкая Светлана Инст: @svetlana_gembitskaia

Обзор таймеров для школьников

Обзор планеров для школьников

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ГРУБИТ 😤 Знакомая ситуация? Ребенок хамит, огрызается, говорит: «Ты ничего не понимаешь», «Отстань», «Не лезь в мою жизнь». Хлопает дверью. Молчит. Или наоборот, кричит так, что стены трясутся. И внутри у вас смесь злости, обиды, растерянности и чувства вины: «Что я делаю не так?» Родители часто впадают в две крайности. 1️⃣ Крайность первая: «Это же ребёнок. Ему положено бунтовать». Мы терпим. Оправдываем. Спускаем. «Это возраст. Это гормоны. Это пройдёт». И вот уже ребёнок кричит на нас, хлопает дверью, говорит обидные вещи, а мы молчим, потому что «не хотим давить». А потом удивляемся: почему он ни во что нас не ставит? Почему сел на шею? Это не доброта. Это потеря родительской позиции. 2️⃣ Вторая крайность: «Как он посмел?!» «Ребёнок должен слушаться. Нельзя так разговаривать с родителями. Меня бы за такое...» И вот мы уже кричим, наказываем, давим. А в ответ ещё больше грубости. Или молчание. Или страх, который вылезет потом в тревожности, неуверенности, неумении говорить «нет». Это не строгость. Это разрушение контакта. Что на самом деле стоит за грубостью? Грубость — это не просто «плохое поведение». Это сигнал. За ней стоит: ➡️ неумение выразить злость по-другому ➡️ потребность в признании и уважении ➡️ проверка границ: «А выдержите ли вы меня такого?» ➡️ или протест против давления и контроля Важно и понимать это. И не терять родительскую позицию. Как найти золотую середину? ✅ Признавать чувства, но не разрешать любую форму: «Ты злишься — это нормально. Но грубить мне нельзя» ✅ Сохранять иерархию, но без унижения и насилия. Вы взрослый. Вы устанавливаете правила. Но делаете это с уважением ✅ Реагировать без крика, но и не молчать. «Мне не нравится, когда со мной так разговаривают. Мы обсудим это, когда ты будешь готов» ✅ Держать границы, но не терять контакт. «Я тебя люблю. Но я не разрешаю так со мной разговаривать» Это сложно. Но этому можно научиться. Разбираем в клубе «Мама, ты не одна»: 🔸 что говорить в моменте грубости 🔸 как сохранять спокойствие 🔸 как возвращать контакт после ссоры 🔸 где заканчивается «право на эмоции» и начинается хамство 🔸 как оставаться взрослым, не превращаясь в диктатора А также в клубе огромная библиотека материалов на важные темы: гаджеты и гаджетная зависимость, самооценка, самостоятельность, границы, ЭВС и многие другие. Можно понять ребёнка. И можно оставаться авторитетным родителем. Эти вещи не противоречат друг другу. Мы поможем найти эту золотую середину. 👉 Ссылка для вступления

Для меня так ценно читать такие слова ♥️ В клубе каждый может получить: 🧡 поддержку 🧡 реальную помощь 🧡 полезные материалы для саморазвития и обучения 🧡 спокойствие И не обязательно изучать тонны информации. Можно просто задать свой вопрос и получить ответ и направление для действий. Горжусь своим клубом. И жду вас там🙌🏻 . Окошко входа будет открыто ещё три дня. Попасть можно по ссылке

«Почему он меня не слышит? Почему я срываюсь? Что со мной не так?» 😔 Эти вопросы знакомы почти каждой маме. И чаще всего ответ один: кризис. У ребёнка. У тебя. У семьи. Кризис - это не поломка. Это переход. Но проходить его в одиночку тяжело. В клубе «Мама, ты не одна» мы всю осень разбираем именно это. Подробности в карусели 👆 Что будет в октябре: 🔸 агрессия у детей и подростков 🔸 семейные кризисы и кризисы взрослых 🔸 эфир с Марией Лабуткиной про уход за кожей и волосами 🔸 эфир с Марией Малич про кризисы взрослого человека 🔸 практики, разборы, очные встречи Здесь ты найдёшь ответы. Поддержку. И мам, которые понимают без слов. Клуб «Мама, ты не одна» открывает свои двери 🌸 👉 Ссылка Кризисы неизбежны. Но ты не одна 🧡

5 МИФОВ О ДЕТСКИХ КРИЗИСАХ 🧠 Миф 1: «Кризис — это плохо. Это значит, что я что-то не так делаю» Правда: кризис — это не поломка. Это переход на новый этап развития. Психика ребенка перестраивается, и внешне это выглядит как «он стал неуправляемым». Без кризиса невозможно взросление. Кризис не ломает ребёнка. Он помогает ему перейти на новый уровень. Миф 2: Ребенок просто вредничает и манипулирует Правда: за истериками, протестами и «нет» стоит не желание вас позлить, а неспособность справиться с эмоциями. Мозг ребёнка еще незрел. Ребенок не хочет вас вывести из себя. Он просто не умеет справляться с тем, что внутри. Он не «вредный», он растёт. Миф 3: Надо быть строже, мы его «упустили» Правда: если ребёнок стал неуправляемым — это не значит, что вы его «упустили». И это не лечится строгостью. Жёсткость и наказания не решают кризис, они загоняют его внутрь. Ребёнок может стать тише внешне, но внутри копится страх, обида и тревога. А давление только увеличивает дистанцию. Миф 4: Это пройдёт само Правда: да, кризис временный. Но то, как вы его пройдёте, останется с ребёнком навсегда. Можно «переждать» и наломать дров: потерять контакт, доверие, близость. А можно пройти кризис так, чтобы стать ближе. Само пройдёт. Но не факт, что без последствий. Миф 5: Я плохая мама, если не справляюсь Правда: кризис — это сложно для любого родителя. И абсолютно нормально чувствовать усталость, растерянность и вину. Плохих мам не бывает. Бывают мамы, которым не хватает поддержки и инструментов. Как вести себя, чтобы не «упустить»? Кризис — это не про «переждать». Это про то, чтобы помочь ребёнку пройти его с опорой и сохранить контакт. Как именно? Разбираем в клубе «Мама, ты не одна»: 🔸 возрастные кризисы (1, 3, 7 лет, подростковый) 🔸 сепарация и бунт 🔸 агрессия и непослушание 🔸 как реагировать в моменте 🔸 как сохранить контакт и не выгореть Кризис неизбежен. Но с поддержкой его пройти легче. 👉 Присоединяйтесь к клубу «Мама, ты не одна»

«Я не знаю, что делать…» - эту фразу я слышу почти каждый день. От мам, которые вымотаны, которые чувствуют вину и которые очень хотят быть хорошими, но теряют себя. Разные сложные вопросы мы разбираем на эфирах в клубе «Мама, ты не одна». Не в общем. А конкретно под ваши случай. С причинами, алгоритмами и готовыми шагами. 🎤 Эфиры с разборами ваших ситуаций 👭 Поддержка мам, которые понимают 📚 Библиотека знаний, которая выручает в любой кризис Осень посвящена теме кризисов. Присоединяйтесь! 👉 Вместе - легче 🌸

«Ситуация такая: девочка, 12 лет, не слышит мои просьбы, не выполняет свои обязанности, которые оговаривали заранее и ее это устраивало, приходится повторять либо молча, чтоб не нервничать, делать все за неё... + в семье год назад родилась сестрёнка, я от недосыпа все чаще срываюсь на крик, понимаю, что так нельзя, но в моменте агрессия накрывает. Не понимаю, какую тактику выбрать, куда двигаться. Буду благодарна за ответ» Один из фрагментов эфира в клубе «Мама, ты не одна». В клубе я отвечаю на вопросы участниц и помогаю справляться со сложными ситуациями🙌🏻 Для вас выложила один из вопросов, который может быть актуален многим родителям подростков

«Ситуация такая: девочка, 12 лет, не слышит мои просьбы, не выполняет свои обязанности, которые оговаривали заранее и ее это устраивало, приходится повторять либо молча, чтоб не нервничать, делать все за неё... + в семье год назад родилась сестрёнка, я от недосыпа все чаще срываюсь на крик, понимаю, что так нельзя, но в моменте агрессия накрывает. Не понимаю, какую тактику выбрать, куда двигаться. Буду благодарна за ответ» Один из фрагментов эфира в клубе «Мама, ты не одна». В клубе я отвечаю на вопросы участниц и помогаю справляться со сложными ситуациями🙌🏻 Для вас выложила один из вопросов, который может быть актуален многим родителям подростков.

Книги на белорусском языке для детей 📚 Сегодня многим детям белорусский язык даётся непросто. И мои не исключение 🫣 В сторис в инстаграм я показывала, что мы с Настей читаем книгу на белорусском языке. И мы с читателями сделали подборку интересных книг для детей на мове. Когда ребёнок слышит белорусскую речь, ему становится проще её воспринимать, понимать и говорить на ней. Книги помогают: ✔️ развивать наслушанность ✔️ пополнять словарный запас ✔️ и значительно упрощают изучение белорусского языка и литературы в школе А если у вас есть свои любимые книги на белорусском языке, пишите в комментариях, дополним подборку 🌸

С новым учебным годом 🍾 Рюкзаки, банты, букеты… И этот легкий дергающийся глаз у мамы. Давайте выдохнем. Как детский психолог, я хочу напомнить вам самое главное: ребенку дома нужен любящий родитель, а не строгий надзиратель и второй учитель.. Встретьте сегодня своего школьника тепло. Вместо «как дела?» или «как прошел день?» скажите: ✔️ «Я так рада тебя видеть! Очень соскучилась за день» Сначала безусловная любовь, школа потом. ✔️ «Что сегодня было самого классного или смешного?» Помогает вспомнить позитив, а не только стресс. ✔️ «С кем ты сегодня играл / болтал на перемене?» Школа для детей - это прежде всего про общение. ✔️ «Было что-то, что тебя сегодня удивило или расстроило?» Легальный способ поделиться негативными эмоциями. ✔️ «Вижу, день был долгий. Расскажешь всё за обедом или хочешь просто помолчать?» Дает ребенку выбор и право побыть наедине со своими мыслями. Всем легкого и спокойного учебного года 🍂

Когда ребёнок не слушается, мы часто думаем: «Это он меня не уважает», «Он просто вредный», «Я плохая мама» А что, если за этим стоит не «вредность», а что-то, что ребёнок не может сказать словами? За непослушанием всегда стоит какая-то причина. И если вы её не видите, вы будете бороться с поведением, а не с тем, что его вызывает. Результат: крик, вина, усталость, бессилие😕. В клубе мы разбираем, что на самом деле стоит за непослушанием. Больше 10 причин, и для каждой есть свой алгоритм действий. ✔️Теория + практика + поддержка мам, которые проходят через то же самое. 👉 https://mamaideti.by/mumsclub Перестань бороться с последствиями. Начни разбираться в причинах 🌸

Разбирала в клубе вопрос про детский сад. И хочу напомнить, что в клубе «Мама, ты не одна» есть целый большой блок информации про подготовку и адаптацию в детском саду. А также можно задавать вопросы и получить поддержку в непростой период похода в садик. Окошко входа в клуб открыто до 30.06.

3 года клубу «Мама, ты не одна» 🎉 Мы смеялись, танцевали, обнимались, поздравляли друг друга и понимали - это не просто клуб. Это НАСТОЯЩЕЕ КОМЬЮНИТИ. 3 года - это СТАБИЛЬНОСТЬ! И всё это - благодаря вам. Спасибо, что вы есть. Что выбираете себя, несмотря на усталость. Что верите, что материнство может быть легче. Что доверяете нам и создаёте это невероятное пространство тепла, поддержки и силы. Вы - сердце клуба. И мы бесконечно рады, что вы с нами 🤍 В клубе уже есть: 📚 Огромная библиотека знаний (половое воспитание, эмоции, самостоятельность, уверенность, конфликты и др) 🎤 Эфиры с приглашёнными экспертами 💬 Живые эфиры с разборами ваших ситуаций 👭 Офлайн-встречи 🤍 Поддержка 24/7 от детского психолога и комьюнити А теперь — ПОДАРОК для всех: для действующих и новых участниц! 🎁 Мы разыгрываем 3 места в клубе! Розыгрыш походит в инстаграм. Условия в этом рилсе Во вторник выберу победителей 🍀

Назвали Мия Миюша ♥️

Милашка 🥰 Как назвали?

У нас дома появилось ещё больше любви ♥️

Последние часы для вступления к клуб «Мама, ты не одна» https://mamaideti.by/mumsclub Затем стоимость вырастет в два раза 🤫