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辦公室泡腳記
生活繁忙，要每天抽空15分鐘泡腳已成不可能的事。但每天一到兩次邊工作邊泡腳非常可行，省水省材料+高效不浪費一丁點時間。
準備工具
1. 塑膠袋(圖那種最好，便宜好用又貼腳，次拋不心痛)
2. 玻璃量杯50ml
3. 涼鞋(必須有後跟帶)
泡腳配方
自行配搭，下面配方及份量僅供參考
A. MMS 8滴+60ml水/每隻腳
B. 姜粉 5g+60ml水/每隻腳
C. 排毒配方(膨潤土＆硫酸鎂/氯化鎂＆硼＆小蘇打) 15g +60ml水/每隻腳
D. 硼砂+鎂溶液，泡腳底
步驟
1. 腳先套塑膠袋，在穿上鞋
2. 弄好泡腳材料，在沿塑膠袋邊緣倒進去，之後要鬆一下後腳跟的塑膠袋，務求整腳都有液體泡着
祝各位泡腳愉快！
| 2 |  +7療法核心：啟動身體最強大的自噬程序——每个细胞中对抗衰老的管家
非常有用的文章！極力推薦研讀，包括裏面其他文章的連結。很多自然療法真正發揮作用，其部分原因是---激發了自噬程序
文章真真真真真長，需要花不少時間閱讀及消化。 上圖就是懶人包----精華核心的結論！
https://www.anti-agingfirewalls.com/2013/04/19/autophagy-the-housekeeper-in-every-cell-that-fights-aging-2/ | 2 398 |
| 3 | 改變生活習慣 ---- 超加工食品與疾病
頻道前言：
很多尋求西醫/自然療法的朋友沒意識到，疾病的根源來自生活習慣及心理健康，如不願改變，一切“疾病”只會故態復萌、卷土重來。正如部分減肥人士寧願吃減肥藥卻不改暴飲暴食的習慣，治標不治本(或根本連標都治不了)。
改變生活習慣才是王道！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【記者戒超加工食品30天，發現最驚喜的一件事】
昨天看到商周刊登了一篇，國外科學記者戒除超加工食品30天後，發現的變化。
包含腦內各種"好想吃巧克力"、"想去開一包玉米片…"的『腦內食物噪音消失了』。
她的女兒也從一個挑食狂魔，變成了一個家常菜也能吃得津津有味的小饕客。
雖然是很簡短的一篇文章，但看了有點感觸良多…原來有這種感覺的人，不是只有我。
我執行"不碰食品添加物"的生活，已經12年了。
當然不可能完全避開，有時外食，或多或少都可能攝取到。
但總歸比餐餐超商的人攝取量低得多。
僅僅是有意識地避免、更仔細的選購，12年，給我身體帶來的改變還是原比執行30天的記者多得多。
我試著回憶這12年來，我身體發生的改變：
👉前期：1~3年：
體重從8X下降到72公斤後穩定下來，很少再有起伏。
失眠開始好轉，煩躁感與偶而的失落感消失、臉上不再冒疹子。
味覺與嗅覺開始變好。
👉中期：4~6年：
健康檢查有關肝腎的紅字開始消失，除了家族有遺傳糖尿病史，我的飯前血糖是101(標準是100以下，但我沒得糖尿病)，再也沒有其他紅字。
吃飽飯的糖暈狀況開始減少。
重新獲得家族天賦：沾枕頭就睡。以前以為自己會認床易失眠，現在發現根本天大誤會，出差時房間有鬧鬼我大概也不知道。
專注力開始明顯變好，情緒變得更加穩定。後背的痘痘開始消失開始朝美背路線邁進。
便祕開始減少，尿尿不再起泡。什麼脹氣胃潰瘍都好了，這點我老婆海豹尤其明顯。
意識到時，才發現本來不定期會發作的點狀濕疹(類似皮蛇)，已經好久好久沒來坐坐了。
👉後期：7~現在：
已經沒有太多值得一提的改變了。除了先天二尖瓣脫垂，有時會心臟無力。
現在身體每天都乖乖工作，也不太鬧脾氣。
喔，硬要說的話，就是現在對特定添加物超級敏感。
香精(成分表上的香料)，我光是用聞的都能皮膚發紅，手臂起疹子。
上課帶著小孩用香精做飲料，課程結束後，臉上的皮膚總是又乾又熱。
吃到爛油會想嘔吐。吃到人工色素會有明顯的"彩色筆味"。
有次被朋友抓去吃超化工的火鍋湯底。全部人沒事，我跟海豹上吐下瀉三天。吃到太化工的連鎖餐廳回來必拉。
往好處想，可能是身體自己懂得把不乾淨的東西排出去吧。
"哎呀，你上面說的都是經驗法則，缺乏科學精神啊~~"
巧的是，這些身體症狀與食品添加物是否有關連？有過懷疑的可遠不只我。
以下我都簡單說結論，報告在留言區都有附連結，歡迎大家參祥參祥。
2024年，法國索邦大學、巴黎北方大學、INSERM、INRAE、美國哥倫比亞大學聯合做了一個"超加工食品與慢性失眠"的關聯研究。
結論：慢性失眠與超加工食品顯著正相關。每攝入增加10%，慢性失眠風險男性增加9%，女性增加5%。
另一篇2024年，芬蘭Kuopio大學與多國合作的綜合研究報告更驚人。
結論：UPF攝取高者，失眠風險增加53%。零食類的關聯更顯著。
青少年的風險提升比成年人更明顯。
我經常對學生說："食品添加物都是靠你的肝腎代謝的，肝類人就累，奇怪的問題就會多"
這個也不是隨便唬唬，相關的研究也有。
2023年，英國生物庫（Biobank）主持的超大規模研究：超加工食品與脂肪肝，肝損傷指標的相關性。
納入173,889名40-69歲成人，追蹤8.9年，24小時飲食回憶法估算UPF攝取量，依NOVA法分級
主要結果：
• 高加工食品攝取最高組，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）風險提升43%、肝纖維化/肝硬化提升18%、嚴重肝病風險上升50%。
• 相關於肝功能血清標誌物（C反應蛋白、天冬氨酸轉氨酶、γ-谷氨酰轉移酶等）升高，且膽固醇下降。
• 反映UPF攝取與脂肪肝、肝損傷呈強烈關聯，與肝癌無關。
該研究採全國代表性樣本、嚴謹臨床醫療紀錄比對，首次建立了高加工食品長期高攝取與不良肝臟指標（包括GOT、GPT、γ-GT、C反應蛋白、三酸甘油酯等）的確切關聯。
我媽懷我的時候，台灣還沒有食品化工化。
四年後懷了我弟時，食品工業化已經起跑了。我經常懷疑，我弟從小過敏過動，出生時體重比我低得多，都跟這些有關。
結果，也有類似的實驗。
2022年，荷蘭母嬰世代研究計畫，主持了一項研究，懷孕期母體對超加工食品的消費量是否會損害胚胎生長。
主要結果：
• 每增加10% UPFs，胎兒頂臀長及胚胎體積顯著下降。
• 認為UPF攝取影響孕期肝指標、營養品質，進而危害胚胎發育
以前不忌口時，血糖指數總在危險邊緣徘徊，結果，這個研究也有人做了。
2024年，上海市疾病預防控制中心，復旦大學公共衛生學院，共同發表了一項"超加工食品與高血糖與糖尿病發生率"的研究結果。
主要結果：
• 高加工食品攝取，2型糖尿病風險增31%（18項縱向研究）。
• 高加工食品攝取每上升10%，糖尿病風險再增15%。
2022年，美國支持的一項"超加工食品與高血壓風險提升相關性"的研究發表了成果。
主要結果：
• 超加工消費組高血壓發病風險大幅提升37%。
• 劑量-反應分析：超加工食品攝取每增加10%，高血壓風險提升15%。
2025年，一項由歐洲多國合作的研究"超加工食品對人體腸道微生物與腸道屏障的有害影響"報告發表。
主要結果：
• 超加工食品特點：合成添加劑高、纖維低，導致微生物多樣性減少，有益菌種如阿克曼氏菌顯著下降，促炎菌種上升。
• 腸道屏障功能變弱，慢性炎症易起，加劇代謝症候群、糖尿病、結腸癌等風險。
• 適當增補膳食纖維、發酵食品、益生菌能逆轉超加工食品造成的負面腸道生態變化。
2022年，伊朗與多國合作，發表了一項"超加工食品與抑鬱症風險呈線性、劑量反應相關"的報告。這也是一個實驗對象超過10萬人的大型研究。
主要結果：
• 每日從超加工食品中，供能比提升10%，抑鬱症風險增11%。
• 超加工高攝取組焦慮症顯著上升48%。
其他我自身沒有體會過的主題還很多，例如慢性發炎、代謝、免疫、慢性病控制、生殖相關的研究，這裡就不再敘述。相關報告我一樣放在留言區。
有放上來的，只是扎扎實實體會過的，在我身上發生的變化。
原來，都是些早已科學實證過的事。
男怕入錯行嘛，自從開展了正當冰這個"爛生意"，我晚睡、少運動、不吃宵夜睡不著、經常性睡眠不足，工作集中超壓…
我擁有一副偶而心悸、但好睡好起、專注力驚人、能連講10天課的46歲身體。
食品添加物的問題，除了本身就有的神經毒性、細胞毒性、基因毒性(致畸變性)、生殖毒性、遺傳毒性，例如食用色素與焦糖色素，在各種研究報告中經常出現外。
其他像是生產汙染導致的的問題，例如加工食品油脂中常見的GEs、焦糖色素中的4-MEI、THI…
12年來，我都在問同一個問題：到底，我們為什麼非得吃這些加工食品？
為什麼這些問題以前沒發現，現在發現了，卻可以繼續用呢？
到底還要多少的證據，這些化工大廠才會意識到，他們做的是"傷人性命"的生意呢？
我們為什麼必須陪伴風險，甚至是把風險給予代謝能力更差的孩子呢？
這麼多的事實證據，科學研究擺在眼前，為什麼還有"食安媒體"要為添加物護航呢？
你知道答案嗎？
有時上完味覺教育課，學生會問我，"老師，完全不吃化工食品，生活不會很辛苦嗎?"
"老師，做全天然的食物，不是根本利潤超少嗎？為什麼還要做？"
"你都一直講人家不想聽到的，也被攻擊跟針對過，為什麼還要講？"
我通常都這樣回答：
但你不覺得，這才是我們人類飲食本來該有的樣子嗎？
來源：👨👩👧👦 味覺教育廚房 | 1 819 |
| 4 |  +1番外：前置方案的由來
由於收到Tg中外群組受傷個案反饋，經過與外國管理員商討後，決定出帖提醒大家方案的使用法則。
從三年前起收到少量零星受傷反饋，到自己親身使用後的'受傷'經歷、近期國外群組的受傷反饋，才意識到這是需要嚴正對待的事，並非少數個別零星事件。國外群友使用敷料方案受傷如圖一，本群群友使用敷料方案也使大腿受傷，群主多次在小範圍使用方案3000後(已倍增水量)所留下的印痕等(圖二)。
你們反饋的越多，受惠的人越多。方案更能改進，更能驗證效果及劑量、調整使用法則。
注：前置方案並非出自權威學者，而是根據實際使用經驗後得出，意見是否採納請自行判斷。 | 2 090 |
| 5 |  方案3000及敷料方案之【前置方案】
此為頻道建議部分，並非書中內容
由於書中方案沒有按年齡、使用部位及皮膚狀況等去區分使用劑量，部分人士使用後皮膚受傷/紅腫或留下印痕，為了預防受傷風險故增設前置方案，可視為給身體適應方案的漸進過程。正如使用方案1000前的啟動方案一樣，每個人身體情況各異，漸進增加劑量可減少受傷風險*。
如按照書中所述感到灼熱時再增加水量的做法，有機會已造成皮膚痕癢/紅腫/甚至是受傷的情況出現。群主曾經在身體不同部位、使用不同濃度試驗20次以上，事後皮膚多處留下印痕兩年多時間仍未消失。
* DMSO易敏體質：如對DMSO易敏，建議使用方案時自行調低DMSO濃度。
* 個人經驗不代表全部，僅供參考
* 受傷情況並不常見，跟個人耐受程度有關。
番外：前置方案的由來 | 1 788 |
| 6 |  +3黏合劑測試
下面的圖片很容易理解。😊
1.每個玻璃杯加入等量的水
2.每個玻璃杯加入一茶匙粘合劑（矽藻土、沸石、膨潤土或6粒果膠膠囊)
3.每個水/黏合劑混合物加入半茶匙螺旋藻粉或液體黃腐酸/腐殖酸。
我準備了兩組對照樣品，分別用黃腐酸/腐殖酸、螺旋藻和蒸餾水。
所有樣品都用咖啡濾紙過濾。由於大多數螺旋藻樣品顏色仍然很深，我在每個樣品中加入等量的水，試圖使顏色變淺。然後，我將每個樣品的體積減少到20毫升，以便所有樣品的透明度或不透明度都具有可比性。
令我非常驚訝的是，膨潤土能夠牢牢地吸附住大部分黃腐酸/腐殖酸和螺旋藻。 😳
所以：
我會謹慎地將黃腐酸/腐殖酸與粘合劑混合使用。所有粘合劑都會降低其濃度。我還要注意，由於這些粘合劑能夠吸附黃腐酸/腐殖酸，它們可能會在食物中其他植物物質上消耗掉部分胃腸道結合能力。
我還考慮到，矽藻土、沸石和果膠會略微降低螺旋藻的濃度……所以，再次強調……矽藻土、沸石、膨潤土和果膠如果與食物一起服用，也可能會消耗掉它們在混合的任何食物上的部分胃腸道結合能力。
總而言之：
為了在排毒方案中結合胃腸道中的毒素，空腹服用礦物質粘合劑（矽藻土、沸石、膨潤土）或果膠的效果最佳。
來源：TUA Admin - Tara
英文檔案
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
頻道補充：沸石、膨潤土、矽藻土、果膠是黏合劑，連測試的腐殖酸/黃腐酸和螺旋藻也是黏合劑。因為腐殖酸/黃腐酸和螺旋藻是植物基底，所以也模擬了食物的角色。 | 2 611 |
| 7 | Combination Binders Testing - TW.pdf | 1 834 |
| 8 | +3 黏合劑測試，下面的圖片很容易理解。😊
1.每個玻璃杯加入等量的水
2.每個玻璃杯加入一茶匙粘合劑（矽藻土、沸石、膨潤土或6粒果膠膠囊)
3.每個水/黏合劑混合物加入半茶匙螺旋藻粉或液體黃腐酸/腐殖酸。
我準備了兩組對照樣品，分別用黃腐酸/腐殖酸、螺旋藻和蒸餾水。
所有樣品都用咖啡濾紙過濾。由於大多數螺旋藻樣品顏色仍然很深，我在每個樣品中加入等量的水，試圖使顏色變淺。然後，我將每個樣品的體積減少到20毫升，以便所有樣品的透明度或不透明度都具有可比性。
令我非常驚訝的是，膨潤土能夠牢牢地吸附住大部分黃腐酸/腐殖酸和螺旋藻。 😳
所以：
我會謹慎地將黃腐酸/腐殖酸與粘合劑混合使用。所有粘合劑都會降低其濃度。我還要注意，由於這些粘合劑能夠吸附黃腐酸/腐殖酸，它們可能會在食物中其他植物物質上消耗掉部分胃腸道結合能力。
我還考慮到，矽藻土、沸石和果膠會略微降低螺旋藻的濃度……所以，再次強調……矽藻土、沸石、膨潤土和果膠如果與食物一起服用，也可能會消耗掉它們在混合的任何食物上的部分胃腸道結合能力。
總而言之：
為了在排毒方案中結合胃腸道中的毒素，空腹服用礦物質粘合劑（矽藻土、沸石、膨潤土）或果膠的效果最佳。
來源：TUA Admin - Tara
英文檔案 | 21 |
| 9 |  水濾式空氣淨化機
最近南美洲的CDS群分享水濾式空氣淨化機，原理是吸入室內空氣，機器旋轉葉片產生水霧把髒空氣溶於水裡，只排出乾淨空氣。
髒空氣中的甲醛、塵蟎或黴菌、灰塵、病菌或煙等有毒物質和異味，可透過這方式去除，不會增加空氣濕度，也不會噴出水煙霧。
如果要快速淨化居住房間的甲醛、塵蟎或黴菌，可使用高濃度MMS1或CDS添加進機器，放在室內密閉空間裏運轉，過程中二氧化氯濃度高，人必須暫時離開房間，容器裡的水很快就變回透明，回來後打開房間門窗通風，待刺激氣味消散後才進入房間。如黴菌太嚴重佔據整個房間，則需要採用大桶CDS分散放置在房間各角落，緊閉門窗空隙，至少在密封狀態下消毒一天。
日常使用可倒入低濃度MMS1或製作CDS剩下的A/B劑黃色水，或數滴尤加利精油，等於將二氧化氯揮發擴香，如濃度合適過程中是不會聞到嗆鼻的氣味，如聞到則代表濃度過高須加水稀釋。
家用插電式的機型，水量比較多，適合房間使用。也有USB供電的機型，用於汽車內或是有充電寶供電的場合。
美國原廠網站：https://rainbowsystem.com/%e4%ba%a7%e5%93%81/rainmate-2/?lang=zh-hans
蝦皮、淘寶也有中國產的平替機子，可自行搜索。
注：市面有很多款式，圖片只是其中一款，作示意圖。
非常感謝智慧又善良的Admin時刻為群友們搜集並提供可靠有用的資訊😊 | 2 069 |
| 10 | ‼️【重要專題】--- 攸關生命、健康與人生
各位！你只須謹記，利益是照妖鏡，是衡量真假謊言的可靠準則之一。生意求財非濟世，自救才是活命路。
「賣傘人求下雨
醫藥業需病人
殯葬業盼死人」
而你，就是他們的目標
當你認清真相，站在命運的岔路口時，你就能做出正確的決定、拯救自己。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【破除醫學迷思】
1⃣《發明疾病的人》
2⃣ 西醫的致命檢查
3⃣《無效醫療》
4⃣ 寄生蟲 - 癌症根源
【MMS拯救生命】
▶️ 末期癌症抗癌成功
➡️ 突發心梗自救及後續追蹤
▶️ 盲腸惡性腫瘤肝轉移末期
➡️ 拯救重症快離世的狗狗
▶️ 90歲母親心肌炎 · 糖尿病 · 尿失禁
➡️ 解苗毒 - 腫瘤及後續追蹤
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
是否學習自救👇，決定權在你
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| 11 | 更新群組👆 | 2 307 |
| 12 |  歡迎分享各自然療法頻道及群組。
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1. 頻率治療
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2.清理排毒器官4部曲
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3. 從小抗針
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4. EMF 及 接地
頻道：https://t.me/+TP7jzSs7RURiMTBl
群組：https://t.me/+O9Med-N_s4swMzI9
5. 蓖麻油
頻道：https://t.me/+7GCHsauUtWViNDg1
群組：https://t.me/+qwKBHBVWHmQ0OGVl
6. 無毒清潔
頻道：https://t.me/+im5DaCtXLPNmNjA1
群組：https://t.me/+zjcDHPwn6AYzNDJl
7. CS膠體銀
頻道：https://t.me/+qNjoRMjeibMxZmE1
群組：https://t.me/+w3FGKOYZkW5iZWRl
8. 盧戈氏碘
頻道：https://t.me/+-sgpBDiwpUg1Zjg9
群組：https://t.me/+KlS5mO-GTSYxNDA1
9. 維C、脂質C
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10. 水安全
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11.DMSO硼鎂群
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12. 草藥與食療
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感謝各群主群友一直以來的付出和包容，千言萬語，難以言謝🌿願我們栽種的樹，能結出成千上萬的果，再一直繁衍下去，從樹變森林到整個山脈遍布到全世界，而你們每個都是獨當一面的種子，都能成為參天大樹撐起一片天🌳
還有，要學不學都是你自己的事。在這世代，追求健康是需要付出不少努力的。 | 1 713 |
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5. 蓖麻油
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6. 無毒清潔
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7. CS膠體銀
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8. 盧戈氏碘
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9. 維C、脂質C
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10. 水安全
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11.DMSO硼鎂群
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感謝各群主群友一直以來的付出和包容，千言萬語，難以言謝🌿願我們栽種的樹，能結出成千上萬的果，再一直繁衍下去，從樹變森林到整個山脈遍布到全世界，而你們每個都是獨當一面的種子，都能成為參天大樹撐起一片天🌳
還有，要學不學都是你自己的事。在這世代，追求健康是需要付出不少努力的。 | 582 |
| 14 | 使用二氧化氯消滅 MRSA
喬治·喬治烏
塞浦路斯達芬奇生物科學研究中心
發布日期：2021 年 7 月 30 日
目前，僅在歐洲和美國，抗菌素耐藥性 (AMR)感染每年就奪去至少 50,000 人的生命，世界其他地區還有數十萬人因此喪命。體外使用的二氧化氯是我們這項研究的主要重點，因為與其他測試的天然物質相比，它是最有效的。
ClO2 是一種氧化劑，它通過捕獲電子（ClO2 + e- → ClO2 -）還原為亞氯酸根離子（ClO2 -）。氧化還原電位（Eº）相對較高，為 0.95 V，因此不會損害人體微生物群。
制備二氧化氯
傳統的二氧化氯，稱為 MMS，由兩種成分制成溶液，即亞氯酸鈉溶液（25% 水溶液）和 4% 鹽酸溶液。將每種溶液各一滴放入 1.5 毫升無菌 Eppendorf 管中，靜置 30 秒以激活。
初步實驗
我們開始采用基於傳統 MMS 的不同濃度的二氧化氯，並在溶液中用 MRSA 測試這些濃度，時間跨度從 30 分鐘到 30 秒不等。在這些實驗中，用於完全根除 MRSA 的最低二氧化氯濃度為 0.5ppm，暴露時間為 30 秒。對於所有濃度從 1 到 5ppm 的二氧化氯，暴露時間從 30 分鐘到 30 秒，在所有這些實驗中，MRSA 的生長抑制率為 99.99% 。
結論
MRSA 變化多端，難以預測。其遺傳適應能力強，且連續出現成功的流行菌株，使其仍然是人類健康的一大威脅。
侵襲性 MRSA 感染導致的持續高死亡率凸顯了進行高質量試驗以確定這些患者的最佳治療方案的必要性。在這些體外實驗中，二氧化氯對 MRSA 的功效已得到一致證明，即使在最低濃度 0.5ppm 下，其生長抑制率也達到 99.99% -100%。
鑒於迄今為止動物和人體實驗中二氧化氯的安全性已被證實，因此迫切需要進行高質量的臨床試驗來確定二氧化氯對目前感染 MRSA 的個體的療效。
此類研究將由臨床界負責開展，首先在世界各國進行單獨的臨床試驗，然後建立臨床試驗網絡來整理所有數據並制定安全有效的臨床方案。關於安全性，在一項精心設計的實驗中，人們發現殺死微生物所需的典型時間僅為幾毫秒。由於 ClO2 是一種相當易揮發的化合物，因此其接觸時間（在處理過的表面上停留的時間）僅限於幾分鐘。
雖然這種停留時間足夠長（至少比殺滅時間長 3 個數量級）以安全地滅活生物體表面的所有細菌，但它太短，以至於 ClO2 無法穿透深度超過幾十分之一毫米；因此，它無法對比細菌大得多的生物體造成任何實際傷害。
還有許多證據表明，人類志願者使用二氧化氯根除了許多傳染病，包括瘧疾和艾滋病毒，而非洲的一位先驅者吉姆·漢布爾就是個例子。這些軼事證據引起了很多爭議，但提供證詞的證人數量不容忽視——必須把政治和私利放在一邊，科學必須檢驗證據，以造福人類！
澄清一下：
葡萄球菌感染和 MRSA 有什麽區別？
葡萄球菌感染是指由金黃色葡萄球菌引起的任何感染。MRSA 是一種對抗生素有耐藥性的特定類型的葡萄球菌感染。一般來說，葡萄球菌感染比 MRSA 更常見，也更容易治療。
原帖：
https://t.me/MMSChlorineDioxide/3485
文件來源：
https://search.app/j2jUMidWP8JSmhyP7 | 2 362 |
| 15 |  +2藥物與自然療法
1. 藥物會導致高水平營養缺乏(內容看截圖)
2. 在大多數情況下，自然療法和處方藥的使用是相互矛盾的。傳統方法對身體不利，努力阻止其進程、掩蓋症狀和掩蓋問題。將藥物與自然療法混合可能會帶來許多風險，因為它們的作用方向相反，或者它們的協同作用過於極端 。
例如，服用治療 2 型糖尿病的藥物二甲雙胍，同時對胰腺和肝臟進行排毒（自然療法）。二甲雙胍會損害這些器官，但排毒有助於修復它們；這些是相互矛盾的、不相容的行動。
服用抗高血壓藥以降低高血壓，與服用維生素 C、omega-3 脂肪酸和鎂來實現相同的目標。這些營養素自然地降低血液粘度，從而以溫和自然的方式降低血壓。然而，將抗高血壓藥與營養素混合可能會過度降低血壓。
Ps. MMS有助於降低血壓，也不建議跟降血壓藥同用。或依個人情況循序漸進做藥物減量。世上沒有單一的路，請根據自身情況進行判斷。
From 《Healing with DMSO》中文版
案例：
群友家人使用mms同時用降血壓藥，導致血壓過低。當停了血壓藥，只使用mms時，血壓就很正常
https://t.me/c/1684801622/112310 | 3 174 |
| 16 | 吉姆第三本書<全書翻譯版>
之前頻道的是2015年的版本，尚有章節沒翻譯完畢。加上這版是2016年版有加章節，中英對照全書翻譯。
因工作量龐大，如有翻譯錯誤或對翻譯內容有疑慮，請查看原文。謝謝翻譯九轉
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
頁數以PDF為準，不用書內頁數，更正：
1. Pg. 305
每日保護劑量--成人
1) 60歲及以上, 200磅及以上，每日6滴。
正確為 每日8滴
2) 60歲及以下，200磅及以上，每周3次每次6滴。
正確為 每周3次每次8滴 | 2 795 |
| 17 | 二氧化氯論文、期刊、研究報告頻道
質疑不如去驗證，要案例有案例，要論文有論文
在這世代，選擇比努力重要！你的決定影響一生，還盲目信西醫的人可以堅持走自己的路，相信自然療法的人也請堅持！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
M16 論文頻道
https://t.me/m16ClO2Journals
MMS QA案例頻道
https://t.me/DatabaseOfCases/174
MMS 學習群組
https://t.me/+vLyxQYQkcsA0OWE1 | 3 130 |
| 18 | 歡迎分享各自然療法頻道及群組。
💡MMS
頻道：https://t.me/MMSLibrary/3
群組：https://t.me/+vLyxQYQkcsA0OWE1
1. 頻率治療
頻道：https://t.me/+edkIBRVIy9pjMzk1
群組：https://t.me/+kBYDMpakFh82YjE9
2.清理排毒器官4部曲
頻道：https://t.me/+smJIArNY4Jg5NGM1
群組：https://t.me/+tBUHMhuREntiZjc1
3. 從小抗針
頻道：https://t.me/+tZpcqexvVfs4YTE1
群組：https://t.me/+bJCK-kC02AtlMTY1
4. EMF 及 接地
頻道：https://t.me/+TP7jzSs7RURiMTBl
群組：https://t.me/+O9Med-N_s4swMzI9
5. 蓖麻油
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感謝各群主群友一直以來的付出和包容，千言萬語，難以言謝🌿願我們栽種的樹，能結出成千上萬的果，再一直繁衍下去，從樹變森林到整個山脈遍布到全世界，而你們每個都是獨當一面的種子，都能成為參天大樹撐起一片天🌳 | 2 228 |
| 19 | #MMS的用水要求 #第一課 12/12
關於服用mms要用甚麼水的要求，詳述如下：
用水原則
▪︎ppm5 以下的水(好的RO水)/蒸餾水
▪︎原因 → 不含氯和其他污染物，以防MMS功效「因為要處理水中污染物」而減少
建議使用不含污染的水(PPM 5以下的水)，可在水中添加海鹽等一起服用
資訊來源：
1.吉姆書要求不含氯的水
2.CDS新冠解毒方案是CDS+海水產品
3. MMS BUDDY群組要求PPM5以下的水，是為了對乾淨水有明確標準。
Q&A
1. 可以使用煲煮後的自來水/礦泉水嗎？
可以，但這牽涉到污染物雜質的問題，不是礦泉水就一定是安全。 所以當你使用這些水去服用MMS時，沒有明顯效果/達到預期效果時，你就必須要去想是不是水的問題。
同時，一邊吸毒一邊排毒不是好方法。如果你家中的水都是污染的，建議使用RO或蒸餾水機，畢竟長時間喝有毒的水要怎麼身體好？
※ 2024-12-14 資訊
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| 20 |  MMS1 激活影片
2024-12-11補充：
1. 激活最好使用玻璃杯，方便觀察
2. 在不同光線、背景，甚至是玻璃杯的厚薄折射下觀察溶液顏色也會有所不同。請在白色牆身、充足光線的背景下，從玻璃杯底部往上看激活後的溶液顏色。
3. 這幾年的使用心得和TUA群管的使用方法一致：激活到啡黃色即可 (影片 00:45)，代表二氧化氯已在反應，且為正確的溶液。如激活30秒變琥珀/棕色，氣味難聞難入口外，二氧化氯也揮發了不少。
4. 如激活後溶液混濁或沒有變色，請不要使用。此為已變質或錯誤的溶液。
特別鳴謝：
很感謝Cat提供的影片。從建群開始幫忙做很多實驗、驗證資料和拍片解說，非常感謝你的付出。 | 2 726 |
