SOPHINAD

А пока, поглядите как мы вчера на открытой кайфово потанцевали✨ Отправлю эту хореографию в банк любимых) да у меня есть такой😁 Сейчас в группах даю материал сложнее, не подойдёт для тех , кто с нуля 🙌🏽 Для нуляшечек есть спецкурсы (их очень много разных , по уровню и тематике). Начинайте с базы, с техники , с ОСНОВ! Чтобы выбрать первого своего наставника в танцах следите за человеком, читайте, изучите его, начните разбираться! Не ведитесь за красивой картинкой, хороший танцор-не равно грамотный преподаватель. Смотрите за тем, как человек развивается сам, это важный аспект! Хороший преподаватель -вечный студент, он всегда в поиске новых знаний. Я не часто делаю свои курсы по базе, но они есть) Следующий вот будет в апреле🙌🏽 В формате интенсива. Скоро расскажу подробнее 👼🏻

Сегодня поговорим на важную тему🙌🏽 Будьте готовы:)

С моими любимыми командными 💔 Ставим ну нереальную красоту 🤲🏽 Не могу показывать прям всё, поэтому вот вам маленький кусочек полюбоваться ими 🌸

Вот к примеру, накидала хоряжку. У меня на неё большие планы, но вот вам подглядки за набросками:) Вообще, я всегда снимаю себя , когда что-то ставлю. Во-первых , чтобы не забыть свой же материал 😅 Во-вторых, чтобы оценить свои силы, динамику и музыкальность со стороны. Своих учениц тоже всегда прошу в конце занятия снимать себя, чтобы работать дальше самостоятельно со своими косяками ))

Всем привет в этом чате👼🏻 Вопрос. Насколько вам было бы интересно смотреть здесь тренировочный процесс? Со всеми фейлами и неидеальной инстаграмной картинкой ? :) Если да, то я готова делиться процессом , чтобы самой отслеживать прогресс и наглядно показать вам, что неидеальности -это ОК. Часто процесс создания и поиска-это нормальная психологическая нагрузка 😅

У вас бывает такое, что вы смотрите на исполнителя и видите нечестность?) А бывает смотришь и прям по настоящему🙌🏽 Почему вы танцуете и получаете ли вы от этого реальный кайф? Если нет, то зачем тогда? Эмоции вызывают трушные танцы) Трушность в искренности 🙃

Ri.Show⚜️✨

Выходные прошли в Питере на GreekSalad 🍃 Два дня - 10 классов. 8 из них я посетила , 7 селектов оттанцевала. Как и после любого большого мероприятия очень много мыслей в голове. Многое хочется изменить. Ощущение что по старому быть не может, потому что стало тесно, а по новому ещё нет полного понимания как делать. Становится тесно, очень быстро меняется ощущение себя. Как будто окружающий мир не успевает 😅 Я рыдала весь второй день, от осознаний , от эмоций и одновременно непонимания как дальше. Очень сильно ценно , когда есть ЧЕЛОВЕК, который может направить и выровнять мысли. Я в очередной раз убеждаюсь , что очень правильно ощущаю к каким людям прислушиваться и за кем следовать. Важно иметь наставника, я в этом убеждена. Любому человеку, не смотря на уровень, нужен наставник. Я это проверила на своём опыте уже неоднократно. Человек , который вдохновит, скажет слово, научит, вложит душу. Это невероятно ценно, если вы нашли такого человека. Я желаю каждому найти такую душу🤍

Вот выбираем трек на чемпы с Богинями🌚

Катя создала шедевры я считаю 👀 Как же я люблю людей, которые умеют красиво видеть. Я считаю , что такие люди счастливчики, потому что у них есть потрясный вкус к жизни ) На таких творцах держится мир, мы же не машины, мы-люди. Только мы можем созерцать, эмоционировать и наслаждаться. Человек имеющий дар видеть красоту в обыденности, живёт вкусную, счастливую жизнь))

Сегодня выступаем с RiShow StarDance’24 Танцуем командой и Шоукейс ✨🌟