ch
Feedback
Probably None

Probably None

前往频道在 Telegram
7 180
订阅者
-824 小时
-887
-30230
帖子存档
خسته از هرچی که بود.mp31.21 MB

970_76485511873646.mp33.54 MB

72307GHAM (MEHMOONE NAAKHOONDEH).mp33.45 MB

تو شبو از من گرفتی.m4a6.52 KB

hayedeh_mynay_dl (1).mp32.48 MB

مثل باد سرد پاییز_.mp35.69 MB

اما افسوس تورو خواستن.mp310.34 MB

اگر ازدواج کنی، پشیمان میشوی. اگر ازدواج نکنی، باز هم پشیمان میشوی. چه بچه دار شوی، چه نشوی، پشیمانی. "هر چه را انتخاب کنی، پشیمان میشوی. زیرا مشکل در انتخاب هایت نیست، بلکه در رمانتیک کردن زندگیِ زیست نشده ات است. انسان همیشه راه نرفته را جذاب و مرموز میابد. به همین دلیل، مسئله این نیست که بهترین انتخاب را بکنی، بلکه باید انتخاب کنی که با کدام پشیمانی زندگی کنی."

🤍 🇹🇷

🤍

✍️
✍️

🔵 همراه اول بسته شبانه ویژه گیمرها معرفی کرد ▫️ چند روز اخیر، بسته‌های شبانه یک‌باره حذف شدند و مشخص شد که اپراتورها به دنبا
🔵 همراه اول بسته شبانه ویژه گیمرها معرفی کرد ▫️ چند روز اخیر، بسته‌های شبانه یک‌باره حذف شدند و مشخص شد که اپراتورها به دنبال جایگزین کردن بسته‌های جدید بودند. همراه اول از بسته ویژه‌ی گیمرها رونمایی کرده که از ساعت 1 بامداد تا 7‌ صبح قابل استفاده هستند: ▪️ بسته 100 گیگابایت 30 روزه با قیمت 49 هزار تومان ▪️ بسته 200 گیگابایت 30 روزه با قیمت 69 هزار تومان ▪️ بسته 300 گیگابایت 30 روزه با قیمت 99 هزار تومان ✅ با شماره‌گیری این کد می‌توانید بسته‌ها را فعال کنید: 🔰 *1000*2521#

🖤🥀

Remix 👌🏼🖤

🔵 کدهای مخفی که کسی نمیدونه ● افزایش سرعت گوشی #9900#* ● غیرفعالسازی پیشواز  ایرانسل #7*777* غیرفعالسازی پیشواز همراه‌اول #223*10* ● تست شنود سیمکارت #67#* ● ردیابی گوشی ایرانسل #6101* ردیابی گوشی همراه‌اول #2121*10* ● لغو پیام تبلیغاتی ایرانسل #800* لغو پیام تبلیغاتی همراه‌اول #8999* لغو پیام تبلیغاتی رایتل #195*

چرا از یه جایی به بعد دیگه نمی‌تونیم گریه کنیم؟ این موضوع خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی ، وقتی استرس، trauma یا فشارهای طولانی‌مدت زیاد می‌شه، سیستم عصبی ما وارد حالت «shutdown» یا خاموشی می‌شه (دورسال واگال). این یک مکانیسم محافظتیه؛ بدن برای اینکه بیشتر آسیب نبینه، احساسات رو بی‌حس می‌کنه. در این حالت، اشک‌ها خشک می‌شن. انگار یه دیوار بین ما و احساساتمون کشیده شده. دیگه نه فقط گریه، بلکه گاهی شادی، خشم یا حتی همدلی هم سخت حس می‌شه. اگر مدت‌هاست نتونستی گریه کنی یا احساساتت بی‌حس شدن، این زنگ خطریه که بدنت داره کمک می‌خواد.

چرا از یه جایی به بعد دیگه نمی‌تونیم گریه کنیم؟ این موضوع خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی ، وقتی استرس، trauma یا فشارهای طولانی‌مدت زیاد می‌شه، سیستم عصبی ما وارد حالت «shutdown» یا خاموشی می‌شه (دورسال واگال). این یک مکانیسم محافظتیه؛ بدن برای اینکه بیشتر آسیب نبینه، احساسات رو بی‌حس می‌کنه. در این حالت، اشک‌ها خشک می‌شن. انگار یه دیوار بین ما و احساساتمون کشیده شده. دیگه نه فقط گریه، بلکه گاهی شادی، خشم یا حتی همدلی هم سخت حس می‌شه. این دقیقاً همون جاییه که ذهن‌ آگاهی وارد درمانی خیلی کمک‌کننده می‌شن؛ چون کمک می‌کنن دوباره به احساساتمون وصل بشیم. اگر مدت‌هاست نتونستی گریه کنی یا احساساتت بی‌حس شدن، این زنگ خطریه که بدنت داره کمک می‌خواد.

چرا از یه جایی به بعد دیگه نمی‌تونیم گریه کنیم؟ این موضوع خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی ، وقتی استرس، trauma یا فشارهای طولانی‌مدت زیاد می‌شه، سیستم عصبی ما وارد حالت «shutdown» یا خاموشی می‌شه (دورسال واگال). این یک مکانیسم محافظتیه؛ بدن برای اینکه بیشتر آسیب نبینه، احساسات رو بی‌حس می‌کنه. در این حالت، اشک‌ها خشک می‌شن. انگار یه دیوار بین ما و احساساتمون کشیده شده. دیگه نه فقط گریه، بلکه گاهی شادی، خشم یا حتی همدلی هم سخت حس می‌شه. این دقیقاً همون جاییه که ذهن‌ آگاهی وارد درمانی خیلی کمک‌کننده می‌شن؛ چون کمک می‌کنن دوباره به احساساتمون وصل بشیم. اگر مدت‌هاست نتونستی گریه کنی یا احساساتت بی‌حس شدن، این زنگ خطریه که بدنت داره کمک می‌خواد.

چرا از یه جایی به بعد دیگه نمی‌تونیم گریه کنیم؟ این موضوع خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی. وقتی استرس، trauma یا فشارهای طولانی‌مدت زیاد می‌شه، سیستم عصبی ما وارد حالت «shutdown» یا خاموشی می‌شه (دورسال واگال). این یک مکانیسم محافظتیه؛ بدن برای اینکه بیشتر آسیب نبینه، احساسات رو بی‌حس می‌کنه. در این حالت، اشک‌ها خشک می‌شن. انگار یه دیوار بین ما و احساساتمون کشیده شده. دیگه نه فقط گریه، بلکه گاهی شادی، خشم یا حتی همدلی هم سخت حس می‌شه. این دقیقاً همون جاییه که ذهن‌ آگاهی وارد درمانی خیلی کمک‌کننده می‌شن؛ چون کمک می‌کنن دوباره به احساساتمون وصل بشیم. اگر مدت‌هاست نتونستی گریه کنی یا احساساتت بی‌حس شدن، این زنگ خطریه که بدنت داره کمک می‌خواد.

چرا از یه جایی به بعد دیگه نمی‌تونیم گریه کنیم؟ اول بگم که این موضوع خیلی شایع‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی. وقتی استرس، trauma یا فشارهای طولانی‌مدت زیاد می‌شه، سیستم عصبی ما وارد حالت «shutdown» یا خاموشی می‌شه (دورسال واگال). این یک مکانیسم محافظتیه؛ بدن برای اینکه بیشتر آسیب نبینه، احساسات رو بی‌حس می‌کنه. در این حالت، اشک‌ها خشک می‌شن. انگار یه دیوار بین ما و احساساتمون کشیده شده. دیگه نه فقط گریه، بلکه گاهی شادی، خشم یا حتی همدلی هم سخت حس می‌شه. این دقیقاً همون جاییه که ذهن‌ آگاهی وارد درمانی خیلی کمک‌کننده می‌شن؛ چون کمک می‌کنن دوباره به احساساتمون وصل بشیم. اگر مدت‌هاست نتونستی گریه کنی یا احساساتت بی‌حس شدن، این زنگ خطریه که بدنت داره کمک می‌خواد.