Все о сексе и мужчинах
关闭频道
Сексолог-психолог. Исследую сексуальность через телесное и духовное 🧚🏻♀️, консультирую по вопросам чувствительности тела, сохранения страсти в отношениях и получения оргазмов Инстаграм marisha_filipova По вопросам личной работы @mari_getme
显示更多1 408
订阅者
无数据24 小时
+37 天
-730 天
帖子存档
💫 Добро пожаловать в канал о женской притягательности, сексуальности и живых отношениях.
Здесь — не про «быть удобной», а про быть настоящей, чувствующей и желанной.
Как вернуть интерес к себе, страсть в паре и внутреннюю уверенность — без перегибов и иллюзий.
Специально для вас сделала навигацию и закрепила ссылки в одном посте
🎁 бесплатный бот с 3 практиками для девушек, которые помогают : понять, почему попадаются не те мужчины / отпустить вину и тревогу / вернуть энергию, расслабленность и внутренний огонь
🧘♀️15 практик за 18$, если устала от отношений без страсти, секса без оргазма и жизни без смысла
Каждой к прочтению 👇🏻
▪️3 качества, которые делают тебя магнитом - даже без макияжа
▪️Потеря женственности : 5 признаков, что ты выгорела как женщина
▪️Ужасная мода на «сильных женщин»
▪️Что делать, если самой себе не нравишься
▪️«Я не ревную. Просто удалю тебя из всех соцсетей и сделаю вид, что умерла»
▪️Если мужчина хочет тебя - он добьется любой ценой?
▪️Тревога и бабочки в животе - это сигнал, а не судьба
▪️Разница между заботой и манипуляцией мужчин
▪️Как женщина призывает к себе мужчину
▪️Как стать богиней в постели
▪️Самокритика | практика, которая уберет обесценивание себя
▪️Почему так много боли в отношениях?
▪️Почему вообще нет оргазмов / нет оргазмов с мужчиной
▪️Топливо для мужской щедрости
▪️Зачем нужна мастурбация для женщин
▪️Подарки от мужчин - зло
▪️Секс без любви - плохо или хорошо?
▪️Не хочу секса | почему нет возбуждения | практика : как вернуть желание секса | практика : как вернуть чувствительность
▪️Как отпустить контроль во время секса
▪️Эфир : Ты уверена в себе в сексе / в отношениях? 🤔
Или притворяешься, делаешь «как надо»?
▪️О чем говорят молочница, цистит, эрозия и др женские заболевания
▪️Почему попадаются одни козлы
▪️История клиентки : муж сломал ребро
▪️Она имитировала оргазм 8 лет
▪️После измены можно ли доверять снова?
▪️Почему я не чувствую себя секси
▪️Быть на содержании опасно
▪️Почему мужчин бомбит от фразы ,,мне важны деньги’’
▪️Почему выбираем отношения, где нас не любят
▪️Как сделать оргазм сильнее и ярче
▪️Как пережить развод, расставание
▪️Задолбали … после 2 свидания зовут к себе
Для тех, кто в отношениях 👇🏻
▪️Он смотрит на других? Что это значит на самом деле
▪️Почему угождение, терпение и старание убивают отношения
▪️Как женщина незаметно убивает страсть в отношениях
▪️Почему мужчины идут на измену
▪️Почему отношения стали холодными
▪️Почему ушла страсть из отношений | почему ты перестала его хотеть
▪️Потеря себя в отношениях. Проверь, есть ли это у тебя
▪️Почему браки разрушаются
▪️Хочу секса чаще/реже партнера. Что делать?
▪️Эта ошибка разрушила тысячи отношений
Для тех, кто в поиске отношений👇🏻
▪️Есть ли хорошие мужчины на сайтах знакомств?
▪️Фразы от мужчин, после которых не стоит продолжать общение
▪️Почему притягиваются «плохиши» и как это изменить
▪️Как красиво знакомиться с мужчинами
🎙️Из личного опыта :
▪️История знакомства, когда разрешила себе : чувствовать, наслаждаться. А не следовать своим критериям идеального мужчины
▪️Откуда я беру энергию? И почему 95% своей жизни я заряжена?
▪️Женская зависть и моя реакция
▪️Почему я решила перестать выбирать отношения там где «бабочки»
▪️Меня хотели купить за 5.000$
▪️Почему у меня нет длительных выгораний
▪️Когда началась война, я потеряла не просто бизнес - я потеряла себя
▪️Он потратил 800$, сказал “ты особенная”… а через два дня позвал домой.
▪️Как мой первый брак сломал меня | 2 часть
МОИ ПРОДУКТЫ 👇🏻
🔗 готовый курс «феерический минет»
🔗 готовый курс «куни ее мечты»
ПОДКАСТЫ 👇🏻
🎙️7 лет притворялась, что мне хорошо с ним … а он даже не помнил цвет моих глаз
5 признаков, что ты «в голове», а не в теле во время секса
Иногда секс вроде есть… но удовольствия — нет.
Тело не включается.
Мысли мешают расслабиться.
Ты больше наблюдаешь за собой, чем реально что-то чувствуешь.
💋 Вот как это выглядит на практике:
1. Думаешь, как ты выглядишь со стороны
«А живот не выпирает?»
«Нормально ли я двигаюсь?»
«Он доволен или нет?»
В этот момент ты — не в ощущениях, а в самоконтроле.
2. Секс «по плану»
Не потому, что хочется, а потому что «давно не было» или «надо для отношений».
Ставишь галочку. Тело ждёт, когда всё закончится.
3. Мысли вместо ощущений
Мозг продолжает решать задачи:
«Не забыть купить молоко».
«Как бы не разбудить ребёнка».
«Он, кажется, не туда тянется…»
4. Не понимаешь, что тебе приятно
Легче подстроиться под партнёра, чем сказать: «Хочу вот так».
Чувствительность будто исчезла.
5. После — усталость, а не кайф
Нет расслабления. Нет удовольствия.
Только пустота или раздражение.
🤍 Если что-то из этого знакомо — ты не одна.
Многие женщины живут «в голове» годами и удивляются, почему не чувствуют оргазмы.
💡 Что с этим делать:
— Перед сексом: 10 глубоких вдохов-выдохов.
— Сфокусироваться на теле: кожа, дыхание, температура.
— Честно говорить, если что-то не ок.
— Замечать момент, когда снова «улетела в мысли».
✨ Если хочешь научиться расслабляться, кайфовать и получать яркие оргазмы — пиши слово «возбуждение» в лс
Она имитировала оргазм 8 лет😳😳😳 Звучит дико? Но это реальность одной моей клиентки. Почему так происходило? Страх, неуверенность, желание понравиться и «не обидеть» мужчину. Ей казалось, что проще сыграть роль, чем признаться, что она не чувствует удовольствия. Что изменилось после того , как она пришла в личную работу со мной ? Мы начали работать с темой искренности и честности с собой. Начала доверять себе и слышать свое тело 🙌🏻 Она перестала играть спектакль и позволила себе быть честной с партнёром. Результат , который получили спустя 2 недели ✨💫🌟 Первый настоящий оргазм за все эти годы. И знаете, что самое важное? Живые чувства и страсть рождаются там, где есть честность. Когда ты перестаёшь притворяться — начинаешь жить и любить по-настоящему. Пиши «разбор» и на онлайн созвоне я покажу , какие ошибки ты допускаешь в отношениях
Почему отношения с мужчинами — это так сложно? 😥⠀ Потому , что большинство женщин строят отношения не из зрелости, а из ролей, в которые когда-то научились выживать. ⠀ 💔 Спасательница. Тянет «плохих мальчиков», лечит, вдохновляет, вытаскивает. А потом выгорает и чувствует себя ненужной. ⠀ 💔 Мама. Заботится, контролирует, решает, «знает, как лучше». И удивляется, почему рядом с ней мужчина превращается в ребёнка. ⠀ 💔 Удобная. Боится обидеть, говорит «да», когда хочется «нет». А потом злится, что её не ценят и не выбирают. Все эти роли кажутся безопасными — но в них нет настоящей женщины. Той, которая знает, чего хочет, и не боится быть собой. ☝🏻Пока мы не знаем, кто мы, мы ищем себя через мужчин. ⠀ А ты? В какой роли чаще ловишь себя — спасательницы, мамы или удобной?
Или порции 😏 а вы говорите я мало ем , поэтому худая) ага конеш ) если бы я в таком количестве ела и не занималась спортом, то я была бы как минимум колобком 😂😂
Возвращаюсь на ютуб, буду стараться раз в неделю полезные длинные видео выкладывать на актуальные темы. Я
4 мес не выкладывала ничего , с момента приезда на Бали разленилась😂
за то путешествую и выступаю с лекциями 👑🤗
https://youtu.be/aYZ_tFHXdp0?si=QRRTaQ7hlmDA7I8_
25 неудобных вопросов, которые перезагрузят ваши отношения :
В конце теста тебя ждёт подарочек 🎁🥳
https://teletype.in/@pro_mozgi/Marina
-почему я попросила финансовой поддержки от мужчин в инстаграм
- моя свобода в проявлении и почему это такой раздражитель для некоторых людей
-почему вам можно всё, до тех пор пока вы себе разрешаете
Продолжаю истории моих клиенток, где возможно вы увидите свои ошибки в отношениях
Ирина познакомилась с Максимом —
и сначала всё было как в кино.
Страсть. Огонь. Желание.
Но со временем
что-то начало угасать.
Максим хотел её.
А она — всё меньше.
Но она не говорила.
— «пройдёт»
— «у всех так»
— «главное, чтобы он был доволен»
И она продолжала заниматься сексом.
Без желания.
Без возбуждения.
Без понимания себя.
Со временем тело начало отключаться:
— пропало либидо
— появилась сухость
— гормональные сбои
— отвращение к близости
Она пошла к врачу.
Потом к другому.
Но причина была не в теле, а в мыслях , убеждениях и страхах … 🙁🙁
Когда она пришла ко мне, мы увидели:
Причины:
— секс «через надо»
— предательство своих желаний
— страх расстроить мужчину
На личных сессиях через задания она впервые разрешила себе сказать:
«я знаю чего я хочу и не хочу, теперь я точно могу это озвучить мужчине »И это стало точкой разворота. Результат к которому мы пришли : — вернулась чувствительность — появилось возбуждение — секс стал желанным, а не обязанностью — отношения стали живыми Потому что тело включается только там, где есть правда с собой ☝🏻❤️ Если ты перестала хотеть — это не «с тобой что-то не так». Это ты где-то перестала быть честной. Приходи на онлайн разбор ситуации со мной, я подскажу с чего тебе нужно начать. Цена 18$
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
