from Alёna with love

Вечер у нас очень интересно проходит 😂 Кто понял от куда игра?🦑🎲 Я когда увидела эту сцену в сериале сразу захотела себе такие кубики! Искали по всем маркетплейсам и везде была долгая доставка из за рубежа (видимо только в Корее пока были такие) и вот дождались!! Тренируемся 😂 Я смогла только до 3 уровня дойти и то не идеально

Меня очень давно не цепляли книги по-настоящему А тут я каждый вечер бегу скорее прочесть новую главу и не могу оторваться! Интересная и местами трагичная история, которая читается на одном дыхании 💔 Я пока в самом начале, но уже хочу прочесть и остальные книги Халеда Хоссейни

Я сейчас на огромном энтузиазме хожу на силовые тренировки Очень радуюсь каждой, особенно когда получается брать веса побольше или когда чувствую, что техника становится лучше, ведь это значит, что так мы быстрее и эффективнее прийдем к желаемому результату. А конечный результат - идеальное тело, не буду скрывать, мотивирует меня сильнее всего 😂 Когда в зале хорошо позанимался с таким чувством удовлетворения выходишь от туда, что сделал ещё один шаг на этом большом пути, пусть даже иногда я приезжаю домой без сил Сейчас самым сложным и требующем внимания остается момент с питанием. Буду на протяжении дней 3 фотографировать каждый свой прием пищи, чтобы отправить тренеру и скорректировать при необходимости рацион. Но я сама так чувствую, что недобор по белкам, конечно, есть. С ними вообще сложно. Стараюсь исправлять этот момент: пью экспоненту каждый день + если хочется чего-то сладкого к чаю беру протеиновый батончик

Новый влог на канале 🫰🏼✨ Первый влог в этом году! Ещё с отголосками новогоднего настроения рассказываю последние важные новости, показываю покупки и делюсь как у нас проходит прикорм Здорово вышло! Надеюсь и вам понравится ❤️ https://youtu.be/uyAbldVeGCo?si=rEvR9XNxGFgSkIEx

Видео, которое мы снимали, когда Матвею исполнился 1 месяц 🩵🐣 Тогда не выставила, но хочу, чтобы оно было тут на память 🤍

Уже полгодика 🥹🩵 Матвею сегодня исполнилось 6 месяцев и это ого-го как серьезно звучит! Я успела уже поплакать, представляя как быстро он вырастет и что нас ждёт впереди. После его рождения я вообще стала очень сентиментальной, особенно на тему детей Люблю бесконечно ♾️🤍 И очень радуюсь каждой новой умелке. Невозможно не радоваться, когда человек всего 6 месяцев назад умел только лежать, а сейчас уже на четвереньках ползает и смеется со всего! Ну такой 🧸 🥐

Ну то есть вот о чем я …

Глобальный маркетинг очень сильно разгоняет скорость времени или время действительно ускорилось? Не все еще ёлки новогодние убрали, а я уже вижу как стали появляться предзаказы к 14 февраля ♥️ и параллельные лозунги «готовимся к весне» 🌼 В настоящем жить становится все сложнее и сложнее

Я уже где-то писала, что в этом году у меня стоит большой фокус на восстановлении своего тела. По правде сказать, я и сейчас уже чувствую себя на 4/5, но до идеала хочется добить ещё некоторые моменты, поэтому буду двигаться постепенно Очень рада, что уже с начала года удалось попасть на тренировки к классному тренеру в зал, я прям очень довольна была нашей первой тренировкой! У меня сегодня болят все мышцы, но это так приятно 😅 Ещё сходила сегодня к своему косметологу и она дала меня зеленый свет на многие процедуры, которые я уже давно хотела сделать 🥹 Ох уж эти девчачьи радости 💅

Новый год всё. У кого тоже?

Когда я научилась не спешить и кайфовать от момента, тогда пришло расслабление в буднях с ребенком Включила любимый сериал, укачала сына и вот так с ним спящим на руках посмотрела серию. А потом оглянулась вокруг, порадовалась красивой елке, кошке, которая уснула на пледе и вечернему виду за окном. И перекладывать его даже не хотелось с рук, ведь он так быстро растет, что я буквально стараюсь запомнить каждую деталь, пока он совсем малыш. И меня немного пугают откровения наших мам о том, что они уже и не помнят нас такими маленькими. Неужели и я через 20 лет забуду эти крошечные ручки и ножки? Не верю..

Вечерний порыв на творожные вафли 🧇✨ После сауны сейчас пойду съем парочку штук под сериал и сделаю маску для лица 👘🧼

Ой, ребята Эти 6 дней нового года по насыщенности тянут на целый месяц. Мы уже успели столько дел переделать и с таким количеством людей увидеться, что после новогодних каникул хочется ещё каникулы 🙄 Но теперь у меня в планах только доотдыхать свои законные дни этого января и приступить к реализации целей на 2025 ✨🪄 В этом году говорю себе не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня 🙏

Такое ощущение, будто в этот раз все очень быстро отошли от праздника и ворвались ✨жить свою лучшую продуктивную жизнь✨ не после 10 января, а уже на 2 января Неужели все уже доели салаты и досмотрели Гарри Поттера? Почему все куда-то спешат?

До катка дошли сегодня, ура ⛸️✨🤍 Я с детства стою на коньках и обожаю кататься! Сходить зимой хотя бы раз очень надо, в том году я пропустила, так как была беременна, в этом наверстываю Мы ради этого момента даже купили новые коньки мне и Илье, выбирали из последних, что остались в Спортмастере😅 Полки с коньками просто пустые стояли, все разобрали! Потом приехали на Черное озеро и оказалось, что там каток закрыли из за погоды, у нас +2, все течет Зато каток возле дома оказался открыт и мы в итоге катались там

Ленивое 1 января Планируем лежать, доедать салаты и досмотреть 2 сезон «Игра в кальмара» Кто-нибудь тоже смотрит?

HAPPY NEW YEAR 🐍🎄✨