Mityaev Dmitry

Очередная длительная тренировка в прекрасном ущелье Адыл-Су из поселка Эльбрус с забеганием в два красивых места - в долину реки Шхельда и к леднику Кашкаташ. Невероятные места с потрясающей энергетикой, 4 часа пролетели на одном дыхание.

Осень в Приэльбрусье ❤️ Конец сентября и начало октября было все невероятно золотое, самое красивое время. Возвращаясь после гонки в Кападокии, думал вернемся в хмурую позднюю осень, но вернулись снова в сказочные пейзажи, которые в горах меняются каждый день. С жадностью бегаю каждую тренировку, понимая, что совсем скоро все тропы откажутся в снегу до самого мая. Погода в последние дни настолько хорошая, что в четверг длительную 35 км сбегал на высоту 3700 м и только в самом конце был небольшой участок снега, даже в конце июня не мог добраться до этих мест без снега, а в ноябре это возможно. Горы ❤️❤️❤️

Он спал в коробке, тренировался в маске, варит сам гели и делает соли, может на бугре высотой 5 метров набрать 2000 метров за тренировку, а еще он часто делает тесты, постоянно изучает и учится. Выше я поделился интервью Фархада, неделю назад он провел свою лучшую гонку в карьере и занял второе место на Salomon Cappadocia Ultra 119 km. Фархад безусловно один из самых перспективных атлетов TRS и он добавляет от старта к старту, все это благодаря его целеустремленности и возможности использовать каждую свободную минуту с пользой.

Фархад Исаков — 2 место на Cappadocia Ultra-Trail® (119 km, 3730 m+). Гипоксические тренировки дома, сон в коробке, самодельные гели и другие секреты подготовки. -Как самочувствие? Уже успел отдохнуть физически и эмоционально? Самочувствие отличное, отеков и крепатуры не было, зато через пару дней заболел простудой из-за ослабленного иммунитета на фоне гонки. -Ты занял второе место, уступив только своему тренеру Диме Митяеву, что ты чувствовал стоя на награждении? Было очень приятно попасть на пьедестал с тренером, в такие моменты мотивация и позитивные эмоции переполняют, усталость снимает как рукой… Продолжение на сайте : https://www.trailrunningschool.com/farhad-isakov-2-mesto-na-cappadocia-ultra-trail-119-km-3730-m-gipoksicheskij-trenirovki-doma-son-v-korobke-samodelnye-geli-i-drugie-sekrety-podgotovki/