Ассоциация психологов АППиП

🎥🎥🎥🖇️ ЗАВТРА 📆 2-3 мая 12:00-13:30 ОНЛАЙН - ИНТЕНСИВ 🗣  2 мая Консультирование родственников участников СВО 3 мая Базовые принципы консультирования участников СВО: с чего начать Ведущая: Татьяна Киндер, руководитель спец.проекта «Тихий берег» #Тихий_берег_Ассоциация 🔗 Ссылка на регистрацию 👉 https://a-ppsy.ru/page71401743.html

1 мая - поговорим немного о счастье 💫

СЧАСТЬЕ - состояние высшей удовлетворённости жизнью, чувство глубокого довольства и радости, испытываемое кем-либо; внешнее проявление этого чувства.

Великие умы вкладывали в понимание счастья ↩️ «Счастье зависит только от нас самих», — Аристотель «Не гонись за счастьем: оно всегда внутри тебя», — Пифагор «Счастье — это благое течение жизни», — Зенон Китийский «Счастье — смысл и назначение жизни, единственная цель человеческого существования», — Аристотель «Счастье — это состояние души», — Аристотель «Большинство людей счастливы примерно настолько, насколько они позволяют себе это», — Авраам Линкольн «Нет пути к счастью, путь — это и есть счастье», — Будда «Это отличное начало — понимать, что делает вас счастливым», — Люсиль Болл «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если вы хотите быть счастливыми, практикуйте сострадание», — Далай-лама «Счастлив тот, кто не замечает, лето теперь или зима», — Антон Павлович Чехов («Три сестры») «Быть счастливым — уметь довольствоваться малым», — Эпикур «Счастье — это выбор, а не право или привилегия», — Дэвид Хилл «Время от времени полезно останавливаться в погоне за счастьем и просто быть счастливым», — Гийом Аполлинер «Я думаю, что одна из самых счастливых вещей, которые могут случиться с вами в жизни, это счастливое детство», — Агата Кристи «Два врага человеческого счастья — это боль и скука», — Артур Шопенгауэр «Счастье — это когда то, о чем вы думаете, что говорите и делаете, находится в согласии», — Махатма Ганди «Быть счастливым — уметь довольствоваться малым», — Эпикур «Счастье — это выбор, а не право или привилегия», — Дэвид Хилл «Время от времени полезно останавливаться в погоне за счастьем и просто быть счастливым», — Гийом Аполлинер «Счастье зависит только от вашего мужества и работы», — Оноре де Бальзак «Счастье — это крепкое здоровье и плохая память», — Ингрид Бергман «Два врага человеческого счастья — это боль и скука», — Артур Шопенгауэр «Горе бывает разным, как и счастье», — Варлам Шаламов («Левый берег») #Просвещение_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация Присоединяйтесь к Ассоциации, чтобы расти и развиваться вместе с нами. Стать частью нашего профессионального сообщества можно 👉 по ссылке 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Бережность к себе — это не просто модное слово из психологических блогов. Это глубокое и тихое искусство обходиться с собственной жизнью.

В русском языке слово «бережность» однокоренное со словами «берег» и «оберег». Это создает удивительный образ: мы сами являемся тем берегом, о который разбиваются волны внешнего мира, и одновременно тем, кто нуждается в защите.

Вот несколько граней этого понятия: 🗣 Это про «Как я с собой?», а не «Что я сделал?» В мире, помешанном на продуктивности и достижениях, мы привыкли оценивать себя по результату. Бережность же переключает фокус с «что» на «как». · Это когда вы пьете чай не для галочки, а чувствуя его вкус и тепло. · Это когда вы устали и разрешаете себе лечь, вместо того чтобы доделывать отчет «через не могу». 🗣 Диалог, а не приказы Бережность — это переход от авторитарного управления собой к диалогу. · Приказ: «Вставай в 6 утра и беги, без вариантов!» · Диалог: «Я знаю, что мне полезно двигаться. Как нам с тобой договориться, чтобы это было в радость, а не в кабалу?» 🗣 Экологичное обращение с ресурсами Представьте, что ваша психика, тело и душа — это дом. Бережность — это когда вы вовремя замечаете, что крыша прохудилась (выгорание), батареи холодные (апатия), или фундамент дает трещину (стресс). И вы начинаете чинить это с пониманием, а не с кувалдой наперевес. 🗣 Разрешение на несовершенство Это право на ошибку. Бережный к себе человек знает: «Я могу ошибаться, злиться, грустить, лениться — и при этом я все еще достоин любви и уважения (в первую очередь, своего собственного)» Проект "Бережно к себе" один из способов позаботиться о своем состоянии в переходный период, поддержать в самый нужный момент, чтобы найти в себе силы двигаться дальше. #Бережно_к_себе_Ассоциация #Ассоциация_в_лицах #Преимущества_Ассоциация 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

📅📅📅🖥️ онлайн-интенсив 2 и 3 мая в 12:00-13:30 ⬇️ #Тихий_берег_Ассоциация 🗣 Вебинар 2 мая (суббота) 12:00-13:30 «Консультирование родственников участников СВО» На вебинаре вы узнаете: 🔘основные темы обращений родственников участников СВО 🔘особенности первой встречи 🔘нюансы и этические ловушки работы с родственниками участников СВО 🗣Вебинар 3 мая (воскресенье) 12:00-13:30 «Базовые принципы консультирования участников СВО: с чего начать» На вебинаре вы узнаете: 🔘классификацию запросов участников боевых действий СВО 🔘специфические особенности коммуникации 🔘отличия психологической помощи участников СВО от «гражданского» консультирования 📝 Вебинары подкреплены реальными примерами из практики. По окончании слушатели получат сертификат участника, а также список тематической литературы и фильмов. 🗓 2-3 мая онлайн-интенсив 👉 Регистрация: https://a-ppsy.ru/page71401743.html 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

😱 Стоит ли приводить свое тело к желаемой форме или лучше принимать себя такой какая есть? Как не попасть в ловушку диет и обрести гармонию с собой? Многие люди хоть раз задумывались о том, что хотелось бы скинуть несколько лишних килограмм и стать более привлекательной в отражении в зеркале. А еще все популярнее становится тема о расстройствах пищевого поведения, которое часто случается из-за диет и желания похудеть. Так что же делать, если хочется и обрести форму мечты, и сохранить ментальное здоровье? 📖📖📖 15 мая 12:00 Приглашаем на практико-ориентированный вебинар «Калории и жизнь. Как обрести тело мечты и сохранить себя» Вебинар поможет оценить свои или чужие отношения с едой через призму психологии, а не через призму соцсетей. Для психологов, помогающих специалистов и всех, кто хочет разобраться в теме изнутри. 🔗 Ссылка на регистрацию 👉 https://a-ppsy.ru/page43295703.html👈 Ведущая вебинара: Николь Томаль - член Ассоциации, специалист по работе с расстройством пищевого поведения. Развивайтесь вместе с Ассоциацией. Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке #Жизнь_Ассоциации #Поддержка_Ассоциация #Ассоциация_в_лицах #Просвещение_Ассоциация 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Наша Ассоциация стала отраслевым партнером специализированной выставки «ТЕХНОЛОГИИ ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЫ И РЕАБИЛИТАЦИИ» 🔥 Наша команда во главе с руководителем проекта «Тихий берег» Киндер Татьяной Васильевной представит полноценную стратегическую сессию - «Психологическая реабилитация», которая включает в себя ↩️ 🔵пленарную сессию «Практика обеспечения психологической реабилитации ветеранам боевых действий». 🔵трек «Психологическая реабилитация и цифровые технологии для восстановления психического здоровья»: доклады спикеров, презентации программ, методик для психологического восстановления здоровья раненых. 🔵круглый стол «Психологическая помощь и поддержка ветеранам боевых действий». Среди участников - специалисты федеральных и региональных подразделений Минобороны России, МЧС России, МВД России, Росгвардии, Минздрава России, ФМБА, военных и гражданских медицинских организаций и образовательных учреждений, научно-исследовательских и реабилитационных центров. Развивайтесь вместе с Ассоциацией . Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке 👈 #Жизнь_Ассоциации #Поддержка_Ассоциация #Просвещение_Ассоциация 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Расписание событий нашего профессионального сообщества💙 Предстоящие мероприятия: 🔵 2-3 мая онлайн-интенсив 12:00-13:20 2 мая Консультирование родственников участников СВО 3 мая Базовые принципы консультирования участников СВО: с чего начать 🔵 15 мая (пятница) 12:00-13:20 вебинар Калории и жизнь. Как обрести тело мечты и сохранить себя ЛЕТО В ГОРОДЕ - Психологический лекторий в парке Сокольники. Подробности скоро 📨 Регистрация на мероприятия Ассоциации по ссылке 👉 https://a-ppsy.ru/page43295703.html ПОСТОЯННЫЕ ПРОЕКТЫ: 🔵Доступная психология - психологическая помощь и поддержка по сниженной стоимости 🔵Супервизионная поддержка - еженедельные открытые групповые супервизионные встречи 🔵Тихий берег - психологическая помощь и поддержка участникам СВО их семьям и родственникам 🔵Бережно к себе - эмоциональное восстановление специалистов помогающих профессий 🔵Наставничество: профессиональное самопознание #Жизнь_Ассоциации #Поддержка_Ассоциация #Просвещение_Ассоциация Развивайтесь вместе с Ассоциацией . Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке 👈 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

🔔 Остается ровно неделя до онлайн-интенсива 2 и 3 мая в 12:00-13:30 #Тихий_берег_Ассоциация 🔔 Коллеги, проверяем календарь 🗓️ 2 и 3 мая в 12:00-13:30 ⬇️ 🗣  2 мая Консультирование родственников участников СВО 🗣 3 мая Базовые принципы консультирования участников СВО: с чего начать Вебинары подкреплены реальными примерами из практики. По окончании слушатели получат сертификат участника, а также список тематической литературы и фильмов. 🗓 2-3 мая онлайн-интенсив 👉 Регистрация: https://a-ppsy.ru/page71401743.html 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

🤷‍♀️ «Сам себе психолог» или могут ли практики саморегуляции заменить терапию? Давайте разбираться ↩️ Прежде всего практики саморегуляции действительно работают: 🔵дыхательные практики 🔵техники «заземления» 🔵телесные упражнения 🔵медитации и многие другие практики помогают снизить напряжение, успокоить нервную систему, пережить сложный момент. Но они способны ли они полноценно заменить работу с психологом?🤨 Во-первых, саморегуляция — это как приложить пластырь на ранку, станет чуть легче, но возможно не на долго, если Ваше состояние вызвано более глубокими процессами. Во-вторых, самостоятельные практики не помогают увидеть слепых зон. Мы не можем заметить собственные защиты, повторяющиеся сценарии, вытесненные чувства — именно там обычно и «застревает» проблема. Самопомощь не работает с отношениями ☝️ Многие трудности рождаются и излечиваются в контакте: в опыте быть увиденным, понятым, выдержанным другим человеком. Травма, полученная в отношениях, лечится терапевтическими отношениями: «Мы не можем отпустить боль, пока кто-то не поможет нам её выдержать» (Габор Матэ). Практики не переписывают опыт. Травма, стыд, чувство ненужности, страх быть собой — это не только про регуляцию, а про проживание и новый эмоциональный опыт, который формируется в терапии. Как однажды сказал Ирвин Ялом: «Человеку становится легче не тогда, когда он всё понял, а тогда, когда он больше не один со своей болью». И важное 📌 саморегуляция — это поддержка здесь и сейчас, а психотерапия — это путь. Получить качественную психологическую помощь по сниженной стоимости можно в проекте Ассоциации «Доступная психология» . Подать заявку можно по ссылке #Бережно_к_себе_Ассоциация #Доступная_психология_Ассоциация #Просвещение_Ассоциация 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Третий, заключительный день выставки PSYcoach_expo Наша команда все 3 дня делилась опытом, рассказывала про Ассоциацию, информировала посетителей о проектах, которые мы реализуем ✨ Спасибо всем, кто разделил с нами эти 3 дня! До новых встреч! P.s 🔥🔥🔥 Стать частью нашего профессионального сообщества можно 👉 по ссылке 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

🌿 Зачем искать смысл? Посмотрите интервью с Виктором Франклом — легендарным психотерапевтом, психиатром, пережившим концлагерь. Когда-то спрашивали просто: «В чём смысл жизни?» Сегодня этот вопрос звучит иначе: 💭Как найти своё предназначение? 💭Где взять ресурсы? 💭Как выдержать, что моя жизнь сейчас не такая, какой я её хочу? Слова меняются, но суть остаётся. Вопрос всё тот же: как жить так, чтобы сказать внутреннее «да» своей жизни.

«У человека можно отнять всё, кроме одного — свободы занять позицию в любых обстоятельствах».

Мы часто думаем, что смысл жизни - это громкая миссия: построить что-то великое, оставить след, совершить подвиг. Но Франкл говорил иначе: смысл всегда рядом, он в том, что происходит прямо сейчас. - Иногда это забота о близком человеке. - Иногда честная работа. - Иногда - умение прожить трудный день и не потерять себя. Он верил, что страдание не всегда можно отменить, но всегда можно найти отношение, которое делает его не пустым. Смысл - это не «ответ для всех», а личный диалог с жизнью: «За что я могу сказать „да“ прямо сейчас?» И чем тяжелее времена, тем важнее этот вопрос. Смысл не убирает боль, но даёт энергию её выдерживать. 💬 Попробуйте спросить себя: что сегодня помогает мне чувствовать, что я живу не зря? Ответ может быть простым. Но именно в простом часто и есть то опорное, что даёт силы идти дальше. #Просвещение_Ассоциация #Книги_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация Присоединяйтесь к Ассоциации, чтобы расти и развиваться вместе с нами. Стать частью нашего профессионального сообщества можно 👉 по ссылке 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Второй день на выставке PSYcoach_expo 💪🏻 Сегодня мы не только делились знаниями и рассказывали посетителям об Ассоциации, но и выступали 🚀 Нашу Ассоциацию представляла Татьяна Васильевна Киндер, руководитель проекта Тихий Берег с темой

Особенности оказания психологической помощи и поддержки бойцам СВО и их родственников

Доступная психология 🖇️ Расписание работы психологов: ⭐️Татьяна Гречко Вторник (28 апреля) - 10.00, 12.00 Четверг(30 апреля) - 17.00, 20.00 Вторник ( 5 мая) -10.00, 12.00 Четверг (7 мая) - 17.00, 20.00 ⭐️Марина Зима Среда (29 апреля) - 13.00, 19.00 Пятница (1 мая) - 15.00, 19.00 Среда ( 6 мая) -13.00, 19.00 Пятница (8 мая) - 15.00, 19.00 В рамках проекта вы можете получить квалифицированную психологическую помощь по сниженным ценам 💓. Узнать подробнее по ссылке http://a-ppsy.ru/page27813801.html #Доступная_психология_Ассоциация #Ассоциация_в_лицах #Преимущества_Ассоциация 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Финальные штрихи #Грант_Сила_Слова   1 ЧАСТЬ -  «РЕБЕНОК» 👶🏻 - 10  учебно-методических материалов для специалистов паллиативной помощи детям. Главной задачей для нас было передать потребности ребенка (не только физические – о боли и медицинских манипуляциях, но и душевные и духовные), которые из-за заболевания зачастую не могут быть выражены привычным способом: словами. 🔹Наша звездочка (как сказать правду). 🔹Я люблю! (обращение ребёнка) 🔹Клювом к носу, лицом к лицу (знакомство со своим телом) 🔹Красный самолёт (о радости жизни) 🔹В водовороте (поддержка при боли) 🔹Другая сосна (о принятии) 🔹Сокровище дома (о важности родных стен) 🔹Самые серые (поддержка сиблингов) 🔹Дальний свет (о внутренней опоре) 🔹За порогом (что будет дальше) ✨ Мы искренне верим в то, что наши сказки могут быть полезны на разных уровнях паллиативной помощи. Ребёнок, нуждающийся в паллиативном уходе, получает благодаря ним разгрузку, понимание и поддержку в контакте с близкими («Меня видят, меня любят, меня понимают»). 30 уникальных методических материалов (ТЕКСТ / АУДИО / ВИДЕО), способствующих улучшению коммуникации в паллиативной помощи между специалистами, ребенком и его семьей. Проект СИЛА СЛОВА  предлагает инструмент, дающий пространство для раскрытия этого понимания и переживания сложных тем в паллиативной помощи детям. Проект «Сила слова. Развитие коммуникативных компетенций специалистов паллиативной помощи детям» https://a-ppsy.ru/grant реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. #ФондПрезидентскихГрантов #Грант_Сила_Слова

Сегодня и еще 2 дня наша Ассоциация 💙 на выставке PSYcoach_expo🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

@psycoach_expo Встречаемся на стенде Ассоциации 👉🏻 47

🔔 Коллеги, проверяем календарь 🎥🎥🎥 2 и 3 мая в 12:00-13:30 пройдет вебинар #Просвещение_Ассоциация Онлайн-интенсив ⬇️ 🗣  2 мая Консультирование родственников участников СВО 🗣 3 мая Базовые принципы консультирования участников СВО: с чего начать На интенсиве вы узнаете ⬇️ 🔘основные темы обращений родственников участников СВО 🔘особенности первой встречи 🔘нюансы и этические ловушки работы с родственниками участников СВО Вебинары подкреплены реальными примерами из практики. По окончании слушатели получат сертификат участника, а также список тематической литературы и фильмов. 🗓 2-3 мая онлайн-интенсив 👉 Регистрация: https://a-ppsy.ru/page71401743.html Количество мест - ограничено 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

#Этическая_среда ❗️ПАМЯТКА ДЛЯ КЛИЕНТОВ - 1 часть О том, на что важно обращать внимание при выборе психолога. 🟢Зеленый цвет - соответствует этическому кодексу. 🟡Желтый цвет - есть вопросы касаемо соблюдения этического кодекса. 🔴Красный цвет - грубые нарушения этического кодекса. Более подробно ознакомиться с работой Этического комитета нашей Ассоциации можно по ссылке: https://a-ppsy.ru/ethics Развивайтесь вместе с Ассоциацией . Стать частью нашего сообщества можно 👉 по ссылке #Жизнь_Ассоциации #Поддержка_Ассоциация #Просвещение_Ассоциация 🔄 НЕ ГРУЗИТ ➡️ присоединяйтесь в МАХ

Продолжаем работу над созданием учебно-методических материалов для специалистов паллиативной помощи детям #Грант_Сила_Слова  https://a-ppsy.ru/grant Делимся с вами обложкой 🤤 книги «Сказки со смыслом», которая включает в себя цикла тем - для специалистов, для родителей, для ребенка.  💙Эта книга — результат проекта, который прошёл апробацию в рамках гранта «Сила слова. Развитие коммуникативных компетенций специалистов паллиативной помощи детям» и встретил у специалистов большую заинтересованность, доказав свою эффективность. В ней Гильфантинова Д.Р. и Ускова З.И. предлагают читателям новый взгляд на построение коммуникации в сфере паллиативной помощи детям. Авторы убеждены, что общение не может сводиться к правильно использованным техникам, и поэтому разработали серию текстов — «Сказки со смыслом», которые дадут специалистам паллиативной помощи поддержку в выстраивании коммуникации со своими подопечными недирективным, свободным и творческим способом 🫶🏻.  Книга адресована не только специалистам паллиативной помощи детям и взрослым, но и широкому кругу читателей, так как поднимает ряд психологических, этических и духовных вопросов, имеющих значение для развития каждого человека в отдельности и общества в целом. Проект «Сила слова. Развитие коммуникативных компетенций специалистов паллиативной помощи детям» https://a-ppsy.ru/grant реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. #ФондПрезидентскихГрантов #Грант_Сила_Слова